眼睛400度近视该怎么办?
您的近视情况主要是由于用眼疲劳引起的。
如果真性近视的话是无法恢复的。
就目前的世界眼科界来看,想治疗真性近视,只有两种方法,一是准分子激光手术,二是ICL晶体植入手术,后者一般是治疗不能准分子解决或者是超高度(1200度以上)的患者。除了这两种方法之外,没有其他的方法。至于保健操,食疗等等的方法,仅仅是保健,或者是预防,也就是说在你得近视之前的一些保健方法,完全没有任何的治疗作用,但是可以缓解眼睛的疲劳,不能指望这些方法去降低度数。
400度已经属于中度近视了,18周岁以上也就是成年人的近视是可以通过近视手术恢复视力的。18周岁以下的未成年近视,是可以通过服用药物,增强眼部营养,降低近视度数的。建议服用乐睛视力营养素,每天两次,每次一包,温水冲服,坚持服用一段时间,近视度数就会逐渐降低了。
另外平时有空的时候,还可以做一些小的训练,对视力的恢复都是有帮助的。
1、站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。
3、日光浴,天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、晚上,天上有星星的时候,就数星星,用眼睛去找星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。
5、坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以。近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛,眨眼睛可以缓解眼睛疲劳,这个是随时都要做的。
眼睛400度近视可以:锻炼眼睛的聚焦能力、眺望远方、按摩眼部、手术恢复等方法。
1、锻炼眼睛的聚焦能力
在日常生活中,随时都已可以锻炼我们眼睛的聚焦能力,可以通过数远处规则的东西,如房屋上的瓦片,或者高楼是的窗户等,一块两块,从上到下,从左到右的认真看清楚,数清楚。
刚刚开始可能会数着数着就不知道数到哪一个了,这是眼睛没有聚焦好导致目标丢失的现象,可以重头再来,多连续几次就好,一开始可以选择近处能看清的物体来数,后期可以数更远的。练习一段时间后,可以毫不费力的看清楚远方微小的物体,视力自然能到提高。
2、眺望远方
为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力,可以通过交替看远物和近物,通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展,以睫状小带的活力。当用眼疲劳时,可以眺望十米以为的远方一段时间,最好是远方的绿色植物,绿色植物有助于眼球的放松,具体眺望二十秒至一分钟,可以缓解眼部疲劳,增强睫状小带对晶状体的调节能力,有效的调节视物能力。
3、按摩眼部
学生每天在看书写字之后,便会做眼保健操来放松眼部肌肉,缓解疲劳,有效预防近视。近视眼的患者也可以通过按摩眼部的穴位来缓解眼部疲劳,可以用大拇指按压太阳穴,食指与中指揉四白穴,可以疏通经络,缓解疲劳,每天坚持五至十五分钟,可以有效的调节视力。
在每日睡前用热毛巾敷眼部,并按摩眼部的肌肉至酸痛,可以加快眼部的血液循环和疏通眼部的经脉。有利于视力的调整和恢复。
4、手术恢复方法
超高度近视眼怎么恢复不能不重视手术恢复的积极作用,手术恢复方法是近些年超过度近视眼治疗的常见方法,如果矫正视力好的高度近视患者,同时符合近视手术治疗近视的特点,可以考虑用手术治疗方式来恢复近视。但矫正视力不好的患者,手术效果也不理想,而且近视手术的远期效果尚难肯定。所以要结合具体实际情况。
扩展资料
注意事项
1、打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说,都是不宜做的。因为这些运动的对人体的冲击力极大,一不小心就容易冲撞到眼睛,使视网膜脱离,导致失明。所以,类似于篮球运动员、羽毛球运动员等运动职业,对于近视眼来说都是不适宜选择的。
2、近视一般是由于眼轴变长而引起的,近视眼激光矫正手术是通过切削角膜来矫正屈光度达到矫正视力的,手术后,眼球的结构没有任何改变。实际上,这种手术只是“矫正”近视,而不能“治疗”近视。因此,手术并不能用来预防或治疗其他眼病,也不会增加或降低各种眼病的发生率。
参考资料来源:人民网—拯救高度近视 你得知道这些
参考资料来源:人民网—近视眼如何调整恢复视力?有哪些自我保健方法?
想知道怎么恢复视力,需要先了解近视的原理。
以青少年近视为例,青少年近视多数是晶状体变厚,睫状肌痉挛导致,如下图左,晶状体是凸透镜,有汇聚光线的作用,凸透镜变厚,汇聚光线的能力变强,平行光线进入眼睛后,由于汇聚能力变强,焦点落在视网膜之前。(如下图)
框架眼镜,不改变眼球内部功能,在外部加一个发散光线的凹透镜,以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用,孩子在18岁之前,眼球一直在发育,所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。
中医认为,“目者,宗脉之所聚也,五脏六腑之气皆注于目为之精”;眼睛之所以能看到万物,辨别颜色,全赖人体精气的滋养,才能维持正常的功能。
《黄帝内经》曰:通则明,不通则障。经络不通,精气不能上大于目,眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。
中医按摩,通过按摩疏通经络,改善眼部的血液循环和营养供给,提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力,从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。(如上图)
中医按摩恢复视力案例如下图:
这个度数是中度近视,和我的差不多,完全不会影响日后的生活。就是不带眼镜看书会受到影响,因为必须离书本很近才行。至于好视力等,对近视绝对不可能起到减低度数的作用,它们最多只能降低近视增加速度,建议找一个正规的大一些的眼镜店配一副合适的眼镜,医院不建议去,那些眼科的大夫,看眼病行,视光这块,基本上都是垃圾。因为我以前就是在医院搞眼科的,后来转搞视光。你现在应该读高中,告诉你,读完高三以后,90%以上的不会再继续恶化,除非还是一天到晚看电视玩电脑。
近视度数在3百度以上,需要经常戴。
戴眼镜呗。我也近视400度。做手术有风险,虽然风险比较小,后遗症不可能没有,严重的会导致失明!所以还是劝你戴眼镜。隐型眼镜容易引发眼角膜发炎等症状,而且应用不当度数可能增加,所以还是戴普通眼镜比较好!
400度的近视眼当然必须到正规医院就诊,如果是单纯的近视就可以进行光学矫正,验光配镜就可恢复视力;如在儿童期还从在弱视的话,尽早得做弱视治疗,否则继续发展会变成废用性斜视或低视力,斜视的话还须手术才能矫正;成人后有要求的患者,可以考虑做角膜屈光性手术,如全飞秒、半飞秒、准分子激光手术,是改变角膜形态来达到矫正目,并且更美观。
我近视400度如何恢复视力
你好,可以去正规眼科医院进行散瞳处理,如果400度全是真性近视的话,那除了手术是没有任何一种方法能恢复的。因为眼轴已经增长到一定长度,就不能人为的把它缩回去了。如果有一部分假性成分,是可以通过视觉训练把假性成分消除掉,提高一部分视力。如果你只是想恢复视力,那可以考虑一下角膜塑形镜,一种...
400度是假性近视的可能性
另外日常还需注意:一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和...
近视400度还有救吗?
此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中,食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种,但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部,故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度,日常辨别色彩、阅读识字...
眼睛400多度能够恢复正常吗?怎么样做才能帮助恢复视力?
三是晚上尽量不要贪黑,眼睛要同书本保持一定的距离,这样就能有效解决400度近视的问题。四是可以多吃一些具的明目护肝作用的菊花枸杞茶,多吃一些鱼类等海产品,这些都有利于视力恢复。五是要佩戴度数合理的眼镜,度数过大或者过小都容易使视力加剧下降。2、日常护眼需知1、切忌“目不转睛”,自行注意...
近视400度严重吗?
18岁以上的话,视力基本已经定型了,平时注意用眼,度数基本就保持不变了。如果是视力发育期,也就是17岁以下的,中度近视还是很严重的。视力发育期,视力是很脆弱的,不及时治i疗,度数还有可能是继续下降的。400度的近视,在饮食上,多食用动物肝脏,蛋类,胡萝卜等。生活上,注意不要在光线不好的...
近视400度怎么办
近视眼分为轻度、中度和高度,400度的近视是中度近视,需要配一副合适的眼镜,眼镜可以选择框架眼睛或者隐形眼镜。如果成年以后工作、生活、学习的需要,并且眼睛检查适合做近视眼手术,也可以考虑做近视眼手术解决近视的问题。最重要的是注意用眼的卫生和习惯,不要过分用眼,用眼40-50分钟一定要注意休息...
近视眼400度怎么办
近视是眼科常见疾病,眼睛出现近视以后会导致视力下降,近视的度数越高,视力下降就越明显,如果眼睛存在400°的近视,裸眼视力是非常差的,连视力表上最大的字母也看不到,在这种情况下,一定会影响正常的生活、工作和学习。所以出现这种情况,一定要及早选择各种矫正的方法提高视力,只有维持清晰的视觉质量...
我12岁,读初一400度近视是真性近视还是假性近视,在平常要带眼镜还是不...
年龄,如果不超过16周岁,可以到医院做散瞳检查,检查结果为假性近视可以通过治疗手段回复视力。如果是真性近视,是只能戴眼镜的,想治疗只能等适龄之后去手术。不要相信那些什么保健类的药啦,仪器啦,贴啦什么的,不管广告做的多好,都是骗人的。如果有谁能治疗真性近视的,早就获得诺贝尔医学奖了。如果...
近视400度,怎么才可以恢复正常的视力?
近视400度已经是中度近视了,中度近视要想恢复正常视力,只能是用手术的方法,但是手术也是有一定的前提要求的,只有符合要求才能手术。1、年龄必须在18周岁以上 18岁以下的近视,尚处于视力发育期。近视是可以服用药物治疗的。一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力...
眼睛400度近视该怎么办?
眼睛400度近视可以:锻炼眼睛的聚焦能力、眺望远方、按摩眼部、手术恢复等方法。1、锻炼眼睛的聚焦能力 在日常生活中,随时都已可以锻炼我们眼睛的聚焦能力,可以通过数远处规则的东西,如房屋上的瓦片,或者高楼是的窗户等,一块两块,从上到下,从左到右的认真看清楚,数清楚。刚刚开始可能会数着数着...
仇颖欣欣: 告诉你.就是不带眼镜看书会受到影响,完全不会影响日后的生活.至于好视力等,对近视绝对不可能起到减低度数的作用,它们最多只能降低近视增加速度,视光这块,基本上都是垃圾.因为我以前就是在医院搞眼科的,后来转搞视光.你现在应该读高中,建议找一个正规的大一些的眼镜店配一副合适的眼镜,医院不建议去,那些眼科的大夫,看眼病行,因为必须离书本很近才行这个度数是中度近视,和我的差不多,读完高三以后,90%以上的不会再继续恶化,除非还是一天到晚看电视玩电脑
滁州市19396161436: 400度近视眼怎么恢复?
仇颖欣欣: 要是岁数大了,近视时间很长.基本上就算真近视.彻底恢复只能够激光手术治疗.
滁州市19396161436: 400度近视怎么办?
仇颖欣欣: 平时多吃胡萝卜之类的,就是含维生素A 的食物,对视力好的,还有就是喝绿豆汤,多喝,每天都喝,绿色养肝,肝主目的.假性近视的话,据说喝绿豆汤可以喝好的.如果是真性近视的话,去医院问问,有一种晚上带在眼上的东西,好像管用,据说可以恢复到1.0,但是如果你有散光的话就白搭了.这是我一个医院的亲戚说的,我就打算几年去试试.
滁州市19396161436: 眼睛 400度怎么办?
仇颖欣欣: 坚持做眼保健操,学习、看书一段时间以后要远眺放松眼睛,距离不要太近, 这样可以防止近视进一步发展.除此以外,晚上长看看天空、星星也对眼睛近视 有很大好处的