北漂5年，临近30岁无房无车，固执于大城市的年轻人该如何自救？
因为听到同事们对《三十而已》的一阵阵好评的，自己也就怀着好奇心去看了看。其中王漫妮的角色还是令自己蛮印象深刻的，相比于上海土著对父母依赖很强的钟小芹以及事业和家庭都能平衡的女强人顾佳，王漫妮这个身上一无所有，没身份，没背景，没资源的普通人一个人来上海这样的大城市打拼，努力想在大城市拥有自己的一片天空的例子，更加能贴近大多数去一线大城市打拼的普通人的真实工作和生活。
记得当时大家都在围绕女性展开话题，“30岁的女到底该活成什么样？”“30岁事业和家庭是不是非要做二选一的选择”“30岁的女性，面对婚姻和爱情，该如何做选择？”等等，其实这都没有错，但是今天想和大家来聊聊那些像王漫妮一样舍身去大城市打拼的普通人来说，在大城市打拼了5年，10年甚至更久，但是在旁人看来依旧一无所有，没房没车面对现实的压力，很多人依旧会选择回老家，这时候我们又该如何选择和自救呢？
一边是梦想，一边是现实，每个人都对身处大城市的自己的未来充满一代，但是难的是让梦想照进现实，难的是哪怕是离自己的预期近一点点。
剧中王漫妮的经历，是很多人大城市年轻人的影子，或许她已经是代表的这群人中较为优秀的一类人了，为了提高自己的业绩，等重要客户不敢上厕所，给门口的保安买早餐低声下气，面对刁难的客户，始终得笑脸相迎，只要掏出钱买单的那一刻，所有的努力都是值得的。
每次觉得自己付出和努力应该是时候得到应有的回报的时候，现实总是会给自己当头一棒，让自己区分理想和现实的差距。
因为副店长的离职，加上原副店长对自己的推荐，本来可以稳上副店长位置的王漫妮，一路从基层的销售，靠着自己的努力成为了销售主管，总该觉得这副店长一定是自己的，但是现实就是那么不如人意，本以为自己能顺利上任副店长，结果空降来了一个海归成了自己事业上升通道的拦路虎，副店长的职位就这么和自己失之交臂了。
和很多人一样，遇到了这样的情况，王漫妮自然心中也会有不服。这样的现象在职场上并不少见，我们努力工作，努力加班，努力为公司创造业绩和价值，为什么很多时候自己的辛苦努力，总是得不到应有的回报。
当我们觉得一样东西本该属于自己时候，回过头来才发现，从来就没有什么东西，本该属于自己，生活和工作随时都可能出现意外，就像那句话一样：明天和意外你不知道哪一个会先到来。
这种职场焦虑，相信对于在自己工作岗位上工作了几年的职场老鸟们都能感受得到，付出和回报不成正比，很多时候觉得自己本领和火候到家了，升职加薪什么的总该轮到自己了，但是总有那么一些不如意的事情，挡在你的前面，让你去不断怀疑自己，抱怨生活的不公。
就像高龄被裁员的现象一样，随着年龄的增长，对于能力上的不自信，对于未来的迷茫，更逐渐慢慢加重你这种焦虑和迷茫感。你年龄大了，永远都会有新的一批年轻人顶上来，他们执行力强，敢于创新。
那么在大城市打拼的人来说，在奋斗了数十年，但是生活没有多大改变，甚至觉得自己一无所有的时候，我们该如何自救？去提升自己的核心竞争力，让自己和年轻人在同一屋檐下竞争依然还会有自己的优势所在。
对于多数人来说，我们的工作时间要从二十几岁持续到六十几岁，这其中的工作时间是我们大家无法想象的，时间如此之长的职业生涯，对于每个人来说都不是一朝一夕的事情，是一场需要持续努力的马拉松。每个年龄段每个人对自己职业生涯的目标和追求都会不一样。
20-35岁，努力为自己的人生做加法
正如马云评价年轻人送外卖和快递那样：年轻人倒下了还可以再起来，但是那些成家立业的中年人一旦倒下了，就很难再起来了。这个时候，年轻是你们的资本，20出头的年纪，是我们大多数人职业生涯的基点，在这个年龄段的你可以尽可能做一切你喜欢的事情，用几年的时间去发现自己所喜欢和擅长的事情，探索自己的长板和热情，不断地去学习各种各样的技能，弥补自己的不足之处。
对于这个年龄阶段的你来说，年龄就是你最大的优势，这个时候去尝试去犯错，去走别人没有走过的道路，即使失败了所承担的成本也要小很多，不断为自己的人生做加法，未来才能尽可能降低自己犯错的成本和代价。
35-50岁，用尽全力发挥自己的优势
这个年龄段，对于很多职场人来说，职业生涯都得到了一定的发展，有升职有加薪的，这时候是最能触碰到自己职业生涯天花板的年龄段，在这个年龄段里，你拼命努力能达到什么样的程度，以后基本也就这样了，不会有更大的发展，甚至未来还有可能走下坡路。
这个年龄段的自己，其实已经基本上没有了年龄的优势，你要做的是瞄准自己的“甜蜜区”，也就是自己擅长和精通的事情，让擅长变成精通，让精通变成权威，一步一步往上走，不断聚焦在自己的长板和优势上，用十几年的时间专注于去做你擅长的事情，这样你的优势就会越来越明显，也能让自己在没有年龄优势的情况下脱颖而出。
50岁以后，不断超越自我
这个年纪的自己，可能会有另外一种焦虑那就是：自己空有一身本领和经验，但是老板觉得自己太贵，执行力不强，创新能力不强，最重要的是养一个自己的工资，能养活三个大学生，其实这时候自己也并不是没有其他的职业选择。老板觉得你太贵，你可以把自己掌握的技能和本领“卖出去”做别人的老师，向一些年轻人传授一些自己多年的经验和能力。
一方面自己能时刻保持一个学习的状态，也不至于让自己和社会脱节。
对于现在的年轻人来说，尤其是要去大城市打拼出一片属于自己的天地的，职场早期的“燃料储备”很重要，什么是燃料储备，说的简单一点就是与时俱进的能力，不会被市场和时代发展淘汰的能力，想要未来让自己的能力不断升值，首先自己就得有不被时代淘汰的能力，这是基础。当然这里所说的能力并不是偏向于劳动力付出的工作，这种工作从某种程度上来说，淘汰的界限不会那么明显，除非整个行业发生变化，因为无论什么行业，都需要劳动力付出的职业。
说到这里，可能有人会说，现在除了工作就是睡觉，996和007的制度压迫下，还哪有什么时间去提升自己的能力呢？这确实是一个不可忽略的现象，尤其是大城市的上班族更是如此，因为租房相关的生活成本较高，绝大部分的人只能牺牲自己的通勤时间，上下班时间加起来能有2-3个小时，哪里还有时间去谈什么自我提升和充电？
但是另一个大家忽略的真相是，绝大多数人的工作都是在做自己能力分内，而且每天不断重复的事情，工作1天和工作1年，从本质的能力提升和发展上来说，丝毫不会有任何的提升。我们的工作里有很大一部分是重复又低效的任务，他们除了占据你大量的时间以外，对你的工作经验和能力不会有任何实质性的帮助。
年轻人也可以选择二三线城市嘛，也可以很好的生活的，不一定非要在大城市里面才会找到自己的存在感。
只有让自己变得更加的强大，更加的优秀才能生存下来。
最好还是回到自己的家乡。这种情况下即使在大城市中继续工作，但是也不会有很大的改变。
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