打羽毛球半小时能消耗多少热量
500卡左右。一小时内，打羽毛球消耗的热量大于跑步消耗的热量。
打羽毛球的好处：
一、打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球，眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。
二、打羽毛球需要运动者在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，是一种全身性的运动。因此，可以增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。
三、长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大。同时，羽毛球运动也很适合减肥人士。
四、在羽毛球运动中，需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、肩关节、髋关节等部位，所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的。
五、在捡球、接球的过程中，又会不断地弯腰、抬头，这样，也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。坚持打羽毛球，一段时间后，你会发现身体苗条了，肌肉紧实了，体力也好了起来。
500卡左右。一小时内，打羽毛球消耗的热量大于跑步消耗的热量。
打羽毛球的好处：
一、打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球，眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。
二、打羽毛球需要运动者在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，是一种全身性的运动。因此，可以增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。
三、长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大。同时，羽毛球运动也很适合减肥人士。
四、在羽毛球运动中，需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、肩关节、髋关节等部位，所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的。
五、在捡球、接球的过程中，又会不断地弯腰、抬头，这样，也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。坚持打羽毛球，一段时间后，你会发现身体苗条了，肌肉紧实了，体力也好了起来。
消耗能量要看你本身的运动量，看你运动是否激烈，如果只是挥挥手是不会有多少能量的
打羽毛球半小时，能消耗多少热量？打羽毛球半小时，消耗的热量不算过多，还可以的，喝点热水，补充一下能量
打半小时的羽毛球消耗的卡路里是多少?
大概是140千卡左右吧.
打羽毛球一小时消耗多少卡路里
打羽毛球一小时大概消耗450卡路里热量。卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由:拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆...
打一场羽毛球可以消耗多少卡路里?
骑脚踏车 184卡 泡澡 168卡 开车 82卡 烫衣服 120卡 打网球 352卡 洗碗 136卡 看电影 66卡 爬楼梯 480卡 溜狗 130卡 洗衣服 114卡 郊游 240卡 打扫 228卡 跳有氧运动 252卡 跳绳 448卡 打拳 450卡 午睡 48卡 念书 88卡 跳舞 300卡 工作 76卡 慢走 255卡 打高尔夫球 186卡 快走 555...
打一个小时的羽毛球可以消耗多少卡路里
我们再以一个数字来解释一下，如果你想减去一磅的体重，你要燃烧掉多少卡路里呢？这个答案是3500个卡路里。也就是说你要每日成功燃烧500个卡路里，从这个理论上来说，一个星期可以减去一磅的体重。所以说只有坚持才有效果。现在你应该清楚打一个小时羽毛球可以消耗多少卡路里。
羽毛球消耗多少热量
通过运动，会消耗人体的热量。打羽球，如果以30分钟为单位来计算，那么消耗的热量就是190千卡。通过运动我们会消耗人体的热量，从而更加健康的生活，或者是保持更加良好的身材。打羽毛球这项运动可以帮助我们变得更好。
通常要多少运动量一天才能消耗热量300仟卡
骑马：每半小时消耗热量一百七十五卡。有益于大腿和意志的锻炼。滑水：每半小时消耗热量二百四十卡。对整个躯体、四肢肌肉和平衡能力有很好的锻炼作用。高尔夫球：每半小时消耗热量一百二十五卡。它的锻炼效果来自时需要的长途跋涉和击球动作。如能持之以恒，对保持线条优美极为有利。慢跑：每半小时消耗...
37种运动热量消耗值参考
10. 爬楼梯：每半小时消耗180大卡 11. 晾衣服：每半小时消耗126大卡 12. 瑜伽：每半小时消耗117大卡 13. 打篮球：每半小时消耗193大卡 14. 踢足球：每半小时消耗235大卡 15. 滑冰：每半小时消耗238大卡 16. 乒乓球：每半小时消耗123大卡 17. 深蹲：每半小时消耗147大卡 18. 羽毛球：每半小时...
做运动能消耗多少卡路里?
7. 高尔夫球：每半小时消耗热量125卡。高尔夫球的长途跋涉和击球动作有助于保持线条优美。8. 慢跑：每半小时消耗热量30卡。慢跑有助于心肺和血液循环。9. 散步：每半小时消耗热量75卡。散步对心肺功能的增强有益，它能改善血液循环，活动关节，有助于减肥。10. 滑旱冰：每半小时消耗热量175卡。滑...
两个小时羽毛球消耗的热量
700-800kcal。羽毛球对于减肥是非常的，两个小时大约可以消耗700-800kcal的热量。体重更重，则消耗的热量会更多。
每天打多长时间的羽毛球是正常的!一小时能消耗多少热量?谢谢了_百度...
这个怎么跟你说 没跟你打过 不知道你的水平 这个要看你的运动强度 正常来讲 1-2小时就够了 毕竟不是专业的 感觉有点疲惫就行了 网上说法：运动时间(分钟) 30 消耗热量(大卡) 190
司琬巯嘌： 打羽毛球一个小时能消耗400-500卡路里,半小时也就是200多一点的卡路里.
洞口县18960787974： 打半小时的羽毛球消耗的卡路里是多少? - ？
司琬巯嘌： 大概是140千卡左右吧.
洞口县18960787974： 体育运动热量消耗表 - ？
司琬巯嘌： 游泳:每半小时大约可消耗热量175卡.它是一项全身协调动作的运动,对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处.它有利于病人恢复健康、妇女生育后恢复体形,对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动. 田径:每半小时可消耗热...
洞口县18960787974： 什么运动减肥方法消耗热量最多 - ？
司琬巯嘌： 运动减肥方法1、打壁球 打壁球消耗的热量很大,在短时间内就可以取得较好的瘦身效果.每天打30分钟的壁球,可以消耗450千卡以上的热量,可以有效帮助排出体内的脂肪和废物毒素. 运动减肥方法2、跳绳 跳绳也是燃烧脂肪效果很好的...
洞口县18960787974： 打羽毛球能减肥吗? - ？
司琬巯嘌： 能 打羽毛球是可以帮助减肥的,减肥有两个基本的原则一是少吃,二是多动.羽毛球是一项可以运动全身的运动,所以利用羽毛球减肥不论是对于胳膊、肚子还有腿都具有非常好的效果,不过想要通过运动减肥,需要长期的坚持才能看出效果....
洞口县18960787974： 踢毽子10%打羽毛球24%打篮球16%打乒乓球30%跳绳20% - ？
司琬巯嘌： 请问您的问题是? 如果是要减肥的话,按每天锻炼两个小时(120分钟)算,这些运动的时间分别是: 踢毽子12分钟;羽毛球29分钟;篮球19分钟;乒乓球36分钟;跳绳24分钟. 为了简便计算,把羽毛球近似为30分钟,篮球近似为20分钟,...
洞口县18960787974： 打个多小时的羽毛球能燃烧多少脂肪?! - ？
司琬巯嘌： 刚开始半小时内燃烧的不是脂肪,是水分,所以要及时补水,打到半个小时后就是燃烧脂肪了,具体数字科学研究院应该有报告,毕竟每个人的燃烧量不一样,不能完全看数据.总之每天运动1~2个小时是对身体有益的.
洞口县18960787974： 早上打羽毛球50分钟,能消耗多少热量? - ？
司琬巯嘌： 可以说这个问题真的很难讲,50分钟可以是很激烈的,或者是很慢条斯理的
洞口县18960787974： 求各项运动所消耗的能量列表 - ？
司琬巯嘌： 游泳1036卡 骑脚踏车184卡 泡澡168卡 开车82卡 烫衣服120卡 打网球352卡 洗碗136卡 看电影66卡 爬楼梯480卡 溜狗130卡 洗衣服 114卡 郊游240卡 打扫228卡 跳有氧运动252卡...
洞口县18960787974： 打羽毛球一小时消耗多少热量?篮球呢?(千卡) - ？
司琬巯嘌： 以30分钟为一单位,打篮球消耗热量165千卡,开汽车55千卡,做家务67千卡,打羽毛球190千卡,游泳165千卡,打网球190千卡,快步走路110千卡,慢走90千卡,跑步(16千米/小时)440千卡.
