最近感觉时间不够用，怎么有效利用时间？

高三了总觉得时间不够用，你们是怎么有效的利用时间的？？~

别给自己那么大压力，你这么觉得，别的同学大部分和你一样，这时拼的就是心态了。

我也刚上高一，而且还有三天期中考试，加油，共勉！
同感，我觉得最主要的是还没适应过来，当然也不能总拿不适应做借口，毕竟上高一已经2个月了。最主要的我还是觉得还是没有改变初中的学习观念，我不知你怎么样，反正我初中就是平时学的不用太扎实，要考试了在临阵磨枪，其实这样很有效果，但上高中就不行了。所以平时一定一定要认真对待。至于作业都很多，四节晚自习我都觉得不够用。总之，努力吧！！
搞学习有重点啊,不是全部都搞.
数学,英语排第一.文科优先地理.理科优先物理啊.
还有做题目要有选择性啊.做一些经典的题目就够了,老师发的一大叠试卷,不是很合理啊.专门买一门参考书,看和做,这样这是系统的复习.
另外就是一周做几次卷就OK了．
至于政治，历史什么的，主要就是把书看熟了就可以了．对就是看教材．
化学什么的，适当做一点点题目就可以了．数学多做几个题目，英语多做一些阅读，顺便又把单词给记了．另外早上多读古文加翻译，再就是记几篇英语作文．
这么长的晚自习，够用了，还有时间剩呢，然后就去打打球，运动一下了．
睡好觉，吃好饭，第二天就精力充沛了，再怎么多的功课也够对付了．担心什么呢？

1 ．没有日程计划。有没有日程计划，决定了你这一天是主动地生活，还是被动地回应外界环境。如果你没有规划时间，那么你对时间的使用便无效率可言。你的时间变成一块蛋糕，谁来了都可以分上一块，你不控制自己的时间，别人就会来控制它。你把方向盘的操纵权让给了别人，或者信马由缰，虽然你在努力工作不断前进，却有可能走上了错误的方向，成天忙忙碌碌地做些没有意义的事情，不但浪费了时间，还浪费了精力。
2 ．生活失去平衡。我们的生活由七个不可或缺的部分构成：健康、家庭、金钱、知识、社交、事业、精神。我们不需要把每天的时间均分给它们，但要保证每一项都得到充足的时间，维持生活的平衡。如果长期忽视某个部分，不对它投入时间，生活就会失衡，其他的各项将受干扰，致使我们无法取得成功。
3 ．桌面杂乱。研究表明，桌面杂乱的人平均每天要花一个半钟头找东西或因此走神。一个半钟头，听起来不可想象，但确实是这么多。这儿多花几分钟，那么多花几分钟，嘀嘀答答，就像漏水的水龙头的一样，积少成多，每天漏去大把时间。效率高的人，桌面和工作间一般是很整洁的，这样他们就给把精力集中到今天的工作重点上，不会被触目所及杂乱无章的东西分神，而且能很快找到所要的东西。
4 ．睡眠不足。我们常常抱怨精力不足。我们每天的睡眠时间通常一样，但睡眠的质量并不一致。白天压力过大，常使我们成晚睡不着。这会使人陷入恶性循环：精力不足，无法完成工作，压力加大，晚上睡不着，精力更加不足。要跳出这个循环，首先要规划好自己的时间，提高白天工作的效率，提高成就感，减轻压力；其次，要有意识地进行自我心理调适，缓解焦虑不安的心理。
时间管理的步骤：
包括时间分析、目标的设定、按优先顺序排列目标、授权和行动。
2 、目标的设定：在指定时间段内，例如一年，设定一个长期目标和短期目标。这个目标应该是实际的、适度的。
3 、按优先顺序排列目标：把这些目标按重要的程度分类，例如紧急的和必不可少的、可以延迟但必不可少和合乎需要但不紧急。要学会对无益于目标实现的人或事儿说不。
4 、授权：把一些不重要的工作委托给有时间的人去做。把工作委托给助手、志愿者和秘书去做可以给教师们节省出更多的时间做教学上的准备，并且和学生们呆在一起。
5 、行动：当目标被分散成一些更小的目标时它就更容易实现。带有任务完成时限的行动计划会促进后来的目标的实现。
在这里需要指出的是：在进行时间管理的具体行为中，请注意下面几点：
1. 首先安排固定项目
2. 根据你的生物钟安排时间
　　 把重要的任务安排在你效率高、干扰少的时间段。把你的空余时间按你的效率和外界干扰给予不同分值。然后，把优先度高的任务分配到分值较高的时间段。例如，用大块的时间学习新知识。
3 ．把较大的任务分割成易于控制的小块．当你面对一个巨大的任务，被它压得喘不过气来的时候，试着把它分成小块，使它易于管理，然后相应地安排你的时间。这样做有几个好处，首先，你明确了完成整个任务的各个步骤，只要循序完成各小块就能成功，畏难情绪会减轻；其次，把一个任务拆分为若干块，可以使你的进度显得更显著，并能多次体会达到目标的喜悦；再次，较小的任务段易于估计时间，从而加强对完成时间的控制。
4. 充分利用零碎时间
　　 从时间表中剪裁大块大块的时间后，剩下的边角余料可不能浪费。可以用它复习学过的知识、做一两节操。一个利用小块时间的技巧是：把你不愿做的事情分成小段，然后在做其他事情的间隙每次完成一小片，不知不觉做完讨厌的事情。
5. 为每件事情设定明确的起止时间
这样可以防止项目之间互相干扰，也可以防止你把事情拖到最后一分钟才做。
6．留出充分的休息和娱乐时间在制订时间表时，千万不要 虐待 自己。要制订一个切实可行的计划，就应该为生活中真实的你 度身订做 ，预留出你需要的休息和娱乐时间，使你保持良好的状态和愉快的心情。否则，执行的时候会不断打乱计划，不但没有节省时间，反而使其他事情也脱离预定轨道。
7．留出机动时间，不要把所有的时间都填满
　　 为突发事件预留时间。一个填得满满当当的计划表是没有 防震 性能的，稍有意外，整个计划都会 破碎 ，无法执行。

先制定一个计划

什么时间做什么事情

再留出一部分的时间用来应对一些突发事件

利用‘统筹学’原理合理安排、利用有限的时间会是不错的选择。比如干家务活:搞卫生时同时烧开水等。

用本记录将要做的事，分出轻重缓急，一件一件完成，要耐心。

每天保证10个小时的有效学习就行了

先做重要的事

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碾子山区17366858981： 工作时总感觉时间不够用,怎么才能有效利用时间? - ？
漆黄海普： 工作中时间不够用,很重要的一个原因就是没有做好时间管理,以下是对时间管理的8点建议,希望对您有用.1)分析目前你的时间的使用情况 每天时间都会一分一秒地过去,而你却没有意识到它去了哪里.试着做一个时间花费表,你会发觉...

碾子山区17366858981： 如何有效率地使用时间 - ？
漆黄海普： 在业余生活中,我们可以感受缓慢的节奏,享受生活的惬意.然而在职场工作中,时间就是金钱;我们要告别拖延的坏习惯,提高工作效率,在有限的时间里发挥和创造最大的价值.在生活中经常听到朋友抱怨时间不够用,甚至天天加班加点少...

碾子山区17366858981： 怎么有效利用时间? - ？
漆黄海普： 1.诊断自己的时间 诊断自己的时间,目的在于知道自己的时间是如何耗用的.为此,要记录时间的耗用情况.要掌握用精力最好的时间干最重要的事.精力最好的时间,因人而异.每个人都应该掌握自己的生活规律,把自己精力最充沛的时间集...

碾子山区17366858981： 如何高效利用时间的100条建议 - ？
漆黄海普： 1、坚持早起,神清气爽 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利....

碾子山区17366858981： 怎么样才能充分利用时间?？
漆黄海普： 合理安排计划是最重要的,还有要有毅力和耐心去完成 你可以每天睡前,拟订一份计划,是关于第二天要做的事,分为最重要的,其次的,不重要的,当你感觉好的时候,先完成最重要的,然后依次完成其它,做任何事都需要有心思,心不在焉,效率不好,无所谓成分利用时间

碾子山区17366858981： 怎样有效利用时间 - ？
漆黄海普： 我和你有类似经历 我改进的方法是:第一步:【计划】大约5分钟1.头天晚上睡觉之前,拿出记事本(利用手机里的记事本更好),把第二天可能要做的事情,列出来.2.在每件事情后面注明紧急程度和难易程度.3.考虑将明天的上午、中午、下...

碾子山区17366858981： 如何充分利用时间 - ？
漆黄海普： 充分利用时间资源 数学家华罗庚说过:“成功的人无一不是利用时间的能手!” 实际上,只要扎扎实实地用好每一分钟,几乎不可能不能成才、有所作为、享受美好的生活及健康长寿.有些人一生都没有利用好时间,有些人只是利用好了青春...

碾子山区17366858981： 如何有效利用时间?？
漆黄海普：要让时间更符合自己的角色 2 短期目标和长期目标的抉择 3 不喜欢某个决定所带来的结果,就应理性做决定 4 规划的本质是将未来带到现在,这样你就可以通过现在的行为对未来产生控制. 5 要想实现那些对你来说真正重要的人生目标,你只有一种途径:认真规划你每一天的时间. 6 除了每天的时间规划之外,我还建议你利用每个星期五下午的时间来对本周的活动进行回顾,并大致规划好下个星期的活动.然后你可以利用星期一早晨的时间来修改自己的计划,并立即开始进行本周的A级活动. 7 尽量把那些必须完成的工作提前完成,这样在被打断的时候,你就不会过于焦虑或者烦躁了.

碾子山区17366858981： 怎样能合理的运用好时间?？
漆黄海普： 首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表.在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等.安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业.当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要.一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐.

碾子山区17366858981： 如何利用空余时间 - ？
漆黄海普： 这个答案因各人习惯不同而不同,不过最好地利用空余时间的方法取决于——你的工作方式和你要做的事情.虽然如此,我仍然总结了一份有益的列表来帮助你快速地找到那些能够有效利用空余时间的方法:阅读.无论是读一本书、报纸或者杂...