关于长高 高分悬赏 17周岁
作者&投稿：频齐 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
刘家唤回答的也对，姐姐给你参考下我的吧，和你差不多，男家长178，女家长161，我女的176，参考我的，12-13（165CM/体重目测35KG-40KG很瘦），14-15（168-172CM/体重目测45KG-48KG很瘦），16-17（173-174CM/体重测量+目测48KG-50KG很瘦），18-19（175CM/体重目测50-55KG标准或苗条），20（175-176CM/体重测量62-70KG微胖）。
营养好睡的久发育正的，以你的计算，到你爸那可能性大！想长多得靠努力，发育期你生活压力大你就不容易到的，时间有限抓紧哇。
17岁己经很高了 如果过了发育期就不能长高了 18岁 现在就赶快锻炼吧 吃多点营养 同时也卖些增高的产品吃应该有效 祝你成功
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制
我感觉不需要过激。
1.62 况且才17周岁。不是很矮。身高大概要长到20随吧。 注意多吃钙类食物即可。
有时候身高是天生的，使用不正当的方法反而会造成相反效果哦，。
你好，关于你的身高问题，确实会有遗传因素的，也有其他很多因素。 你小时候医生给你算的是没有什么科学依据的，估计是根据概率来的。 你现在已经17岁了，一般早熟的青年17岁左右以后就不怎么长个子了，以前有说法说20来岁还要长，这样的也是有的，但是比较少。 你现在能做的是，尽量多做一些纵向运动，还有补充好营养。生长激素在你骨骼软骨骨缝愈合后也不会有什么用了。 这个是去医院可以检查的，你去看看，拍x光片就能确认你长高的可能性。只要没有骨缝愈合，就能有长高。愈合了，就只能靠一些瑜伽这类的锻炼，还能拉高个一两厘米。
如果真的很在意这个问题，其实现在也有断骨增高法，不过这个不是一般人愿意去做的，做不好就是残废了。
d谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。
今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。
如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。
毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。
有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
282》一年中人体增长最佳季节?！
世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是5-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。
那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。
由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在"奥妙的5月"家长应注意以下几点：
一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。
二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。
三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。
六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素
17岁还会长高。
石谢益母： 最好的长高办法就是补充营养和睡觉,要知道,人只有在睡眠中才能够长高,平常活动的...
农安县19317021713： 有什么长高的办法啊,我现在17岁了,身高才161厘米,我想长高到170cm长168cm也行 - ？
石谢益母： 身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据. 都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品.挂羊头卖狗肉 ,建议别买 要增高多打打篮球好了. 以下为个人经历 ...
农安县19317021713： 17岁要怎么长高啊?我现在是164？
石谢益母： 多做运动:打篮球、游泳、跑步等等…… 食物 多吃含营养丰富的食物 如鸡蛋 鱼肉 各类时令水果和蔬菜 睡觉 最好能在晚上10点前入睡,保证充足睡眠 以上这几个方面都能帮助增高,不过最好能去医院看看,检查一下,看看具体需要吃什么药,怎样锻炼能增高,针对你个人,制定最适合你的科学有效的能快速增高的方法
农安县19317021713： 17岁怎么长高, - ？
石谢益母： 大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间.合理饮食、充足睡眠、适当运动.参加体育锻炼.经常参加适宜长高体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密...
农安县19317021713： 身高的需要?如何长高?17岁 - ？
石谢益母： 以你父母的基因你至少会长到1.8米最少的了,那就让腿长点.建议打篮球和踢足球,可以是韧带拉长,可以促进生长.压腿每天必做.加油才17岁来得及.
农安县19317021713： 我是个男生,现在17周岁,身高才176.想长到180.喜欢打篮球,踢足球,请问有什么方法可以长高. - ？
石谢益母： 男生长到175以上可以了,175-180之间的差距其实并没有你想象的那么大.当然能长高更好,不过命里有时终须有,命里无时莫强求,据说发育期间心理压力过大,反而不容易长个.所以该吃吃,该睡睡,不要挑食,不要熬夜,作息不规律,也不要过量运动,应该还可以再蹿高几公分的.等以后可以着重雕琢下身材,176的型男也比180的竹竿强.
农安县19317021713： 17岁,怎样可以长高? - ？
石谢益母： 合理睡眠很重要,晚上11点到凌晨1点属子时,要进入深睡状态.如果会做到的话,你还会长高2-3厘米吧.每天睡眠8个小时.还可以叫你妈妈炖鸡汤给你喝,要加田七.如果你太胖了,少吃,或不吃.我们这边民间土方是给16岁的小孩吃的.吃几次就可以了
农安县19317021713： 我今年17岁,才165,\双脚时常酸痛,是长高的征兆吗?我还可以长高吗?跪求 高分悬赏 - ？
石谢益母： 亚健康、缺乏运动!或者是缺钙!还有可能是肾虚、严重的话!去医院查查!没事的!多注意身体就好!
农安县19317021713： 17周岁,身高174,怎么才能长高?别说打篮球什么的,上班人士没有时间,求在办公室和家里可以长高的运 - ？
石谢益母： 把那撸的习惯戒掉,激素过分分泌会导致骨骼得不到营养,在家的话可以扳扳门框,使身体悬空每次20-60秒间,还可以有事没事的随便跳跳.且17周岁基本已经停止生长了.
