肥胖女减肥成功后，绿男友跟了富二代，男友说了啥让大家集体捂脸？

我的减肥烦恼~`~

不知道你想怎么减,介绍几个方法给你
一周瘦5斤,自制精油DIY
精油瘦身第1步：了解自己是哪一种肥胖

因为植物精油是非常细小的活性分子，用来减肥塑身效果会比一般的保养品更好。不过在调配精油前，一定要先了解自己的胖瘦类型，才能对症下药。

测试的方法可以用两手轻轻夹挤肥胖的部位，如果肌肤表面出现不平均颗粒的桔皮组织就属于脂肪型肥胖，按摩时宜以燃脂型精油为主。
如果皮肤看起来白白嫩嫩，很新鲜的样子，但是肌肉弹起来却是松松软软，多半是属于水肿型肥胖，这是因为新陈代谢不良，形成体液不易排出体外，选择促进排水的精油比较适合。
另外如果有赘肉，脂肪堆积摸起来并不明显，可是赘肉一样松软会抖动的话，则属于混合型肥胖，可以先燃脂，然后再去水肿。


精油瘦身第2步：调配属于自己的精油

调配按摩油，每个人所调出来的配方会略有不同，虽然具有高疗效却不建议每次使用超过三种以上的精油。脂肪型肥胖可以按3∶2∶1的比例加入小茴香、杜松、葡萄柚；水肿型肥胖则以柠檬来调配。

刚开始调配时底油和精油的比例可先从较低计量如2.5%开始，也就是50cc的按摩油中。精油总数应为25滴，如果肌肤良好，可将计量调高至3%或4%。
至于基底油的选样，甜杏仁的油脂适中、渗透力佳，而且价格合理，适合中性皮肤来使用。如果不喜欢油腻感但属于偏油肌肤，核桃仁油是个不错的选择。



精油瘦身第3步：选择天然按摩工具，针对性按摩

DIY精油按摩最好一天进行两次，按摩时可先将身体冲湿，向心脏方向刷身体，只要5分钟就可以让血液循环加快，最好的时机就是每天洗完澡后进行，也可以一边洗一边刷。至于按摩辅助工具，只要是有压力点的道具皆可。常用来拍打的是一种有凹凸不平颗粒的工具，虽然用起来会有点痛但是却能加强疗效。选择木制与塑制的材料皆可，不过要避免精油渗透木头，以免造成清洗不易，不妨以塑胶制工具代替。
通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有很明显的效果。


tips:

单一精油虽然疗效显著，但调配起来却略显麻烦，如今市场上也有一些固定调配的复合式精油，可直接使用，价格适中，是不错的选择。

常见的减肥塑身精油:

杜松：可排毒净化，帮助代谢废物。
丝柏：具有帮助身体排水的功能。
葡萄柚、柠檬、柑橘类精油：可提高活力及美白，葡萄柚的效果又比柠檬强。
迷迭香：可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。
小茴香：可抑制食欲。
月桂、冬青：二者都是强效的燃脂精油，最好不要同时并用，以免太过刺激，其中冬青又具有排毒的功能，比月桂更刺激。
胡萝卜籽：可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步骤中。
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1、饮食清淡，多吃蔬果

我长期坚持六分素、二分荤、二分饭的结构，但不委屈自己挨饿，吃的量足才不会让自己有机会吃零食。有人明明吃饱了，还忍不住吃零食，那是心理上的问题了，要学会克制，否则你就享胖吧，不用享瘦了。

2、在食物的烹调上多用借味法

将菜蔬和肉类一起煮，象排骨和冬瓜、萝卜、海带等一起炖，吃一两块肉解谗，尽情多吃菜，青椒炒肉片，多吃青椒，鱼类一律清蒸，海鲜少吃点到为止，高蛋白的东西吃太多加重肠胃负担，对健康不利。

3、少吃垃圾食品

方便面、麦当劳、肯德基等要完全戒绝似乎不太现实，但一定要少吃，吃少。多享受瓜果的水嫩清鲜，尽可能少地吃油炸品。当你大啖黄瓜西红柿的时候，不妨想象一个轻盈水嫩的你正在破壳出茧，你就会对美好的未来充满期待。

绝招1：用水果代替甜食

建议：大部分的水果都是低GI的，每天吃都不会影响减肥效果的。

绝招2：用水果、乳酸饮料，享受点心乐趣

建议：在乳酸饮料中加入水果也有独特风味，能让乳制品吸收变慢。

4、千万别吃减肥药

俗话说，是药三分毒，况且又是见效不准的减肥药物，有很多方法可以代替药品的，比如做瘦身食品，自己DIY减肥蔬菜果汁，既享受了美味，又体会了亲自动手的乐趣，在你劳作这些的同时，也是在做减肥运动呢。

5、告别一身懒骨

胖子多比较慵懒，要尽可能地让自己动起来，但不要选择剧烈的运动，太剧烈的运动难以持久，并且因为消耗太大你会无法控制大吃一顿的欲望，而欲望往往是胜利的。再一次要自己动的时候你会抗拒这种运动。舒缓而持久的运动能保护身体不受伤，并对减肥真正有效。推荐散步、游泳、跳芭蕾。

6、贵在坚持，要有打持久战的心理准备

别太急功近利了，瘦得快的办法多不管用，反弹往往也很快，你应该告诉自己从这一次起你要让自己的生活真正走上健康的轨道，而不能一曝十寒。

7、关于运动方式的补充说明

胖人往往会为自己找借口，又是没时间，又是太累不能坚持，又是没场地等，要相信你自己，你是聪明的，也是可爱的，克服这些困难不算难事，上下班不坐车，走路去；工作时有事就立刻行动起来，别总有等待的心理，抓住每一个微小的机会让自己动起来；作息要有规律，别在非就寝的时间里赖在床上。找事做，找书看，别赖床，胖人的睡眠总是特好（这特别让我羡慕，我是老失眠）。

8、如果有条件的话，游泳是很好的运动方式

但要坚持以舒缓的方式游上1000米，并且不要间断了，一星期游上三五次；芭蕾对形体仪态很有帮助，不推荐健美操，健美操太剧烈，往往跳后令人控制不住食欲，而且容易受伤。归结起来还是走路的方式最好，可以天天坚持，又最经济，也不易受伤。

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减肥的人应该远离的食物:
1.油炸食品。所有的油炸食品都该少吃，别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康，它们一样含有大量脂肪，该被从你的菜单删除。

2.所有的西餐。别看一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角，西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡，牛排就更别提了。

3.伪装食品。很多食品都以健康为招牌，但实际上并没有多少营养，如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。

4.大汉堡。加大汉堡，双份的牛肉饼，不变的价钱——你真能从中占到便宜吗？巨无霸的热量可高达1520卡，是一名中年女性一天需要的全部热量，忍痛割爱吧。

5.带馅面包。面包本身营养不错，但加了巧克力、水果、奶油馅就不一样了。不仅糖分和热量倍增，营养也少得可怜。所以，选择原味的全麦面包才是对自己好的表现。

6.小蛋糕大热量。蛋糕看起来没有那么多的脂肪和热量，但在加工过程中被加入了各种高热量的原料。千万不要让孩子养成吃蛋糕的习惯。

7.咖啡。一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错，它本身的热量其实非常低。如果酷爱喝咖啡，最好将咖啡“瘦身”，选择低脂型，而且不加糖和奶油。

8.超市中的食物香气。购物时最容易饿，再被超市中点心、肉制品的香气吸引，会让人在随后一顿饭吃下两倍的东西。在逛街时带上水和低热量饼干，就可避免禁不住美食诱惑而吃得过多了。

9.身边难以拒绝的“美食”。“美食”越来越多了，汉堡、薯条、沙拉、烤肉、比萨、甜点……当人们热衷于新式的餐饮习惯时，却忽视了健康最根本的来源：水果和蔬菜，这些天然的食物是健康的源泉。因此，保持健康饮食，才能让我们有“体力”把美味进行到底

不要太要求自己节食，你可以按照自己的饭量，只要吃到八分饱就行，不要吃全饱。到了下午的时候可以适当的吃些别的零食，但不要吃些热量太高的，也可以吃点水果。因为就像你说的，你现在在长个子，还有是在重点班，如果节食的话，多多少少对你会有影响的，因为人特意去节食的话，脾气会变得暴燥，上课会心不在焉，还老是会想睡觉。你也可以多做些运动，可以尝试些消耗热量比较快的运动去做，不过前提是要在自己的承受范围内。
个人觉得你现在这个年纪不需要减肥的。每个人都会有这个阶段的，说不定以后就不会了。

肥胖女减肥成功后，绿男友跟了富二代，男友说自己对女孩一心一意，不离不弃，没想到瘦下来的时候，就绿了自己！

这个女的就是爱慕虚荣，为了钱而出轨，富二代也见识过不少拜金女，现在就是一时新鲜，等到玩腻之后有的她哭的。

其实男朋友就是说，这个女人她就是一个拜金女，自己非常的后悔和她在一起。

男友对女友其实并没有说什么，哪怕他帮助她变得更加优秀更加美，她选择离开他投向富二代的怀里他也毫无怨言，真的是一个挺好的男人了。虽然说每个人都会想要追求更好的东西，可很明显这个女人就忘恩负义，一个男人没有嫌弃你原本的丑陋，还陪着你帮助你一起变得更加优秀，你不但没有感恩，你还直接抛弃他。要知道感情世界里是会有现世报的啊，你现在为了更好的人就抛弃了原先陪着你的人，往后别人也会为了追求更好的而选择抛弃你。

01、网恋奔现，发现对方是个胖子

小杨在网络上认识了一个女孩子，两个人一聊天就非常投机，发现兴趣爱好也十分一致，互相发过照片都非常满意，女孩子又高又瘦又美，男孩子追求她，就成了男女朋友。因为两个人一直在网上聊觉得不现实，男子就提出了见面的想法，女孩子也很大方的同意了。可谁曾想网络中的白富美到现实中居然是一个180斤的大坦克，发的照片原来都是照骗。按照一般人的思路，这对情侣回去之后也应该是以分手告终才对的了。

02、没有抛弃，选择陪伴她变优秀

可小杨在回到家之后仔细思考了一下，他对她有好感是因为两人很投缘，并不是因为当初看到的照片，于是就选择继续跟女孩子交往下去。小杨为了让女友的身体变得更健康，帮她制定减肥计划，还陪她健身跑步，两个人的感情也越来越好。180斤的女友在深情男友的陪伴下变成了一个100多斤的苗条女孩，女孩子很高兴，男孩子同样也很高兴。这本该是一段让人羡慕又励志的爱情猜对的，可现实却很无奈。

03、女友变优秀，也去追求更优秀的了

小杨女友在减肥成功之后就变得越来越爱美，学会化妆、穿搭，还经常被人搭讪，之后更是跟其他异性朋友经常出去玩。小杨觉得都没什么，毕竟变好看了桃花运也好了，但再怎么好，也是自己的女朋友。可女友有一天却跟自己提出了分手，说自己喜欢上了别人，对方是一个富二代，能给她更好的生活。这无疑是给小杨一个沉重打击，我陪你变得更优秀，可是你变优秀后却嫌弃我...

感情世界里可能真的不分什么对错，可曾经一个对你那么好的人，你都能够抛弃，还是为了钱，这真的不是一个正常女孩子能够做出来的事。这个女孩子找到了富二代，也许会过上自己想要的生活，可她已经失去了一个满眼是她的男孩子了。我也希望小杨不要太伤心难过，没了这一个就代表着有下一个更好的在等着你。

大家都知道，随着互联网的发展，现在人们接触的信息是越来越多，而且交际面也从之前的身边人，通过互联网延伸到了千里之外的地方。但很多人通过互联网接触到的东西，并不都是积极正面的东西，也会有一些比较让人比较失望或者对人生产生怀疑的东西。尤其是情感方面的东西，比如题中所说的这个，一个肥胖女减肥成功之后，直接绿了男友，跟了一个富二代，这样的桥段讲实话是比较伤人的。那这个昔日肥胖女的男友，是怎么回应的呢？接下来，冷眼就给大家讲一下这个故事，然后事情具体的经过是怎样的，看看肥胖女的男友说了什么让大家集体捂脸。冷眼希望通过这个故事，大家能够吸收到一些有用的东西，希望能够帮助到大家。

首先，这段感情可能要从一段网恋开始说起，男主小杨通过互联网，认识了一个姑娘，就是这个肥胖女，但在网络上，这个肥胖女可不是一个肥胖女的形象，她把自己塑造成了一个身材窈窕，皮肤白嫩，性格温婉，堪称是女神的一个形象。于是作为一个纯情少男的小杨，就彻底沦陷了。经过一段时间的网恋，2个人感情迅速升温，决定奔现。但真正到见面的时候，小杨却发现网络上的女神，在生活中竟然是一个170斤的肥胖女，这让他比较失望。但因为对方性格比较好，跟网络上的形象没有什么不同，所以小杨还是接受了这个事实。然后小杨就带着女友开始减肥，不知道是爱情的力量，还是改变的力量，小样的肥胖女友，经过几个月的时间，她减肥成功瘦到了100斤。但比较尴尬的是，随着女友瘦身成功，她对小杨的态度开始变得不在乎，直到最后人家直接找了一个富二代，把小杨绿了。

而经历了这种背叛的小杨，走出悲伤之后，给大家分享了一下自己的心得，让大家忍俊不禁，甚至集体捂脸。因为小杨说了一句非常经典的话，他说“千万不要让你的女友减肥”。尽管小杨的这句话显得非常有意思，但仔细想想，其中也是不乏道理。因为现在的女生都自视甚高，她可能在人生低谷的时候，对你是一个态度；但要是她走出了人生低谷，她肯定是向往着更加优秀的，更加有钱的生活的。当然对于另一半的要求方面，她肯定也是越来越高的，比如对方要有钱，要帅气等等。不过小杨的话并不完全对，因为作为男生而言，你要懂得为自己投资，增强自己的魅力，才能够保持在女生心中地位，一味地对她好，是不行的。希望这则故事，大家看完之后，能有一些心得体会。

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大冶市13337381125： 帮坦克女友减肥成功后,女友跟了富二代,跟了富二代的她会幸福吗? - ？
啜嘉戴芬： 以我个人的角度来看,我觉得她会是幸福的,起码她选择了她认为对的人,富二代能够给予她物质上的好处,还能够带她进入更优秀的圈子,至于是不是真爱,我想她也不会计较.其实说白了两个人就是各取所需罢了,这个富二代贪图她的美色...

大冶市13337381125： 有一个女孩喜欢我 可是她太胖了 太会吃了 我有点不喜欢她 我该怎么办? - ？
啜嘉戴芬： 相信我,所有的胖子减下来都是美女,这是一只潜力股,有多少例子是嫌女的胖然后没接受,后来女的减肥成功了逆袭了他后悔了,以为人家还在原地等他呢,跟男的穷的时候瞧不上,有钱了就后悔了去找他一样的,不过要是你确定不喜欢她这个人而不是不喜欢她胖那就拒绝吧,你会提问我猜你也只是不喜欢她胖 😏

大冶市13337381125： 一个韩剧讲述胖女生做手术变瘦复仇甩了男友又在一起 - ？
啜嘉戴芬： 《美女的诞生》2113 (미녀의 탄생)为韩国SBS电视台于2014年11月1日起播出的周末特别企划剧,由《太阳的新娘》尹英美作家与李昌民导演再度携手打造,朱相昱、韩艺瑟、郑糠云、王智慧等人主演. 该剧讲述一名女子因丈夫的背5261叛而...

大冶市13337381125： 早晚不吃饭,只吃一顿饭能减肥吗? - ？
啜嘉戴芬： 不可以,对身体有伤害 误区1:不吃早餐能减肥 不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的.有调查显示,不吃早餐是造成肥胖的主要原因之一.因为缺少早餐容易引发午餐暴食,同时影响了新陈代谢,降低能量消耗.同时还有害于健康...

大冶市13337381125： 怎样才能瘦脸呢 - ？
啜嘉戴芬： 瘦脸要根据个人的实际情况对症下药,效果应该不错的 试试看,希望对你有用 1:体重明显上升,稍微运动身体就会感觉非常沉重. (TYPE1脂肪型) 2:早晨起床时眼皮及脸颊常常会出现浮肿. (TYPE2浮肿型) 3:腮帮子又硬又鼓. (TYPE3僵...

大冶市13337381125： 女孩子长的又胖又丑能找到帅帅的男朋友吗? - ？
啜嘉戴芬： 女孩长的又胖又丑,也可以找到帅帅的男朋友,因为婚姻是看缘分的,不是看你长的美丑,就像王八瞅绿豆对眼了!

大冶市13337381125： 女生长得又胖又丑瘦下来会变好看吗? - ？
啜嘉戴芬： 会,首先你要知道,女性的美不在于外表,所谓好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一,一个女生又胖又丑,如果她能减肥成功,那她一定是优秀的,有自信的,这已经是美了,

大冶市13337381125： 我认识一个朋友刚开始胖,所以他想减肥,也为了追女孩子,他后来瘦了,而且变帅了,可是他为什么突然觉得 - ？
啜嘉戴芬： 要知道每一个成功减肥的人都是具有超凡毅力的,可能他是对事业感兴趣,毕竟男人还是充满激情的,他觉得搞对象没意思是因为他心态的转变,很正常,男人在不同阶段会喜欢不同气质的女孩(当然都是漂亮无疑)

大冶市13337381125： 男人很胖怎么减肥???? - ？
啜嘉戴芬： 首先先简单说明一下自己的情况:小时候也是个可爱的大眼萌男,但小学大概三年级开始慢慢发胖变残一直到高中.最可怕的是胖而不自知.初中结交了一群高颜值朋友所以误以为自己也长得很好看!体重竟然高达180斤... 再也没有过正常体重...