我得了精神分裂症该怎么办！
精神分裂症患者这样饮食
1、首先第一条，精神分裂症患者应禁止喝酒，及含酒精类的饮料及食品。中的乙醇对脑神细胞有刺激性，对精神病患者危害很大。
2、禁止服用一些刺激性食物，如：辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等，这类食物会增加神经兴奋性，尤其是躁狂型精神分裂症患者应该更要注意。
3、忌食带刺、带骨的鱼，忌用带骨的肉类，用有壳的食物和带壳的硬果类，以免病人自伤。
4、狂躁型病人多有火热现象，如面红耳赤、大便秘结等等，所以忌食助热动火的食物。除上述辛辣食物外，羊肉、牛肉、狗肉等亦当禁忌。可选食泻火通便饮食，如绿豆汤、清凉饮料、多纤维蔬菜等。
希望我的建议会对你有所帮助，祝您生活愉快，望采纳，谢谢！
下面我给你列出三条解决方法，你记好了，每条第一句话睡觉前想一遍。
一，说话前先经过大脑。不要把不牢嘴，哪怕不发表意见只是笑笑也比你乱说错话好，否则形成连锁反应会产生恶劣的人际效果，受到别人的冷遇从而使你失去对别人对生活的信心！
二，少看电脑电视。雨天给人黑色抑郁的错觉，所以下雨时你可以躺在屋子里边听你喜欢的歌边睡觉，让你产生快乐与安逸的生理感觉，取代你的恐惧。但要停止游戏和电脑电视，因为游戏分心，电脑让你胡思乱想，电视容易让你复发玩电脑的念头。
三，过去的事已经过去了。对吧！现在你离发生过的事已经很远了对吧？现在的你是现在的你，只要让那件事不重出现你身上你就是安全的！
交点同龄人做朋友，那种不势利眼的朋友，一起逛街，吃路边小吃，吃也是很好的发泄办法，只要你不开心时多吃点好吃的东西也能缓解压力。
现在你面临的难题只有找到工作而已，托家人找个，工资多少没关系，先找到那种脚踏实地的心安感觉，再一步步学会做人技巧，你会发现——活下去并不难！
精神分裂症是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病。
精神分裂症状：
1、偏执型 以妄想为主要临床表现，常常伴有幻觉。以敏感多疑、关系妄想、被害妄想多见。其次为影响、嫉妒等。绝大多数病人数种妄想同时存在。
2、青春型 在青年期起病，表现兴奋、话多、活动多，言语凌乱，行为怪异、杂乱、愚蠢、幼稚，思维、情感和行为不协调。
3、紧张型 紧张性木僵和紧张性兴奋，以紧张综合症为主要临床表现。
4、单纯型 以思维贫乏、情感淡漠、意志缺乏、社会性退缩等阴性症状为主要临床相。起病隐袭，缓慢发展，病程至少二年，并逐渐趋向精神衰退。一般无幻觉妄想等阳性症状。
5、末定型 不符合以上四种类型，难以分型或为混合型式者。
6、其它 如儿童或晚发性精神分裂症，精神分裂症后抑郁，或残留型、慢性衰退型等。
建议你一定要去医院看精神科。不知道你是不是有喃喃自语或者不由自主冒出一句话。你这种情况符合精分的一些症状。无论如何也要及早就医，早治疗的话会很快治好。
精神分裂症是一种具有认知、情感、思维、意志和行为等方面障碍的精神病，这种疾病需要治疗多长时间，会因为个体差异而表现的不一样。因此，当前你需要考虑的是继续配合医生的药物治疗，并做到定期复诊。同时还可以尝试寻求精神康复方面的专业心理咨询，也会更有利于病情的康复。
天才
都这样,牛顿当年看到一个苹果掉下就想了好几个月,结果得到了万有引力定律,爱迪生因为整天整夜胡思乱想,导致成绩
极差
,最后被学校开除,但他还是成为了发明家,不要以为学习是生活的全部,你有思考的
权利
,
一个人
的
人生观
,
价值观
,
世界观
都不是单纯地学来的,而是在思考中形成的,即使是一些小事,也
没关系
,
没有人
能一下子成为
思想家
.
我们
是人
,有别于其他动物的最大的区别就是我们会思考,这是上天对我们的恩赐,好好珍惜.
你可以去试着去思考一些
社会问题
,就像
马克思
当年一样,或是在脑中构思小说,许多大作家的
著作
都是在闲暇时候的思考中完成的.
有一只小鸡破壳而出的那一刻,恰好有
一只乌龟
经过,从此以后,这只小鸡就背着蛋壳过完了一生.其实,要摆脱沉重的负荷很简单,自己放下就可以了.
放下
心理
包袱
吧,比起那些患上老年痴呆或唐氏
综合症
或已经
死去的人
,你幸运多了,毕竟你暂时还能思考,有朝一日,你会失去思考的权利,永远离开
这个世界
,所以试着从现在开始,去
放下包袱
,去看看周围
的世界
有多美好.
顺便提一下,我也是高二,应该与你是同龄人,我的
学习压力
也很大,其实所有的学生都很累,所以你并不孤单,大家都在同一阵营,祝你早日走出心理阴影,好好学习,考上一所好大学.
谁得过精神分裂症,是怎么好的?
回答：指导意见: 尽量用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍.从根本上解决病症。平时适当的体育锻炼,多和家人朋友 沟通, 保持愉快的心 态,生活要有规律。
得了精神分裂症该怎么办?
帮助病人从客观的角度去理解事物，依据事实和证据去分析事情，提醒病人还有很多爱他的人存在，或许换个环境可能会有所帮助。心理平衡后，病情因该就会好转。我个人认为是因为承受了太多的痛苦或经历了太多的挫折所导致的，病人需要的只是心灵上的呵护》》》乐观的心理，事物有着很多理解的方式，世界因为它的...
精神分裂症要怎么治疗?
理想的个人心理治疗最好以富于同情、善解人意的持续性的人际关系为基础。结合各种不同的治疗技术。其具体治疗目标应按疾病的不同时期进行规划。较适合于精神分裂症的心理治疗技术有激励疗法和行为治疗等。三、集体治疗：集体治疗的形式很多，如集体心理教育、集体咨询以及集体心理治疗，或各种混合形式。其...
家里有精神分裂症患者应该怎么办?
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如何解决自己的精神分裂症问题?
看到世界上那么多亿患者到处寻医问药，耗尽钱财和精力，一直找不到正确的方法，无法从根本上解决问题，每天过着求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，能理解心理问题患者内心的痛苦，所指的方向绝对是正确，就看你们肯不肯相信了，无论如何都不要放弃正确的...
得了精神分裂症怎么治疗?
精神分裂症需要去精神心理科尽早治疗的，早期干预治疗效果还是不错的，甚至可以正常工作生活，只是需要长期用药，不能私自停药这些-咨询师
得了精神分裂症该怎么治疗呢?
1. 寻求中医调理：访问中医专家，通过针灸、刮痧、拔罐等疗法来调整身体状态，增强体质。2. 提升阳气：多晒太阳，吸收自然界的正能量，有助于驱散阴邪。3. 寺庙求助：前往附近的寺庙，与庙内师傅沟通自己的情况，寻求帮助。一旦得到允许，可以入住寺庙。4. 准备入住：选择吉日，准备入住寺庙。在寺庙中要...
如何缓解精神分裂症的痛苦?
适得其反,越锻炼幻觉越多,然后饮食热量不足也会引起幻觉,建议慎重减肥,如果把自己忙起来,幻觉会好很多,建议找一份不太累,可做可不做,的工作,只做半天的工作,对幻听,对睡眠都大有好处,关于睡眠,我推荐大家看一本书就是睡眠革命,对改善睡眠有一定帮助,西药白天嗜睡的副作用明显,好多人常常白天没精神,看了睡眠...
请问如果得了精神分裂症该怎么找到生活的价值?
精神分裂症患者除了病情特别严重需要住院外，多数时间都是在门诊治疗，因此无论在住院期间还是在院外康复，都要营造积极向上的气氛、激发这些患者的相对“积极”的态度，那么如何让他们感到有乐趣呢？1. 康复期心理指导：康复期患者最希望得到周围人的关心和对其预后的指导，这样使他们对未来有掌控感。采用...
男友得了精神分裂症该怎么和他相处?
本来父辈或者同龄人就对这个病有误解了，以为患了这个病就像是疯子一样。如果你过度地紧张或者消极，病患有可能会对自己的病情产生自卑和恐惧心理（当然，心理强悍的除外）。精神状况对患者的影响至关重要，陪着他、带着他多锻炼，养成良好的生活习惯，一定要有充足的睡眠。把你俩的业余生活丰富起来。多...
东郭泰青坦： 如已确诊为精神分裂症,还是到专科医院进行系统治疗:如病情轻微可以门诊取药在家治疗,病情严重的可送到专科医院住院治疗,当病情稳定后再门诊取药在家治疗.不管是在家治疗还是住院治疗最重要的是要坚持按时按量服药, 在进行药物治疗的过程中,做好心理护理
横峰县18620937098： 精神分裂症,怎么办？
东郭泰青坦： 从小事情做起,从细节入手.首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行...
横峰县18620937098： 精神分裂症怎么办？
东郭泰青坦： 精神分裂症各期治疗原则 (1)前驱期:一旦明确了精神分裂症的前驱症状,应立即治疗.药物可用于前驱期、先兆发作,或急性发病的防治以及改善间歇期症状. (2)急性期:尽力减轻和缓解急性症状,重建和恢复病人的社会功能;抗精神病药...
横峰县18620937098： 精神分裂症怎么办?？
东郭泰青坦： 要敢于正视自己,可能是现在社会带来的效应,在高压生活中人们都会有一些症状发生,你需要出去旅游或者散心来调节自己.
