谁能教我踢足球的技巧和简单的战术、规则~ 我很想踢踢~~~~~~顺便问问，我能踢好吗

符合谁能教我踢足球的技巧和简单的战术、规则~ 我很想...~

先锻炼双脚的协调性，练颠球，这是很重要基本功。双脚有了良好的协调性作为基础，再去练习一些，停球、传球、射门、过人的技巧会很容易上手，练出球感，再去考虑技战术。想要在场上如风般带球长途奔袭过人破门，身体协调性必须要好，速度可以不用很快，但带球的节奏性才是最重要的。这就是我的一点亲身感受。

倒钩射门是比较有难度的射门。有两种情况，一种是球迎面而来，但是处于比较高的位置，大概可以用头顶到的位置，但是用头来顶势必力量不足，这时可以考虑用反身倒钩。另一种情况是队友传中时，球的落点在你跑动方向的身后，可以考虑倒钩，这种倒钩的难度比反身倒钩难度要大。

倒钩的技术含量非常高，非常人可以随便使用。仅有想法和激情不行，蛮干更不行。身体的协调程度、颈椎、脊椎、骨盆等部位的抗摔打程度，一样都不能少。如果技术不够，反而弄巧成拙，非伤即残。必须经过长久的练习，认真的准备，雄厚的技术积累，才能在实战的时候，破釜沉舟，全力一博！

一个成功的倒钩，就是一次成功的冒险。它天赐机缘，从天而降；它无法预见，可遇不可求；它是球场上的神来之笔，是生活中的鬼斧神工。

　　一、足球技术
　　1、盘球
　　基本要点：普通人在盘球时常犯一种错误，就是光看皮球不望对手，或光望对手不察皮球。其实从球星示范中，大家不妨留意他们均有一个共通点，其额头通常向着对手，这种做法，能令自己的视线范围，既可留意皮球亦可留意对手活动。其次，在推拨的时候，跑动的幅度应追贴皮球的速度，人慢拨快步跟上。如何能掌握人球协调，尝试在盘球时，用膝部作指南针，盘球时瞄住皮球跑动，皮球在膝下推拨，皮球离膝就追拨，只要多练习掌握推拨追拨节奏，盘球技巧不难到手。
　　脚内侧盘球：较易控制和保护皮球，但推球的速度则较慢。
　　脚外侧盘球：如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。
　　正脚背盘球：普通人不大愿意尝试的盘球技术，原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球，其实正脚背盘球如能和皮球协调，可以发挥球员最高的跑动速度。
　　2、接球(控球)：一场比赛中，如果没有控球，根本不会出现传球、盘球甚至射门，可见控球技术的重要性。接球技术分为：脚背接球、脚底接球、大腿接球、腹部接球和胸部接球。
　　第一脚控球的质量好与坏十分重要，愈简单的。
　　控球技术其实大有学问。
　　球员应以足球的来势决定自己采用何种控球技术。
　　控球方向选择正确，对往后的动作非常重要。
　　将球控往远离对手的一边，可令对手难于抢截自己的皮球。
　　3、头球：在一足球比赛中，很多时都要去迎项来球，别是接应底线传中球时，无论你是后卫或前锋，都必须要有良好头上功夫以瓦解对方的攻势或制造入球。头球技术细分为：前额正面头顶球和前额侧面头顶球。
　　4、射门：
　　正脚背射门〔冲力射球〕：
　　优点：力度大，球速快，射程远。
　　弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难掌握。要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。
　　秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。
　　脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕：
　　适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。
　　技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射

　　球后顺势收膝完成射门动作。
　　小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。
　　脚内侧弯射（内弯香蕉球）：
　　适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。
　　技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。
　　小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。
　　脚内侧撞射（扫把脚射门）：
　　优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。
　　弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。
　　要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。
　　秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向。平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握
　　二、足球战术
　　1、比赛阵型发展和演变：为了适应攻守战术的需要，全队队员在场上的位置排列和职责分工，称为比赛阵型。各阵型的名称是按队员排列的形状而定。自19世纪中期世界上有了第一个足球比赛阵型至今日的"四三三"、"三五二"、"四二四"等，以及某些国家所采用的"水泥式"、"锁链式"等，都是沿着这
　　一个客观规律演变和发展的。这个规律就是：攻守矛盾的斗争是阵型演变和发展的动力，队员竞技能力的不断提高是阵型演变和发展的基础，制定符合实际的战术是阵型变革成功的重要条件，规则的不断修改也是推动阵型演变和发展的重要因素。
　　2、各个位置的职责：
　　边后卫的职责：边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动，破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。
　　中后卫的职责：中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋，因而又被称之为盯人中后卫；后者则主要担负整个防线的指挥任务，其站位经常处于其他防守队员后面，一般称他为自由中卫。
　　前卫的重要职责：前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域，控制了中场也就是得到了比赛的主动权，因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。
　　3、全队进攻战术：全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而采用的配合方法。与局部进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。
　　边路进攻：利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。
　　中路进攻：中路进攻是利用球场中间区域组织的进攻，这种进攻虽能直接射门，但难度最大，因中路防守最为严密，前的攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。
　　快速反击：比赛中当攻方进攻时，后卫线往往压至中场附近，防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少，此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会，乘其失球发动快速反击，往往能取得良好的效果。快速反击是最有威胁的进攻手段，有效地进攻在于突然快速地反击，但其难度较大，即要冒险，又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织，配合得要极为默契，必须进行专门性的训练，否则很难在比赛中实施。
　　战术
　　补位：补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。
　　围抢：围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。
　　造越位战术：造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所采纳，但在一场比赛中也不是多次运用。
　　三、比赛原则
　　比赛就是要取胜，为了取胜，必须争夺控球权，没有控球权的队防守再好至多也是获得一个平局。为了取胜，攻守必须平衡，尽管在某些特定条件下的一场比赛会偏重于攻或守，但从全局看，攻守都不能偏废，只有不失球而进球，或者少失球多进球，才能取胜。比赛原则是足球比赛的特点和攻守的客观规律的高度概括，是在比赛中为了取胜的行动准则，可分为进攻原则和防守原则。
　　1、进攻原则
　　制造宽度：一般发动进攻的第一步是通过跑动充分利用球场的宽度，拉开两翼，扩大防守面，使进攻的空隙增大，出现空当，以利于穿插配合。拉开则需要运动员有效的跑位和接应。多运用短传和运球以保持控球权，在没有较好的机会时，可以降低速度和改变进攻的节奏。拉开宽度的大小应根据彼我双方的位置、队员的特点和场区的不同而异。
　　传切渗透
　　在充分拉开的基础上，控球者必须通过传球、带球逐步渗透进入空当、由于前锋的频繁跑位必定牵引着防守队员移动、选位和补位，所以一旦出现空当则应迅速地切入渗透，加快进攻速度，使对手措手不及，难以防范，疲于奔命，这样便可获得利用空当的战术效果。
　　进攻灵活
　　当进攻至对方罚球区前沿时，守方定会采用紧盯、换位、补位等措施进一步加强防守，这时进攻者必须运用各种有球和无球的活动，发展已有的优势，使防守者顾此失彼，防不胜防。为此，控球者需要运用巧妙的带球并结合假动作摆脱或牵制对方。其他同伴要机动跑位，灵活运用战术配合以完成插入和接应的任务。
　　即兴应变
　　进攻的深入发展必然遇到守方全力以赴逼抢，以阻止攻防的射门。在这种情况下，进攻者必须创造性地运用技、战术，以突然变化造成对手猝不及防。比赛中队员即兴应变能力是良好的身体素质、全面而熟练的战术、丰富的比赛经验、稳定的心理状态已经聪明才智的综合体现。
　　2、防守原则
　　延缓进攻
　　对球失去控制转入防守的刹那，是夺回球的最重要的时机，假如能毫不迟疑地立即展开紧逼和抢球就有可能把球夺回来。如果不能立即夺回来，那么失球的队员和在他附近的队员应立即逼近对手，不让对手向前传球和快速带球向前推进。特别要阻止对方发动快速反击，以争取时间有利于其他同伴回防，迅速调整防守布局。防守对方控球队员的行动必须谨慎有效，迫使其横传、回传，必要时可以采用战术犯规，以达到减缓进攻速度、争得布防时间的目的。
　　对口平衡
　　在延缓对手进攻速度的同时，其他队员赢得了退收到位和调整防守位置的时间。出现中场攻守人数的均衡，无论是盯人防守还是区域防守，中场都要对口。加强了中场才又可能稳固防守。
　　收缩平衡
　　在实现力量平衡的同时，需要组织好整体防守，尽力做到以多防少。每名队员都要担负起分工防守的责任，注意互相保护和部位，自由中卫也应选妥位置随时准备保护和部位，缩小门前危险区域的空间，封闭通向球门的通道，有效地破坏对手的进攻，使防守处于相对稳固的态势，力争将球夺回来。
　　紧盯控制
　　当对方向本方罚球区及其附近推进时，每名防守队员都必须紧盯自己的对手，尽自己最大能力不让对手在有利位置控球、过人、传球和射门。当守门员出击和扑救时，后卫要及时做好保护和补门
　　4、全队防守战术：防守战术可分为两种基本类型：盯人紧逼防守（人盯人防守），即在规定的范围内盯人紧逼，不交换看守；区域紧逼防守（盯人和区域相结合），即现今流行的综合防守，紧逼和保护相结合，在个人的防区内紧逼，作交替看守。盯人防守即各自都有明确的防守对象，如对方左边锋大幅度地斜插至右路，则右后卫紧跟盯防，不交替看守。防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢，压制对方技术的优势而获取主动权；保护是为了更好地紧逼和控制空当。
　　5、定位球战术：定位球战术是指在比赛中，利用"死球"后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。在势均力敌的高水平比赛中，定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会，配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习，才能在比赛中奏效。　　
　　6、集体的局部配合进攻战术：集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部协同作战的配合方法，它包括"二过一"战术配合、"三过二"战术配合和反切配合等进攻战术。
　　"二过一"战术配合：顾名思义，"二过一"是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。"二过一"是集体配合的基础，可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。"二过一"是进攻的两个队员之间相距10米左右，进行一传一切的配合。要求传球平稳及时，一般多用脚内侧、脚外侧等脚法，传地平球为主。传球的位置，尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。
　　"三过二"战术配合："三过二"是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球，因此使持球人传球路线更多，且进攻面扩大。
　　7、集体的局部配合防守战术
　　补位：补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。
　　围抢：围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。
　　造越位战术：造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的
　　防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所采纳，但在一场比赛中也不是多次运用。
　　三、比赛原则
　　比赛就是要取胜，为了取胜，必须争夺控球权，没有控球权的队防守再好至多也是获得一个平局。为了取胜，攻守必须平衡，尽管在某些特定条件下的一场比赛会偏重于攻或守，但从全局看，攻守都不能偏废，只有不失球而进球，或者少失球多进球，才能取胜。比赛原则是足球比赛的特点和攻守的客观规律的高度概括，是在比赛中为了取胜的行动准则，可分为进攻原则和防守原则。
　　1、进攻原则
　　制造宽度：一般发动进攻的第一步是通过跑动充分利用球场的宽度，拉开两翼，扩大防守面，使进攻的空隙增大，出现空当，以利于穿插配合。拉开则需要运动员有效的跑位和接应。多运用短传和运球以保持控球权，在没有较好的机会时，可以降低速度和改变进攻的节奏。拉开宽度的大小应根据彼我双方的位置、队员的特点和场区的不同而异。
　　传切渗透
　　在充分拉开的基础上，控球者必须通过传球、带球逐步渗透进入空当、由于前锋的频繁跑位必定牵引着防守队员移动、选位和补位，所以一旦出现空当则应迅速地切入渗透，加快进攻速度，使对手措手不及，难以防范，疲于奔命，这样便可获得利用空当的战术效果。
　　进攻灵活
　　当进攻至对方罚球区前沿时，守方定会采用紧盯、换位、补位等措施进一步加强防守，这时进攻者必须运用各种有球和无球的活动，发展已有的优势，使防守者顾此失彼，防不胜防。为此，控球者需要运用巧妙的带球并结合假动作摆脱或牵制对方。其他同伴要机动跑位，灵活运用战术配合以完成插入和接应的任务。
　　即兴应变
　　进攻的深入发展必然遇到守方全力以赴逼抢，以阻止攻防的射门。在这种情况下，进攻者必须创造性地运用技、战术，以突然变化造成对手猝不及防。比赛中队员即兴应变能力是良好的身体素质、全面而熟练的战术、丰富的比赛经验、稳定的心理状态已经聪明才智的综合体现。
　　2、防守原则
　　延缓进攻
　　对球失去控制转入防守的刹那，是夺回球的最重要的时机，假如能毫不迟疑地立即展开紧逼和抢球就有可能把球夺回来。如果不能立即夺回来，那么失球的队员和在他附近的队员应立即逼近对手，不让对手向前传球和快速带球向前推进。特别要阻止对方发动快速反击，以争取时间有利于其他同伴回防，迅速调整防守布局。防守对方控球队员的行动必须谨慎有效，迫使其横传、回传，必要时可以采用战术犯规，以达到减缓进攻速度、争得布防时间的目的。
　　对口平衡
　　在延缓对手进攻速度的同时，其他队员赢得了退收到位和调整防守位置的时间。出现中场攻守人数的均衡，无论是盯人防守还是区域防守，中场都要对口。加强了中场才又可能稳固防守。
　　收缩平衡
　　在实现力量平衡的同时，需要组织好整体防守，尽力做到以多防少。每名队员都要担负起分工防守的责任，注意互相保护和部位，自由中卫也应选妥位置随时准备保护和部位，缩小门前危险区域的空间，封闭通向球门的通道，有效地破坏对手的进攻，使防守处于相对稳固的态势，力争将球夺回来。
　　紧盯控制
　　当对方向本方罚球区及其附近推进时，每名防守队员都必须紧盯自己的对手，尽自己最大能力不让对手在有利位置控球、过人、传球和射门。当守门员出击和扑救时，后卫要及时做好保护和补门。

有几个原则：
永远要往人少的地方带球；
足球是集体运动；
不要鄙视防守，防守是足球的一半，是绿茵场艺术的一部分；
防守的目的是让对方无法获得进攻的机会，绝不是断球；
过人不是足球技术的一部分，但是足球技术是过人的重要部分，过人不是目的；
不论是带球，过人，还是护球，防守，绝对不可以失去平衡，而破坏对手的平衡是你要做的；
大家都是出来混的，下脚不要太狠；
永远不要停止跑动，跑动才会出机会，足球比赛的伟大之处正是在于让进球机会无中生有；
放弃谦逊和矜持，足球是大喊大叫的运动，但是不要忘记礼貌。

我觉得最重要的是球性，也就是控球的感觉，颠球可以掌握球性，绕桩（带球围着几根柱子跑）可以锻炼过人技术。
最重要！！颠球 只有颠球才能很好的控制球 。（本人也是足球运动员以上是我的经验及教练对我教导方法）当你踢的时间越长对球的理解就会越深，自然懂得如何踢好球

足球是一个团队合作的运动，也是一项分工的游戏。

你想学踢足球，首先要看，，看人家踢。。看现场的，看碟，看电视也可以。。。

等你看明白了，，就要看你喜欢什么角色。。前锋，守门。。。。

总之，无论你做什么角色，都要学会传球，接球，射球
，控球，
至于还有一种就是接球，如果你是守门员的话就要学哦！！

如果你选择好了，就买一些碟来看一下。。足球是需要看的和练的，所以文字是很难表达的（其实是我不会）

因为我也曾经是一位初学者，看了很多书也没用，之后看碟看电视，终于学有所成。。
至于战术和规则嘛，就简单的说一下（适用初学的）

战术：越卫，假越卫，反击，

规则：不要蓄意伤害别人，不要无意的伤害自己不能碰到球的带球者。 总之犯规难免，自己见机行事。

小妹，！祝你踢足球玩得开心！！！！！

楼上的楼上的那个哥们讲的好多，不过对于一个女孩子来说，首先要掌握的我想是把球踢远，然后是控制球在自己脚下，再然后是练传球到指定位置，基本这些掌握了，呵呵你就算是小成了

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哈密地区17834533636： 踢球的一些技巧 - ？
才邦古拉： 1. 利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦.这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位. 2. 利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,...

哈密地区17834533636： 谁能教我足球技巧?(10点急需)!! - ？
才邦古拉： 1 最基本的规则从肩膀到手指的部位都不可以碰球(门将除外)2 传,停,带,射 传 就是传球,传球可分高空球及地面球 停 当队友球传给你时如何把球停控在脚下 带 就是如何在移动状态下盘球 射 就是射门啦3 传球用脚内侧,射门用脚背 要踢出滚地球就踢球的上缘 相反的想踢高飞球就踢下缘4 多踢就行了5 地面盘球用脚尖内侧 凌空盘球用脚背及大腿6 要靠经验7 楼上的说得对,多踢就行了

哈密地区17834533636： 足球的基础技巧 - ？
才邦古拉： 作为后卫踢球要简单,来球直接清百除,一对一防守站住位向后退,禁区内一定贴人,使劲把它挤出去,拿球尽快出脚,有人紧逼就像边线带度,然后大脚开出,就这么简单,不要害怕,害怕你就拿不稳求,一定敢头球,争头球是身体张开,占住面积如果对方比你高的话就站住他争顶的位置用肩膀挤他回,即便答他抢到点也没有威胁了,谢谢,希望你能听我的如果还有不懂的就追问我,其实我也是中卫

哈密地区17834533636： 谁能教教我踢足球的技巧 ? - ？
才邦古拉： 最主要还是看你的基本功,努力程度,基本功有球感练习基本素质练习,球感练习最基本的就是颠球咯,要努力做到颠球感觉自然,然后没事的时候用脚踩着球拉球,要让脚底能感觉到球路,身体素质就是耐力,速度,急停变相的能力,怎么练,用什么样的强度看自己身体,每天跑操的话绑沙袋,基础打好了就开始延伸,看你适合哪个位置就主攻哪,最主要还是努力坚持,要不然说再多也没用

哈密地区17834533636： 怎样踢足球 - ？
才邦古拉： 1.足球的基本技术 足球的基本技术分为踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术八种. 踢球在比赛中主要用于传球和射球,是场上同伴联合起来的“语言”.踢球时,要动作熟练、灵活、快速、准确、力量恰当.对...

哈密地区17834533636： 足球技巧 - ？
才邦古拉： 脚内侧控球是最容易掌握的,放眼中国各项比赛,脚内侧触球比例估计能达到百分之80甚至更多.但是,只用脚内侧触球虽保险,但球路非常单一,对方防守起来难度也减小了不少. 怎么才能使传球,射门更有欺骗性和难以预料性,脚各部位出球的能力都非常精熟才可以.这也是为什么中国足球始终不能雄起的一个因素:技术不过关,控球能力比较低级. 你的第一个问题,其实我认为天赋占很大一部分,跟着自己的感觉来(但是脚弓不适合长传). 达不到长传精准,就是练习不够了.可以在地上摆个标志物,把球踢到标志物附近,从近到远慢慢移标志物,慢慢练. 第二个问题,前面已经说了,脚内侧是比较好控的.抽射没有一定水准踢出来的效果都是解围.

哈密地区17834533636： 怎么踢足球? - ？
才邦古拉： 只要平时有时间 就去踢球就可以了 无所谓练不练 经常踢球的话 时间长了 自然就会踢了 最主要还是看自己 到底喜不喜欢踢球!!!! 兴趣是最好的老师!!! 我来补充一些资料 !!!!! 如何踢好足球之进攻篇 1.进攻战术原则: 当一个队在...

哈密地区17834533636： 足球个人技巧 - ？
才邦古拉： 『人球分过』 『踩单车』 『马塞回转』 『双足虚晃』 『首先』:你的射门要有一定的力量! 1.腿部力量练习(建议:平时练习蛙跳,增加腿部肌肉结实) 力量在于平时练习、 2.发力问题 (建议:小腿&大腿一起摆,速度会很大) 的确,只有...

哈密地区17834533636： 踢足球的招式 - ？
才邦古拉： 如何才能使踢出的足球既快又带有弧度 粗略算来,任意球分成弧线球、大力劲射和无心插柳三大类.先说弧线球,自现代足球诞生以来,足坛的许多传奇人物中,从上世纪70年代的里维利诺到今天的卡洛斯和贝克汉姆,都罚得一脚好弧线球,...