如何帮孩子戒掉网瘾

作者&投稿:恭卖 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
家长该怎么帮孩子戒掉网瘾~

如何帮孩子戒掉网瘾?首先上网打游戏娱乐的这个行为,并不叫做成瘾。真正的成瘾是不能够脱离。就是我离开他以后,我的状态是不好的。我只有在玩的时候,状态是最好的。

如何帮孩子戒掉网瘾?首先上网打游戏娱乐的这个行为,并不叫做成瘾。真正的成瘾是不能够脱离。就是我离开他以后,我的状态是不好的。我只有在玩的时候,状态是最好的。

一、帮孩子戒除网瘾“家庭疗法”最有效 。“最好是孩子换环境,大人换理念。”心理专家指出。

家庭环境首先必须改善,在尊重孩子的基础上疏导孩子,这是家庭疗法的根本,治疗网瘾也一样。家长可以利用暑假,不让孩子在家里呆,让孩子换环境,送到专业的机构或学校(重庆快乐成长培育中心)吃苦流汗,再加上心理干预,流汗会让孩子感到家里舒服,吃苦会让孩子认识家长的好,也就是让别人做坏人,家长做好人。等孩子回家前,家长和家庭都要变好:一是家长要学会在方式上“管理严,态度好”;二是切断家里的网络电视,变换家具的位置,去掉灰暗沉闷的东西,让整个家的线条、颜色明亮起来;三是对他的学业和职业生涯做个规划,让孩子明确今后的发展方向,尤其是对初三和高三的孩子。

二、面对孩子的厌学,家长们该如何让孩子快乐学习呢?
(1)要让孩子体验到成功的快乐。孩子很在意别人对自己的评价,他是按照别人的评价去认识自己的。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐,也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子,家长最好让他先做几道容易的习题,让他能轻而易举地完成,再调整作业的难度。如果孩子的学习不好,不要将失败的原因归为孩子不聪明,家长可以从学习态度、意志力等方面去寻找原因。
(2)鼓励孩子自我激励。如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策,他便有可能避免学业失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示,经常对自己说激励的话,如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。
(3)指导孩子学习方法。在辅导孩子时,不要代替孩子学习,养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法,如教孩子如何去查工具书,如何获得自己想要的资料等。
总之,要让孩子从苦学、厌学变为喜学、乐学,需要家长循循善诱,耐心指点。
如果这样都不行的话,建议你们在暑假送他到重庆快乐成长培育中心 ,去换个环境学习几个月。

网瘾主要是心理问题,是一种对网络的依恋心理和上网习惯共同构成的,心理原因是最重要的动力。要解决孩子的网瘾问题可以从改变心理依恋认知和纠正上网行为习惯两个方面入手,郑州晨枫教育建议家长可以这样去做。

孩子进行心理疗法时,主要有以下几种具体实施方法:

1、认知重建:重建孩子对网瘾的认知,打破孩子的对网瘾固有认知,让孩子充分认识到网瘾对自己的严重影响,改变其对网瘾的信念。

2、自我提醒:可以将上网的益处和坏处都列出来,写在一张纸上,按照轻重程度排好顺序,贴在孩子经常出现的显眼的位置,如厕所门上,孩子床头,孩子电脑前等,用来时时科科提醒孩子。孩子每天最好能够对着这些来思考个20词左右,每次不要少于3分钟,特别是在孩子网瘾发作的时候。

3.自我辩论:通过对孩子进行心理教育和网瘾产生的种种严重后果的教育,让孩子进行自我辩论。让孩子同自己的内心的道德感、责任感与罪恶感、失败感进行斗争,让孩子认识到这不是自己想要的结果和人生。让孩子从心理战胜自己,增强孩子自我戒除网瘾心理,积极主动的参与戒除自身网瘾。

4.自我暗示:心理老师会教会孩子进行自我心理暗示,当孩子出现上网的念头时,孩子通过“打游戏是不对的”“我能够坚持的住”“我可以戒除网瘾的”等心理暗示行为,与网瘾念头进行斗争并战胜它。每一次战胜网瘾念头,都是一次强化的过程。这样不断强化,形成良性刺激,可以提高孩子的戒网瘾的一直,使孩子上网的欲望快速降低。

孩子进行行为疗法时,主要有以下几种具体实施方法:

1、强化法:主要通过自我的奖励和惩罚措施来实现,通过对孩子的各种行为表现,给予孩子一定的奖励和惩罚来实现,主要是用来增强孩子的意志力。所以,这种奖励和惩罚内容最好与孩子上网无关,比如带孩子吃一顿好吃的,或者罚孩子打扫卫生等。

2、行为契约法:这是一种民主的做法,家长或老师和孩子通过平等交谈,共同制定一定的戒网瘾的行为约定。孩子是约定的执行者,家长或老师是契约的监督者,孩子、家长或老师都要严格遵守,根据契约一起来约束孩子的行为,旨在培养孩子的自我约束力。

3、想象疗法:通过对孩子进行网瘾行为后果的教育,主要通过观看各种网瘾犯罪行为的记录片、新闻报道和图片等,让孩子认识到网瘾的后果。并自己想象自己如果沉迷网络后也可能会出现这样的后果,让他们想象自己“网瘾的自己”的丑恶形象,自我产生厌恶感,让其厌恶自己的过度上网行为,从而激励自己找回自我,增强自我效能感,但注意不要泛化到厌恶整个自我。

4、放松训练:为应对戒网中瘾发时出现的紧张、焦虑、不安、气愤、等不良情绪,采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法以稳定情绪,振作精神。



可以让孩子爱上学习,比如说让孩子把学习当成游戏,激发孩子的自信心,我就是这么想,才把网瘾戒掉好好学习的,在生活中也要给孩子立下一个好的榜样,多夸夸孩子,多陪陪孩子,这样孩子基本上就不会玩手机了,还会主动学习,希望我的意见能够采纳。

现在他的精神就是在电脑上不在学习上,但是你也不要操之过急,就像吸烟,一天20根,你可以第一天让他吸19根,第二天让他吸17根,一点点的改,或是你能找出学习能让他有兴趣的东西,他也会转移注意力,上网也是可以的,就是时间定好就行,因为上网可以学到很多东西。

“孩子生活在网络时代。我们与其被动地躲避网络虚拟社区带来的危害,不如主动出击。”小学教师孙女士用亲身实践来探索网络虚拟社区时代的教育方法:“我和女儿约法三章,周一到周五,每天由我帮她赚摩尔豆、照顾拉姆,双休日再转手给她,每天可以玩两次,每次不超出15分钟。我每天主动向女儿汇报我赚了多少摩尔豆,庄园里出现了什么新鲜有趣的事情等等。我的主动通报,令她降低了对庄园的惦记程度,我逐渐成了分享她大小秘密的‘第一人’呢……”
  与孩子一起玩游戏,不仅可以加深亲子间的关系,消除你们之间的代沟,还可以有效地进行监管而不让孩子反感。天下的父母都希望孩子能够健康快乐地成长,如果你正在烦恼如果让孩子正确地面对网络游戏,不如试试上面的方法。


怎样戒掉网瘾努力学习
2.强令终止上网便会出现戒断症状。如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、无助、不安、抑郁,或出现摔物、吵架、打人、偷窃、拔眉毛、寻死觅活等冲动行为,一旦父母又准其上网,则上述戒断症状全部消失,同时产生欣快感。 正常上网者和网瘾者的区别在于,前者能自我控制、自我约束,不影响正常学习和正常生活节律...

青少年网瘾怎么办
人们具有生理、安全、交友、自尊、自我实现等需要,这些需要由低到高,低一层次的需要满足后,就会有较高层次的需要有待满足。绝大多数家长认为,为孩子们提供衣、食、住、行就足够了,忽视了孩子们还有着强烈的社会需要。患上网瘾的孩子,现实生活中难以满足其社会需要,但他们可以轻而易举地在虚拟世界...

二十四孩子天天沉迷游戏,天天无法联络找到怎么办,网瘾能够戒掉吗?
孩子网瘾重天天打游戏,厌学严重怎么办 简单,花钱 在网上请杀手 一上线,就杀死 直接打到他没兴趣 小孩二十四岁有了八年的游戏的网瘾如何戒掉 网路游戏成瘾只是一种外在的表现,很可能是原生家庭等原因导致,要找到根本问题才能解决。可以问问成瘾 专家 何日辉 每个人或多或少都会贪玩,沉迷于一些游戏当中。对于我们...

如何帮助孩子戒掉游戏瘾?
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我们领导儿子17岁了,上高二,严重网瘾,谁知道怎么戒最快么???
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我的孩子沉迷网络游戏 请问有何好办法戒网
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网络游戏对青少年有什么危害
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怎么才能把手机戒掉
3、不要频繁的给手机充电 减少手机充电次数,能有效控制玩手机的时间。现在智能手机电池容量大,充满一次电需要玩7~8个小时,这样会降低工作和学习效率。需给自己定规矩,一天只能充一次电,出门时不能带充电器。为了保证电量,能减少玩手机的时间和频率,久而久之就戒掉手机。

部分大学生沉迷王者荣耀等游戏何解?
大学生沉迷游戏的人数不在少数,尤其是最近几年的疫情期间,那么为什么这些大学生会沉迷于游戏呢?我总结了以下几点:一:疫情的影响 疫情的反反复复将大学生本该多姿多彩的大学生活变得乏味无聊,大学期间的各种活动大量的消减,但是大学生的自我支配时间并未因此而减少,本来这些时间都可以由活动来填充的,...

我在上大学,发现自己上网成瘾了,不知道怎样才能戒掉网瘾
怎样才能帮我戒掉网瘾?3Q了 关键看你有没有那个决心和毅力了。 你要是真有决心,就离电脑远点。 实在忍不住的话,给自己订目标,掌握一个重要知识点,才可以上网5分钟,让大人帮你一起约束自己。 加油吧孩子,和你说句实话,我上的本科,不拔尖的话,根本没有工作。一定要好好学习,网路...

德钦县15969718994: 帮孩子戒掉网瘾(孙虹钢著书籍) - 搜狗百科
蓟吕盐酸: 号?Ω慕?约菏亲罴淹揪 家长应是孩子成长过程中接触最多的人.所谓“子不教,父之过”,孩子上网成瘾,是父母的责任,就是说在父母给予孩子的早期家庭教育中,由于某些做法不对,或在某些环节上有不当之处,导致孩子在心理素质等方...

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蓟吕盐酸: 一些孩子终日沉迷于网络,无心学习,很多家长手足无1.必须改变一味打骂埋怨的传统做法.在孩子和家长之间有一个怪圈:孩子沉溺网游———家长打骂———孩子玩网游更疯狂———家长再打骂———孩子陷得更深,出现极端的行为.所...

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蓟吕盐酸: 1:孩子在玩网络游戏的时候,父母发现了,不是一谓的去吵,甚至动手打他,这样不仅不能让孩子听从,还会造成孩子的逆反心里,后果严重的话,还会引起一些不必要的事来.要用耐心的去教导孩子,让他正确的去认识网络的世界,辨别网...

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蓟吕盐酸: 1、多关注:自己的孩子有网瘾,家长一定要对孩子这个不好的习惯高度重视起来,不要感觉孩子小,玩就玩吧,没事,大了就好了,对孩子放任不管,自己还依然忙着自己的工作,自己挣钱,给孩子花就可以了,其他的对孩子的教育问题就不...

德钦县15969718994: 如何帮助孩子戒除上网成瘾?
蓟吕盐酸: 1、不要过分压制:过分压制孩子上网的权利反而会让孩子生出逆反心理,大有一种你不让我玩,我偏玩的抵抗心理. 2、固定时间上网:对于孩子来说,有好奇心是正常的,如果这个时间段父母能够给予孩子一些固定的上网时间,比完全否定效果要好. 3、不要在餐桌上骂孩子:餐桌几乎都成了对孩子的批斗大会,但是无论什么时候,餐桌都不会是教育孩子的最佳地点与最佳时间. 4、培养一项爱好:在现实中为孩子寻找一项爱好,可以是踢球、剪纸甚至是户外活动. 5、引导孩子上网:和孩子一起主动搜寻网上健康的,对孩子有利的信息以及益智类游戏,塑造孩子健康上网态度.

德钦县15969718994: 怎样才能让孩子戒掉上网 -
蓟吕盐酸: 与网络成瘾过招,家长要把握几个原则 第一,宜疏不宜堵 孩子爱上网,有的家长把电脑砸了、把网线拔了,导致家庭冲突会更严重.家长不要停留和纠缠在网络使用这个层面,而是要绕到背后,找到孩子上网深层次的心理原因.第二,培养孩...

德钦县15969718994: 如何帮助孩子戒除网瘾
蓟吕盐酸: 通过心理催眠,可以很轻松的戒除网瘾,但这个需要学生自己愿意戒除,需要孩子的良好配合.其原理是帮助对网瘾戒除那种依赖的同时,将孩子注意力转移到学习上和别的提升自己能力上.如果孩子也愿意戒除网瘾,就联系我吧,1484154775.

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