竹笛的循环换气怎么练？

笛子循环换气速成方法~

我认为对于循环换气这一技巧，无论是在长笛上还是在竹笛上，方法其实都是一样的。
最关键之处，竹笛中的乐曲循环换气用的比较多，不练不行，不练就意味着有些乐曲不能吹奏，所以吹奏竹笛的人相对吹奏长笛的人而言，会循环换气技巧的比较多一些。长笛乐曲好像大多都不需要用循环换气（少数乐曲除外）。
对于循环换气，我觉得首先第一步要“会”，然后再谈如何用“好”它。
我们练习循环换气时不能总老想着一步到位的去练，这样是比较困难的。合理设计好练习的步骤非常重要。
我通常教笛子学生的第一步是要练习推压口腔中的气流吹中音G（或者笛头）。所谓的推压就是把口腔里储存的气流靠闭笼口腔的压力+整个舌头往外推动的助力，把气流挤压出去冲撞进吹孔里。如果能够单靠口腔推压出去的气流吹响一秒钟左右，那么第一步就算完成了。
第二步，我会教学生把口腔推压气流的动作跟鼻子吸气同时进行，注意:这两个“吹”与“吸”动作一定要同时进行，等第二步练好之后，我会教学生进入第三步练习。
第三步就是气流（口腔）与气流（肺部）的对接。所谓的循环换气，并不是气流不会断开，而是在气流与气流衔接之处把断层的缝隙控制在最小，我在大学读书时专门研究过循环换气很长一段时间，用肺活量测试器来测试循环换气，结果只要出现换气的地方，仪器的数据会自然断开停表。所以在气流与气流衔接的地方如何把动作协调过来是最关键的，决定这对接缝隙的大小。那么如何在第二个步骤后，把肺部的气流与口腔里剩余的气流“衔接”起来？对于“衔接”起来有困难的学生，或者口腔动作不协调的学生，我会让他在完成第二个步骤后，用“吐”音来作为“衔接”的动作，“吐”完之后气流仍然持续吹奏。这样比较形象化，容易理解。假如是理解能力极差的学生，我会让他在做第二个步骤时心里念“呜”/“hong”红也可以，接第三个步骤时念“吐”。第二个步骤与第三个步骤连起来就是“呜吐...呜吐……”/“红吐...hong吐……”。也就是推压吹的时候念“呜/红hong”。“衔接”时心里念“吐”。如果把动作衔接熟练后，在把“吐”去掉，进去乐曲上的循环换气练习。
对于循环换气，很多人觉得很难。假如我们按照步骤形象化的一步步去练习，我想，就没有想象当中那么难了。

太

我认为对于循环换气这一技巧，无论是在长笛上还是在竹笛上，方法其实都是一样的。
最关键之处，竹笛中的乐曲循环换气用的比较多，不练不行，不练就意味着有些乐曲不能吹奏，所以吹奏竹笛的人相对吹奏长笛的人而言，会循环换气技巧的比较多一些。长笛乐曲好像大多都不需要用循环换气（少数乐曲除外）。
对于循环换气，我觉得首先第一步要“会”，然后再谈如何用“好”它。
我们练习循环换气时不能总老想着一步到位的去练，这样是比较困难的。合理设计好练习的步骤非常重要。
我通常教笛子学生的第一步是要练习推压口腔中的气流吹中音G（或者笛头）。所谓的推压就是把口腔里储存的气流靠闭笼口腔的压力+整个舌头往外推动的助力，把气流挤压出去冲撞进吹孔里。如果能够单靠口腔推压出去的气流吹响一秒钟左右，那么第一步就算完成了。
第二步，我会教学生把口腔推压气流的动作跟鼻子吸气同时进行，注意:这两个“吹”与“吸”动作一定要同时进行，等第二步练好之后，我会教学生进入第三步练习。
第三步就是气流（口腔）与气流（肺部）的对接。所谓的循环换气，并不是气流不会断开，而是在气流与气流衔接之处把断层的缝隙控制在最小，我在大学读书时专门研究过循环换气很长一段时间，用肺活量测试器来测试循环换气，结果只要出现换气的地方，仪器的数据会自然断开停表。所以在气流与气流衔接的地方如何把动作协调过来是最关键的，决定这对接缝隙的大小。那么如何在第二个步骤后，把肺部的气流与口腔里剩余的气流“衔接”起来？对于“衔接”起来有困难的学生，或者口腔动作不协调的学生，我会让他在完成第二个步骤后，用“吐”音来作为“衔接”的动作，“吐”完之后气流仍然持续吹奏。这样比较形象化，容易理解。假如是理解能力极差的学生，我会让他在做第二个步骤时心里念“呜”/“hong”红也可以，接第三个步骤时念“吐”。第二个步骤与第三个步骤连起来就是“呜吐...呜吐……”/“红吐...hong吐……”。也就是推压吹的时候念“呜/红hong”。“衔接”时心里念“吐”。如果把动作衔接熟练后，在把“吐”去掉，进去乐曲上的循环换气练习。
对于循环换气，很多人觉得很难。假如我们按照步骤形象化的一步步去练习，我想，就没有想象当中那么难了。
太

[笛子演奏技巧十讲].赵松庭.文字版（气息控制及循环换气）

　笛子的循环换气技术是赵松庭先生在几十年前，借鉴唢呐的循环换气法，首先在他的笛曲《早晨》中运用的。此后，这个技术得到了广泛的推广与应用。关于它的练习方法，在赵先生的《笛艺春秋》一书中有详细的介绍。
　　我在教学生时，除了让学生吹“水泡”外，还让学生练“水箭”。
　　具体的是这样：先学会吹“水泡”。当学生能用细吸管在水杯里，循环地边吸气边“吹”出水泡时，说明学生已经领悟循环换气的原理了。但此时，学生的嘴劲还不足，还不能够仅用口腔中的“压缩空气”去激发笛子发出合格的声音来。此时，就要加强嘴劲的训练，而练“水箭”是学生们很感兴趣的。
　　让学生们含口干净的水，然后要他们通过口腔，风门的挤压，使口里的水形成一条细细长长的“水箭”。比一比，谁的水箭射的远，谁的水箭持续时间长。
　　在能射水箭后，我又提出要求：在射水箭的同时，鼻子要能轻巧快速地”抢气“。即射出去和吸进来要同步。在熟练掌握后，我再让学生在笛子上练。
　　即便能很熟练地掌握吹“水泡”，射“水箭”后，要在笛子上运用循环换气还是要经过一段时间的练习和体会的，但此时，学生已明白原理与要领，剩下的事就是化时间去练了。先在中音或高音练，低音较难。吸气要控制好，动作要轻巧，快捷。吸入的气要与口腔的气衔接好，不要鼓腮。在一个单音上练成后，可在音阶的上下行中练习，此时，要找准循环换气的音节。也就是说，哪里方便就在哪里换气。这时，手指在运动，口鼻在循环换气，一心两用，要慢慢协调一致。最后，在旋律中也能自如地进行循环换气，那就大功告成了。
　　以上是我另外的一个回答，既然基本原理你已经掌握了，那就不再多说。你的问题是口腔里的气不足让笛子发出声音，为什么呢？原因有二：第一可能是你口型变化了，第二口劲还不够。
　　第二种原因可能性大些，口劲不足，口腔挤出来的气不足吹响笛子，气流速度还不够。可以先试试在中音笛的中音区练习（E调或者D调都可以，但最好不要用梆笛），梆笛对口劲要求更高，练习方法是，先吹吹梆笛，练练口劲，再在中音笛上练习循环换气技巧，刚开始可以鼓腮找找感觉，熟练以后再尝试不鼓腮。

　　循环换气技巧主要包括4个环节：
　　（1）含气。主要依靠舌根收缩，喉咽腔打开使口腔、咽喉容积增大，含气量增多。
　　（2）挤音。将口腔、咽腔里含的气通过舌根向前上方的推力以及下颌的上拉力使口腔容积减小，气压增大，口腔、咽腔里含的气就被挤出（这一环节是尤其重要，舌根前推与下颌上提的力是发音的关键）。解剖学的常识告诉我们，颌舌肌、茎突肌的收缩使舌根向上方运动，颌舌肌收缩，使舌根向口腔前部运动。这两组运动使口腔的容积积极迅速减小，从而口腔内气体压强增大，形成挤气的原动力。当挤出的气经过有控制的风门时，倘若气的角度、风门、口劲协调得当，便可以获得类似于吹气的效果，使竹笛发音。
　　（3）吸气。由于挤气与吸气的动作属于不同的肌肉群运动，这种互相独立的运动功能使我们完全可以在挤音的时候，让吸气肌肉群同时"开展工作"。解剖学告诉我们：吸气肌肉群包括胸锁乳突肌、前斜角肌、后斜角肌、胸小肌、前锯肌、上后锯肌、胸大肌及提肋肌等几部分。它们协调运动的作用是使肋骨分别提高或转动，以扩大胸腔的容积，肺叶得以扩张，肺部气压减低，在大气压的作用下，体外空气顺利地通过鼻吸入。
　　（4）续吹。当相对软短暂的吸气动作结束后，下一个连续的动作便是打开会厌与软颚。续吹的关键是减少挤音、吹音衔接时产生的不可避免的痕迹。即尽可能地减少挤气与吹气时口风的角度、速度、口劲以及口形的变化。续吹之后，便进入了下一次换气的准备。准备、闭咽与挤音、吸气、续吹4个动作的连续进行，循环换气便得以不断延续。

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沙县17236675069： 怎样能连会笛子的循环呼吸 - ？
鄣度注射： 首先要对常规的呼吸方法熟练掌握,腹式呼吸,腹部有支撑,换气快速沉稳,喉结下沉,口腔含气能做到放松自然,音色柔美亮丽,运用自然于心,这是前提也是最难掌握的,许多吹了几年笛子的,吹出来的音色都不好听,在常规的呼吸方法掌握以后,下一步练习用腹部支撑不动、不呼气,单用口腔的负压吹响笛子的各个音阶,这步也容易过,第三步是一边用鼻子吸气,一边用口腔负压吹响笛子,这步也容易,第四步就是口腔吹响笛子,鼻子也吸到气了,用吸到的气使声音连续,这步较难,开始练的时候虽然能连续的吹,但是声音总是忽高忽低断断续续,没办法,就得苦练了,开始练的时候步骤较多忙不过来的时候,脑子里优先要想到的是鼻子吸气.

沙县17236675069： 吹竹笛循环换气怎样练习 - ？
鄣度注射： 要想练好循环换气,你至少要有几年的功夫.循环换气不是一下子就能吹成的.吹笛子难,吹笛子循环换气更难.你必须先在口腔内存储一定的气流,然后用这部分气流推动乐曲.在乐曲送出口腔的时候迅速的将气吸入肺.之后再用吸进的这部分气流吹奏,以此达到气流循环不断的效果,让竹笛走出如同弦乐般的感觉,加上虚指颤音效果更好,不过虚指颤音在竹笛上表现力不如在葫芦丝上面来得强.不过练好循环换气非一朝一日之功.须坚持不懈方可.故而鄙人认为,练好循环换气一半在于技巧,而另一半则在于恒心.鄙人练习循环换气就练了五年多.见您已经要开始练习循环换气了,想必您一定也是一个高手了.最后祝您早日练好循环换气!

沙县17236675069： 笛子如何换气,吹出节奏连贯 - ？
鄣度注射： 一、长音与旋律循环换气 此种循环换气是所有循环换气的基础和前提,不掌握这种换气法,其它两种循环换气就无法学会. 循环换气法比较难学,在初练时,除刻苦学练之外,还要细心寻找规律和突破点,循环换气究竟难在何处? 表面上看好...

沙县17236675069： 笛子循环换气速成方法 - ？
鄣度注射： 练习可分以下三步: 第一步:先练习储气和呼气.先用下颚储存气的呼出,把笛子吹响.方法是: 1、舌根往内(后)收缩,形成发“欧”字音的形态,把气储满下颚部. 2、下颚往上收缩(舌头自然向前伸)把储存的气排压呼出,此时最重要...

沙县17236675069： 竹笛循环换气怎么练? - ？
鄣度注射： 我认为对于循环换气这一技巧,无论是在长笛上还是在竹笛上,方法其实都是一样的.最关键之处,竹笛中的乐曲循环换气用的比较多,不练不行,不练就意味着有些乐曲不能吹奏,所以吹奏竹笛的人相对吹奏长笛的人而言,会循环换气技巧的...

沙县17236675069： 笛子循环换气怎么练 - ？
鄣度注射： 1.先试试嘴中的一口气能吹多长的音,音量多大,多加练习尽量吹长声音吹大.2.练完后开始用长音练习嘴中吐气时用鼻子呼吸,不用关其他,只要不间断就行3,以上都练好后注意吸气呼气之间的衔接,使二者音量尽量一样 总之还是要多练习,上面的方法是我的老师教我的

沙县17236675069： 初学笛子练气的方法有哪些?循环换气该怎么练? - ？
鄣度注射： 吹奏乐器,我们很讲究气息,大部分情况下是吸气到丹田撑住,然后吐气.这个过程要练,平时躺在床上就可以感受到吸气是一下子吸到肚子的.没有经过练习的人都是吸气到胸腔,这样不好自如把握气息.循环换气,比较高深的了,要问专家.因为我也是刚学不久,希望能够帮到你

沙县17236675069： 吹循环换气的方法 - ？
鄣度注射： 历来关于竹笛循环换气技巧的阐述虽不多见,却也各有所长.赵松庭先生在《笛艺春秋》中作了这样的阐述:＂做成吹笛子的口形,通过口腔肌肉的收缩使气从口腔内挤出来.注意口风要极细,逐渐地学会在一面向外挤气的同时鼻内吸入空气....

沙县17236675069： 我学吹笛子,怎样练习循环换气法? - ？
鄣度注射： 这个跟男人抽烟在把烟吐出来的时候吸进鼻子的方法有点相似 方法是先吸气然后缓缓吐气 在气快要吐完的时候鼓起口腔储存空气 然后压缩口腔将气流挤出来的同时鼻子吸气完成 循环此动作 你如果有主意看吹笛 萨克斯等表演你会发现他要长时间发生循环换气他的口腔都会有节奏的一鼓一鼓得

沙县17236675069： 吹笛子时,用什么方法练习循环换气? - ？
鄣度注射： 先找个杯子装半杯水,再找一根粗一点的吸管,把吸管插入杯子里吹,使水冒泡泡.要鼓着嘴吹,然后把口中的气慢慢挤出,在挤气时快速用鼻子吸气,使杯中的水泡不间断. 这个方法很有效,练一段时间再用笛子练习会比较容易上手.这是我的经验,希望能帮到你.