我弟弟高三了 最近压力有点大 ，总说班上有同学孤立排挤他 说他坏话 怎么办 我们该怎么办？
作者&投稿：唐壮 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
和他交流并了解情况，让他表达自己的情感，让他感受到家庭的支持。
鼓励他和其他同学积极互动，加强关系，让他了解自己的价值和优点，从而增强自信心。
帮助他发掘自己擅长的事情，鼓励他在这些方面表现自己，以提升自我认可度。
引导他不要过多在意别人的眼光和评价，要学会把握自己，做自己认为正确的事。
建议他参加课外活动或者社团，拓宽社交圈，结识更多朋友。
如果情况严重，可以寻求专业的心理咨询师的帮助，帮助他解决问题
希望这些建议能够帮助您弟弟解决问题。
满玲甲苯： 第一,,不要给你弟弟有太强压力,也不要让他自己有压力. 第二,要让你弟弟对考试,要持平常心态..意思就是让他开开心心的学,也要开开心心的玩. 第三,如果学习已经下降.最好是让他先放下学习.去休息一段时间.几天之后再回来好好学习,.., 这样子才能事半功倍..... 祝你弟弟早日走向正规.考起自己理想的学校
吉林市13028908715： 弟弟最近要高考了,最近心理压力有点大,总是精神很紧张,我有点担心,我们是绵阳人,想找当地出名的教育培训,找个好的高三学生心理辅导的老师？
满玲甲苯： 我还是同意您的看法,因为心理医生本来就是可以为我们减轻压力,我觉得多少还是有帮助的,我觉得启智教育不错,那里很出名地址: 0816(区号)—22-28-16-7 绵阳市涪城区临园路东段40号金三角大厦11楼
吉林市13028908715： 孩子高三,最近压力特别大,睡眠不好,精神不振怎么办? - ？
满玲甲苯： 压力大,说明您有一个勤奋上进的孩子,知道为自己的前途着急,但容易造成你说的精神压力,应多参加体育锻炼,但具体效果因人而异,其实人生中压力这么大的机会挺少的,是锻炼也是成长,您可以让孩子多听听轻音乐,能稳定情绪,同时还有利于睡眠.
吉林市13028908715： 弟弟马上要高考了,说学习压力大 ,我平时不怎么会安慰人,应该怎样和他沟通,安慰他? - ？
满玲甲苯： 高考啊,亲,毕竟是个决定孩子一生的一个很大的转折点,再加上父母、学校、个人都会给自己很多的压力,压力大了孩子会受不了的.建议孩子不要闷头的一直看书、做题、学习.要经常参加一些体育活动,放松放松心情,不要让自己太紧绷了.家人更不要给孩子太大的压力,在孩子考试不理想的时候要给予鼓励而不是责怪.要让孩子树立信心.也不要给孩子设太高的目标.平时有时间多带孩子出去玩玩,考完试后不要问太多考试的问题,回到家应该放松放松.
吉林市13028908715： 我弟弟还过几天高考,我知道他压力大?我怎样开导他才不给他压力 - ？
满玲甲苯： 我觉得你弟弟的压力主要来自两方面——自己的,还有亲朋好友的(尤其是父母的).你要开导他的目的不仅是不给他压力,更重要的是舒缓他现有的压力.压力本质上就是来源于对高考失败的恐惧,因此首先就要跟弟弟共同作假设分析——假设高考已经失败,请你弟弟想像一下会遭遇什么样的后果,或者最害怕什么.逐条逐句列在纸上,相信不外乎父母的责怪、尊严的丧失、遭遇挫折的痛苦等等,知道这些后你就可以慢慢的减轻或者排除他的后顾之忧,弟弟能够得到家人在心理上的大力支持,压力自然舒缓,好的话可能会转化为动力.切忌,你对弟弟要有耐心!
吉林市13028908715： 孩子上高三了 最近压力蛮大 而且成绩下滑 - ？
满玲甲苯： 从你的描述来看,还是是因为压力过大而出现的成绩下滑,不建议再给他报补习班,这样只会进一步增加他的压力,最终有可能让他彻底崩溃,到时候你就追悔莫及了.建议你带孩子去做心理疏导,让专业人士帮他排解掉压力,这样比继续让他去补习好多了.
吉林市13028908715： 高三压力有点大 要怎么样才能调节? - ？
满玲甲苯： 这个情况每年都有,也是很正常的.个人认为第一是正确对待高考,高考很重要,但是高考也不能决定一个年轻人一生;二是加强身体的日常爱护,不要因为学习而放松休息,劳逸结合才是最好的.查阅了很多网络上的经验介绍,发现一个有途...
吉林市13028908715： 高三学生压力大怎么办 如何缓解高三学生的压力 - ？
满玲甲苯： 第一:加强自己与老师和父母的沟通,让他们了解你的内心想法,告诉他们你对于高考的看法.我相信他们会让你得到你想要的安慰与支持,这种重压之下,亲人的支持是十分重要的.第二:明确自己的目标,每天告诉自己我就是最棒那个,压力往往来自于对自己的不自信.第三:在高三极其繁重的学习任务下,要给自己合理安排好时间,切不可整日埋头学习.我高三那会总会利用周末和体育课时间打打乒乓球,运动确实对于你减轻压力和提高学习效率有很大的帮助!
吉林市13028908715： 孩子读高三了学习压力大有时后感觉什么不会了怎么办 - ？
满玲甲苯： 这位家长,你好!你孩子现在高三了,让他别给自己太大的压力,关于提高你孩子的学习成绩方面,给你一些我的思路和经验参考.学习最重要的就是跟着老师走,上课听讲,下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用.学习要有自己的计划,计划要根据自己的学科情况、薄弱科目,合理规划时间,查缺补漏、复习提升.学习另一个重点就是效率,只有高效的学习才能事倍功半.前几年我的学习成绩很不好,注意力不集中,记忆力也很差.后来我通过练习《特斯拉大脑训练》来激发大脑潜能,提高学习和复习效率.我掌握了各种高效率使用大脑的技巧,通过调理了自己的心态,轻松自学各科知识,同时能达到举一反三,学以致用的效果.最终考上了理想的大学.希望我的分享能帮到你,望采纳!
吉林市13028908715： 现在高三,压力挺大的,总是因为一点小事心情就会变很糟,该怎么办才好? - ？
满玲甲苯： 这个是肯定的,高三面临升学压力——学习的压力、家里可能也会给你压力.每天忙着上学、补习、放学回家做功课,没有发泄的途径.但是我觉得高三也是个大人了,要学会调节自己的情绪.可以跟朋友聊聊,关键还是靠自己
