【跆拳道竞技比赛有什么规则？急！】

跆拳道比赛规则???~

跆拳道教学竞技跆拳道的比赛规则，以及相应的训练方式讲解

1、比赛时间：每场比赛2回合，每回合2分钟，中间休息1分钟。
2、比赛方法：以自由对打为主。
3、比赛规则：允许使用拳脚进攻对手的正面和侧面有效得分部位。
4、比赛得分：五分制：
1分：拳法击中身体或头部，腿法击中身体。
2分：腾空拳法击中头部，腿法击中头部，腾空腿法击中身体，180°转身腿法击中身体（转身侧踢等）。
3分：腾空腿法击中头部，腾空180°转身腿法击中身体（跳转身侧踢），180°转身腿法击中头部（反抡踢、转身挂踢等）。
4分：腾空180°转身腿法击中头部（跳反抡踢等），腾空360°转身腿法击中身体（旋风踢）。
5分：腾空360°转身腿法击中头部（旋风踢，360°跳反抡等）。
对打比赛中允许使用的攻击动作：手：直拳、手刀、内手刀、拳背、拳侧。脚：中段和上段所有腿法，脚踝以下部位踢中有效。

扩展资料：
赛前礼节：运动员依照主裁判“立正”、“敬礼”令，立正向陪审席行标准礼，标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15”，头部下倾45”，两手握拳贴于双腿两侧。运动员依主裁判“向左向右转”的口令，内转相对，立正站好，再依“敬礼”的口令，相互敬礼。
赛后礼节：比赛结束时，运动员在各自的位置相对站见。运动员依主裁判“立正”、“敬礼”的口令，相互敬礼。运动员依主裁判“向左向右转”及“敬礼”的口令转向监督官，向监督官行标准礼。
参考资料来源：百度百科-跆拳道

1.儿童、青少年组一场为2分钟，中间休息1分钟。若平手加赛一场。警告一次扣0.5分，两场比赛警告累计达到8次，取消其当次比赛资格。犯规一次扣1分，两场比赛累计达到三次取消其当次比赛比赛中，如果受伤或者有其他意外事故，应举手向裁判示意，举手时裁判将暂停比赛，若对手依旧攻击选手，将被判犯规一次！若选手没有举手向裁判示意，自行处理，则仍按比赛进行时处理，造成的伤害由选手本身自己负责。当双方选手靠身，贴身超过3秒，裁判此时将暂停比赛，重新拉开双方距离后方继续比赛。.拳的技术：使用拳的技术，必须紧握拳，用拳的正面击打。其余动作按犯规处理。

2.脚的技术：使用脚的技术，必须用踝关节以下击打。其余动作按犯规处理。

3.竞技跆拳道比赛中拳头只允许攻击对手躯干护甲，若击打其余部位视为犯规，严重的将直接取消其当次比赛资格。禁止使用手刀或贯手等手部动作。腿只允许攻击躯干，两肋以及头部位置，其余部位视为犯规。如后脑、下阴，以及其他没有护甲保护的部位。禁止恶意攻击对手背部。（假如比赛双方，红方是故意背向蓝方选手，蓝方击中红方背部后不得分不扣分，红方判警告一次）

4.用腿击中头部得两分。击中后对手倒地，对手再扣一分，倒地选手警告一次。（此警告不扣分）

5.用腿击打躯干护甲得一分。击中后对手倒地，对手再扣一分，倒地选手警告一次。（此警告不扣分）

6.直线腿法如推踢，侧踢，后踢，击中对手护甲后并且听到响声方得一分。若对手倒地，对手再扣一分，倒地选手警告一次。 （此警告不扣分）

7.用拳头攻击对手躯干护甲并且能听到响声方得一分。若对手倒地，对手再扣一分，倒地选手警告一次。

（此警告不扣分）

8.若选手得分后立即犯规，则其所获分数可判为无效。

带好护具后上场，根据裁判口令做动作：和对手面对面站，相互敬礼，裁判将手放在你和对手中间并拿起来后开始战斗。
比赛时只能攻击对方头部两侧与顶部（打到一次得2分），及躯干正面、两侧（打到一次得1分）较重地打中才得分。。只能用脚踝以下、拳的正面攻击对手。小学生的比赛，打2分钟休息1分钟，再打2分钟；比赛结束时得分高者胜，领先对方5分直接胜出。
中途若护具掉了或身体不适，可举起一只手，裁判会叫停。
关于用手的问题：只能用正拳攻击对方躯干。但多年的实战经验告诉我：最好少用或不用手；要在靠近对方且对手不便用腿攻击你时，狠狠给上一拳。手还是格挡的重要途径。
不能不停躲避对方，但可用假动作；不得已时要防守，可张开双臂靠紧对方让对手不便再攻击，这是符合比赛规则并很安全的（我经常用，很有效，但这招必须在靠近对手时用）

根据体重、性别报名。上场站在指定位置上。裁判员会让你们先敬礼，然后准备，他把手伸在你们中间，抬起来时开始。
不能退出场地，要踢到对方的护具，1分，头部，2分，踢头部踢倒了，3分
如比赛时护具掉了，可以举起一只手。

补充点，不是踢上就得分，要产生明显的效果如响声，原来只要一方得到7分比赛结束，不过听说改了，比分无上限。用手防御可以，主动拿拳头打是不行的，不停地躲避是不会赢比赛的

不能用打头，当两人紧贴时，你可以用拳头打他的盔甲，并用你的敏捷，当你用拳头把他推开的瞬间，一脚踢过去，就得分了。还有，不能退后三步，这些就够的了。相信我，我可是曾经在市队拿过第一的，不过也是和你的比赛一样吧2

就是比实战啊 轮踢 劈腿 踹退 后蹬 后旋 双飞腿等等 反正把这些动作打到对手身上就OK乐 还可以上头的！

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邢琼醋酸： 跆拳道竞赛规则要点 跆拳道比赛时,双方运动员都要穿道服和护具,戴头盔,用脚或直拳击打对手的合法部位.即只能击打对手被护具包裹的锁骨以下、髋骨以上的躯干部位和头部(禁止用拳击打对手头部). 行 礼 比赛开始前,双方运动员互...

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邢琼醋酸： 一般大型比赛中使用的护身都是一体的,不是用绳系的,后背也保护到了,所以现在的新规定是:只要击中带护具的部位(包括护腿等)并且打响的,就可以得分,至于响度就要看裁判了.

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