越野型的自行车上坡和平路上的档位情况？
楼主，关于合适的档位问题，这是个很深的学问，不然就不会有21 24 27 30各个级别的速别了。
都是满足每个人有更多的档位选择，从而有一个更贴近和适合自己的档位。满足自己的踏频，和力量，及耐力的需求。
闲话不多说了，关于你的问题。爬坡，1-2km，长坡，30度，算是陡的了。每天上下班，长期的动作。那就要选着前拨2档位，后面看你个人的情况1-6档位中选择，有时你也可以选着前面最小盘，后面6-8。推荐2-3/4。
这里强调哈，平时骑行时，前拨不要使用最大盘，在大盘是，发力大，盘径也打，长时间下去易使盘片变形。平常骑行时都是保持在中盘上。及2-8/9。练习你的踏频。骑行轻松。
关于坡度的概念及计算就要回到高中数学了。不多说 ，明白就好。楼主你的路程是指坡长还是自己骑行了路程。应该是坡长，个人理解。 如果是坡长，那看来坡顶是山顶了。
变速车变速有规律的，要遵循“前大后小，前小后大”原则。
平路前3后7最快（牙盘最大，飞轮最小），通常前2后5、6、7档在市里骑速度比较合适。上坡前1后1最省力（牙盘最小，飞轮最大），通常前1后1、2、3档爬坡时比较合适。下坡前3后5、6、7都可以（根据情况变速，下坡时牙盘不可在小齿盘上，飞轮不可在大齿盘上，以避免蹬空发生危险）
一般左边前拨右边后拨，变速器上的数值越大速比越高，也就是说左手的数值越大牙盘的齿轮越大，右手的数值越大飞轮的齿轮越小，这时为前大后小，速度最快，反之最省力。
前后变速器不要同时变，会对变速器不好，也不要停车后变速，要确保后轮转的时候再变速，否则也会伤变速器。
前大后小最快，前小后大较省力，但蹬踏频率较高，时间一长也会很费力。
正确的变速方法是：飞轮（就是后盘）在较大盘时起步，随着速度加快换入小盘，这样既省力起步又快。如果牙盘（就是前盘）是三片式，在前盘挂入最大盘时后盘不可挂入最大盘，反之当前盘挂入最小盘时后盘不可挂入最小盘，前盘在中间盘时后盘随意。
平路时使用前大后小，如果前小后大会很累而且速度慢；上坡时使用前小后大，因为前大后小不仅会累，遇到陡坡会蹬不动，同时增加传动系统负担。一般情况下下坡要前大后小，便于控制速度；上坡时一般不要变速，应当在上坡前换入低速档（前小后大），由于不是shimano或Sram的中高档变速套件上坡时换挡容易损伤变速器。
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捷黛拉米： '越野型自行车上坡时,是小轮带动大轮来获得较多的牵引力.'设牙盘20个齿,飞轮40个齿(当然这不可能,只是夸张假设,便于理解),忽略链条,飞轮走一圈,牙盘走两圈,杠杆原理中,距离与力成反比,所以,这时浪费了距离,节省了力.反过来设牙盘40个齿,飞轮20个齿;牙盘只要蹬半圈,飞轮就跑一圈,飞轮一圈就是轮子跑了一圈,26＂的车就是2米多,所以他快啊.总之,他利用的是杠杆原理,改变的是力矩的长短.
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中山市19162053838： 公路自行车上坡,平地,下坡这样使用前后档 - ？
捷黛拉米： 在平坦的道路上,前方齿盘通常是采用小盘,搭配后方17至21的齿盘为主,若在顺风的情况下骑乘,骑乘者可将前方调整至大盘,后方齿盘则可自由搭配,以达高速巡航的效果. 急上坡: 在骑乘平面路段,前方若出现急遽的短坡,如桥梁、丘...
中山市19162053838： 30速自行车爬坡,平路下坡适合用哪些档 - ？
捷黛拉米： 爬坡的时候建议使用2-6速,根据坡度再调整 平路的话用2-8就可以 下坡的话选择3-8,也可以提升到最大档位
中山市19162053838： 自行车27速,平路用什么档,上坡用什么挡,下坡 - ？
捷黛拉米： 平路推荐3-5,3-6,3-7,2-8,2-7,上坡看腿力需要,我使用27速的时候一般会选择2-3,1-4,1-3.下坡随意,只要不会导致踏频过快即可.
中山市19162053838： 三七档的自行车走平道上坡应该挂几档 - ？
捷黛拉米： 三七的属于21速的 平路行驶的话建议3-6档位或者2-6档位 上坡的话可以选择2-5档位,然后根据坡度调整
中山市19162053838： 我是菜鸟买了台13年美利达勇士600,21速的,请问平时上下坡和平路骑行用什么档位?？
捷黛拉米： 这个没有固定的规则.一般上坡采用小档位,比如前1后5,前2后4等,但切忌用前1后7;下坡采用较大档位,比如前3后7,前3后5等,但切忌前3后1,而且下坡时由于车速快,还请楼主注意安全.平路的话可以选择前2后6,前3后5等那些适中的档位.希望能给你带来帮助
中山市19162053838： 新手骑山地车最好骑什么档位?每个档位适合什么路? - ？
捷黛拉米： 我建议3-5,3-6.先在平坦的路面练习(刚开始屁股会很不舒服,要习惯和适应). 在一个就是耐力坚持(保持最少1小时连续的骑行在休息一会). 最后就可以多挑战一下连续上坡的复杂路面.
中山市19162053838： 我的自行车左三右八那个档平路好点,那个档爬坡好点? - ？
捷黛拉米： 平路的话左2后6-8;上坡的话左2后4-6.平时尽量不要让变速器长时间放在同一个齿轮上,这样做对链条和变速器都不好.
