17岁可以吃养生堂成人维生素吗?21金维他呢?
可以。
21金维他不错.人体该补的成分基本都能补上.我服用一年多了.效果很好..
17岁的孩子可以算是成人,服药(处方药)以14岁为界限已算是成人。维生素类因为不属于药类,而属于营养素类更是可以按成人剂量服用。况且17岁的孩子正在发育时期,需要营养量只大于成人量,而不小于成人量。故服用成人维生素是没有问题的。至于服用哪种都没有关系,无论是21金维他,善存,金施尔康还是其它好的牌子的复合维生素都是可行的。朋友,你好!根据你的问题给出以下建议。请一定采纳。
维生素药物到底能不能像食品一样随意服,长期服用会不会对身体造成危害呢?
其实长期服用维生素都是商家的炒作。建议你根据自己的饮食结构偶尔服用。
多数人对维生素的作用存在很多误区,较常见的就是以为维生素多吃无害等等。 现在有些人不会“补”、乱“补”,花钱事小,但这种错误的观念和错误行为往往对身体造成了危害,当事人却毫不知情。如长期过量服用维生素C还会导致尿路结石,加速动脉硬化,长期口服大量维生素D,可导致高血钙症、厌食、恶心、呕吐、弥散性肌肉乏力、肌肉疼痛等。
中山大学营养专家何志谦教授指出:
通常来讲,只要食物结构达到平衡,人们可以从食物中获得充分的维生素,不必额外补充。但达到这种平衡并不容易,所以维生素缺乏也较常见。例如偏食的儿童,不吃早餐的人,饮食不规律的成年人、减肥者、素食者,营养需要大增的孕妇、患病者,饮食受限的老年人、食物过精过细的人等等,对他们来说补充适量的维生素是有益的。
但他提醒,补充过量,极易引起中毒。“维生素分为水溶性和脂溶性两种,水溶性维生素服用后可以随着尿液排出体外,一般不会引起中毒;脂溶性维生素包括维生素A、E、K、D,不宜随便乱补,必须按照国家规定的量来补。”
常用维生素超量的不良反应
维生素A
小儿一次用量超过30万单位,成人超过50万单位,即可引起急性中毒。连续过量服用数周,可导致慢性中毒,成人可导致脑压升高、头痛、呕吐、嗜睡及皮肤大量脱皮;儿童则出现厌食、恶心、烦躁、惊厥、皮肤搔痒等症状。
维生素B
过量会出现头痛、疲倦、眼花、烦躁、食欲减退、心律失常。
维生素C
过量会出现腹泻、胃出血、结石、贫血、痛风、婴儿依赖性(怀孕妇女连续大量服用维生素C,会使胎儿对该药产生依赖性。婴儿出生后,若不给其大量服用维生素C,可发生坏血病,并出现精神不振、牙龈红肿出血、皮下出血,甚至胃肠道出血、泌尿道出血等症状)、不孕症。
维生素D
过量会中毒,表现为食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、头痛、多尿、发烧、严重者可导致肾衰竭,甚至死亡。
成年人营养补充维生素每日参考用量
维生素A———1.5mg;
维生素D———10μg、
维生素E———30mg、
维生素C———60mg、
维生素B1———1.5mg、
维生素B2———1.7mg、
烟酰胺———20mg、
维生素B6———2mg、
维生素B12———6μg、
泛酸———10mg、
叶酸———400μg、
生物素———300μg。
21金维他"即补充21种维生素及矿物质,主要是补充日常饮食我们摄取的维生素及矿物质的不足,最好的补充是来源于我们自然摄取的食物,但如果出现一些维生素缺乏症,应及时到医院就诊,进行合理的补充。而他起到一种填补的作用.且"21金维他"属OTC即药准字,属于非处方的药物,即是药物,不建议长期服用.服用一段时间建议要停服.而且长期服用的话,自身对食物的各种维生素吸收就要相对降低了.
最好不要长期服用。
最好不要,这个年龄靠食品补充最好,一般那种药物类的补充比较适合容量出现亚健康状态的人群,老年人,孕妇之类的
如果是缺乏维生素肯定可以吃了,可是健康人还是从食物获取的
8岁儿童一次吃了20多片海南养生堂生产的成长快乐,会引起什么不良反应...
成长快乐快乐是补充人体个种维生素的,一天一片就达到正常标准了,一次吃下20多片的话,维生素指数超标,可能会导致中毒,或者呕吐,最好去医院检查检查。
养生堂成人牌复合维生素片适合什么年龄段的人吃?
12岁以上的,最好是18岁以上;60岁以上的吃老年型的养生堂成人牌复合维生素片。
养生堂的成长快乐3岁孩子可以吃吗
你好,吃是可以吃的,目前使用该产品的家长都是给3岁以上小孩买来提高维生素的。 但海南养生堂生产的“成长快乐复合维生素”等相关产品未对小孩年龄细分来提供服用量,只是说一天两次,每次两片。
养生堂 快乐成长 复合维生素咀嚼片对4周岁的孩子开始吃能不能长期服用...
可以服用 但是药物不能代替任何的果蔬的营养 要正确的对待用药物来补充孩子营养的想法
养生堂成长快乐为什么不适合四岁以下宝宝吃
应该是因为营养素太多。三岁的宝宝还有吃奶粉的。少吃点应该没事。因为看其他人说不是药物。就是营养素补充剂而已。建议和奶粉岔开。或者选择年龄段更适合的其他保健食品。营养素成分比较单一的产品。吸收好的如锌补晶我就被医生建议给孩子吃,当时孩子才不到两岁。说明书说适合三岁以上。具体情况具体...
养生堂天然维生素c未十三岁能吃吗
最好不要。是药三分毒、况且13岁还在生长发育阶段、对于以后的生长不利。药物都会对身体有刺激、
养生堂的天然维生素E男士能吃吗?有没有年龄限制?多大都可以吃吗?
可以吃,没有限制。是的。不过得长期吃,才有效果,我买了一瓶一边吃,一边涂抹在脸上,效果一般看来得坚持。涂在脸上还特油乎乎的不好。
我买了养生堂的成长快乐,成年人可以吃么,我觉得好吃买了当糖吃
成长快乐适合青少年服用,成人服用没什么问题,但也没什么疗效,因为它并不能完全满足你的营养所需,
养生堂的维生素C和E多大年龄的人可以吃啊!
维生素C除婴儿外都可以吃,E要对症服用。一般是中老年人服用。
养生堂的维生素E什么年龄可以吃?
18岁以下最好不要吃!老人,孕妇和身上长斑的人可以服用。但不可过量服用,每天一粒就够了!另外因为维生素E属于脂类,是脂溶性的,不溶于水,所以要饭后服用,和油脂一起吸收!
倚鲍尤尼: 额..按道理来说十七岁似乎早了点..不过也应该不会影响..但是它主起到的作用是延缓抗衰老和美容养颜的.像小妹妹你这个年纪最好还是不要吃这些..再者..养生堂天然维生素E主要成分是脂类以及生育酚构成.一般所说的超过25...
临颍县18729868909: 17岁可以吃养生堂天然维生素C吗 - ?
倚鲍尤尼: 额..按道理来说十七岁似乎早了点..不过也应该不会影响..但是它主起到的作用是延缓抗衰老和美容养颜的.像小妹妹你这个年纪最好还是不要吃这些..再者..养生堂天然维生素E主要成分是脂类以及生育酚构成.一般所说的超过25...
临颍县18729868909: 我17岁可以吃养生堂天然维生素E和C吗? - ?
倚鲍尤尼: 建议:你好维生素C维生素E都是有一定的增强免疫力抗氧化反应,抗癌作用的啊.你已经17岁了是可以服用这个的啊,但是注意不要服用过量了,一天一粒就可以了明白吗.平时注意加强锻炼就可以了啊
临颍县18729868909: 我17岁,可以吃养生堂的天然维生素E吗? - ?
倚鲍尤尼: 养圣堂维E胶囊相对纯度较低.所以象你年纪轻的人不建议吃养圣堂VE. 为了美容、生育、保养等目的,可以选择吃纯天然的维生素E,纯天然维生素E因为是从天然植物油提取,所以对人体无害无任何副作用,可以长期使用;而合成VE是以石油化工副产物为原料制成,有化工中间产物,对人体健康存在潜在威胁,不适宜使用. 我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义: 中国药典规定纯天然型维生素E:d-α-生育酚含量不得底于90%,美国药典规定不得底于96%. 严格来说目前国内只有三家是纯天然VE,来益、双鲸和全方.来益牌天然维生素E纯度大于96%的.是达到美国标准.
临颍县18729868909: 养生堂维生素e年轻人可以吃吗 - 中医科 - 复禾健康?
倚鲍尤尼:[答案] 每件儿童衣服用布x米 16x+20*2.4=72 16x=72-48 16x=24 x=1.5 每件儿童衣服用布1.5米
临颍县18729868909: 我16周岁,可以吃养生堂天然维生素C吗? - ?
倚鲍尤尼: 十六岁已近可以服用成人量了没有关系.要补需要知道一些知识.营养素多种一起服用效果更好:维生素A,C,E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力,维生素B族(B1,B2,B3,B6.B12...