皮肤基础差，要怎么改善？

皮肤基础保养能改善皮肤问题吗？~

　　皮肤基础保养是保养皮肤的意思。基础保养每个人每天都要做，不过，很多人都会遗漏一些重要的步骤。重新审视你的保养方法是不是正确，是不是全面，这样才能真正让好肌肤保养出来。
　　清洁
　　疑问：只要面霜好就可以了，洗面奶无所谓。
　　正确洗脸 痘痘肌肤byebye
　　有些人认为清洁不是很重要，只要面霜足够营养，皮肤照样可以很好。其实，如果清洁工作不到位，会影响皮肤对于营养成分的吸收，反而会因小失大。
　　清洁工作没做好，最容易出现的问题就是长痘痘了。不要以为过了青春期就不会长痘痘，现在“成人痘”也很流行呢。
　　爽肤
　　疑问：爽肤水到底要用手来拍，还是用棉花片来擦拭？
　　1、根据目的选择方式
　　如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。
　　2、必须用化妆棉的情况
　　还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。
　　注意：如果前一晚在颈部抹了颈霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部由下往上擦拭干净，你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。
　　眼霜
　　疑问：不同质地的眼霜，使用方法是否相同？
　　原则：涂抹眼霜时手势绝对要轻，正确位置是下眼眶骨，上眼皮最多在眼尾外侧上方抹有lift功能的眼霜。
　　1、眼啫喱
　　功效多为去眼袋和黑眼圈，每次取一粒“大米”分量，左右无名指腹对揉，在眼肚处（下眼眶骨）由内向外(眼尾处)轻推开，再轻轻地采用“点”的方法直到吸收。
　　2、眼胶
　　分量、手势同上，在眼尾处轻推，并向上提。
　　3、眼霜
　　分量、手势同上，左右无名指腹对揉的时间相对要稍久一些，直到温暖得有融开迹象，再轻轻地由内向外“按”在眼肚处（下眼框骨），中间往眼角处要多“按”一些，直到吸收。

这个的话建议从生活习惯各个方面来入手，这样的话会更好呢O(∩_∩)O~

第一个就是从生活作息开始啊，都知道睡眠对美容来说是很重要的事情，以前大学的时候就是很玩才会睡觉，还偶尔通宵电影，最早也要快凌晨才睡觉啊，去年毕业了，工作了，很累 ，每天回家真是什么都不愿意干，看会电视，上会聊天室也就睡了，所以倒是养成了好习惯，10点之前一定关灯了，早上6.50准时起床，因为要上班，1年下来，习惯成自然，而且对皮肤也好了。

第二个就是喝的，我习惯每天早饭空腹一杯白开水，晚上睡觉前也要喝水，早上可以补充一晚上的水分的确实，还可以排毒，对皮肤自然好；晚上喝水可以冲淡血液，不会让血液太粘稠哦，当然有人说晚上喝多了水肿，那就适度啊，反正我个人习惯了，还是很好的没有水肿呢。

第三个就是吃的啊，多吃水果蔬菜美容啊，比如丝瓜汤猕猴桃等等都是非常好用的哟，也可以鲜榨果汁都是非常好的呢，对于皮肤和身体都很不错的呢

第四个就是护肤品了，这个建议你用些补水保湿的护肤品，比如像是倩碧或者是御泥坊的都是非常好的选择呢，可以用下，而且还不会刺激到皮肤的哟O(∩_∩)O~

希望可以帮到你哈。。O(∩_∩)O~

还要从基础 的肌肤保护起的哦
1：喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。
2：风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。
3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。
4：选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。
5：使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
6：喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。
搭配适合自己补水面膜和补水霜也是很重要的哦，像大宝和御泥坊的dd，御泥坊家的美白水嫩矿物面膜和水润矿物红酒面膜都是效果很好的呢，而且还都是咱们的国货精品，价格也很实惠呢，可以试一下哈！
冬天走了，春天来了，这是个鸟儿开始欢唱的季节。回首间，您的肌肤已经经过了整整一个冬季的洗礼。在重新沐浴春光的时候，别忘了，给您的肌肤提供新的养护和滋润。 这个万物复苏的时候，做好准备，一步一步有序地去呵护它。
第1步：呵护从清洗开始 保养肌肤的基础是面部清洁，但现在的一些洁面产品，不仅不能彻底清洁毛孔，其中的皂基碱性成分还会对肌肤造成伤害，故而一定要选择适当的洁面产品。
第2步：毛孔也需要新鲜空气 年轻人的肌肤新陈代谢较快，除了注意深层清洁外，还应使用不含油脂的肌肤保养品；而成熟女性的肌肤由于新陈代谢趋缓，容易导致角质堆积，可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或去角质膏，28天去除角质一次，再结合按摩、热敷，使用高质量的肌肤养护品，改善整个皮肤状况。
第3步：防晒、保湿是必备功课 进入阳春三月，阳光会越来越强烈，但空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，会很轻易地把肌肤表面的水分带走，这在北方尤其明显。所以说这个季节的护理重点是在防晒的同时，还要加强保湿。
春季使用的防晒霜，一般在SPF15以下就够了，另外有些护肤品中已经含有防晒成分，也就不必再涂防晒霜了。 或者还可以试试隔离霜。隔离霜不但能隔离紫外线，还能隔离彩妆和脏空气。
第4步：清水出芙蓉，春天不宜用油质 春季不要再用冬品。在春风荡漾的季节，皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂分泌比较旺盛，这时肌肤需要的是水而不是油。春天应选用一些含油脂成份低的霜剂，如维生素，柠檬素，乳液等。另外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻。晚间保养则应选用水质的保养品，让皮肤充分休息。
第5步：民以食为天，饮食也养肤 尽量避免油腻、甜食及刺激性的食物。多吃维生素丰富的食物，保持充足睡眠和锻炼，舒缓压力并保持心情舒畅。

额，这个…单靠护肤品是不行的，关键还得看日常的生活习惯和调养。
恩，蜗牛给些建议，希望对你有所帮助哈。

其一 能不熬夜尽量不要熬夜，没得选择就尽量早些休息。晚上11点以后是皮肤自行修复的最佳时间，这段时间利用好了，比任何护肤品的效果都来得好。

其二 要有好的饮食习惯。多喝水多喝汤，多吃蔬菜和含VC的水果，少吃辛辣油腻烧烤等刺激性食物。闲暇时间可以自己熬些养颜滋补的汤喝，像红枣、红糖、枸杞、银耳什么的，这些对皮肤和身体的保养都是大有好处的。

其三 保护好自己的皮肤。夏天出门涂防晒，室内接触电脑则一定要涂隔离。化完妆之后一定要用卸妆的东西，不然最终受害的还是皮肤…

其四 选择适合自己的护肤品。这点就得看个人的选择了。蜗牛个人认为护肤品没必要盲目追求大牌，选择性价比高适合自己的最好。当然，如果你荷包足够鼓也有喜欢大牌的爱好除外。使用护肤品的时候要注意方法，这个蜗牛没办法一一说出来，可以问问身边的朋友或者去网上搜搜，很多。比如年龄偏小应该使用啫喱或者凝胶状的眼霜，比如一般的面霜最好不要用在眼周围，比如油性肤质洗脸最好是先热水再冷水等等。

其五 任何关系到皮肤的护理都是需要一定过程的，急于求成只会适得其反，所以这方面最重要的是坚持。

生活习惯很关键 建议你具体说一下 你想要怎样提高

皮肤不好怎么改善？

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钟山县17293348013： 皮肤基础差,要怎么改善? - ？
乔段硫酸： 这个的话建议从生活习惯各个方面来入手,这样的话会更好呢O(∩_∩)O~ 第一个就是从生活作息开始啊,都知道睡眠对美容来说是很重要的事情,以前大学的时候就是很玩才会睡觉,还偶尔通宵电影,最早也要快凌晨才睡觉啊,去年毕业了,...

钟山县17293348013： 皮肤底子差,需要怎么改善 - ？
乔段硫酸： 多多补水,注意让晒,多做面膜好好保养

钟山县17293348013： 皮肤底子不好想改变怎么办 - ？
乔段硫酸： 底子不好就不要随便用护肤品了,建议用好的注氧面膜深层改善皮肤,皮肤底子修复好了才能更好的吸收营养

钟山县17293348013： 皮肤不好怎么办 - ？
乔段硫酸： 找到正确护肤方法,并且适合自己的护肤品,每天做皮肤保养会慢慢有所改善的.