哪位好心人可以告诉我有什么简单的方法可以祛除黑眼圈哦，

要怎样才能祛除黑眼圈？有什么见效快又简单的方法？~

黑眼圈分有两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈的病因完全不同。生活中常可看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。
黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。黑眼圈如何进行饮食调治呢？
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2 次。经常服用，有消除黑眼圈作用。
此外，不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。
出现黑眼圈说明身体出现了问题，所以一般的方法效果并不好，建议去整形医院用中医的方法调理身体祛除黑眼圈，中医可以利用眼部推拿法：通过攒竹穴、丝竹穴、太阳穴三处的公道推拿，使面部神经得到充分的放松，从而有效促进眼部四周的血液循环，进而使眼部肌肉放松，达到消除黑眼圈的效果。

很高兴为楼主解答! 根据楼主的描述,据专家调查、研究得出:黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循环导致的,若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法:请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼上,您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟,然后将土豆切成薄片,贴在眼睛上,反复贴数次这样就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥,注意:该方法对淀粉或土豆过敏者禁用)若楼主要想彻底去除,需要您做眼部按摩:用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈,然后点按眼部穴位,(若您不知道眼部的穴位在哪,您可以直接乱按眼周就可以,总有点对的)每天拿出几分钟的时间来重复以下的动作:双手用力搓掌心,然后将搓热后的掌心敷在眼睛上,每天持续做50次以上,用来缓解我们眼部肌肤的压力,从而减轻或抑制黑眼圈和眼袋的出现,建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶,有助帮助睡眠,提高睡眠质量,这样您就可以彻底和黑眼圈说886 ~.~ 这可是我和1000多个朋友们试验出来的最最有效、而且不用花毛毛的好方法奥~ (大学中有这样的课题) 个人建议 , 希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】

那我就给你我亲身试过的回答让你参考下好嘛：
1.睡觉前一个小时哪怕再渴也不要喝水，不然第二天起来就很容易眼部浮肿，从而形成黑眼圈眼带！
2，睡时放轻松，一旦决定要睡觉了，那么这时无论再烦 恼的事情都不要想，不然的话想太多，大脑得不到休息，睡眠质量得不到保证，皮肤当然会出现黑眼圈了！
3，如果眼部浮肿，第二天可以适当的用冰水敷下眼部，可以缓解疲劳！
4，如果想用眼霜去掉，要注意按摩手法，告诉你我的手法吧！
方案1，正确使用眼膜
一般说来，凝胶，精华类眼霜一般用于眼霜过后-还可以在睡前多加一些涂抹量敷上后直接睡觉，质地丰厚，营养丰副的眼膜通常用于眼霜钱面的
方案二，做一套简单的眼部按摩操
有一套最简单有效的眼部按摩操，先把四个手指搓热，按压整个眼睑之地，然后从内眼角开始起按住太阳穴，再用中指按摩下太阳穴，每次按压都要稍微用力的按下，再轻轻的提起，可根据实际情况重复多次，一个星期可适当的做上一两次，不妨自行决定。。

我的黑眼 +圈就是这么慢 慢消失的哦，我本人以前也有过的，后来琢磨出一套方法，就好很多啦！
希望以上的回答对楼主你有帮助了！ 本人的原创回答哦

另外，这几个办法可以一起试用的哦，也可以分别试用，自己决定吧 ， 嘿嘿

都是熬夜啊！一熬夜，皮肤问题就全部出来了！首先要注意晚上一定不要熬夜，就算熬夜也不要太晚。因为晚上是很多身体器官进行排毒的时候，最好是11之前上床睡觉，最主要的就是晚上不要喝太多的水，喝水喝多了的话会加重第二天的黑眼圈哦~ 要注意饮食清淡，生活规律。

年轻的肤质我不建议用营养高的眼霜哦！就用眼凝胶把！同样也能达到保湿补水，去黑眼圈的效果哦！而且用这个也不会起脂肪粒哦！建议去试试！
品牌的话，可以试试金雨芙的深海纯水保湿眼凝胶哦！这款效果很不错哦！很多人用了都觉得很好！我也买了一款呢！呵呵~效果是还不错！上次我买的时候是那个旗舰店搞特价呢！89包邮哦！建议LZ也去试试哈！

还给亲介绍三种去眼袋的小偏方哈！1.敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。
2.热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
3.土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2公分的厚片外敷双眼，每次5分钟。
当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！也祝您越来越漂亮哦！

早睡可以缓解吧，但基本上是不除根的

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吉利区19735948674： 我得了慢性荨麻疹,好多年了,治不好,有哪位好心人告诉我,治疗的最简单的方法,谢谢各位 - ？
费蓓消炎： 荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病.中医称隐疹,俗称风疹块、风团、风它! 民间有很多治愈本病的绝招 1:拔罐疗法 处方:凡士林、酒精各适量,火罐一个 用法:先将凡士林一薄层于脐部,再将酒精滴数滴与火罐内,...

吉利区19735948674： 跪求止打嗝的有效快速简便方法!哪位好心人快告诉小弟吧!谢谢了!？
费蓓消炎： 首先用鼻子深深吸一口气!然后憋住直到受不了了在出气.你看看这方法行不行!不行的话在找人吓吓你,希望能帮到你!

吉利区19735948674： 气血不足怎么调养 有没有哪位好心的人能告诉我它的偏方是什么? - ？
费蓓消炎： 气血双虚者推荐鲫鱼豆腐汤、枸杞猪肝汤.气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、女性月经过多者等,既有气虚的表现,又有血虚的表现.枸杞猪肝汤能够补肝养肝、明目补血,具有很好的免疫调节作用.

吉利区19735948674： 哪位好心人能告诉我扁桃体发炎有什么速效痊愈的方子吗? - ？
费蓓消炎： 我给我药方给你吧效果很不错哦!!一般两搞定.一天之内就见效哦!! 维生素C片一次两片.维生素B2一次两片.阿莫西林胶囊一次两个. 可以一起服用.一日都是三次.每四至六小时服用一次. 但不要吃一些:辛辣.刺激和油腻等食物!! 多喝白开水因为水可以排出体内毒素也可以防止上火问题.

吉利区19735948674： 哪位好心人知道治鼻炎的偏方啊?？
费蓓消炎： 夏秋之际,早上用嫩丝瓜熬汤打鸡蛋,加点白糖,连汤带丝瓜一起吃下.冬季,每晚用干丝瓜熬汤喝,坚持夏秋冬三个季节.我知道这个偏方,但不知对你是否有效,不过我认为,丝瓜平时都可以吃,所以不会有什么不好的.试试看吧!

吉利区19735948674： 我现在正缺钱,有哪位好心人,可以告诉我怎样可以在最短时间内弄到三万块钱?真的因为钱的事现在都想把自己卖掉.求求哪位好心人告诉我,真实.？
费蓓消炎： 贷款

吉利区19735948674： 哪位好心人能告诉我快速止咳的方法? - ？
费蓓消炎： 咳分热咳和冷咳,热咳指你火重伤肺,以及引起呼吸道炎症.冷咳一般指你感冒引起的咳,我建议热咳你用几个梨带皮切碎煎水服越稠越好,冷咳那就要先治感冒再口服川贝母粉(研碎)--先说.我不是医生这只是个人经验.但我估计就是医生也没我开给你的药方好.

吉利区19735948674： 求求哪位好心人可以告诉我一个能够根治肠胃病的方法!!!小弟在这先谢过了!？
费蓓消炎： 目前无法根治 只有你自己爱惜自己的身体 慢慢养 不吃粘的 辣的 硬的 火锅 冰冷饮``` 多吃肥肉`花生`蜜枣` 最好不要吃西药 用中药熬汤喝效果要明显好得快

吉利区19735948674： 请问哪位好心人可以告诉我哪里有治好哮喘的医生或者偏方、中药等?？
费蓓消炎： 现摘《中华名医大全》治哮喘方,以供参考.二母丸:《寿世保元》[组成]知母(去皮、毛)60克、贝母(去心)60克、百药煎30克.用法:上药为细末,将乌梅肉蒸熟捣烂与药末为丸,如梧桐子大.每服30丸.临卧或食后用连皮姜汤送下.功用:[主治]哮喘.但久病伤及肺肾,不单是治哮喘,而是症状轻时注意生活饮食起居,预防感冒等外感疾病,同时用中药调补,以期痊愈.中成药可选金匮肾气丸等根据身体调理.

吉利区19735948674： 哪位好心人能教下我表白方法. - ？
费蓓消炎： 现在一句“我爱你”已经不够用了如有需要,请参考一下以下表白方式:十大经典表白 一. 男:唉,问你一个私人问题? 女:什么? 男:你有没有男朋友啊?(之前必须调查她还没有!) 女:没有啊? 男:要不要我给你介绍一个? 女:谁啊? ...