想学中国舞，请问如何着手？

没有舞蹈功底，想学舞蹈，不知道从哪里着手？~

根据你的情况我觉得比较适合学中国舞，可以以民族舞为主
其实功底这个东西不是说现在不行以后也不行，顶多比那些学过的人辛苦一些
我就是学中国舞的，我们舞蹈班有不少同学都是为了高考才开始接触舞蹈的，也有两个姐姐是二十多岁才学的，她们一开始不都是没有功底的么，贵在坚持！想要不付出些什么就能什么都得到是不可能的！加油哦
至于从哪里学嘛，肯定是基本功！学什么舞蹈都是要基本功的，这个过程是痛苦而又枯燥的，但是等你坚持下来，可以去把那些舞蹈都跳好时就会觉得很快乐，因为舞蹈本身就是很快乐的！一步一个脚印，不要一开始就想着能学多少漂亮的舞蹈
在此再稍微纠正一下一楼的回答。傣族舞和藏舞其实是很多民族舞中比较难的两个舞种。因为傣族舞需要用到腰功，那样才会有美感；而藏舞，需要很多手臂的技巧，以及步法上的颤膝等动作
当然，不要因为觉得过程太难就立刻放弃，只有长久坚持才能做的很好。也许得几个月才可以把一支舞跳的很好，也许得一年，这都是很有可能事情，所以还是那句话，贵在坚持！

你在淘宝上查中国舞蹈基本功教材，可以找到不少。价格也比较便宜，买几个先看看，跟着练习。

根据自己体力和时间练习。当然越多练越好。劈叉，压腿，高踢腿，下腰都练，慢慢的就会有进步。你也可以拍自己的录像，和教材中的录像比较，看看自己有什么不正确的姿势，以便校正。

祝你成功！

　　学习中国舞的技巧：　　（一）旋转的特点　　1、中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象，因此，动作长而舒展，延伸感强。身体的带动,手臂的带动,跨的带动都非常重要,旋转靠的就是全身的协调。　　而中国古典舞基训中的旋转，除了有直体旋转之外，很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转，特别是“倾”的平衡重心上的转，是在上下身成子午相的基础上进行立体构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修长，急带腾空中的延续，以及旋转螺形的变化，如反掖腿仰胸转，后退侧身转。　　2、以腰带动转的特点，形成中国古典舞基训中转的起“法儿”的多种多样，而且多般是在动的过程中起的“法儿”。如大掖步转、扫堂探海转。　　3、中国古典舞基训中民族舞姿转“身法性”很强，有一部分民族舞姿转，可以说是身法的待续和夸张。　　4、民族舞姿转的流动性与复合性比较强，空间变化幅度大，比如有由下往上的转或由上往下的转，还有在转的过程中各种舞姿的复合和流动的特点。　　民族舞姿转的发展仅仅是个开始，还大有余地，还有很好的前景。　　（二）翻身的特点　　翻身是我们得天独厚的民族技巧。它的种类样式之多，变化之精彩，是任何一个国家，任何一个民族所无可比拟的。　　翻身是中国古典舞基训中独特的技巧形式，它是以腰为轴，身体在水平线倾斜状态下的翻转。动作自始至终贯穿着拧、仰、俯和旁提的形态。　　1、民族性强　　翻身这种技巧形式充分体现了古典舞的审美特征和动的特点，而且它和身法的结合也最紧密。因此，它的民族性很强。　　2、形象性强　　翻身在空间运动中形象鲜明，如“探海翻身”、“蹁腿翻身”等大幅度的慢翻身，在空间的弧线运动连绵圆润，犹如波浪起伏；“点步翻身”敏捷快速，急如闪电；连续“串翻身”，像车轮滚滚，形象性很强。　　3、表现力强　　翻身用各种不同的速度和节奏，不同的连接，不同的性格，产生不同的艺术感官效果，从而可以表现各种不同的感情和情调，如慢的连绵不断的翻身，表现一种缠绵悱恻的感觉；快速的翻身，表现干净利索或轻快俏皮；急速有力则表现英武刚健……　　近年来，翻身有了新的发展，结构形式丰富了，加强了流动性和复合性，加强了对比性，除了性格刚柔、急缓、大小、快慢的对比，作为中国古典舞基训中技巧的训练内容和表现手段，它还可以有进一步的发展，更好地展现我们民族的民族特性。　　（三）弹跳的特点　　中国古典舞基训中的弹跳，在用力的方法上要求轻、漂，要求运动过程中松紧结合，发力要集中，过程的速度要快，讲究“发力在根，用力在梢”，讲究“寸劲”。　　在弹跳方面，我们民族的特性也越来越明显，难度越来越大。　　1、把原来的民族技巧加以出新和加强难度。　　2、加强“身法”性：把地面的身法动作向空中发展。在跳的过程中呈现拧、倾、翻、闪、展、腾、挪。　　3、空中的横向转体有了新的发展，这显示了我们民族技巧的特点和技巧性的加强。　　4、高低对比，起伏跌宕，对比鲜明是中国古典舞弹跳的又一特点。　　5、由于弹跳技巧的爆发力量，为弹跳技巧复杂性的发展提供和创造了条件，近年来在弹跳的复合技巧上有了大幅度的发展。　　6、在空中变方位也是古典舞跳跃的特点。　　7、弹跳和武功技巧相结合。　　无数的身法和技术是古典舞所要吸收的重要方面。但其训练目的却不尽相同。武术的训练是以技击和攻防为目的的，舞蹈的训练则是以塑造人物的形象、刻划人物的性格为目的。　　8、与身法结合，形成和加强了古典舞跳跃进的流动性和语言性及风格特点。

在武汉广场的附近有一家：
单色舞蹈，蛮不错。。中国舞超好 。相信你一定可以学到你想要的成果。

西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家该如何去学中国古典舞：
古典舞作为中国优秀的传统舞蹈，其韵律柔和，动作优美，是很多人喜爱的舞种。现下，学习古典舞的人愈来愈多，那么掌握学好古典舞的技巧就很重要。
一.基本功底很重要

  很多初学者没有经历基本功训练就开始进行舞蹈学习，不仅对于自己的韧带骨骼有伤害，也掌握不到古典舞的韵味，所以要想学好古典舞，基本功很重要。
二.对舞蹈动作的学习很重要

  舞蹈动作是一个舞蹈的基本因素，初学者对舞蹈感觉的领悟力差，就更应该扎实的记住舞蹈动作，为更好的学习做铺垫。
三.专业的老师教学很重要

  初学者没有基础，因此启蒙老师的专业与否就决定了你起始的高度，建议到专业的机构去学习，这样才能少走弯路，发展更好。
四.对于舞蹈感觉的把握

  古典舞不同于其他舞蹈，其具有柔婉矜持的天然特征，舞蹈时太过放开会丢失舞蹈应有的小女子的美感，太过局促则会显出小家子气来，因此古典舞的“感觉”把握非常重要。
五.自身的舞蹈表现力

  其实大部分初学者跳不好舞蹈的原因是——放不开。即使是古典舞这样优雅的舞蹈也需要舞者的全身心释放，这是舞蹈比较困难的地方，因此建议初学者内心不要有负担，要把特别好的一面彰显出来。
六.学习舞蹈表情管理很重要

  舞蹈时难免会将注意力放在肢体动作上，因此很多人就忘记了表情管理。古典舞作为舞蹈中的优雅代表，舞者的表情管理非常重要，初学者不必纠结于表情的优雅，只要不狰狞就是很好的了。
七.坚持不仅是信念，还是舞者的必要条件

  舞蹈并非一朝一夕练就，古典舞对于韵味的追求更加严苛，所以很多舞者要用几年时间才能掌握其中一点韵味，因为这样初学者更应该坚持下去，真正领略到舞蹈的魅力。

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正定县13143826981： 想学中国舞,请问如何着手? - ？
褚剂五味： 学习中国舞的技巧:(一)旋转的特点1、中国古典舞基训中的旋转技巧,以拧倾形态的舞姿结构为主要特色,与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的.芭蕾舞基训中的旋转都是直体的,大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象,因...

正定县13143826981： 怎样学中国舞啊? - ？
褚剂五味： 我晕,中国舞的种类那么多,你说的是那一种,每一种掌握的技巧都是不一样的 比如说中国舞有民族舞,中国现代舞,中国古典舞,民间舞,好多呢,你现在正学的是哪种

正定县13143826981： 怎么样自学舞蹈? - ？
褚剂五味： 无论你要学哪个舞种,要自学,就一定要有恒心每天按时练,不怕苦不怕累(特别是打基础的时候).另外多找一些舞蹈的教程,从基础学起,一定要重视基本功,不然跳成品舞会有问题的(很多动作学的慢,或者根本做不出来).在平时也 ...

正定县13143826981： 没有舞蹈功底,想学舞蹈,不知道从哪里着手? - ？
褚剂五味： 根据你的情况我觉得比较适合学中国舞,可以以民族舞为主 其实功底这个东西不是说现在不行以后也不行,顶多比那些学过的人辛苦一些 我就是学中国舞的,我们舞蹈班有不少同学都是为了高考才开始接触舞蹈的,也有两个姐姐是二...

正定县13143826981： 怎样学好中国古典舞身韵 - ？
褚剂五味： 记住一点,跳舞时候要走心的,如果你是真心喜欢舞蹈的话,舞姿给人的感觉都是不一样的,再加上勤练,多看些好的舞蹈视频,自己多学,古典舞身韵初学时,都是一些比较温温柔柔的动作,比如提沉含腆仰 ,慢慢的做 ,不要觉得乏味,要记住身体每一个部位被气息带动的感觉,打好基础,手臂和腿上的动作要注意延伸,上身主要就是气息啦!还是那句话只要喜欢,做什么都会很简单,是从心底去接纳它!

正定县13143826981： 中国舞基本功训练方法 - ？
褚剂五味： 要提高腰部柔韧性,就要有针对性进行腰部练习.扶把上的腰部练习有: 涮腰,以腰骶部为中心,在同一平面上,整个上身作前旁后旁的划圆运动. 双腿重心“下腰”,分双腿重心前下腰,双腿重心后下腰和旁腰的练习. 单腿重心“下腰”,分单腿重心前下腰,单腿重心后下腰,单腿跪下腰. 姿态斜腰,丁字步准备,动力腿伸直,绷脚擦地,脚尖点地.同时,主力腿半蹲,重心始终落在这条腿上.右臂经下方抬高成托掌位,收紧腹肌,上身以胸椎为转动轴,向有侧转动,向后平躺,眼看右手指尖方向.

正定县13143826981： 零基础,如何学习舞蹈?16岁 - ？
褚剂五味： 那要看想学什么舞蹈了,每一种舞蹈的要求都是不同的.不要学芭蕾舞,民族舞,古典舞,中国舞等.这些舞都比较讲究基本功的,20岁了,筋骨比较硬了,现在再去练基本功很苦的. 如果现在想学舞蹈作为兴趣的话,肯定没问题的,有很多舞蹈是不分年龄的(不需要太多基本功的舞),可以去学拉丁舞,摩登舞,街舞等. 但如果真的想学舞蹈,一定要下点功夫.

正定县13143826981： 我下学期想学舞蹈,请懂舞蹈的人指教!指教下应该的准备,和舞蹈的相 ？
褚剂五味： 舞蹈有很多种类,现代舞,古典舞,当代舞,民族舞,国际标准舞(摩登舞+拉丁舞),芭蕾舞,健身舞...这首先要看你对哪种感兴趣,选重的是哪种舞,有了目标,才好...

正定县13143826981： 舞蹈怎么学?？
褚剂五味： 一,要了解舞蹈. 二,要对它有兴趣. 三,要用心去学. 四,要找到舞感. 五,要学会运用.

正定县13143826981： 怎样自学舞蹈 民族舞 因为条件不允许去找老师学习 怎样才能学好哪 - ？
褚剂五味： 基本功,压腿劈叉下腰.这些是基本,之后看视频慢动作学习动作吧