理科生如何提高自己的快速阅读和文字理解能力
如果你并不喜欢理论著作，那么阅读科幻类小说会是一种好的选择，它能充分散发你的思考能力。理解能力的培养要有一个过程，你一开始要刻意培养它，比如读完一段文章，让自己用50个字来概括文章大意（只需要用文章中你觉得关键的句子即可，不需要自己用自己的话说），然后拿给别人看，别人能看得懂（即明白你写的这段文字的前因后果了），那就说明你开始学会总结精简文章了。通过总结精简，你逐渐为速读能力奠定了基础，速读不是“目视十行”，那只会让你脑袋发晕。好的速读方法是知道作者的重点一般都在哪里，比如开头概括大意，结尾总结全文，段落首句大意等。最后，建议你逐渐放慢阅读速度，深入理解每一句话，每一个词为何用在这里，哪一个字在统领着上下文。相信通过这样的锻炼，你的阅读理解能力就可以逐渐提升了。希望我的回答对你有所帮助。
回答人：潇湘诗社
☆国士无双卍
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提高阅读理解能力，最基本也是最重要的就是多读多做（最好能够保证一天练习一篇阅读理解），在读的过程中学会归纳、分析、总结、反思。下面分享一点阅读技巧，希望对你有帮助。
你可以学习一些快速阅读，快速阅读是一种高效的阅读学习方法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体练习见《精英特全脑速读记忆训练》，安装软件即可进行试用训练。用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以提高阅读速度5倍左右，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高阅读、学习效率，取得好成绩。
在阅读过程中，要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。在读书的过程中或读完一本书的时候，要学着做点读书笔记，记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟等，一些优美词句也可以摘抄一下。比如，段落：掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。其次，抓住文章的脉络主旨：有的文章，标题就说明了中心思想，有的在文章开头和结尾点明中心思想，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想。其三，对于文章、书籍中的主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点，要有意识的进行记忆，形成自己的思维导图，促成更好的理解。
关于阅读和文字理解，我是一名英语老师，我学习快速阅读，也让我的学生和孩子学习快速阅读提高学习成绩，以我个人的经验，告诉你一个有效提高阅读和文字理解的号方法，希望对你有用。
1、高效阅读的方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。
2、由于大家平时对快速阅读接触不多，可以通过直接训练，训练大脑和眼睛的协调能力，去年，有学者推荐精英特速读记忆训练作为假期学生学习计划中，以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。
3、我和我儿子去年就一直学习精英特快速阅读到现在，他练习到顶级，今年考上了北京大学，同时通过了香港科技大学面试，楼主需要我可以给你发他成绩单的。我的速度.在4000字每分钟左右。学习效率提升大。快速阅读作为一项终身学习技能应用到学校和学生假期学习上是很必要的，希望我的经历对你有用。
希望我的回答能帮到你，望采纳
我把字体放大175%阅读和理解效率，直接增加了2倍，我也不知道为什么？
多做 别怕枯燥
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朱徐隆格： 你好,很高兴为你解答.关于阅读和文字理解,我是一名英语老师,我学习快速阅读,也让我的学生和孩子学习快速阅读提高学习成绩,以我个人的经验,告诉你一个有效提高阅读和文字理解的号方法,希望对你有用.1、高效阅读的方法需...
陵县13333348305： 怎样提高阅读文章的速度?怎样提高读书能力? - ？
朱徐隆格： 快速阅读要求阅读者在阅读过程中能使精力高度集中起来,保证有活跃的思维,以便从大量的语言文字中筛选出最有价值的东西.我们要求学生学会快速阅读的方法,原因正如苏霍姆林斯基所言:“凡是没有学会流利地、有理解地阅读的人,...
陵县13333348305： 如何提高阅读速度和阅读能力(如何提高阅读速度) ？
朱徐隆格： 1、古人常用“学海”和“书山”来形容学问之广、书籍之多.2、在这“学海”和“... 阅读时把目光投在虚线上,自上而下快速移动,这样可以培养自己以句为单位理解意...
陵县13333348305： 如何提高快速阅读能力 - ？
朱徐隆格： 你好!很高兴为你解答.1、快速阅读,它能以超过平常人十倍、甚至几十倍的速度进行阅读,换句话讲就是“一目十行”.一般人的阅读速度平均为(300~500)字/分钟,而掌握“速读”技巧的人能以(3000~5000)字/分钟的速度阅读书籍和...
陵县13333348305： 如何训练阅读速度 - ？
朱徐隆格： 提高阅读速度的四种方法: 一、遮盖文字速读法.视觉心理学告诉我们,阅读时,并不是眼球沿着每个字连续不断移动,而是经常“眼停”时才能感知字句,阅读的大部分时间都属于眼停.每次眼停,视觉广度的范围为4至8个字.阅读主要是...
陵县13333348305： 怎么快速提高自己的理科知识,和考试能力 - ？
朱徐隆格： 亲爱的同学你好,很高兴为你解答.1、快速阅读就是快速读书的一个高效率学习方法,主要是加快读书和看书的速度,同时也是快速记忆.2、我女儿上高中时候也学习快速阅读,她用精英特学习了1个月,成绩上升很明显,后来坚持学习了...
陵县13333348305： 如何提高自己的阅读速度? - ？
朱徐隆格： 要在不影响理解率的前提下提高自己的阅读速度,就必须了解影响阅读速度的几个因素.一般来说,影响阅读速度的因素主要有以下几点: 一、阅读方式:拒测试表明,用朗读的方法每分钟则可达500---700字. 这是因为出声不出声但发音器官...
陵县13333348305： 提高阅读速度的方法 - ？
朱徐隆格： 1. 快速阅读要默读,不要朗读. 默读是不出声地阅读,只用视觉扫视文字来理解内容,省去了发声器官的活动,不用考虑停顿、重音、声调、节奏等.默读是加快阅读速度的基础. 2.快速阅读要逐句逐行地读,不能逐字逐词地读.由于我们平...
陵县13333348305： 如何快速提高阅读速度? - ？
朱徐隆格： 今天我说的这个提高阅读速度的方法,叫做找关键词法.练习方法:首先放松大脑,告诉自己是在练习,一定要放松,不强求理解文章的内容.第一步:开始找关键词(无声思维速读记忆).要点是,完全根据大脑的直觉,找关键词,也就是...
陵县13333348305： 如何提高阅读速度和阅读质量? - ？
朱徐隆格： 你好,很高兴为你解答.要学会科学的看书、阅读.阅读的一个问题是效率.有人阅读很快,但不得要领,收效甚微.阅读质量体现在:阅读速度、理解、归纳、总结等方面,快速的阅读之后能否很好知道讲的什么内容、重点是什么,能否解...
