为什么有些人尿频总是要上厕所？该怎么办？
正常人一天小便的次数是5次左右，摄入水分增多次数也会增多。尿频是一种症状，并非疾病。多种原因会引起尿频，有生理上的，也是有病理上的，如果仅仅是尿频，没有其他什么不适现象，那么通常是生理性尿频，与饮食、情绪、环境等因素有关。
尿频的定义？
尿频的定义为：白天排尿8次以上，夜晚排尿2次以上。即使超过这个次数也不一定表示有问题，喝水量等因素也都会影响排尿次数。
尿频的原因？
尿频的可能原因很多，但大多是良性的原因：
如何改善尿频？
医生通常会先验尿，评估是否有感染、结石、或潜血，如果有结石或一直有潜血，通常会做膀胱镜进一步观察；如果有功能性问题，则会做尿动力学检查。
日常生活改善方式
1. 少喝咖啡、茶、酒等有利尿作用的饮料。
2. 少憋尿，憋尿会使尿频更严重。
3. 分散喝水，不要一次喝太大量的水，也不能因为尿频而少喝水，以免容易感染与增加结石的机率。
4. 排尿完由前往后擦拭，以免感染。
5. 少吃太咸的食物，以免需要喝更多水来排钠，也更会尿频。尤其晚餐不要吃太咸，以免夜间尿频。
6. 睡前2小时可拍拍腿部，或是适度抬腿（腿稍微高于心脏即可）、轻轻晃脚，皆有助于帮助水分回流，减少夜晚睡觉的尿频机率。
【及时检查】
如果你出现尿不尽、尿频，还带有尿痛的情况，并且持续一段时间没有缓解，建议及时去医院的泌尿科检查清楚，再进行针对性治疗。
【注意调养】
尿尿频繁，多为身体较虚，日常生活中可注意调养，如饮食调养，饮食以清淡为主，多吃蔬菜，肉适量。
【保持良好心理状态】
保持不紧张、不急躁、不焦虑、情绪稳定等良好的心理状态，有助于调节身体平衡，减缓总想上厕所的情况。
对于总想上厕所这回事，不过，大家也不用担心，找清楚原因，再用适当的方法“赶走”它，这就没事儿了~
导致尿频的原因有很多:一，泌尿系统感染引起炎症，导致尿频、尿急、尿不尽等症状，严重时会有尿痛的症状，要多饮水，保持会阴部清洁，冲洗尿路，少吃辛辣食物可以有所改善。二，患有前列腺炎导致的症状应及时就医，进一步进行检查，确诊后对症治疗。三，如果穿着的内裤过紧或憋尿时间长，也会引起尿频的症状。建议患者到医院进行尿常规检查、前列腺彩超、前列腺液检查，根据检查结果明确病因进行治疗。
尿频总是要上厕所可能是因为尿路感染，经常喝水，精神过于紧张，还有可能过于劳累，所以平时我们不要喝太多的水，还要保持心情愉悦，不要过于劳累。
要么是你水喝多了，要么就是你的健康出现了预警。尿频有可能是膀胱炎的表现，也可能是尿道炎的表现。最好是去医院检查一下身体，查看病因。才能有效的医治。日常生活中，可以少吃些酸性的食物，多运动，多出汗，保持每天心情愉快，生活要有规律等来进行预防尿频现象。
女人总是尿频尿急的原因是什么?
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什么人容易得尿频?
一般有尿道炎的人容易尿频。
为什么有的人没有病却总是尿频尿急?
1.巨蟹座：一焦虑不安，便会频繁上厕所巨蟹座是一个做事非常容易惊慌的星座，巨蟹座的好朋友个人心理素质相对而言也是非常差的，那类自我调整工作能力迫切需要提升，平常处女座们实际上依然很聪慧，做事情井然有序，解决得很是恰当，常常会引来领导的夸奖。但是巨蟹座便是有一个不太好的地区，便是一焦虑...
女人尿频什么原因造成的?
2、膀胱过度活动症，它是因为膀胱逼尿肌频繁收缩而导致的尿频，并不伴有排尿疼痛的症状，也不伴有排尿不畅。患者进行尿动力检查可见膀胱逼尿肌收缩过于频繁，目前病因不详，可引起强烈的尿频感，尤其是夜间排尿频次增多。3、存在有泌尿道持续性刺激因素时可以出现尿频，如泌尿道的结石或者肿瘤等。可以造成...
男人经常尿频是什么原因
1、20-50岁的男性：在门诊上，如果是20-50岁成年男性的尿频，都会建议病人查尿常规，看尿里面的白细胞和红细胞的情况。然后查前列腺常规或者尿PSEP，来区分尿道炎和前列腺炎的问题。如果尿液中有红细胞和白细胞，有时也会考虑输尿管末端结石引起的尿频的症状，但一般都会伴随腰胀、腰痛的表现；2、...
成年人经常尿频尿急是怎么回事
1、尿路感染 如尿道炎症、前列腺炎等都会引起夜尿增多。如果排尿量和排尿次数均比以前多，伴有尿急、尿痛及膀胱不舒服的症状，可能患有膀胱炎。2、糖尿病 如果排尿量和排尿次数均比以前增多，并且经常口渴，饭量增加，有饥饿感和疲劳感，身体却消瘦，应该尽早进行血糖测试。3、肾虚 肾虚会引起尿频，并...
女人尿多尿频是什么原因
回答：您好!女性尿频尿急原因有: 1、是尿道炎症,如是炎症吃点消炎药就可以了; 2、是膀胱扩约肌松迟的原因,这个治起来有点麻烦我的办法是按摩脚底上的膀胱反射区,输尿管反射区,肾脏反射区,下身淋巴这几个反射区,可以很大程度上得到缓解; 3、是经神方面的原因,如忧郁症也有可能出现这方面的问题,如经...
成年人尿频尿急尿不尽是什么原因
最常见的是因为膀胱里有一些尿总是排不干净，所以总感觉尿频。它最主要的形成原因有很多，比如老年性的前列腺增生，或者是前列腺肿瘤，或者是尿道的狭窄，一少部分患者也不排除有膀胱过度活动症，或者是情绪焦虑导致的。病因不同，但是总会是有某些方面对膀胱造成的刺激导致这样一系列的症状。出现这样的...
您好,本人四十岁,男,尿频是什么原因
回答：问题分析: 你好, 尿频是一种症状,并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。尿频的原因较多,包括神经精神因素,病后体虚,寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。尿急是指患者一有尿意即迫不及待地需要排尿,难以控制。 意见建议: 建议:配合药物治...
什么人容易得尿频?
尿频一般是孕妇容易尿频，还有肾虚的人也容易尿频。孕妇尿频是不可避免的，是正常现象。但是肾虚导致尿频一定要找正规医院给治疗，早治疗，早康复，祝你早日康复！
藏典施尼： 病情分析:指导意见:你好,考虑为尿路感染引,目前可以以抗为主,饮食宜清淡,不呼辛辣刺激性食物.
池州市17189053890： 为什么有些人会尿频？
藏典施尼： 喝酒有利尿的功效啊!特别是啤酒!会有尿频的反应,属于正常的! 请采纳评分下
池州市17189053890： 尿频 尿急老想上厕所怎么办？
藏典施尼： 建议你作一个尿常规检查是否有尿路感染可能,或作尿的细菌培养.另外如果是男性还要注意前列腺炎 的可能哦. 一定要多喝水,少吃辛辣食物及酒.口服阿奇霉素或静脉滴注菌必治试试.防止性生活动作过度粗暴或性生活过于频繁.戒掉手淫啊.
池州市17189053890： 尿频,尿急但没有别的症状,怎么办 - 育儿 - 复禾健康？
藏典施尼： 首先,要积极的参加运动,多和朋友一起运动,多多聊天,多多谈心,保持自己是心... 做到饭前饭后洗手,大小便洗手.出现尿频老是要上厕症状,我们应该提高警惕,积...
池州市17189053890： 尿频是怎么回事老是想上厕所? ？
藏典施尼： 尿频生理情况下可见于饮水多、酒后、精神紧张、环境温度低、熬夜等其次多见于泌尿系感染、肾阳虚等泌尿系感染多会伴有尿急、尿痛的现象可以化验尿常规看看有无炎症如果有炎症时建议积极应用抗生素如果没有炎症考虑问题不大必要时结合中医把脉辩证口服中药调理
