山药是升血糖还是降血糖?

作者&投稿:剑善 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 山药在我们实际生活中,很多人给它当做菜去吃。下面小编为大家介绍山药是升血糖还是降血糖?推荐糖尿病人山药营养吃法?  山药是升血糖还是降血糖?山药是薯类,属于根茎类蔬菜,在我们实际生活中,很多人给它当做菜去吃。但是由于薯类中的碳水化合物的含量在25%左右,而且蛋白质和脂肪的含量也比较低,所以正常来讲,特别是对糖尿病患者,应该把薯类列入到主食范围之内。
所有的食物(白水除外)都是升糖糖的食物,但是要是想看是使血糖升高得更快,还是有助于降血糖,那就要看这个食物怎么吃。
就像是薯类,如果给它当成菜去吃,一碗米饭,配一个炒土豆丝,那么餐后的血糖就会很高。如果土豆烀着吃,配上一盘虾仁炒芹菜,或者是牛肉炒青椒,拌个黄瓜,拌个菠菜,这样把土豆当成主食去吃的话,那么餐后血糖会好很多,而有可能还会在正常范围之内。
薯类中特别是马铃薯的钾的含量很多,薯类的vc和胡萝卜素含量也要比其他的谷物要多一些。特别要提的是,薯类中含有丰富的纤维素,半纤维素和果胶等,有助于肠道蠕动,可以预防便秘。
有很多糖尿病患者认为得了糖尿病就不能吃土豆,地瓜,山药,藕之类的东西,其实是完全错误的。
吃这些东西的时候一定要记住,将主食减量,而且尽量不要将这些薯类和肉一起炖,或者油炸,薯类特别吸油吸盐。
只要一经过油炸,或者和肉一起炖,肉中的脂肪和油就会被薯类吸进去,这样做出来的薯类会很香。但是热量也很高,升糖指数同样会很高。薯类尽量选择蒸着吃,拌着吃,一定是当主食去吃。


药物能降血糖吗
合理用药是可以降血糖的。目前针对糖尿病的治疗,主要是口服降糖药或者注射胰岛素,让血糖处在稳定的状态,降低出现糖尿病并发症的几率。要注意的是,出现糖尿病后需要终身用药,自己不可以盲目减药、停药,以免导致血糖不稳定,严重影响身体健康。二、降血糖的药物都有哪些 1、二甲双胍 这是目前临床上比...

辅助降血糖胶囊功效
辅助降血糖胶囊功效还是很多的,但是这款药物是辅助的降糖药物,不能代替常规的降血糖药物服用,若是服用药物期间血糖飙升或者是身体出现不适的情况,需要在医生的建议下服用降糖药物。

以前血糖高,现在不吃降血糖药也不高了,这是为什么呢?
当我们体内没有足够的胰岛素,或者体内没有足够的胰岛素时,我们的血糖就很难降下来。降糖药物可以降低血糖,其中许多药物主要针对胰岛素。例如,促进胰岛素的分泌和改善胰岛素抵抗。出现高血糖。服用降糖药物一段时间后,停药后发现有低血糖。这种情况也很常见,在2型糖尿病早期患者中更为常见。在这类病人中...

他汀类药物影响血糖吗?有什么依据呢
他汀类药物是降脂类药物的一种,长期服用他汀类药可能会导致血糖升高。要判断他汀类药物是否升血糖,可以在服用他汀类药物时测血糖,停药他汀类药物一段时间,观察血糖变化。如果停掉后血糖恢复正常,再次服用他汀类药物,血糖又增高,可以确定他汀类药物升血糖确实是存在的。对于他汀类药物升血糖,糖尿病患...

中药降血糖真的有效吗?
所以用中药降血糖,肯定没问题,现在中医最擅长的就是解决慢性病,但是必须得吃对药,如果是气虚一直补阴,不仅没有效果,反而有可能阴盛阳衰,导致阳虚证出现,如果真的想用中药,就去看中医,辩证论治是关键,所谓的偏方神药,或许刚好对证管用,但是不可以盲目的安利,是药三分毒,还是遵照医嘱最好...

哪些中药可以降血糖?
药理研究表明,黄芪具有加强心肌收缩力、舒张冠状血管、降低血压、保护肝细胞、降低血糖作用。临床常用黄芪配合滋阴药(如生地、玄参、麦冬等)治疗糖尿病。2、地骨皮:药理研究表明,地骨皮具有明显的降血压及降低血糖作用。给家兔灌服地骨皮煎剂,先使血糖短时间升高,然后持久降低。3、黄连:据临床报道,...

世界首创的新降糖药获批上市,它能代替胰岛素吗?
而且研究成果获得了国际认可,目前这款药物已经上市了。新降糖药跟胰岛素发挥机制并不相同,新降糖药主要成分是多格列艾汀,这种化学成分可以起到促进患者体内胰岛素分泌的作用。糖尿病患者体内血糖浓度过高的主要原因就是胰岛素分泌异常,所以大多数糖尿病患者都会通过注射胰岛素来降低血糖浓度,但是注射胰岛素是一...

吃枸杞,到底是升血糖还是降血糖?真的能养生吗?听听医生怎么说_百度知 ...
那么,关于枸杞是降血糖还是升血糖的这个问题,真相到底是什么呢? 准确地说,据多项研究报告指出枸杞具有降血糖和抗糖尿病效应, 甚至可以减轻辐射损伤等等作用。这主要归咎于枸杞中含有多糖物质。多糖是由不同的单糖组成的,所以,多糖并不是一种单一的化学物质,而是一种聚合程度不同的混合物。 为什么说多糖好呢?再拿大...

降血糖效果最好的方法是什么?需要注意什么呢?
4.降血糖药降血糖。糖尿病人一般都口服降糖药或注射胰岛素。甘精胰岛素是全球公认的降血糖更快的方法,应用恰当会把血糖操纵得很稳定,但假如操作不当会造成血糖强烈起伏。具备一定的不良反应。5.饮水降血糖。高血糖非常容易导致有利排尿.失水流量多,假如少水得话,会使血流量降低,血夜浓缩,易造成血糖更为...

降血糖的中成药有哪些?
现代中医研究证实,许多中药具有一定的降血糖作用,常用的降血糖中药如下:人参:大补元气,强壮身体,能促进和调节新陈代谢,增强机体抵抗力,改善糖尿病患者的一般情况,降低血糖。黄芪:补益脾肺之气,有强心作用,并能保护肝细胞,防止肝糖原减少,促进肝细胞再生,有轻度降血糖和降压作用。玄参:养阴...

宿州市15787981014: 1.寒冷环境中人起鸡皮疙瘩.该反应属于() A 神经 - 体液调节 B 大脑皮层控制的反应 C 条件反射 D 应激反应 2.可以使尿量增加的是() A 高血糖 B 血糖过高 ... -
卢曹白葡:[选项] A. 神经调节 B. 体液调节 C. 激素调节 D. 神经调节和激素调节

宿州市15787981014: 以下关于胰岛素的叙述中错误的是() -
卢曹白葡:[选项] A. 胰岛素是由胰岛B细胞分泌的一种激素 B. 胰岛素和胰高血糖素作用相似 C. 胰岛素能促进血糖合成糖元 D. 胰岛素具有降低血糖的作用

宿州市15787981014: 我老公昨天一天咳了两次血,一次是黄痰伴有血丝,一次是白色的里面参...
卢曹白葡:[选项] A. 垂体分泌的促甲状腺激素,通过体液定向运送到甲状腺 B. 胰岛素是唯一能降低血糖浓度的激素,但使血糖浓度升高的激素不仅有胰高血糖素还有肾上腺素 C. 给正常家兔静脉注射一定量的高渗葡萄糖溶液,随即发生的变化是血浆渗透压迅速升高 D. 人体遇冷时,甲状腺激素和肾上腺素均可参与机体产热调节

宿州市15787981014: 吃山药血糖会升高吗
卢曹白葡: 不会的,山药不含糖的,并且富含大量的氨基酸和微量元素,对糖尿病患者很好的.建议糖尿病患者食用哦.我家种植了大量焦作怀府铁棍山药,天然无公害.我在网上开有店,你可以看下.王大丫铁棍 山药.

宿州市15787981014: 胰腺中有高度分化的胰岛B细胞和胰岛A细胞,分别能够合成和分泌胰岛素和胰高血糖素两种激素都属于蛋白质,前者具有降血糖,后者具有升血糖的作用.下... -
卢曹白葡:[答案] D. A两类细胞中所有脱氧核苷酸被大量消耗, B两类细胞核中基因相同 C前者要合成较多的胰岛素,胰岛素的MRNA大量合成,基因只在细胞分裂时复制.

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