马特佐对健康行为的划分是什么
作者&投稿：睢胥 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
1. 基本健康行为：涵盖日常生活中对健康有益的基本活动，例如合理膳食、适量运动、充足睡眠以及积极休息等。
2. 预警行为：涉及预防事故发生及在事故发生后正确处理的行动。这包括使用安全设备，以及在溺水、交通事故、火灾等意外情况中的自救和他救行为。
3. 保健行为：指合理和恰当地使用卫生保健服务，以保护和提升自身健康。这涵盖定期体检、疫苗接种、及时就医、遵医嘱治疗以及积极参与康复过程等行为。
4. 避开环境危害：这一类别涉及避免自然和心理社会环境中可能对健康产生负面影响的各种因素。这包括主动避开有害环境、减轻环境污染的措施，以及应对生活压力和紧张事件的行为。
5. 戒除不良嗜好：指克服日常生活中可能对健康造成伤害的不良习惯，如戒烟、戒酒和避免药物滥用等。这些行为的正面改变有助于提升个人健康水平。
庾唯普适： 从行为医学角度,分析健康行为应考虑:①健康行为应概括人的身、心、社会方面均健康时的外在表现.比如,躯体健康的人,行为反应灵敏,活动精力充沛;心理健康的人情绪活动有较强的自我控制力,思维言语符合理性,精神面貌正常;...
岫岩满族自治县18866275449： A型、B型、C型性格的特征及其对健康的影响? - ？
庾唯普适： 一)A型性格 A型性格有强烈的竞争心理,脾气急躁.以快节奏、高效率、强竞争力,以及强烈的好胜心为外显特征的,为人型行为方式或A型性格(不是A型血型).A型性格又称“经理性格”.由于其符合现代社会发展的需求,如今已被开放...
岫岩满族自治县18866275449： 健康信念模型的变量有哪些? - ？
庾唯普适： 健康信念模式(the health belief model,HBM)是运用社会心理方法解释健康相关行为的理论模式.健康信念模式认为:人们要采取某种促进健康行为或戒除某种危害健康行为,必须具备以下3方面的认识:一、认识到某种疾病或危险因素的威...
岫岩满族自治县18866275449： 人体在心里、身体、社会各方面都处于良好状态的行为表现称为行为 - ？
庾唯普适： 称为“健康相关行为”. 健康相关行为是指任何与疾病预防、增进健康、维护健康及恢复健康相关的行动.这类行为可以是自愿的,也可能是不自愿的;可以是直接以健康为目的的主动行为,也可以是遵守法律或规定的被动行为. 健康相关行...
岫岩满族自治县18866275449： 什么是亚健康状态,什么是真正的健康状态 - ？
庾唯普适： **亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介于健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓.实际上就是人们常说的“慢性疲劳综合征”.因为其表...
岫岩满族自治县18866275449： 下列哪一行为是健康的生活方式() A.常吃生冷食物 B.因烦恼而喝酒 C.和朋友分享快乐 D. - ？
庾唯普适： 现代入的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等.健康的生活方式有:作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、不偏食、不厌食、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.青少年思想发育不成熟,生活经验少,有了心理矛盾,及时向老师、家长请教,不能闷在心理,要保持愉快的心情,否则会影响身体健康. 故选:C
