憋尿害你膀胱炎！预防膀胱炎症状，除了不憋尿也别忽略尿尿后清洁动作
憋尿会导致膀胱炎吗？
膀胱本具有抵抗细菌的防御力，正常状况下，人体应该能够在排尿时排除入侵的细菌，但细菌也可能因为附着在尿道或膀胱壁上，或是生长过于快速而留存在膀胱中。若长时间憋尿，会导致膀胱过胀，时间一久扩张的膀胱受冷，会造成膀胱内的血流量减少，而降低膀胱的抵御力，使细菌更容易在膀胱中滋生，此外，当压力过大或过度疲劳时，也较容易罹患膀胱炎。 美国注册护理师 Chaunie Brusie 所撰写的一篇 文章指出，对于泌尿系统器官健康的人来说，憋尿并不会造成危险性，只是可能造成不适感。另外对于膀胱过动症的患者来说，憋尿也是锻炼膀胱功能的重要训练之一。 但是，对于以下族群来说，憋尿则可能增加泌尿器官感染、以及肾脏病的风险：- 摄护腺肥大
- 神经性膀胱功能异常
- 肾脏疾病患者
- 尿滞留患者
- 怀孕妇女
膀胱炎症状
根据美国国家医学图书馆（U.S. National Library of Midicine）卫教资讯网站 「MedlinePlus」，膀胱炎（cystitis）的症状包括：- 尿液混浊，或尿中带血
- 尿液气味强烈或难闻
- 低烧（不是所有患者都有此症状）
- 排尿时有疼痛或灼热感
- 下腹部中央或下背部有压迫、痉挛感
- 常常感到强烈尿意，甚至在排尿后也有尿意
此外，对于年长者来说，精神上的改变或是意识模糊，也可能是潜藏感染的唯一征兆。
【高钰玫】膀胱炎的好发季节又到！一忙起来只好憋尿，连上厕所的时间都没有？天气热、流汗变多、水又喝不够，如果还有憋尿等等坏习惯，小心膀胱炎找上你！炎热的夏天，身体为调节体温而大量发汗散热时，若是未及时适量补水，尿液量便会开始减少，且尿液浓度增高，使得尿道无法经由尿液冲刷，便容易使得细菌在里头大量滋生，而导致膀胱炎。
憋尿会导致膀胱炎吗？
膀胱本具有抵抗细菌的防御力，正常状况下，人体应该能够在排尿时排除入侵的细菌，但细菌也可能因为附着在尿道或膀胱壁上，或是生长过于快速而留存在膀胱中。若长时间憋尿，会导致膀胱过胀，时间一久扩张的膀胱受冷，会造成膀胱内的血流量减少，而降低膀胱的抵御力，使细菌更容易在膀胱中滋生，此外，当压力过大或过度疲劳时，也较容易罹患膀胱炎。 美国注册护理师 Chaunie Brusie 所撰写的一篇 文章指出，对于泌尿系统器官健康的人来说，憋尿并不会造成危险性，只是可能造成不适感。另外对于膀胱过动症的患者来说，憋尿也是锻炼膀胱功能的重要训练之一。 但是，对于以下族群来说，憋尿则可能增加泌尿器官感染、以及肾脏病的风险：- 摄护腺肥大
- 神经性膀胱功能异常
- 肾脏疾病患者
- 尿滞留患者
- 怀孕妇女
膀胱炎症状
根据美国国家医学图书馆（U.S. National Library of Midicine）卫教资讯网站 「MedlinePlus」，膀胱炎（cystitis）的症状包括：- 尿液混浊，或尿中带血
- 尿液气味强烈或难闻
- 低烧（不是所有患者都有此症状）
- 排尿时有疼痛或灼热感
- 下腹部中央或下背部有压迫、痉挛感
- 常常感到强烈尿意，甚至在排尿后也有尿意
此外，对于年长者来说，精神上的改变或是意识模糊，也可能是潜藏感染的唯一征兆。
膀胱炎的预防
注意性生活前后的卫生，可以有效预防膀胱炎的发生，具体内容如下：1、多饮水、勤排尿，是最有效的预防方法；2、避免刺激性食物，热水坐浴可以改善会阴部的血液循环，减轻症状；3、注意个人卫生，勤换洗内裤，注意会阴部清洁；4、男女双方性交前后要彻底清洗干净；5、性交前后应立即将膀胱中的尿液排净。
膀胱炎疾病预防
预防膀胱炎的关键在于日常生活中的卫生习惯和良好的排尿习惯。首先，保持充足的水分摄入至关重要，建议每天至少饮用两升水，这有助于冲洗尿道，减少细菌滋生的机会。其次，及时排尿是预防膀胱炎的重要步骤。避免憋尿，因为这可能导致尿液在膀胱中滞留，为细菌提供滋生的环境。记得在感到需要时就去厕所，不要...
如何预防膀胱炎呢?
1、保持个人卫生：想要预防膀胱炎，第一步需要做好的就是要保持个人的卫生，勤换衣服勤洗澡，这是预防膀胱炎最重要的一点。2、杜绝不洁性交：杜绝一切的不洁性交，即使是自己的妻子，在性交时最好也是可以使用避孕套保持干净的性交，在夫妻双方性交前后，都要彻底的清洗阴部。3、多喝水：最好每天能喝...
如何预防急性膀胱炎
急性膀胱炎的预防方法如下：1、增强抵抗力，避免熬夜、多饮水，每天尿量达到1.5L以上；2、若尿量pH值＜6，需增加渗透压，可以服用维生素C，提高尿液酸碱度；3、不宜憋尿；4、不宜吃刺激性食物，如葱、姜、蒜、酒等；5、经期及患病后不宜同房，需注意个人卫生；6、避免清洁过度，易导致防御功能降低...
膀胱炎怎样预防和诊治?
慢性膀胱炎主要是时间较长的尿道刺激症状(尿频，或尿不尽感)，伴有下腹部的隐痛。尿常规往往有潜血或少量的红细胞，白细胞计数轻度的升高。如果反复出现尿道刺激症状，医生会建议做膀胱镜检查，来明确有无结石、肿瘤、或其它特殊类型的炎症如腺性膀胱炎。预防上要注意以下几点：1、适当多喝水；2、女性不...
如何防治膀胱炎?
尿频、尿急、血尿、脓尿。慢性膀胱炎上述症状较轻，但经常反复发作。（1）注意个人卫生，保持外阴部清洁。并经常清洗外阴部。（2）急性膀胱炎时，应卧床休息，并大量饮水，增加排尿次数。（3）服用抗生素治疗，最好在医生指导下规范用药。（4）为预防性交后引起的女性膀胱炎，建议在性交后立刻去排尿。
如何有效预防膀胱炎
寒颤等症状。需要到医院进行尿常规的检测，明确是否存在泌尿系感染，可以使用广谱的抗生素，包括头孢二代、三代以及喹诺酮类的药物来进行处理。如果是反复发作的慢性膀胱炎症，需要规律地使用一段时间抗生素后进行体育锻炼增加抵抗力，多饮水、勤排尿促进炎症的代谢，预防复发也是非常重要的。
日常生活如何预防膀胱炎
导读：膀胱炎为下尿路的感染，它的主要临床表现为尿频、尿急、尿痛、血尿，同时尿液外观可呈混浊，有腐败臭味，膀胱区常有不适感。那么，日常生活当中如何有效预防膀胱炎呢？：1、内裤要常换常清洗，保持身体洁净。由于内衣裤是直接与生殖器官接触，所以要经常注意消毒，避免内衣裤上留有细菌导致膀胱炎。...
膀胱炎表现症状有哪些?如何预防膀胱炎?
如何预防膀胱炎？1、膀胱炎表现症状每次黄金周都是结婚的大好时机，因为假期长，新人们可以在行完结婚大礼后，安排一次浪漫的国外或者国内的旅行。不过专家在此小小给新娘们提个醒：长假出游需小心“蜜月膀胱炎”。专家解释，新人如果在蜜月期间，碰到刚小便完又有尿意，一有尿意就憋不住，且每次尿量不...
膀胱炎的预防方法有:
六、多喝水，最好每天两公升。七、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。八、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。九、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。十、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。
邵纪万托： 是的,经常憋尿容易得慢性膀胱炎;膀胱炎症状跟尿路感染差不多,主要是尿路刺激症状,像尿频尿急之类,偶有小腹或者耻骨上坠痛;这个没必要这么紧张吧,别说有可能治好,就是不用管他生活饮水上注意些不会有太大问题的;
尼玛县15316098908： 16岁女生上完小厕肚子痛 - 消化内科 - 复禾健康？
邵纪万托： 膀胱炎的预防: 1、勤换内裤,常清洗.注意会阴部清洁,注意性交卫生.2、每次排尿宜排尽,不让膀胱有残余尿.每次性生活后宜排尿一次.3、多饮水是治疗膀胱炎的秘诀.4、慢性病例要用足量的抗菌药物和银花泌炎灵片,坚持治疗4~6周.绝对不可以有效果就停药.5、不要穿紧身的衣物、牛仔裤等等的衣物. 6.、小心选用卫生纸,尽量不要用漂色的卫生纸.记得拭抹的动作是由由前到后的. 7.、禁忌烟酒,辛辣,切忌过度疲劳
尼玛县15316098908： 憋尿后腰痛什么原因? - 久久问医？
邵纪万托： 憋尿后腰痛考虑是肾结石或是输尿管结石导致的,建议患者及时去医院接受相关的检查以确诊.另外,也不排除是腰肌劳损或是腰椎间盘突出症导致的临床症状.建议患者首先考虑的是肾脏或是输尿管的结石或积水,不是腰部,如果是腰椎或是肌肉的问题,病情就很重了.还有憋尿对身体损害很大,晚上可以少喝一点水,多吃一些干性的食物,减少夜尿的次数.
尼玛县15316098908： 膀胱炎要如何预防呢?？
邵纪万托： 日常生活中注意饮食健康,不要憋尿,憋尿易引起膀胱发炎.
尼玛县15316098908： 近期有一次憋尿太久引起膀胱炎,医生说多喝水冲洗就好了,目前尿频,且排尿不尽,可有办法治彻底? - ？
邵纪万托： 病情分析:您好,憋尿过久可导致膀胱括约肌功能障碍出现尿频,尿不尽,同时应该判断是否由于病原体尤其是大肠杆菌逆行感染导致膀胱炎的发生. 意见建议:建议您平时注意个人卫生,保持局部清洁干燥,多饮水,勤排尿.同时可口服诺氟沙星及三金片治疗,一般疗程7-14天.如果不见好转应该复查尿常规,膀胱超声检查
