零基础学舞蹈怎么自学
想要自学舞蹈，方式方法还是很多的。下面小hi给出几个方法，供大家参考：
1、积累
多看视频，多听音乐，多交流，多参与和舞蹈相关的活动。不断地积累，你的眼界会拓宽，多参与活动心态也会变好，知道舞蹈圈子是怎样的。
2、练习
各种基础不要强求自己多长时间跳出什么样的效果，确立一些具体的小目标，一个月要把哪些基本功练出来，比如两个礼拜练好wave或者转圈。
3、身体素质
多做体能， 提高身体素质，身体素质上来了，很多东西自然就能做好。
4、借助工具
可以尝试现在很火的体感跳舞软件，如:JUST DANCE、嗨动AI等。以嗨动AI为例，嗨动AI这个APP上面有大量最新热点舞蹈视频，可以投屏练习，也可以直接对着手机跳。关键是还可以给你的动作实时纠错，适合零舞蹈基础者。
（1）首先在家看视频学习，根据视频的完整教程，熟悉音乐，多看几遍完整的视频，享受这个舞蹈的节奏感，还有舞蹈的风格你可以适应吗？多看多想多体会
（2）熟悉音乐后，这个时候的你就要开始学习街舞动作了，动作你一下子肯定是不可以跳完的，所以需要分成一个动作一个动作的去学习，之后把每一个动作按一段一段的连接起来，这个过程可能会比较的难一点，所以需要坚持，反复的去练习。
（3）学好的每一段动作，开始记音乐的起伏状态，和动作的连贯程度，根据音乐的节奏去控制动作的流畅和卡点，这个时候就可强化自己的动作，记一些比较有代表性的动作，这样可以增强自己对街舞动作的熟悉。
（4）如果中途遇到遇到什么动作容易忘记，一遍不够两遍，两遍不够十遍，只要反复的练习这一个动作，你下意识的就会记住这个动作，一定要跟着你所学这首歌的音乐来卡点练习，否则你动作会了，但是合不上音乐的节奏感。
（5）舞蹈动作都会了之后，自己给自己拍一个跳舞的视频，再根据原视频来对比一下你自己所需要调整的动作有哪些，应该怎么去跳，每个动作落点的音乐是怎么样的，需要自己去观察和学习。
温馨提示：自学之前需要热身运动，并且太复杂的动作不要轻易去尝试，专业动作需要进行专业的培训，自学的就学一些简单的基本功就好了，否则专业的动作你做的不好很容易就导致受伤，如果想学有难度的希望你在专业的舞蹈培训机构学习，千万不要盲目做高难度动作。
零基础自学舞蹈的方法有很多，就拿街舞来举例。
体能的练习：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐/站体前屈等；平衡的练习：倒立；柔韧的练习：拉韧带、开肩等；基础律动：音乐，updown等。
想要跳街舞，首先我们需要每一天把我们的身体活动起来，让我们的肌肉都可以得到放松，这样，我们才能有更好的柔韧性，在学校的时候，可以去操场跑跑步，坐一下拉伸，从锻炼自己的柔韧性开始。
新手学街舞首先要知道街舞分为很多种类，目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等等，但无论是哪个舞种都需要对舞蹈的热爱和坚持的恒心，年龄、高矮胖瘦那些都不是太大问题。
没学过舞蹈的人，最好不要自学，因为舞蹈这个东西是比较难学的，而且是一个比较长期坚持的习惯，如果自己学习会伤到你的内脏，而且自己的身体不太好，最好建议要有专业的老师教你，这样进度就会很快，而且还能专门指导你，西安泷舞是一家专门培训舞蹈的学校，教学和师资力量都很强，老师是专业出身，代课经验丰富，你想学什么可以直接去泷舞找老师教你，真心靠谱,你可以去泷舞看看了解一下。
没学过舞蹈的人怎么自学
1. 观看舞蹈视频：可以通过观看舞蹈视频来学习不同的舞蹈风格和技巧。注意观察舞者的姿势、步伐和节奏，并尝试模仿他们的动作。2. 学习基本步伐：在开始学习舞蹈之前，需要掌握一些基本的步伐和技巧。可以通过搜索舞蹈教程或参加舞蹈课程来学习这些基本技能。3. 练习节奏感：舞蹈需要很好的节奏感，因此可以通...
零基础自学舞蹈,有哪些推荐?
3.参加舞蹈班或工作坊：虽然你是自学，但参加一些舞蹈班或工作坊可以帮助你更好地理解和掌握舞蹈技巧。此外，与其他学习者一起练习也可以增加动力和乐趣。4.练习身体灵活性和力量：舞蹈需要一定的身体灵活性和力量。进行一些基础的伸展运动和力量训练，可以帮助你更好地完成舞蹈动作。5.坚持练习：舞蹈需要...
自学舞蹈有哪些技巧学好舞蹈有哪些技巧
1、技巧一：坚持永远都是制胜法宝 舞蹈是一种肢体上的语言，无论理论学习上是多么的专业，让身体舞动起来才能真正的孰能生巧，融会贯通，我们都会有感受，即使是专业的舞蹈老师，隔断时间没有跳舞，身体协调性、动作上都会有生疏，舞不离身，曲不离口，长期的坚持才能保证你的舞感！2、技巧二：学习...
自学舞蹈不知道怎么学?看这里!学会这三个小技巧
培养乐感 音乐是舞蹈的灵魂。培养一个很好的乐感能够帮你快速记忆学习一个舞蹈。在练基本功的时候就可以放一些不同鼓点的音乐，闲暇时多看一些节奏性强的舞蹈，领略其中的卡点技巧和节拍，培养自己的乐感和舞感。多看多记多学。读书百遍其义自见，练舞虽然没那么夸张，但是效果肯定是有的。当然，以上只...
自学舞蹈要怎么学
自学舞蹈可以从以下几个方面考虑：1.看视频教学网上有很多跳舞的视频，比如哔哩哔哩等平台上都有，你可以找到自己喜欢的舞蹈，然后跟着视频里面的动作进行一步一步地学习，而且没学会还可以多看几遍。2.掌握舞蹈的基础基础对于任何事情来说都是非常重要的，没有基础，什么事都做不好。学习舞蹈之前可以先...
初学者如何自学跳舞
初学者自学跳舞方式：1、练软度。想要舞蹈跳得好，软度非常重要，踢腿、下腰、开胯等等相关练习哪一项都不能落下。但是在练软度的过程中，不能着急，否则可能发生韧带拉伤。如果是孩子进步可能快一些，成人刚起步，千万不能心急。2、练气息。跳舞的时候呼吸的正确运用十分重要。可以通过一些小组合进行相关...
怎样自己在家自学舞蹈?
1、先找准自己想学的舞蹈，从网上找到学习该舞蹈的分解视频，找一个宽敞的地方，一个分解一个分解的练习 2、平常可以做一些基本练习如：压腿，这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。3、压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间...
自学舞蹈必须要知道的四大学习方法?
自学舞蹈,必须要知道的四大学习。 自学舞蹈指南。 高效学习法,四大方法教你做女神。 1.镜子观照学习法,不可缺少的镜子。 我们在做动作的时候,镜子可以很好的把优美舞姿,如实地展现现出来,人也更像老师一样,可以随时随地让我们发现问题,并且可以让我们从中获得问题的所在,更能准确的找到解决问题的办法。所以,镜子是...
怎么学跳舞入门?
2.培养舞感和乐感。动作标准，拍子卡不准也是跳不好舞蹈的。当能自学韩国女团舞时，你基本就有一定的舞感和乐感了。这时候就是加强练习舞感和乐感的时候了，当然基本功不能丢。可以在放着各种不同鼓点的音乐来练基本功，感受音乐，不断的练习下训练对拍子的灵敏性。3.享受舞蹈。不断的学习，我们...
零基础学舞蹈怎么自学
（1）首先在家看视频学习，根据视频的完整教程，熟悉音乐，多看几遍完整的视频，享受这个舞蹈的节奏感，还有舞蹈的风格你可以适应吗？多看多想多体会 （2）熟悉音乐后，这个时候的你就要开始学习街舞动作了，动作你一下子肯定是不可以跳完的，所以需要分成一个动作一个动作的去学习，之后把每一个动作按一...
豫骨更欣： 无论你要学哪个舞种,要自学,就一定要有恒心每天按时练,不怕苦不怕累(特别是打基础的时候).另外多找一些舞蹈的教程,从基础学起,一定要重视基本功,不然跳成品舞会有问题的(很多动作学的慢,或者根本做不出来).在平时也 ...
莒县19474769752： 如果想在家练舞蹈,该怎么开始?我是零基础的,以前一直没时间,现在闲下来,想好好学学. - ？
豫骨更欣： 每天压腿.当然,如果你是刚刚起步的话,在压腿前要先压脚背和拉后脚筋,不然你压腿的时候脚会抽筋的.下压腿时,两脚都要尽量外开,压的那只脚要紧绷,压腿时要尽量用小肚子贴到大腿上.下压腿4个八拍后,向前屈身,抱腿不动十分...
莒县19474769752： 我是一个没有一点舞蹈基础的女孩,狠想学,但有不知道该从哪里学起,·救救·我吧 - ？
豫骨更欣： OK!那我就告诉你,如果你不是报了舞蹈班,你就是自学,所以首先先从网上了解到舞种里面你想学那个?然后再去找百度,调出关于那种舞的详细资料,然后先看教学视频,之后在去了解它的音乐,熟悉舞种音乐的style,试着去跟随它练,再去看关于舞种的视频,最后多在朋友面前展示和请教,最终你一定会成为舞蹈家的!
莒县19474769752： 如何自学舞蹈? - ？
豫骨更欣： 自学舞蹈必须先练好基本功(要扎实),然后再练一些街舞类的技巧(要熟悉),接着,去买一些街舞的光碟,把动作调到最慢,并去分解.最后,去配合音乐、基本功、技巧等去自创动作(前提是:不可以乱手脚,多看街舞的光碟,将他人的动作学好.)注意:一定要有恒心与决心,否则是不会成功的!
莒县19474769752： 初步怎样学跳舞 - ？
豫骨更欣： 一般学跳舞有两种途径 1去舞蹈室找专业的老师教 也就是所谓的交钱学 2自己去网上搜罗视频看着学 也就是所谓的自学 如果你想玩玩而已就无所谓那种都好 如果你真的有兴趣跳的我推荐第一种 走的弯路会比较少
莒县19474769752： 想学跳舞,一点基础都没有,该怎么学呢? - ？
豫骨更欣： 如果条件不允许的话就照着视频学,但是这样比较困难,如果能有人面对面的教,给你纠正动作,跳舞也不是难事的.加上平时你要坚持多压压腿,拉拉筋,跳舞的时候前适当做些扩胸运动把自己的肩膀骨骼尽量打开活动开,这样跳出来的舞比较大气.
莒县19474769752： 想学跳舞零基础怎么办 - ？
豫骨更欣： 首先,找对一个老师. 比如到培训机构,或者一个认识的,跳舞厉害的人. 其次,学好基本功.基本功学好了,后期才提升快.这个类似唱歌一样,首先学习发声
莒县19474769752： 在家怎样学舞蹈,我是初学者 - ？
豫骨更欣： 您好!我认为:应先选个自己喜欢或有着某种天赋的舞蹈,然后找个专业的舞蹈老师.因为启蒙学舞真得很重要.如果自己训练“误入歧途”的话,很难纠正.若实在不想找舞蹈老师,也可以到网上的基础舞蹈的视频教案上去学.网站上有许...
莒县19474769752： 怎样学跳舞基本功 - ？
豫骨更欣： 首先,在学习街舞之前我们要先去了解一下舞蹈的基础知识.比如街舞的种类,不同种类街舞的特点.这些最基本的东西,我们必须了解.只有了解了这些,你才可以找到舞蹈练习的反向,同时这也是你选择舞蹈 第二,根据个人的情况和爱好选...
莒县19474769752： 舞蹈技巧该如何自学? - ？
豫骨更欣： 绝对是可以自己学会的,不过很可能会走一些弯路,主要看你有没有恒心了.我就是自学的poppin,跳了3年了,并不是3年间一直在练,都是断断续续的练.水平的话...不能说跳得很好,但基本功算扎实,偶尔编个舞上个台或者和人battle一下...
