如何做一个优秀的瑜伽教练？

如何做一个优秀的瑜伽教练~

　首先内三成为：一扎实的专业知识；二真实的修炼过程；三博学的心 。　第一点是毋庸置疑的，无论做那个职业，都要有扎实的专业知识，否则我们何以正确引导学员。　当然对于瑜伽来讲，只有知识还是不够的，从来没有纸上谈兵的人能成为瑜伽大师，因为瑜伽是一门实际的修炼内容，遵循瑜伽八分支法，我们有明确的修炼次第，只有一步一步实修实证过来的人，才有资格教授别人，否则便是误人子弟。关于博学这事，也是仁者见仁，我的观点：只精一门的人不能称之为大师，还是叫做专家比较妥当，“专精于一家嘛”，而作为大师应该是在扎实专业基础上有渊博学识，能与各行各业融会贯通的人。远了不说，就拿我们瑜伽教学来讲，瑜伽师与会员的沟通是必不可少的，而我们的会员又是来自不同的行业和背景，所以没有博学知识，很难做到有效沟通，曾记得有些教练无论在上课之前还是之后都是独自静默，很少与会员聊天交流，不知是不想还是不会，总之这都不应该。中三成为：一动作的延伸——眼神； 二你是否随身携带最具杀伤性武器——微笑；三未见其人，便知其意——声音。眼睛是心灵的窗户，当目光交接的时候总会有心灵的触动，我们讲在课上尽量顾及到每一个人，如果动作照顾不到，眼神便是很好的工具，眼神会映射出一个瑜伽师的内心和他对学员的关爱。在人际交往中，微笑是最具杀伤力的秘密武器，瑜伽教学中也是如此，我实在不觉得在教练台上看到一张冷冰冷的脸会使人内心舒服，即使教的再好，在学员内心中也是会打折扣的。在中医看来，中气充足，则声音洪亮，即使很远也能听得清楚，五脏调和，声音则甜美动听。所以从声音能反映出一个教练的健康状况来，想拥有好声音的前提也便是把身体保养好，这是一方面，另一方面是需要我们多多去练习的，瑜伽的声音很需要有瑜伽感觉的，因为课程上大部分的动作使用语言来引导的，语调、语速、语言结构、声音大小都是要下功夫来练习的。要做到语言尽量准确精练，让学员在闭着眼睛的状态下也能正确跟随，而且柔和空灵的声音可以把意境和氛围带入练习中。外三成为：一课前先做自我催眠； 二课堂上绝对不是自我修炼的时间； 三杜绝只练不说。做教练的朋友都知道，一节课程的好坏与自己当时的状态有直接关系，如果上课前我们体力充沛，精神饱满，心情舒畅，那么课程中我们往往能做到语言连贯不忘词，体式流畅，气场和谐。所以好状态是好课程的前提，如果你以疲惫的身体和沮丧的心情来带课的话，学员们都能感知到的，于是情绪调控至关重要，所以建议教练在课前都要拿出一两分钟作自我催眠，使自己达到最佳状态，每次结成瑜伽心印，便会本能的产生身心的安适与宁静。从事教练职业的，要保证持续不断的练习，每天要有自己的练习时间，但绝对不是在课堂上，因为学员更需要我们的指导与纠正，所以在课上要把更多的精力放在对于学员的关注上。随着练习的深入，很多学员希望更多的了解一些瑜伽相应知识，而不再满足于每节课照猫画虎的体位练习，所以每次上课之前或课后拿出五分钟的时间给大家讲解些瑜伽知识和调理方法，久而久之，这五分钟会成为大家最期待的内容。综上所述，以上九点无非是要提醒我们，做一个好的教练要内外兼修，要持续不断的学习与修炼，谦虚精进才会提升，祝愿每一个踏上瑜伽之路的人，旅途愉快。

兴趣是最好的老师，一定是要喜欢瑜伽，不能过于勉强。找一个专业足够强悍、也适合你的瑜伽学校进行学习。正确的瑜伽练习可以避免很多伤害，再就是要不断地进行学习，学习，学习...更好地完善自己的口令讲解和专业知识。
瑜伽是一项包容的健身运动，学习瑜伽看重的不是好身材和好口才，看重的是一颗对瑜伽虔诚和坚毅的心。瑜伽对调节身体的状态有很好的效果，建议您去圣梵瑜伽多对比，多了解。

现在瑜伽教练是一个门槛低、工资高的朝阳职业。越来越多的瑜伽爱好者、舞者、产后妈妈想从事这个职业。但是，想要成为一名合格的瑜伽教练，不仅要有相关的职业资格证书，还要有专业技能。

想挑选好的瑜伽教练培训学校你应该针对以下几方面来选择：

1：培训资质：没有资质的瑜伽馆肯定不行，如果后期有什么问题，不好处理！

2：老师资质：老师教学时间有多久，老师讲解知识细致不细致。

3：小班制教学：人不能太多，一般20个左右，这样老师能照顾到每一个学生。

4：证书：像玛尼瑜伽颁发国内国际证书，国内国外通用。

5：瑜伽环境：练习瑜伽如果没有一个好的环境，会容易分心，学不好的。

6：连锁：首先要看有多少瑜伽馆，是不是连锁店，连锁店有保障。

随着市场行情的发展，瑜伽老师越来越需要，但市场上需要好的瑜伽老师，想成为优秀的瑜伽老师，需要找到好的瑜伽培训教练训练机构尤为重要，因为只有一个好的瑜伽教练培训机构才可以更好的帮助您学到更多更扎实的基础，才会对以后的发展有帮助。

如何做一个优秀的瑜伽教练？流程如下：
先到学校报名——入学进行学习——通过考试——颁发证书。
瑜伽行业没有统一的国家级别的证书，都是机构的证书。
瑜伽教练证书是入行的敲门砖，专业源于实力，实力源于实修。
用人单位考虑的是实修经验。
出去上课你会发现，瑜伽老师上课的水平，代课口令词是否清晰流畅，有没有给学生进行有效的辅助，这些才是最有用的，用人单位也会参照这些考虑。
而不会说，看你是某一种证书，证书是代表你学习过的经历，学了哪些课程。
给初学者的建议：
1、选择大的培训机构，口碑好的学校去学习，这样教学质量有保障，师资力量有保障，能学得比较好。
2、选择小班制教学，人不要太多，一般20个人左右，相对来说最好，这样学习氛围比较好，老师又能照顾到每一个学生。
3、去北上广这种大城市。因为，大城市理念，各方面比较先进。据了解，很多二三线城市的瑜伽老师都是从北上广进修完回去的。

要想做一个优秀的瑜伽教练，首先第一点自己要把瑜伽练得鱼炉火纯青，只有自己的技术熟练了以后才有底气去教人家，然后就是要有好的心态和宽容度，这是做教练基本的要求。

如何做一个优秀的瑜伽教练？
考瑜伽教练证，要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。教练资格证分为初、中、高，每一级都要通过理论笔试和体位考核，教学实践三个部分考核。然后对于合格的同学颁发瑜伽教练资认证证书。

亚太瑜伽学院颁发RYT国际通用证书，学校设有全日制瑜伽教室、周末制瑜伽教室、空中瑜伽教室、普拉提教室、理疗瑜伽教室，学校定期开设各类行业热门瑜伽教培课程，现已成为瑜伽教练职业培训实践基地。

一个优秀的教练不只是自己的专业技能过关，还要更加关注学院的状况，每个会员的沈婷情况是不一样的，所以瑜伽练习中需要关注每个会员的练习状态，另外对于口令引导的清晰明确程度也很重要

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曲水县18026782990： 怎样做好一个瑜伽教练 - ？
柞波参志： 一、要爱瑜伽.爱瑜伽是一名成为优秀的瑜伽教练不可缺少的一项基本准则,首先得要自己体会到做瑜伽所带来的体会,正因为自身有体会才能更好的去教学员. 二、要规划自己的理想.每个人都要规划自己的理想,比如自己想要成为一个什么...

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柞波参志： 首先内三成为: 一扎实的专业知识; 二真实的修炼过程; 三博学的心 . 第一点是毋庸置疑的,无论做那个职业,都要有扎实的专业知识,否则我们何以正确引导学员. 当然对于瑜伽来讲,只有知识还是不够的,从来没有纸上谈兵的人能成为...

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柞波参志： 具备做教练的基础条件:1、真心热爱瑜伽,不是因为职业诱惑的原因加入这个行业.2、具有努力钻研课程的用心,不断提高自身教学责任能力.3、沟通性、适应性,与会员进行沟通交流的基本能力较好.一、 学会掌握专业瑜伽知识功底合格...

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柞波参志： 要想成为一名优秀的瑜伽教练,一定要选择一家正规的培训机构,一名优秀的启蒙导师.这两个条件是你成为优秀教练的首要选择!学习完以后还需后期不断参与瑜伽实践和进修.所谓“师傅领进门,修行在个人”!

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柞波参志： 第一、你必须热爱瑜伽把瑜伽当做生活的一部分. 这样你才能够每天的坚持自我练习,而且这样才能够培养出属于自己独特的气质.同时因为自己的能够不断坚持练习在上课上你可以生动描绘出自己练习瑜伽之后带来好处,而且怎样更好的将身...

曲水县18026782990： 怎样成为一位好的瑜伽老师 - ？
柞波参志： 可以搜索一下关于瑜伽教练培训的机构.① 参加一下瑜伽教练培训,在理论上具备系统的知识及教练证书.② 再找一个不错的瑜伽馆进行一段时间时间的历练和学习.③ 自己慢慢摸索经验,学习如何运营,今儿自己独立出来.祝你好运

曲水县18026782990： 怎样做才算是一个好的瑜伽教练 - ？
柞波参志： 你好,瑜伽不一定非要有教练的.只要你能掌握瑜伽的呼吸要点,以及一些基本的知识,是完全可以自己在家跟着光碟一起练的~~<我本身就是瑜伽教练,有疑问也可以问我的> 推荐你几个光碟,《蕙兰瑜伽》这个不错,分3部,有初级跟高级之...

曲水县18026782990： 怎么样才能当一个瑜伽老师 - ？
柞波参志： 想当一个瑜伽教练,个人觉得需要具备以下这些技能: 一、完善的专业知识体系 瑜伽教练是瑜伽的传播者,是瑜伽练习者了解和学习瑜伽的主窗口,瑜伽老师只有具备了良好的专业素养和综合素质,才能正确的引导习练者,最终让习练者受益...

曲水县18026782990： 做瑜伽教练必须具备哪些要求 - ？
柞波参志： 做瑜伽教练必须具备的要求:1、真心热爱瑜伽,不是因为职业诱惑的原因加入这个行业.2、具有努力钻研课程的用心,不断提高自身教学责任能力.3、沟通性、适应性,与会员进行沟通交流的基本能力较好.4、学会掌握专业瑜伽知识功...

曲水县18026782990： 如何做一名合格的瑜伽教练? - ？
柞波参志： 健身的越来越多了,说明人们更加注重健康了,真正意义上的健康包括生理上、心理上的还有一些适应社会的能力,从最近频发的各种骇人听闻的案件来看,人们的心理健康亟待提高. 身为瑜伽教练的你有没有真正的去了解你的学员?其实作为瑜伽教练,不光要传授学员瑜伽动作要领,还要知道瑜伽学员的心理问题,应该从以下几个方面入手5、观察学员平时练习时的情绪表现6、了解学员自身有无疾病史等等? 7、分析学员的心理与生理年龄的差异. 8、了解学员的饮食、睡眠状况. 9、分析学员的文化水平以及对瑜伽的理解能力,制定符合学员的瑜伽课程. 10、通过训练结束学员的表现,分析学员的承受能力,适当的增减训练强度.