每天早上醒来脸上出油出的厉害是怎么回事呢?

作者&投稿:城晨 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
每天早上醒来脸上都很油,是什么原因?~

皮肤出油原因:
1、根本原因:痰湿体质
从体质的角度来说,脸上总是油光可鉴的人,大多都是湿热体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型,多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为湿热体质。
2、情志原因:压力过大
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响,如果分泌有错乱,首先就是引起皮肤问题。当然,不管是油性或干性肤质的人,都会有这种情况。因此不要太受压力的影响,要解决自身的压力。

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注意事项:
(1)、化妆不宜过浓
油性皮肤化妆不宜过浓,以免“妆粉”渗入皮肤,留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品,上妆前应先涂上隔离霜,并使用控油粉底,如果皮肤油性很大,可以用吸油纸,并且要注意及时补妆。
(2)、注意皮肤问题
当面部出现感染、痤疮等问题时,要及早治疗,以免病情加重,损害扩大,以致愈后留下瘢痕及色素沉着。
(3)、注意饮食
在饮食方面要注意应以清淡为宜,多吃蔬菜、水果,多喝水,以保持大便通畅,改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品,不喝浓咖啡或过量的酒,以减轻皮肤油脂的分泌。
(4)、注意休息
充足的睡眠,避免疲劳、熬夜、忧虑等。
参考资料来源:人民健康网-油性皮肤日常应该如何护理 注意科学护养很重要
参考资料来源:百度百科-油性皮肤


这是因为皮肤内的皮脂腺会不停地合成和分泌皮脂。皮脂是油状半流态混合物,从腺体中排到皮肤表面后形成的一层保护膜——皮脂膜,滋润、保护皮肤和毛发,防止皮肤内的水分跑出去。因此,皮肤出油并不一定是坏事,只是由于遗传、饮食、体内激素变化等因素导致出油过多,有碍美观,也使皮肤毛孔粗大,易生痤疮。
如何才能控制油性皮肤过油呢?
皮脂腺分泌不受神经支配而直接受内分泌系统的调控。雄激素可促进皮脂腺增生、肥大,分泌活动增加;雌激素可抑制皮脂的分泌。控油的关键是内调,外部的护理只能起到暂时和快速的改善作用。
内调需要较长的过程,如果应急,需要快速减少出油量,这里有一个小窍门介绍给大家。
皮脂熔点为30℃,皮温上升,皮脂容易液化,皮肤的血流量也会增加,激素增多,皮脂排出的量也会增加。体温波动1℃,皮脂量可变动10%。相反,皮温降低,皮脂容易固化,排泄也相应减少。根据这个道理,可以每天在冰箱的冷藏室里存放一条干净的湿毛巾,每次出门前,特别是化妆前,用凉爽的毛巾迅速在脸上敷上1分钟,然后再使用控油粉底,这样就能够迅速让皮肤降温,减少出油了,同时这种方法对缩小毛孔也有一定帮助。虽然这是一个治标不治本的办法,并不能真正改善皮肤的出油状况,但可以让你获得好的出镜效果。

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