一天吃多少麻花适合？
其一，卖的麻花的油都是炸了又炸，里面的有害物质会很多，而且油炸食品就相当不健康；其二，卖家为了使麻花更脆，会在里面添加白矾，白矾的使用量在我国有明确规定，但是人们经常会加超量的。所以，别说老年人，就是年轻人也少吃为妙。
营养成分 含量(每100克)
热量 524.00大卡
碳水化合物 53.40克
脂肪 31.50克
蛋白质 8.30克
纤维素 1.50克
营养价值
碳水化合物、脂肪、蛋白质等，属油脂类、高热量食品，不宜多食 多食会长胖!
麻花可以减肥吗
麻花不可以减肥
麻花是中国的一种特色健康食品，目前主要产地在湖北省崇阳县与天津，湖北崇阳以小麻花出名，而天津以生产大麻花出名。麻花把两三股条状的面拧在一起，用油炸熟即可。麻花金黄醒目，甘甜爽脆，甜而不腻，口感清新，齿颊留香;好吃不油腻，多吃亦不上火：富含蛋白质，氨基酸，多种维生素和微量元素。小麻花热量适中，低脂肪，既可休闲品味，又可佐酒伴茶，是理想的休闲小食品。
麻花的做法
材料
普通面粉200克.鸡蛋1个.小苏打粉1.5克.白糖20克.盐2克.水50克
做法
1、将所有原料放入盆中混合均匀揉成光滑面团，用盆盖上松驰30分钟。
2、擀成面片再切成细面条，将面条搓圆.再向相反方搓.再对折用手指套在面条上绕紧成为两股麻.花，再对折就成四股麻花，头子塞进活套里捏紧，麻花就做好了。
3、油锅七成热先放一个进去.立刻浮起颜色变黄，这时就可以大批放入炸至金黄捞出即可。
麻花,是中国的一种特色油炸面食小吃。起源尚不明确。现主产于陕西省咸阳、山西稷山、湖北崇阳、天津、湖南。其中山西稷山以咸香油酥出名,湖北崇阳以小麻花出名,天津以大麻花出名。另有天津十八街麻花、河南汝阳县麻花、江苏藕粉麻花、河南宁平麻花、湖南新化赵氏麻花各具特色。作法是以两三股条状的面拧在一起用油炸制而成。
麻花的食用处理方法
1、将面粉放盆中,倒入油400g、面粉放40g油、5g盐,用手将面粉和油搓均(油多则后面难操作),搓透后加水揉成面团(面团不可太硬),盖湿布饧20分钟。
2、将饧好的面团拿出再次揉均,搓成长条切出小剂子,盖湿布再饧10分钟。
3、饧好后均匀的搓成细长条,两头向不同方向搓上劲,合并两头捏紧。
4、再重复一次,做成麻花生坯。
5、依次做好所有的小剂子,成麻花生坯。
6、锅内放多油烧至2成热时下入麻花生坯(2成热的油温变化不大用手置于油锅上面微微感觉有点热)。
麻花是高糖高脂的面食品，一天的食用量最好不超过200克。
孕妇可以吃麻花吗中期
麻花是一种传统美食，很多八零后小夫妻，在小时候都是吃着大街上的麻花长大的。直到现在想起当时吃麻花的场景还历历在目。不过大家都知道麻花是油炸食品，有很多人都不适合食用，那来了解下孕妇能不能吃麻花？孕妇是可以少量吃麻花的，偶尔吃一些麻花解解馋是没问题的，胎宝宝也不会因此就发育不健康了...
手撕麻花为什么吃起来不油不腻,而且还很膨松?
(2)将面团称重，分开，搓成直径10公分的长条，切成100-110克重的剂子，每个剂子搓成20公分的条，刷子上油后稍置几分钟长，麻花成型。(3)发酵：发酵箱提前预热到35-39度，将成形的麻花整齐摆在铝盘内，放入发酵箱发酵，若用油炸需二十分钟，若用烤制，则需四十分钟，根据不同季节，温度在35-39度。
中午吃了一斤瓜子和4个小麻花会长胖多少?
4. 最后，体重增加的原因是热量摄入超过了身体的消耗。无论是瓜子还是小麻花，它们的热量如果不通过活动消耗掉，长期过量摄入就可能会导致体重增加。总结：中午吃的瓜子和麻花虽然热量较高，但具体会导致多少体重增加取决于个人的热量消耗情况。一般而言，偶尔适量食用不会造成显著体重变化，但长期过量摄入则...
晚饭吃两根小麻花会胖吗
如果是在减肥 这样还是不要了 早上一定要吃 牛奶鸡蛋 或酸奶鸡蛋 绝对不可以少 鸡蛋可以保持身体机制的平衡 如果你是女孩 牛奶则是必不可少的 每天最少250ML奶制品 这样有好的早餐猜有好的一天 经验 请放心使用这样的早餐 想快速减肥就不要了 三天 七天的减肥法很多 但反弹很严重 尤其是那种营养不...
正在减肥中,能不能吃麻花?麻花热量有多高啊
麻花主要成分是淀粉，属于高热食品，尽量少吃，推荐：选择低热量食品 选择体积大、纤维多的食物：因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲，例如：新鲜蔬菜、水果。选择新鲜的天然食物：新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量...
二月二吃麻花的寓意
在我的老家晋南，二月二“龙抬头”，这天家家户户都要吃麻花，不管是大麻花还是小麻花或者是馓子，取一个“啃龙骨”的好寓意，吉祥如意，健康顺意的祈福。二月二“龙抬头”，这天家家户户都要吃麻花，不管是大麻花还是小麻花或者是馓子，取一个“啃龙骨”的好寓意，吉祥如意，健康顺意的祈福。卖麻花...
立夏为什么要吃麻花`有什么习俗吗?
有史料记载，先秦时期的君王在立夏这天，都要率文武百官到京城郊外举行迎夏仪式。军臣穿着朱红的衣服，连车马都要朱红色，表达对丰收的乞求和愿望。长期以来，形成了我国不同地域的多种习俗。有立夏喝冰镇饮料的；有立夏尝鲜的；有的地区有挂蛋和都蛋的习俗；我们辽阳地区有吃“麻花”的习俗，是从古代...
一个天津大麻花到底有多“上火”?
尤其是易上火人群，一定要搭配食用！因此，我们在吃天津大麻花的时候，要做好饮食搭配的同时，也需要固定好量，毕竟一个麻花巨大无比，吃的时候没感觉，但吃完上火后还是很难受的，所以在食用的时候，可以分开几天吃完，因为天津大麻花里面加入了疏松剂，哪怕开封后放置个几天都不会出现发潮的现象！
家庭自制软麻花记住这几点,想不好吃都难
详情请查看视频回答
我早上吃了一斤花生和一斤麻花,会长多少肉
花生和麻花的卡路里都比较高，不能一句话说你会长多少肉，只能说，你全体需要的热量已经超标了，如果不想增肥，接下来的一天就少吃点吧。
书才参芪： 2根
南岳区13067301482： 红糖麻花是“顶级垃圾食品”吗 - ？
书才参芪： 红糖麻花里的高糖高油 是垃圾食品两大要素 “吃上一点感觉还可以,再多吃一点就腻了,而且红糖麻花具备两大垃圾食品要素:高糖,高油.”楼主“细雨迷濛”在帖子里开门见山. 帖子后面,她还用世界卫生组织的一项调查说明,“嗜糖之...
南岳区13067301482： 多吃麻花有害处吗 - ？
书才参芪： 其一,卖的麻花的油都是炸了又炸,里面的有害物质会很多,而且油炸食品就相当不健康;其二,卖家为了使麻花更脆,会在里面添加白矾,白矾的使用量在我国有明确规定,但是人们经常会加超量的.所以,别说老年人,就是年轻人也少吃为妙.
南岳区13067301482： 麻花的热量是多少,吃麻花长胖么? - ？
书才参芪： 营养成分 含量(每100克) 热量 524.00大卡 碳水化合物 53.40克 脂肪 31.50克 蛋白质 8.30克 纤维素 1.50克 营养价值 碳水化合物、脂肪、蛋白质等,属油脂类、高热量食品,不宜多食 多食会长胖!
南岳区13067301482： 吃多了麻花会上火吗???? - ？
书才参芪： 吃麻花上火吗 麻花是油炸食品,火重.麻花吃多了会上火.上火也会对身体带来非常大的痛苦,所以平时饮食的调整是非常必要的.麻花作为一种小吃,已经拥有很多年的历史,是将两三股粗的面条旋转然后油炸而成的.麻花就像是油条一样,...
南岳区13067301482： 麻花一次吃多少不上火 - ？
书才参芪： 会的,因为它是油炸的东西,火性重 可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃\黄瓜\菠菜\茄子\空心菜\鸭蛋\鸭肉\兔肉\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子
南岳区13067301482： 每天吃一点点麻花会不会变胖 - ？
书才参芪： 麻花是有咸的和甜的,如果你每天只是吃一点点,而没有吃其他的零食,那你是不会变胖的.
南岳区13067301482： 吃麻花会胖吗 - ？
书才参芪： 会 油炸的东西对于减肥来说实在是太可怕了 而且麻花油都炸透了 100克的麻花524卡 一个鸡蛋的热量70卡 可以给你参照下 你吃100克的麻花等于吃7个鸡蛋 恐怖吧 以后要少吃啦
南岳区13067301482： 下午4点吃6个泡芙和一些小麻花会发胖吗? - ？
书才参芪： 下午4点吃6个泡芙和一些小麻花,如果每天吃,是肯定会发胖的,因为:泡芙里面是奶油,小麻花都是油炸或烘烤的零食,这些含有的热量都比较高,吃多了对身体有影响,容易引起三高症,不过偶尔吃两次解解馋是不会发胖的,如果想吃东西得话,可以把水果做成水果捞,这样既解决了想吃东西得欲望,又能给身体补充多种维生素,每天吃也不会发胖,越吃越健康呦! 希望我的回答能够帮到你!
