杞子泡水喝的功效与作用
核心功效
抗衰老、滋补肝肾、养肝明目
枸杞子泡水的简介
杞子泡水就是用枸杞子冲泡而成的保健饮品。枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。
功效作用
1、抗衰老，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
2、滋补肝肾，枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
3、养肝明目，枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
感冒发烧者、炎症患者、腹泻者、高血压患者。
不宜同食
绿茶，枸杞子和绿茶同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。
食用方法：
杞子泡水：取15克枸杞子放在杯中，加入适量沸水冲泡，盖上盖子，焖5分钟左右，即可饮用。
红枣泡水喝有什么作用与功效
红枣泡水喝有什么作用与功效2 1、健脾益胃：红枣我们都知道是很好的佳品，在日常的生活中很多人都喜欢食用，那么哪些人食用红枣是有好处的呢,脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎...
枸杞子泡水喝的功效 枸杞子的功效与作用
枸杞子的功效与作用，枸杞子泡水喝的功效 枸杞子的功效有很多，比如可以养肝明目、滋补肝肾，还能美容养颜，提高免疫力。它本身含有多种营养物质，其中最主要的就是枸杞多糖，这种物质不仅对肝部有保护作用，还能抗氧化和对抗自由基。一些其他成分则有降低血糖、软化血管的作用。
杞子泡水喝的功效与作用
这应该是很多女性最为关心的问题了，经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用，同时还具有延年益寿的作用。现代研究发现，枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等等，这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效，清除体内多余的自由基，令机体更加的...
枸杞子的功效与作用泡水喝的功效
5.降血脂：枸杞子中的甜菜碱、胆碱等成分可以降低血脂、清除血管内的沉积物。泡水喝的功效：将枸杞子泡水喝，可以起到补充营养、防治疾病的功效。常喝枸杞子水可以调节身体机能、改善免疫力，还可以降低血脂、调节胃肠功能、促进代谢等。可以每晚食用适量的枸杞子泡水，或与其他中药配合使用，以达到更好的...
枸杞子的常见功效与作用
一、枸杞子的作用与功效 1、调节免疫 枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，能够增强免疫功能，提高抗病毒能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。2、抗衰老 枸杞中含有的枸杞多糖能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。3、抗疲劳 枸杞多糖能提高运动前后乳酸脱氢酶总活力，加快运动后血...
枸杞子泡水喝的功效与用途
枸杞子泡水喝的功效：1.滋补肝肾：枸杞子能够养肝补肾，对于肾亏肝虚和腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。2.明目：枸杞子是明目的好东西，它的β-胡萝卜素和视黄醇能够对视力衰退、夜盲症、青少年远视等症状起到一定的改善作用。3.养血：枸杞子能够补充血液中的营养物质，对于肝肾不足所造成的贫血有一定的...
枸杞子泡水喝的功效和作用
枸杞子中所含的多酚类化合物具有清除自由基、抗氧化的作用，能够预防动脉粥样硬化和心血管疾病。总之，枸杞子泡水喝是一种非常健康的养生方法，有诸多功效和作用。但是，由于枸杞子具有收敛作用，部分人有可能会引起肠胃不适，所以建议在饮用枸杞子泡水时不要过量，并且个体差异较大，应适量选择。
女人每天喝枸杞泡水有什么好处啊!
枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。虽然说将枸杞子泡水喝之后对于身体好处很大，但是一些注意事项仍旧是需要遵守的，...
枳_子泡水喝的功效与作用
1、利胆作用提高胆囊功能，防止胆囊炎症出现并促进胆汁分泌，减少身体对胆固醇的吸收，都是枳_子泡水喝的重要功效，它能让人体内的胆汁酸尽快分解并排出体外，可防止人体内生成结石对现代人类高发的胆结石有特别好的预防作用。2、抗菌消炎枳_子中含有多种药用成分，能消灭人体内的敏感菌，并能阻止人体内的...
枸杞子泡水喝的功效和作用
枸杞泡水喝的功效与作用：1.具有多方面保健作用：枸杞泡水具有滋肾、润肺、补肝、明目的功效，有助于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩等多种症状，同时有增强机体免疫功能、抗衰老等作用。2.泡水代茶饮药效有限：枸杞子性味甘、平，一般来说，泡水代茶饮药效有限。3.注意用药安全：中医治疗需要经过...
百婕瓜霜： 本人知道食养家有买宁夏的枸杞,且是一等品,价钱还很实惠. 枸杞子泡水喝的功效? 很多人喜欢用枸杞子泡水,但实际上,由于受水温、浸泡时间等因素的影响,只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水中.而且,枸杞多糖是一种蛋白多糖...
灵寿县13097758217： 枸杞子泡水喝的功效？
百婕瓜霜： 可以滋阴肝肾,明目.提高免疫力.
灵寿县13097758217： 枸杞子泡水喝的功效？
百婕瓜霜： 明目的
灵寿县13097758217： 枸杞子泡水喝的作用？
百婕瓜霜： 中医讲枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效.久服有延年益寿,延缓衰老之效果. 枸杞子的现代分析: 分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高.此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等 泡茶喝大大有益啊
