男朋友不信任我怎么办？

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当男朋友不相信你的时候，你会感到愤怒、无助、失望，甚至心碎，然后嚎啕大哭，躲在被窝暗自伤心。遇到这种情况，你需要从多个角度并采取适当的行动来解决这个问题。

                                   

一、 沟通

1.你要和男朋友好好沟通。询问原因，耐心聆听他的说法，对于他有误解或疑虑的事情，一一耐心地解释清楚，让他明白真相。2.他不理解或不愿意听你的解释，这种情况下，你就要换个时间再与他沟通，但是在这期间，尽量保持联系、问候。

3.找一个他信任的第三方，来协调，做你们的和事佬。

4.在还没有达成双方谅解的沟通过程中，在你自己认可的情况下，保持紧密联系，让他知道你的行踪，因为这个时候，他是非常在意你的行踪的。

二、坦诚相待

1．寻求证据，把男友不相信你的原因列出来，一一举证，来证明自己的清白。例如，查看通话记录、短信记录、社交媒体活动记录等，以证明自己的言行一致。

2.情景演练，带他走一遍你去过的地方，通过时间、地点行走过程，让他感受你对他的真诚。

3. 建立信任，如果是因为你之前曾经欺骗过他，那么你需要通过行动来恢复他对你的信任。例你可以表现出更加诚实和透明，保持良好的沟通，以及承担更多的责任，每天的保持问候，保持行程透明、公开，让他能时刻感受你在哪里。。

三、 接受现实

1.如果是因为男朋友根本就不信任你，那么你就要接受这个现实，认真考虑是否继续这段关系。

2.如果不信任让你无法忍受，那么你可以考虑分手，退一步海阔天空，会有更好的等着你。

总之，当男友不相信你的时候，要从多个角度分析，采取行动来解决问题。沟通、寻求证据、坦诚相待、建立信任和接受现实都是解决问题的有效方法。目的是维护好一个互相信任的健康情侣关系。祝愿天下有情人终成眷属。

如果我遇到另一半不信任我的情况,我会这样做:
1. 冷静下来,不会有激烈的反应。跳楼这样极端的行为解决不了问题,只会让情况变得更糟。
2. 主动和另一半坦诚沟通。询问他/她不信任我的原因和证据在哪里,给我机会解释清楚。在恋爱关系中,沟通是解决问题的关键。
3. 如果他/她提出的证据属实让人误解,我会予以解释,并诚恳地道歉。同时重申我的立场,我是真心实意和他/她在一起的。
4. 如果他/她的不信任完全出于个人的猜疑和情绪,而我已提供合理解释,这种情况下需要相互包容才能维持关系。我会给对方时间冷静下来,并表达我的理解与支持。
5. 在最差的情况下,如果事实证明我确实不忠,或对方的不信任感无法消除,我们需要考虑是否继续维系这段感情。但在做出结束关系的决定之前,我会尽最大努力挽回对方的信任,通过诚恳的沟通与行动来弥补。
综上,在面对另一半的不信任时,我会保持冷静和理性。通过开诚布公的沟通来澄清误会,重新建立信任。一旦真相大白,需要相互理解包容。只有在尽力挽回而信任仍然无法修复的情况下,才考虑结束这段感情。我相信,只要有求同存异的心态,大多数不信任的危机都是可以解决的。

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上犹县18617833546： 男朋友总是不信任我 我该怎么办 - ？
嬴贩格拉： 首先审视自己是否有不被信任的地方,然后再去别人身上找原因.坦诚相待,他自然会相信你的.

上犹县18617833546： 我男朋友很不信任我我好难过我该怎么办啊? - ？
嬴贩格拉： 我以前也有一个不信任我的男朋友.因为他心里有很深的创伤,我很可怜他,我把自己全部的诚信都交给了他,而他却好比一个贪婪的顾客,你越折本为他打折,他却越觉得你有利可图,所以才打折.结果就在我高考落榜最失意的时候,他还在对我进行间谍一样的调查.这大概是我一生受到的最大的侮辱了,女孩子最要不得的就是为了爱和同情去爱一个上你心、性格不健全的男人.而且这样的人简直是太不负责任了,让人气愤!希望你站起来,维护自己,不要再伤心下去了,要作出解决!

上犹县18617833546： 男朋友不信任我该怎么办 - ？
嬴贩格拉： 不信任总归有不信任的理由,自己不找找原因,谁也帮不了.解铃还须系铃人,自己和男友经常沟通见面,吃吃饭,耍耍都不错.

上犹县18617833546： 我男朋友现在不相信我了怎么办? - ？
嬴贩格拉： 那是他不知道你的好,看你的情况似乎不能从他那里入手,如果你是清白的,他也是个好人,那你就从他朋友那入手,问问他究竟为什么那样说你,问他这样说你有什么证据、有什么目的,不能老让他诬蔑你啊!同时你也要证明自己!就让你男朋友看看你到低是不是他朋友说的那样!用你的行动来证明自己的清白!如果他真的在乎你,就不应该随便听别人的话随便怀疑你!~~~加油,事情会变好的!努力吧!!

上犹县18617833546： 男朋友不相信我,我该怎么办? - ？
嬴贩格拉： 或许,有些事你应该跟他说清楚,多沟通一下,毕竟信任和尊重是两个人在一起最基本的,灯不挑不亮,话不说不明,依你所说的来看,你们还是很有缘分的,希望有情人终成眷属!

上犹县18617833546： 男朋友不信任怎么办? - ？
嬴贩格拉： 以前我男友也是这样,不信任我,我和女友在一起他也吃醋.只有在乎一个人在乎的神经了才会这样,不过这样的男人,占有欲很强.比较在感情方面小心眼.就像女人不放心男人一样.所以在一起就会也很多问题,但这样的男人比较用情比较专一.如果你受不了他的这种占有欲,那只有友好分手.不过最好让他一时冲动生气提出了,你就顺水推舟,对他来说伤害会小很多,毕竟他是因为爱你,所以还是让他好受点吧,我因为受不了天天粘着我他又聪明,说谎也骗不了,所以就用上面那个办法分了手,要记住,他会后悔会要求和好,你千万不能心软,他如果真爱你,即使分了手,他也会当你是朋友,也会说你好话,我的他就是这样.祝你幸福噢!

上犹县18617833546： 男朋友对我不信任、我该怎么办？
嬴贩格拉： 我觉得这样的男友不值得你在去爱,恋人甚至夫妻之间少了信任什么都不存在的.就是在一起也不会幸福的,生活中一直有猜疑,活的很累. 如果你要让你男友信任,可以让他走进的你的圈子里面,什么事情都不要隐瞒,但是要给你男友说彼此都应该有一个私人空间.

上犹县18617833546： 男朋友不信任我 我该怎么办?？
嬴贩格拉： 去争取他对你的信任和从你自身找出他为什么会不信任你,然后问他为什么会不信任,最后改正.

上犹县18617833546： 男朋友不信任我,该怎么办? - ？
嬴贩格拉： 异地恋有怀疑的心理很正常,但是你男朋友的属于非常严重,如果你们继续保持这样的异地恋,早晚要出事,而且感觉你爱得很累很辛苦,想要取得他的信任似乎很难,你要二十四小时守着他的电话,还要自己的朋友帮自己证明.两个人在一起最重要的是相互信任,连最基本的信任都没有,那很麻烦的……接下来的路就要你自己考虑了.

上犹县18617833546： 男朋友不信任我怎么办？
嬴贩格拉： 呵,很简单,用行动,在他不信任你时去查你时,你要大胆的让他去调查,让他看到你的真诚