打篮球和踢足球各有哪些好处
打篮球的好处：
1. 改善身体机能：打篮球需要消耗大量体力，可以提升身体的耐力和体力，同时也能提高身体的反应速度和协调能力。
2. 锻炼反应能力：篮球需要快速反应和决策，可以锻炼球员的思维能力和反应速度。
3. 有助于长高：打篮球有很多跳跃动作，有助于拉伸骨骼，从而促进身高的增长。
4. 缓解压力：打篮球是一种运动方式，通过运动可以释放压力，缓解紧张情绪。
5. 提升团队协作能力：篮球是团队运动，需要球员之间的协作和配合，有助于提升团队协作能力。
踢足球的好处：
1. 改善呼吸系统功能：踢足球需要不断跑步和传球，可以加强呼吸的深度，吸入更多氧气，排出更多二氧化碳，增大肺活量，加强肺功能。
2. 强化腿部骨骼：踢足球需要不断运动腿部，促进新陈代谢，改善骨的血液供给，使骨的形态结构和机能都发生良好的变化。
3. 缓解压力：踢足球是一种运动方式，通过运动可以释放压力，缓解紧张情绪。
4. 结交朋友：踢足球通常需要与其他人组队，通过与他人合作和交流，可以结交更多的朋友。
总的来说，打篮球和踢足球都是有益身心的体育活动，可以根据个人兴趣和需求选择适合自己的运动方式。
打篮球的好处：既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。踢足球的好处：踢足球是一种行之有效的缓解压力的方法。足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。
打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多?
打篮球和踢足球同样都是消耗体能的，一项运动，但是说两者相比的话，应该是踢足球消耗的比较大，毕竟足球场要大于篮球场，需要跑动的距离要远远大于打篮球的。
足球和篮球的区别
篮球比足球大
足球和篮球哪个对孩子更好
足球和篮球哪个对孩子更好 足球和篮球都有各自的优势,选择哪个取决于孩子的兴趣和身体条件。 篮球锻炼孩子的灵活性、协调性和心肺功能;足球则注重团队合作和策略。 可以根据孩子的喜好和特长来选择。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http:\/\/zhidao.baidu.com\/question\/57157369...
足球和篮球有什么分别吗
从规则上说,是完全不同的两种运动,规则差异极大 但是从大局需求上来说,两者却没有分别,它们都需要良好的意识,包括正确的大局观,灵活的应变能力,与队友的默契 技术上,都需要扎实的基本功,精确的定位能力,对于球感的熟悉,更快的速度和更强壮的身体,更灵活的变相,更持久的体力....
打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多?
打篮球如果只是站桩，等人传球过来投一下蓝，体能消耗就很少；同样，踢足球也可以站桩，不去争抢，只等传球过来再传出去。如果都按全力投入竞技，大概应该是篮球更耗体力，可以从比赛时间设计看出，篮球分四节，每节只有十来分钟，中间还可以叫暂停，很多职业球员都无法打满全场。而足球上下半场各四十五...
踢足球和打篮球哪个受伤的可能性大?
足球受伤的可能性太多了，因为有高速运动，被别人踢是常事。一场比赛后被踢几次很正常。所以才有护腿之类的装备。足球伤病其实很容易预防。只要在球场上戴护膝、脚垫和护腿板，铲球是被禁止的，基本上不会有大的伤病。猝死是可能的。好像篮球很少出现，足球经常听到。没有明确的数据，所以不好乱说，...
足球和篮球有什么不同
1，都是多人比赛但是足球多一倍 2，篮球的目标小 3，篮球打4段，足球2段 。。。根本就是2种不同的运动，啊
孩子踢足球好还是打篮球好?一年级的孩子该如何选择
十几个人一起踢才能更有气氛。（6）缓解压力，踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。3、足球是世界第一运动，其影响力是要大于篮球的，不过篮球运动也深受广大年轻人的喜爱，不过略有不足的就是普及面及竞争程度还是不及足球，至于哪个更好，两者各有千秋，要看个人的喜好了。
踢足球好还是打篮球好
各有好处吧。你看看这些在做判断。1）打篮球可以吸引你喜欢的女孩 可以长身高 可以增强身体的协调性 可以广交很多朋友 可以充分享受其中的乐趣 打篮球是一种很MAN的运动 （2）其实足球也是运动的一种， 故也有运动带给身体的好处， 暂且叫做一般性的好处吧。但足球与其他运动也是有不同(运动身体的地方...
打篮球和踢足球的人在性格上有什么不同之处?
生活中我们很多人都喜欢一些户外运动，比如打篮球啊，踢足球啊，那么下面，我就带你们了解一下打篮球和踢足球这两者之间性格上有什么不同吧。喜欢打篮球的人可能就是比较开朗一点吧，就是比较喜欢跟不同的人一起打，但是踢足球的就不一样了，他们更偏向于自己的队友，也就是一直玩的人，毕竟配合默契...
宓裕凯纷： (1)打篮球可以吸引你喜欢的女孩 可以长身高 可以增强身体的协调性 可以广交很多朋友 可以充分享受其中的乐趣 打篮球是一种很MAN的运动 (2)其实足球也是运动的一种, 故也有运动带给身体的好处, 暂且叫做一般性的好处吧. 但足球与其...
延津县18663663265： 打篮球这项运动有哪些好处?？
宓裕凯纷： 篮球八大好处 1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度. 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,...
延津县18663663265： 踢足球的好处有哪些(100字以内) - ？
宓裕凯纷： ①青少年参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨密度增大,骨骼的直径增粗,骨重量增加. ②少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮. ③有助于智力发展.足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼. 适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用. 所以家长们不用太担心,让孩子们自有的运动起来,才是最好的爱!
延津县18663663265： 3.经常参加篮球运动对人体健康有哪些宜处急 ？
宓裕凯纷： 经常参加篮球运动能促进学生身体素质的全面发展,提高心肺功能,促进肌肉和骨骼的生长发育等. 篮球运动不仅有益骨骼的生长发育,使你身手灵、思维敏捷,而且还能提高你的协同合作能力,为你将来更好地适应社会打好技能和心理的基础. 篮球是最好的有氧运动的形式,打球过程中人体吸入的氧是安静状态下的8倍.长期坚持篮球运动能增加体内血红蛋白的数量,提高机体抵抗力,抗衰老,增强大脑皮层的工作效率和心肺功能,增加脂肪消耗,防止动脉硬化,降低心脑血管疾病的发病率.从事篮球运动能促使人体的灵敏,力量,速度和耐久力等素质全面发展,并能提高内脏器官,感觉器官和神经中枢的功能.
延津县18663663265： 小孩踢足球好,还是打篮球好? - ？
宓裕凯纷： 足球和篮球都能很好的让孩子锻炼身体,但是两者对比来说,还是更推荐篮球.打篮球可以有利于让孩子长高,打球时血液循环好,骨骼细胞活跃,运动还能增加钙的吸收.孩子更能结识很多志同道合的朋友,培养他们活泼开朗的性格.对交际能力有一定的锻炼效果.我国的篮球运动的成绩也非常好,能给孩子起到模范带头作用.
延津县18663663265： 打篮球有什么好处？
宓裕凯纷： 太 多 了啊 我就是篮球 爱好者 对身体那 的都有好处 弹跳会提高,对身体的整体系统的锻炼,我觉得比踢足球强点 1)打篮球可以吸引你喜欢的女孩 可以长身高 可以增强身体的协调性 可以广交很多朋友 可以充分享受其中的乐趣 打篮球是一种很MAN的运动
延津县18663663265： 打篮球有什么好处?？
宓裕凯纷： 打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌.运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的...
延津县18663663265： 打篮球有什么好的 - ？
宓裕凯纷： 打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质.此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度.而且打篮球并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要身体的对抗,需要敢于挑战,需要大家的配合,...
延津县18663663265： 足球好还是篮球好 举例说明~ - ？
宓裕凯纷： 对女生来说貌似都不怎么合适... 因为足球(我喜欢足球)要用腿,所以小腿的腿肚可能会变粗哦(只是可能,有的也没变,只是变有力和健美了) 然后是篮球,上半身变粗是必不可少的吧?不然你要怎么发力能?记的我(男生)小学到初三打篮球(基本不打的)的时候投三分是要靠砸的,不然根本没力气,到高中身体发育了才有点力气了,所以参考我们班打篮球的同学各个肌肉都很粗,我感觉不健美. 然后呢.音乐方面的话,足球音乐绝对是篮球没的比的,篮球锦集大都没配背景音乐直接看的,足球的话就很多了,而且很热门,不信去看天下足球!! 好了,说了这么多,最后还是要看你自己了`
