学生有抑郁症,导师一般怎么弄

高一学生患有抑郁症，做家长和老师应该怎样去引导~

你们是怎么确诊的？

真的是抑郁症，那不是老师家长可以解决的，带孩子去找咨询师或者去医院吧。

中学生抑郁症发病率很高，20个人的班级中，几乎有8个人会有抑郁症状。山东大学硕士刘丹研究了近900名初一至高三的学生，在硕士论文《中学生抑郁状况及影响因素的研究》中写下了这个令人惊讶的数字，中学生抑郁症状的发生率高达43.5%。其中中度和重度占了患者的30%。

为什么孩子们会得抑郁症！？
怎么知道孩子们不是在装？
万一得了，要怎样才能帮帮他们？
写给抑郁中学生的父母
任何人都有可能得抑郁症。实际上，三个正常人之中，抑郁症就会袭击其中的一个。与其他心理障碍相比，抑郁症传播相当广泛。
所以，抑郁症究竟是什么？
它不是单纯的“心情不好”，也不是摆脱考试压力的“借口”，更不是孩子身上的性格“软弱”。
它就像一只摄魂怪，让孩子感到彻骨的寒冷，快乐的丧失，求死的欲望。
它就像一只大黑狗，出现的时候让孩子猝不及防，陷入长期的焦虑、自责、无助或绝望中，严重的甚至会动起自杀的念头。
更恐怖的是，这只黑狗紧追着孩子不放。孩子们即便再哀伤、再恐惧，也没有办法阻止黑狗日复一日的追随，因为抑郁症根本就不是他们所能控制的。
是什么引发了孩子们的抑郁症？

你的孩子正处于青春期，ta的身体逐渐发育成熟，学业压力不断上升，没有充足的睡眠和运动，而且常常泡在社交网络上。在这种人生关键的转型期，不知道多少人有过抑郁的体验。
心理学家认为，抑郁症的主要原因有四种，如果具有以下的几种特质，你的孩子可能比常人更可能踩到抑郁症的地雷。
第一个因素是基因。如果孩子他爸或他妈曾经患过抑郁症，那么孩子就可能更容易患上这种疾病。但记住，它并没有确定的遗传性。
二是孩子自己的思维方式。如果孩子倾向于悲观地看待问题，总是沉浸在哀伤的情绪中，很难从自己的世界中走出来，那么他们患抑郁症的风险会更高。还有，女孩子因为心灵更加敏感，感情更加细腻，所以患抑郁症的几率要高于男孩。
第三种，是你可能更有能力改变的——外部环境。对于在上中学的孩子们而言，这种外部环境又可分为学校环境、家庭环境和人际关系，其中学校环境影响孩子最大。这一点在下面一个标题中再展开描述。
第四种，是你过去种下的根，你可能不会想到。有人说，《哈利·波特》中的摄魂怪正是抑郁症的一个代名词。每当摄魂怪向哈利靠近，这个魔法界的宠儿就会“淹没在彻骨的寒冷之中，听见母亲临死前的尖叫，接着被摄魂怪虐得痛苦不堪”。正是“妈妈早亡”这种严重的丧失性事件，让孩子更容易患抑郁症。

不仅如此，如果你在孩子的婴儿期没有好好爱他们，那么孩子长大后也会更容易抑郁。已经有科学研究证明，孩童时期情感受到忽略的孩子，在进入青春期的时候脑部会出现变化，因此更容易患上抑郁症。
你的孩子离抑郁症有多远？
在下面，你会看到一位15岁青少年的自白，ta在去年5月被确诊为抑郁症，并把自己可怕的生活公开在了知乎上。
他的经历正好符合刘丹的研究结果：如果你的孩子正在读中学，而他们又符合以下10种情况中的多种，那么你或许应该当心了。
1.学习成绩差
2.不适应学校管理
3.与任课老师沟通困难
“清晨，草草的吃过饭，背上书包从家里朝着学校的方向走，原本10分钟的路程我可以走半个小时。我在思考着今天的作业要怎么去补，去到学校又要去面对那些让我烦躁的老师和同学，我对他们充满了厌恶和愤恨，转过街角，我看到晨曦中的教学楼，伴随着车水马龙的喧嚣，内心的绝望到了极点。”
4.感觉上学压抑
5.不愿意老师了解自己的想法
6.认为多数老师淡漠严厉

“（我）学会了逃课，信息体育全都逃掉，我逃课不是去网吧打游戏，只是呆在教室的阳台上，看着学校外的世界，或者补着昨天的作业。”
你的孩子可能会心事重重，觉得自己很失败，经常往家里跑，想要调换班级，或者休学退学，但换了一个新的地方仍然没有好转……
7.没有好朋友
8.孤独

“我和同学的关系闹僵了，因为我不想再和他们一起玩了，他们彼此之间勾心斗角，一起去欺负别人。我有了一个新的朋友，脱离了那个小集体。他们在背后骂我、诋毁我。他们表面装得和我关系很好，背后又不断捅刀子。我开始变得社交恐惧。”
你的孩子可能会觉得自己很不受欢迎，自己不会与人交往，给别人造成了麻烦……
9.父母受教育程度低
10.父母关系不和

“放学了，心里是轻松的。转过街角，看到了家的方向，我的心里一样的绝望，我讨厌那个家。我曾无数次想逃离那个地方。我的父亲常年的出差，一年在家里的时间加起来不到一个月。吃喝嫖赌占了三样，曾经出轨过。在我的母亲眼中他是一个一事无成、一无是处的人。我的母亲做着一份收入微薄的工作，热衷于逛街买衣服和跳舞。预测出轨中，我没有亲眼所见，可你是知道一个女生心思的细腻。”
“我的父母开始不断的唠叨我的学习，并不断说‘你要是向以前那样该多好。’我的心里充满了疑问，你们不是说不在乎我的成绩吗？！怎么现在又这样说。我开始不相信他们。”
你的孩子可能会离家出走，跟你翻童年旧账，甚至要与你们一刀两断……
更严重的，会有自杀的冲动。

“我每天哭泣，蜷着身子蹲在桌子下边，反琐着房门，只有这样我才能有一点安全感。没法说话，没法行动，对一切都失去兴趣。无数次尝试自杀，没有勇气从阳台跳下去。”
严重的抑郁症病人会有自杀的冲动。写下这些话的少年，祝愿你已经度过苦难，生活一切安好。
那么，如何评测孩子的健康状况？
抑郁自评量表（SDS）可以提供粗略的筛查，简单预测你的孩子是否有抑郁倾向。∮戳这里
值得注意的是，每个人在生命中都会遭遇轻度的抑郁，轻度抑郁有助于孩子们变成更好的自己。
如果你想更全面的了解自己孩子的心理健康水平。下面这个测试可以对孩子的心理状态做一个整体评估。这是壹心理平台的专业测评，测完之后，你会得到一个详细的个人报告。（需支付9.9元的体检费）∮戳这里
孩子，拿什么拯救抑郁的你？
如果你的孩子失眠、情绪低落、沮丧自责、对自我评价很低、精力减退、浑身无力、厌学、成绩大幅滑落，并且持续两周以上感到如此，那么是时候开启预警模式了！因为你的忽视有可能让孩子的生活更加无助。

对于中轻度的抑郁症孩子，下面的建议可能有用：
爱我，你就倾听我。
你可以打开耳朵，和处于青春期的孩子聊一聊，倾听他们正在经受着的痛苦，心平气和地回应他们的情感与烦恼。问一些开放性的问题，比如“告诉我那种感觉是怎样的？”
爱我，你就别帮我。
如果你的孩子正在就考试进行最后的冲刺，你务必先稳住自己，不要去描述自己的期待，保持原样就好。你的不动如山能让孩子感动轻松。相反，不管是过度的照顾还是过度的念叨都会让孩子感到厌烦。
爱我，你就动动我。
让孩子多晒太阳多运动，多出去接触朋友，到公园逛逛，小区走走，甚至可以来一场说走就走的旅行。坚持一段时间后，说不定负面的情绪就会被外部的美消解。
爱我，你就劝劝我。
如果你能让孩子意识到，他们在青春期里遇到的困难和障碍并非是永久性的、或者无法改变的，那么他们的绝望感和无助感或许就能够减少，从而避免其陷入抑郁症的深渊。
爱我，你就告诉我。
如果你追溯孩子抑郁症的源头，看到的是一个长时间哭泣却无人抚慰的宝宝，经常被严厉训斥却缺少关爱的童年，那么你也许应该正视过去，和孩子敞开心扉聊聊，同时别让相似的忽视重演。

这里的10句话，你可以对抑郁的孩子们说。∮戳这里
还有，准备好，你可能不会收到太正面的反馈，但如果孩子们愿意让你了解他们的生活，那已经是好的开始。

切记，重度抑郁症的孩子是没办法自己控制症状的，这时候一定要去相关机构为孩子治疗。
在支持孩子的时候，别忘了保护好自己，为自己寻求支持。如果你无法承受孩子的痛苦，自己做不到，换一种方式也未尝不可。

第一，要严格区分抑郁症和青春期情绪，不要随便给学生贴上标签。每个人都会有抑郁的时候，但并不意味着每个人都得了抑郁症。只要学生没有被医院诊断为抑郁症，老师就不能给学生贴上抑郁症的标签，更不能称这些学生为抑郁症患者。如果怀疑学生有精神上的问题，应该及时向学校汇报并与家长沟通，让家长带孩子去医院诊断和治疗。

第二，对于轻度抑郁或治疗结束后，回到学校的学生要注意谨言慎行。在与这些学生打交道时，我们必须注意说话方寸，话不要说太重，不要和他们开玩笑，以免引起误会。我们在与他们交流时应该以鼓励为主，让自己阳光的心态来感染他们，帮助他们走出困境。但是同样要记住，不要尝试进行任何专业的心理疏导，避免适得其反的情况。

第三，对于重度抑郁的学生，要及时交给学校和家长。这些学生最先考虑的不是学习知识，而是要治好他的病。重度抑郁症不可小视这种病随时可能发生意外，是不能拖的。最好的方法是老师应该及时把这些情况报告给学校，与学生家长沟通，让孩子治好病再来上学。如果学校和家长仍然坚持让孩子来上课，老师只能注意严格按照学校的规定，并保存与该学生打交道的所有的记录。万一出了什么意外，也能说清楚。

学生有抑郁症导师应该多开导、多鼓励、多关心、多互动。多组织班级活动，让大家把好的正能量方面的东西传递给患有抑郁症的学生，让她感受到温暖、爱与美好。

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昌宁县18389492897： 有没有心理开导师给俺开导开导,不然我就要得忧郁症了. - ？
翁段硫酸： 你想到了寻求帮助是对的,但是在网上要找到专家,比较难(因为一般他们都很忙,无暇照顾到网络那么多人,而且这里的解答都是免费的),其次,你的具体问题也不反馈出来,大家也帮不了你,还有,就是很多东西都需要自救,也就是说你必须战胜自己,才能从忧郁的谷底走出来.建议你看一本书《少有人走的路》,写得非常好,也是可以自己去参透很多东西的工具.祝你早点解脱,认识到事情的真实意义!

昌宁县18389492897： 跟老师说自己想死老师会怎么看待我? - ？
翁段硫酸： 可能会觉得你遇到什么事了,压力大,有精神方面的问题,比如抑郁症什么的.负责任的老师会通知你家人带你去医院,并经常关心你的情况.

昌宁县18389492897： 大学生心理咨询室的心理咨询老师会把学生咨询结果透露给辅导员吗? - ？
翁段硫酸： 首先声明:我是心理学专业的学生,对心理咨询的专业素养很了解; 其次我也参加过我们学校的心理咨询,客观体验过心理咨询.所以,我负责任的告诉你: 第一,如果你存在重度抑郁症等病症,被心理医生认为会严重影响你或他人的生活和学习,那么他会将你的病症情况告诉辅导员和院系学生工作负责人等少数关键人物,以保证你和他人的生命安全和健康; 第二,如果你没有以上情况,那么是绝对不可能被透露隐私资料的.否则他不但会因为泄露来访者隐私而受处罚,还会被院系负责人批评说找麻烦. 综上,请放心,以你的情况(还能百度提问),相信只要是专业的从业人员,就不会犯低级错误.相信我们心理学人的职业操守哦,祝来访愉快!

昌宁县18389492897： 我患抑郁症了整夜睡不着觉而且非常暴躁有轻生现象怎么办? - ？
翁段硫酸： 这问题很适合我来回答.因为我也曾不幸被抑郁症这只黑狗青睐了.那时候我毕业才刚四年,在医院里正是晋级时候,我的导师是科内大主任,国家重点项目负责人,我做完总住院,在读在职博士,同时房子也下来了,需要装修.可以说前程无...

昌宁县18389492897： 友人说我患轻度忧郁症,寻找心理老师辨证是与否? - ？
翁段硫酸： 这怎么能叫抑郁症呢,只是你的性格是那种敏感、细腻型的,容易受到外界的影响.中国有很多的这样的孩子,你只要平时注意调节自己的心情使自己能够正常的生活就行了.平时你可以看一些好的文章和诗歌,注意要看一些有激励作用的,我喜欢苏轼,他百折不弯,才能给我们希望.定期自我分析一下看看自己的情况,当你情绪过于低落时一定要好好调节,这样才不呼影响学习生活.我喜欢看喜剧,最近才知道喜剧之王的可贵它教会我们什么叫努力和坚持.记住这句话“事实上我是一个演员.”

昌宁县18389492897： 有抑郁症的学生相比普通学生算弱势群体吗? - ？
翁段硫酸： 不算,我觉得只要有一颗普通人的心,就不算弱势群体.自己觉得和正常人没有差别就可以了.抑郁症是可以治疗的,世间那么大,你可以去放松,每天呆在一个地方,没有抑郁都把人弄的抑郁了.心思不要太重,世间万物,总有你想要的,和你感兴趣的.心放宽点,不要太在意别人的看法,.

昌宁县18389492897： 我曾在中学被我老师弄出了重度抑郁症,有法律能让我讨回公道吗?我曾 ？
翁段硫酸： 可以起诉,但是证据不足胜算不大.想开点吧,把这些不愉快的事情就当做一个小插曲,过去就过去了,未来还是很美好的,是吧!

昌宁县18389492897： 我班上有个学生因为个子小,所以他自己感到很自卑,渐渐的换上了抑郁症,我该怎么办呢?？
翁段硫酸： 对于抑郁现在已经是不陌生的病种了,随着社会的发展抑郁不仅仅只是成人才会患的疾病,小孩子,青少年也会患抑郁症,不论是哪个阶段年龄层患了抑郁都要尽早治疗,不过一定要去专业的正规医院去治疗,像重庆这边的话最正规、权威的莫过于被中国神经内科医师协会、中国医学科学院指定为“ 全国十大神经内科诊疗基地”的红十字博爱医院失眠抑郁诊科啦.需要的话去看看吧,祝早日康复!!

昌宁县18389492897： 我想要老师微信了解自己一下,是不是得了重度抑郁症 - ？
翁段硫酸： 既然怀疑有重度抑郁,就应该去医院看看,简单而可靠,或者你可以先自己测评一下,我当时在医院检查时用的症状自评量表,汉密儿抑郁量表,这两个在百度都能找到的.加油陌生人

昌宁县18389492897： 老师如何保持和促进小学生的心理健康 - ？
翁段硫酸： 作为老师都应知道,现代健康的观念不仅仅包括身体健康,还包括心理健康,那么,关心小学生的成长,就必须兼顾他们的身体、心理两方面的健康小学生的身体和心理二者之间是相互制约、不可分割的.如果人的心理不健康,就可能罹患了心...