菲罗拉薰衣草纯植物精油有什么作用，如何使用

薰衣草精油真的可以助眠吗？~

薰衣草精油的妙用！不仅可以提神醒脑，还能放松帮助睡眠！

薰衣草，【别名】香水植物，灵香草、香草、黄香草
在古代 人们用它来沐浴 香浴 37摄氏度足有的水温·放入用纱布包裹的薰衣草·放在浴盆里沐浴30分钟
　　然后自然晾干身子·夏季起到驱蚊 杀菌 清汗作用 久而久之 人身提就会留有余香·相传香妃便是用次沐浴得名
　　德国香水·举世闻名·其中昂贵的香水都添加【主要成分】薰衣草精华油·价钱不菲·20克重的香水价值人民币1000多元人民币··· 薰衣草用于枕头
　　薰衣草枕头主要功效：清香宜人，宁神镇静、放松身躯、呵护安抚情绪。
　　采用野生风干薰衣草填充制作，填充物：薰衣草+中空纤维，“薰衣草清香怡人，宁神镇静、放松身躯、呵护安抚情绪”，在民间医学中，薰衣草对疼痛、中风、麻痹等均有良好效果，由于其美丽的色彩及迷人的香味，薰衣草已渐渐走出传统药草的范畴。人睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢的散发出香气凝聚于枕周尺余，通过口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，达到疏通气血，闻香疗病的效果，让您在睡眠中起到养生的功效。 薰衣草花草茶
　　A.薰衣草一种常绿的芳香灌木，原产于南欧。细窄的叶片呈灰色绒毛状，花朵呈灰兰色，长在细长的茎上。叶子、花、茎上布满了油脂腺，气味高雅芬芳。
　　B.薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，有“芳香药草”之美誉，被称为“香草之后”，薰衣草的香气能醒脑明目，使人舒适，舒解焦虑，还能驱除蚊蝇，放几棵干草在衣柜、书柜里，能驱虫防蛀，香味几年不散，1999年薰衣草被国际香草协会选为年度香草。
　　C.薰衣草气味醇厚，愈来愈受到大众的欢迎，饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质，能改善睡眠起到美容保健的作用，另外薰衣草还广泛的用于调经、湿疹暗疮、减肥等领域。
　　D.薰衣草的品质鉴别主要在气味上。薰衣草的味道越浓郁，说明薰衣草的品质越好，而普通薰衣草则味道淡且香味不够醇厚，大家可以用鼻子来亲自鉴别下，在品尝的同时学习些小知识吧！
　　注意事项：使用过程中不要与金属器皿接触，金属会与花草茶和天然粉的药理成分产生化学反应，影响效果！

.薰衣草的药用价值
　　薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；
　　A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。
　　B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。
　　C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。
　　D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。　
　　E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。

薰衣草精油的作用
青春痘。
普罗旺斯的上等薰衣草加配澳洲茶树，具有极强杀菌消炎功效，迅速进入毛囊清除痘痘细菌，消灭表皮青春痘、粉刺、痤疮等，修复受损细胞，促进细胞再生。

痘印痘疤。
科学黄金比例调配的薰衣草精油，具有极佳的修复功效，消灭痘痘同时快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘细菌再次滋生，持久维持无痘无印健康肌肤。

黑头。
是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物，薰衣草深层调理精油迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂。

易敏感。
舒缓修护过敏性肤质，缓解因压力、精神紧张和情绪低落引起的皮肤天然抵抗能力减弱，恢复皮肤自我修护机能，强化肌肤对外界的抵抗力。

水油不平衡。
肌肤过干过油，都是由于表层水油不平衡所引起，薰衣草深层调节皮肤PH值，控制表皮肌肤油脂分泌，利用丝柏超强的补水保湿成分，恢复肌肤水油平衡的最佳状态。

毛孔粗大。
深层清理毛孔中的污垢阻塞，紧致表皮肌肤，收敛毛孔，抑制表皮油脂过量分泌，防止再次形成毛孔粗大，促进细胞再生，改善暗沉干燥老化肌肤。
香熏炉熏香法
首先将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
小贴士：薰衣草精油以熏香的方式使用，有助于降低高血压、舒缓焦虑、减少头痛以及相关神经紧张引起的疼痛。
使用方法如下：
加湿机熏香法
往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法
冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中。
精油吸入法
取热水倒入脸盆中，选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里，但总数不超过8滴，将精油与热水充分搅匀后，将头部置于脸盆之上，热气熏脸，用口、鼻交替呼吸5-10分钟；还有一种更简单的吸入法，可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
小贴士：薰衣草、薄荷精油各2滴可有效改善感冒症状；此外，薰衣草精油适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴，或滴于纸巾上，直接吸入可防止晕车。
精油按摩法
取2—3种精油与薰衣草精油混合总数不超过5滴，将其稀释于3—4毫升的植物按摩底油中，在脸部、头部、颈肩部等身体部位作按摩，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。。
小贴士：精油按摩法可以加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议精油按摩需要在专业人士指导下使用。
精油刮痧法
将薰衣草精油与底油均匀混合后涂抹于身体部位的某些穴道上，再用刮痧器刮拭。
小贴士：刮痧很有讲究建议在经过专业培训的理疗师处接受刮痧。
冷（热）敷法
将3—6滴熏衣草精油滴入冷（热）水中，摇匀后将毛巾浸入水中，再将毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使精油的养分逐渐渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。小贴士：身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。
精油喷洒法
将薰衣草精油和蒸馏水按照1滴：10毫升的比例，倒入喷雾器中摇匀后，按压喷雾器握把，将稀释的精油喷洒室内各处，可香味扑鼻已改善生活环境的作用。
精油沐浴法
熏衣草精油还可用于泡澡或泡脚，可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天承受的负面能量（如压力、抑郁)。先将十滴左右精油滴入池水中搅匀，沐浴水温以37－39度为宜不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约15——20分钟；沐浴时，精油会漂浮于水面时而扩散，时而凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，要避免溅到眼睛，使精油均匀地分散须水面水，并在自己相关的部位，轻柔地按摩。
小贴士：精油沐浴时精油的渗透力极强，3分钟即抵达真皮层，5分钟低达皮下组织，随着我们的血液运行全身。
精油棉球法
取两滴薰衣草精油滴于棉球上，将它们置于枕头内，或取薰衣草精油4滴，可以起到促眠的作用；或者将棉球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

小贴士：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。
注意事项
精油按摩并不适用于所有人，皮肤过敏者和皮肤生疮者不适合接触精油。
由于精油有很强的渗透性，在生理期、怀孕期和哺乳期的女性要避免精油按摩；对常人来说，频繁精油按摩对皮肤也不好，每2周做一次较为合适。
精油只是一种具备保健与辅助治疗作用的液体，并不能代替正规药物的治疗与医生的专业治疗，切不可因为某些人出于某些原因对于精油功能的夸大，而延误病症。

---

紫金县18634391747： 薰衣草精油是干什么用的 - ？
印翠舒肝： 1、调节水油平衡.肌肤过干过油,都是由于表层水油不平衡所引起,薰衣草深层调节皮肤PH值,控制表皮肌肤油脂分泌,利用丝柏超强的补水保湿成分,恢复肌肤水油平衡的最佳状态. 2、防止毛孔粗大.深层清理毛孔中的污垢阻塞,紧致表皮...

紫金县18634391747： 熏衣草精油有什么功效?？
印翠舒肝： 薰衣草精油 可以清热解毒 清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能 也就是去疤 还有能减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活.对心脏有镇静效果,可降低高血压...

紫金县18634391747： 薰衣草精油的作用 - ？
印翠舒肝： 薰衣草精油是由薰衣草蒸馏提炼而成,是完全的植物精华,可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能. 目前最好的品种就是狭叶薰衣草,就算是法国普罗旺斯也只有很少块地方种植,法国本土的exaflor欧芙乐的薰衣草精油就是用的这种,价格反正也不便宜,一分钱一分货了.

紫金县18634391747： 熏衣草精油的作用是什么? - ？
印翠舒肝： 熏衣草精油气味非常的清新淡雅,适合各种皮肤,可以平衡油脂分泌,调理肌肤,减少细小皱纹,有护发,驱蚊虫的作用,平缓神经紧张,减压镇静,平衡神要及情绪化.熏衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的,熏衣草精油对于受损...

紫金县18634391747： 薰衣草精油对人体有什么好处啊? - ？
印翠舒肝： 薰衣草精油可以算是使用最普遍的一种精油了.它在日常使用中主要的功效有以下四个:第一:它能安神,舒缓神经和平息情绪,而且效果非常突出,它能够有效放松人体神经,在睡眠的时候使用会让人进入深度睡眠的状态,所以会使用在辅助...

紫金县18634391747： 熏衣草精油有什么特别的疗效?？
印翠舒肝： 作用: 1、美容、养颜 A、制成收敛化妆水,只要轻轻敷于面部,可以去除青春豆、疤痕、各种色斑等问题性皮肤,适用于任何皮肤.对日晒的皮肤有很好的功效. B、熏衣草精油是水蒸馏提取芳香植物精油中用途最广的油之一,家庭必备物品.它性质温和,气味芳香,有怡神,精心,止痛,助睡眠,舒缓压力,促进细胞再生、平衡皮肤分泌,理疗烫伤及蚊虫叮咬;预防及改善发质;随之香气的扩散,空气中的阳离子增多,进一步调节人的神经系统,促进血液循环,增强免疫力和机体活力. C、精油的使用主要有熏蒸、按摩、沐浴、浴足、脸部桑拿美容等.都可以使你的身心放松、消除疲劳、润泽肌肤,改善橘皮纹、收缩毛孔等功效.详细使用方法可以见产品说明书.

紫金县18634391747： 薰衣草精油有哪些效果和使用方法? - ？
印翠舒肝： 薰衣草产品分为:干花、单方精油、复方精油、精油主要有三大功能:1.加速细胞的新陈代谢,2.促进细胞再生,3.对皮肤有较高的渗透性.同时薰衣草单方精油也是精油中的百搭油.1、 滴加在洗发水中,可以起到养发,祛除头皮屑、增加发质...

紫金县18634391747： 薰衣草精油的功效与作用 ? - ？
印翠舒肝： 我使用花园小铺薰衣草精油不错的,它产于普罗旺斯,薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能.它能净化、安抚心灵,减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活.对心脏有镇静效果,安抚心悸,对于失眠很有帮助.

紫金县18634391747： 薰衣草精油的作用有哪些? - ？
印翠舒肝： 薰衣草精油的作用和使用方法: 首先,薰衣草是最具功效的通经精油.但凡女性会遇到的各种经期失调问题,都可以从薰衣草精油这儿得到帮助.此外,由于薰衣草精油具有非常好、非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地缓解、甚至消...

紫金县18634391747： 熏衣草精油的作用 - ？
印翠舒肝： 一、熏衣草的应用 1、美容、养颜 A、制成收敛化妆水,只要轻轻敷于面部,可以去除青春豆、疤痕、各种色斑等问题性皮肤,适用于任何皮肤.对日晒的皮肤有很好的功效. B、熏衣草精油是水蒸馏提取芳香植物精油中用途最广的油之一,家...