我和我女朋友相处一年多了现在他的前任男朋友回来他和我提了分手而他那个前任还做过牢我该怎么办？

和交往半年的男朋友突然分手了， 原因是他前任女友回来找他了，然后我们就分手了， 是不是我们没有希望了~

你这男朋友也太没尊严了，当初被前女友甩了还会答应和她和好，看来他不知道哪头重要啊！他应该选择你是正确的！这样的人不要在想了

说明了他觉得你不如他前任，你一说话他就觉得没水平还是前任说话好听，半夜三更，他起来上厕所，看到了你睡觉的姿势，觉得怎么会有这么丑的姿势，还是我前任的姿势比较优雅，所以他按耐不住去联系他前任了。

这种情况我觉得你女朋友，还在爱着她前男友，即使你勉强和他在一起，感情也是不会幸福的，还不如释然的去分手假如感情不如意，情侣之间是会提出分手的。而提出分手针对大部分的人而言，全是较为不舒服的，尤其是很多人会由于提出分手而出现抽泣、情绪不好等状况。假如长期性沉浸在提出分手的忧伤中走不出来，那麼针对人的精神面貌及其一切正常日常生活影响是非常大的。那麼，分手后心理状态不舒服应该怎么办呢？
分手了心里特别难受怎么办
1、做一些健身运动
去散散心，或是做一些人体的锻练。写出 10 件你能做的事，随后刚开始依照目录去做，来摆脱人体的惰性。
2、找一些开心的事儿去做
去看书、听歌，或是出来逛一逛，感受一些新的东西。看看视频或是玩下你刚买的iPod。将你期待做的事儿列一个明细，如果你无聊的时候，拿出来看一下什么事儿合适你来做。
分手了心里特别难受怎么办
3、适度地宣泄情绪
长期保持的心态并并不是给你情感冷淡，对啥事也没有心理现象，只是不做无抑制的发病。所有喜怒哀乐是以己度人，碰到伤心的事自然会哭，碰到快乐的事自然会开心，但要适度主要表现，而不可以太过、太久。比如，家人去世是一件让人伤心的事，忍着没哭反倒危害于人体的身心健康，眼泪能够带去身体的有害物，也可减轻忧伤和焦虑不安。但假如痛哭流涕不止，并持续持续就归属于异常了。碰到苦恼，寻个真心朋友倾诉一下，把想说的说出去，就可以使情绪静下心来。如果你内心堆满了怨恨想向他人宣泄时，你能找一些个替代物来开展宣泄，例如摔两下摔不烂的芭比娃娃，打两下太粗的树木等。我们要学好发泄情绪，即宣泄的目标、地址、场所和方式 要适度，防止损害他人。
分手了心里特别难受怎么办
4、转移注意力
当心态有一定的反映时，大脑中有一个极强的高潮点，这时假如创建一个或好多个新高潮点，便可相抵或淡化原先的优点管理中心。中小学生正处于心态转变较为猛烈的阶段，非常容易为一些小事儿怒气冲天。强压怒火对人体危害，任其宣泄便会损人不利己，比不上暂逃避一下，让自身理智地剖析一下，寻找一下更合适的解决方案。比如，当一次考试不理想化，无须整天长吁短叹、自身指责，你尽能够去打打球、散散心或做别的一些轻轻松松的活动，如听一听喜爱的歌曲这些，使自身的心态松弛下来，随后客观性地剖析不成功的原因，争得下一次获得优异成绩。

既然她已经提出分手了，那就放手吧，强扭的瓜不甜，她前任坐牢，她不在乎，你现在应该早点走出那段感情，寻找自己的幸福！

缘分是非常神奇的，有缘千里来相会，无缘分吧！对面不相识，女朋友提了分手，在他心里认定的东西难改变，还是随缘的好强求不得，鞋子合不合脚自己知道，你再优秀她觉得不合适，又有什么用呢？茫茫人生路，她选的再难也会坚持，无怨无悔，尊重她的选择吧！相信你拿得起放得下，没事了，是你的别人带不走，不是你的留不住啊！

这个感情的东西没有办法去做决定你也没有办法去控制谁的想法所以说你女朋友的想法如果你真的爱她就尊重她吧。人家前男友做没做过牢犯过什么事儿和你这边没有什么关系，这是你女朋友，她自己的选择。

个人觉得还是离开成全他们，她心里还是认同前任男朋友，
他们还是有感情，所以你还是接受分手吧！

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饶平县19722285114： 我和女友交往一年了.今天她前男友找她了.她心里烦.不知道该怎么办.我也不知道怎么办. - ？
诸葛月复方： 你应该让她选,不用感到为难,她选了你,开心,没选你,只能说缘分只有这么深,好过今后遇到这种境况

饶平县19722285114： 我和我女朋友交往一年多了,她的前男友伤过她是她提出分手的,最近她前男友又找她和好她居然同意了,她... - ？
诸葛月复方： 你除了关心人家生病之类的小事,连人家真心喜欢什么类型的男人这种大事儿都没搞清楚,也难怪会当了一年备胎以后被放弃掉了.这事跟帅不帅有点关系,但跟你看人眼光不准,没掌握好爱情的主动也有很大关系. 做男朋友不是做守门员,光是把球守住是远远不够的,你要做的是主教练,攻守之间自有自己的方案和脉络,一味跟着对手走是一定会输球的.

饶平县19722285114： 我有一个女朋友,在一起一年多了,她前一个男朋友是我的好朋友 - ？
诸葛月复方： 很明显,两个人之间有问题.你很爱她,对她毫无保留,但是她却让你很疑惑.很明显的...与前男友有关联,你们必须把问题说清楚,互相坦诚.我女朋友之前也和她前男友整天聊天,但是她爱我,就是那个男的不断骚扰,现在好了.我看不到他们在有联系了.即使有一点点联系也是很正常,比较认识,是朋友.我们要包容.但是像你女朋友这样.绝对由问题

饶平县19722285114： 我和女友相处快一年了!当时在一起的时候我经常去猜忌他和他前男友在联系!因为他男朋友给我说过和她在一 - ？
诸葛月复方： 嗯,你说的对,是你的错,不过她也有错.不过咱现在先不说她.第一,你真的确定她和前男友好了?是你猜的还是他和你说的?(也许是觉得委屈和他诉苦去了) 第二,摆明自己认错的态度,不要总是打电话,要见面说,我觉得现在你就要真...

饶平县19722285114： 女朋友交往半年了被我被我发现跟她前男友一直在一起没分开过我该怎么办 - ？
诸葛月复方： 分了吧,这样对自己也不好,心里没你只是拿你来当挡箭牌

饶平县19722285114： 我跟我女朋友交往半年了,他说他依旧忘不掉她的前男友老是梦见他,他说他尽力了还是忘不掉他说他忘了一个 - ？
诸葛月复方： 既然忘不掉少男友干嘛要跟你这个现男友在一起?而且还处了半年?我现在跟我男朋友也在一起半年了,很爱他,但也经常梦到前男友,这也不代表我忘不了他,只是他就给我的印象太深了,毕竟初恋对一个人来说永远是刻骨铭心的

饶平县19722285114： 请大家如实回答,当你得知自己的女朋友和他前男友同居一年多了,还会和他继续交往吗? - ？
诸葛月复方： MM,你有这样的想法很正常,几乎每个女孩都这么想过,因为现在的社会很开放了, 婚前性行为很多、也很正常了.你想知道你以后的男人会不会介意你,那要依人来定了,有的男人会很介意的,有的则不会,因为大家都这样(包括他自己), 不过大部分的男人都会多少有所介意的,至于能不能化解你男人的心结还要看你了,解铃还需系铃人啊,对你男人好点把,想起你的好,慢慢的他会原谅你的.

饶平县19722285114： 女友和我交往期间还忘不了他的前男友,我该怎么办? - ？
诸葛月复方： 呵呵,和我有一点点像哦,我和我以前的男朋友有4年的感情,可我们还是分手了.我和我现在的男朋友谈了半年了.怎么说呢,你女朋友对她前男友忘不了是正常的,如果她真是爱了,那就不可能轻易的放手,你要给她时间,充裕的时间让她去忘却.你要对她更好,让她觉得她选择你没有选择错.如果你对她不好的话,她会更想她以前的男朋友.真心的对她就可以了

饶平县19722285114： 我和我女友在一起了半年多了,她以前对我也很好,现在我感觉越来越没以前好了,我还怀疑她和前男友有交往 - ？
诸葛月复方： 感情这种事,付出都是单项的.没有说谁对谁好,对方就一定要怎么样.你可以和她谈谈,如果真没感情.就散了吧.否则越往后你会月伤心.

饶平县19722285114： 和女友交往该不该知道她以前的过去我和我女友交往快一年了,我们感情 ？
诸葛月复方： 其实一个女孩子把她最宝贵的第一次给了你,你应该相信她!不应该有这么多的顾虑!本身感情就要两个人相互信任,如果连最起码的信任都不存在了,那有什么感情可言! 希望你珍惜眼前的一切,不要等着失去以后才知道后悔,你的女友真的很优秀!加油!不要错过啊!