防止上课打瞌睡的神器 上课防困小妙招

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如何防止上课打瞌睡？老师说的时候你要跟着说，回应老师。这样你的脑袋就会想问题，就不会犯困。如果这个办法不管用，我还为你准备了《防止上课打瞌睡的神器 上课防困小妙招》，希望能帮到你。

防止上课打瞌睡的神器

1.风油精，神器。要不站旁边。大招就是看看同样很困即将睡着的人，相信你会笑然后清醒的。

2.喝一点风油精。比咖啡粉更管用，效果立现。味道辛辣清凉，让你马上清醒，效果时间也长。

3.喝凉水。每次我熬完夜，撑不住，用这招绝对管。

4.吃极苦的东西，像咖啡粉。喝酸角汁。

5、喝茶，喝茶被认为是提神的有效方法，其中，喝薄荷茶被认为是值得推崇的提神方式之一，如菊花人参茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等。考生学习紧张，大量作业需要完成，当感到精神不济时可喝杯药茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。

6、按摩穴位

风池穴：位于项部，枕骨之下。按摩可提神，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好；

百会穴：位于头顶正中的最高点，按摩可提神醒脑、升举阳气；

太阳穴：位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可缓解头痛。

膝关节附近的穴位如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷，能为全身脏腑气血运行提供原动力，按摩这些穴位能让头脑清醒起来；

人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴，在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效；

人体臀部中间的尾骨部的“长强穴”，是督脉的起点，气血会从这里被输送到头部，起到提神醒脑的效果。

高中生上课防困小妙招

1.掐人中：电视剧中总能看到人一昏倒就掐那个人的人中穴，人中穴就是鼻子下面的那条竖道。在中医里人中是人体气血重要的通道，瞌睡的原因也有上下气血不流通，大脑缺血导致，这时候掐人中穴能够有效解困！

2.按摩太阳穴：瞌睡时眼睛总是睁不开，特别容易疲劳，太阳穴是专门对治眼睛疲劳的穴位，用双手手心摩擦太阳穴能够振奋精神，去除疲劳，瞌睡什么都不是问题！

3.梳头：可以准备一把木梳，或者用十指梳头。头乃诸阳之会，上面分布着很多血管，梳头这个简单的动作能刺激全身的血液流动，让人感觉神清气爽。梳的时候从前发际顺到脑后，可以稍微用力一点，方便去除瞌睡！

4.按摩肩膀：瞌睡的原因也有可能是伏案太久的缘故，不妨对肩膀进行一个彻底的按摩，不要怕痛，用手使劲捏拿肩膀各处，哪个地方感觉明显就重点按摩。按摩完之后会感觉神清气爽，再也没有瞌睡感了！

5.伸懒腰：虽然伸懒腰这个动作很简单，但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动，最好双手交叉向头顶上方使劲托举，同时深吸一口气，气尽的时候再放下，几次下来会感觉身体轻松很多，也不那么瞌睡了！

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漯河市15625388370： 如何防止上课打瞌睡 - ？
挚志韦司： 1、早睡早起 2、早上起床喝一杯咖啡 3、实在没办法就在上课之前猛洗(记住一定要猛)凉水脸 4、在你困得受不了的时候,就使劲揉揉眼睛(或使劲眨眨眼睛)

漯河市15625388370： 上课如何不打瞌睡 - ？
挚志韦司： 防止上课打瞌睡的22个方法 (很有效的) 1.上课要盯着老师,以防走神.2.适合自己的听课姿势,但要适度. 3.同桌相互合作,相互提醒,如同桌走神,你可以提醒他. 4.上课时工具书在手边,节约时间,防止走神.` 5.适当联想,但不是走神...

漯河市15625388370： 有什么小技巧可以防止上课睡觉呢?？
挚志韦司： 小诀窍:1上课前用凉水漱口5分钟或吃薄荷清凉口香糖(刺激神经,保持神经兴奋度) 2无论问题会不会都积极呼应老师,不要管其他同学是否回答(这招绝对管用) 因为当一个人总听一种频率讲话声音时很容易形成听觉疲劳. 3上课姿势要端正,不要离书桌太近,否则也容易想睡觉. 第二条很重要,只要做到这条就不容易困了,而且上课效率也大大提高了呢!试试吧!

漯河市15625388370： 防止上课瞌睡小妙招.？
挚志韦司： 1)必备清凉油,上课时可涂抹在人中或太阳穴;狠心点的话,直接用圆规尖端戳大腿2)每天上课都一直举手,只要被老师喊起回答问题,坐下后精神就会很好3)可叫旁边的同学踢你一下4)想一些自己感兴趣的事(短暂的

漯河市15625388370： 上课防瞌睡的方法 - ？
挚志韦司： 早睡早起作息良好一般就会预防这种现象,不喝水只能让你不尿遁,不能让你停止打瞌睡,不喝水对身体不好,但你可以选择在早晨吃完早餐来一杯浓度高的黑咖啡,加糖也可以,如果不爱喝咖啡,一般的绿茶和清心明目的养生茶也是一些好的...

漯河市15625388370： 什么东西非常提神,防止上课睡觉的.除了咖啡,它对我没用.也不要风油精、上课味道大 - ？
挚志韦司： 买荷氏黑色风暴,含一颗凉死了,很提神,或者用清凉鼻舒,不会影响其他人

漯河市15625388370： 解决上课打瞌睡的小妙招 - ？
挚志韦司： 1.喝咖啡.不过我不推荐长期如此,因为咖啡对胃有刺激. 2 把清凉油涂在太阳穴上轻轻按摩一会 之后的10分钟之内会特别清醒! 不过要小心别把它弄到鼻子或眼睛附近,不然会鼻涕眼泪一起流的,呵呵~~ 3 容易打瞌睡大多是因为注意力不集...

漯河市15625388370： 求防止上课打瞌睡的独家秘方 - ？
挚志韦司： 晚上一定要 在 23点-3点保持充分睡眠. 中午 要睡午觉半小时就行了,超过半小时起来的时候会很困的, 上课觉得疲倦了可以用防疲劳的眼药水,用量 按医生说的. 湿纸巾也是个好东西.上课不可能去 水房洗脸的.所以 拿湿纸巾 在脸上擦擦 . 这是我的经验,希望可以帮到你.

漯河市15625388370： 高三上课犯困怎么办 这些防困神器你都知道吗 - ？
挚志韦司： 第一.要有意志力..你想想.作为高三的学生了.在课堂上睡觉 .你睡的着么?还睡得很踏实? 第二.要有目标.你也说了吧.最低3A.不知道你现在能考多少呢.你自己应该是最清楚的吧. 第三.心要静.你觉得很烦躁是吧.不知道你做作业或者上课的时候有没有玩手机或者听歌什么的之类的呢?全部抛掉吧.不要想这些东西.把心完全放在学习上..除了学习.其他的一概不要想了. 第四.早餐也有一定的关系.早餐最好不要吃面包什么之类的.淀粉有一定的催眠作用的.作用大还是小.看你的了.! 第五.也是无奈之举了.如果你还是上课睡觉什么之类的话.和你同学说.打也要打醒.再不行和老师说.叫老师监督你.不过这样你不会觉得很那个么!!那么大个人了还要人监督...

漯河市15625388370： 有什么防止上课瞌睡的好方法？
挚志韦司： 其实我也有同样的苦恼,已经很久了,不过我总结了一下,现在有几个方法,你可以试试看: (1)买一瓶风油精,上课时涂在两侧太阳穴,绝对清凉! (2)酷莎爽口片也很有效哦! (3)把你的手给你同桌,叫她看见你睡就掐你,使劲,痛就不会睡了. (4)调个位置,可以选你害怕的人旁边,或者老师一眼就能看见的,随时警惕,你的神经高度紧张,就不会睡了. (5)可以跟老师声明,申请在上课时允许你站(大概1分钟就行),那是个好办法. (6)或许你可以带上一个夹子,自己控制,想睡就夹一下. 以上是我的亲身体验,你可以试试.真的.