适合中学生的体育教案受学生喜爱的体育活动集锦

~ 中学开展体育活动不仅促进了和谐校园建设,还培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神,以下是我精心收集整理的适合中学生的体育教案篇,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。
适合中学生的体育教案篇1
内容：(室内课)1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的
方法 目的
1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。
2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
教学内容
一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、课堂常规
①、认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法
步骤：
1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解
2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方
3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼
4、对锻炼过程进行评价
5、适当修定锻炼计划与运动处方
6、按修定后的内容进处锻炼。
7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果
方法：
1、锻炼阶段
2、确定每个锻炼阶段的重点与指标
3、划分确定每周练习的次数和时间
4、确定每周练习的负荷的节奏
5、确定每周练习的内容
二、锻炼计划和运动处方的格式与内容
1、条目式
2、表格式
四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题
1、锻炼计划和运动处方制定要全面
2、从个人的实际出发，有针对性
3、循序见进
4、要有合理的运动负荷
5、要留有余地
运动处方示例见课本第23页。
适合中学生的体育教案篇2
教学内容
一、 几种不同强度的耐久跑练习
二、 游戏——“搬运轻伤员”
教学目标
1、 参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。
2、 运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.
3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。
4、 社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。
5、 通过自由引导，拓展学生思维能力和创造才能。
课的部分 学生学习与活动形式 时间 次数 队形 教师指导
导入常规 1、体育委员，检查人数、服装.
2、师生问好
3、教师宣布课的内容、目标
4、安排见习生及安全教育
3分 五 列 横 队 引出本课内容，激发学生学习兴趣
热身激发学生兴趣
游戏：
1、篮球的传球配合
2、 “抢球”
3、 “闯关”
4、 “跳圈”
5、 “跳竹竿”
8分～10分 分组 练习
1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动(由各小组长负责)。 要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学埋扮。
2、引导学生分组并参与游戏活动。
3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。
一、耐久跑
1、 对角线变速跑(80m+40m×6)
方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习(如图)
要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能仔液轮走路。
适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。
3、6分钟跳长绳练习
方法：学生8—10人为一组，两人摇绳(或请见习的同学帮忙)，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。
要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。
适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。
二、“搬运轻伤员”练习
方法：念信由1—2名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员)，由甲到乙地 (30 m)，搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进行。
要求：1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。
2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。
1、 教师简述练习项目的方法及注意事项。
2、 指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。
3、根据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。
4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。
5、教师巡视学生练习情况，同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法
适合中学生的体育教案篇3
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异;以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。
二、教材分析
运球绕杆动作是足球项目之一，具有脚支配球为主，灵活多变的特点，通过练习可以发展学生速度、灵敏身体素质，特别是对增强协调性具有显著作用，是在学习水平二脚内侧运球的动作基础上学习的，掌握好运球绕杆动作为继续学习运球射门动作奠定基础。
三、学情分析
初中学生正处在生长发育的关键时期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生不利的影响。而体育则是他们释放压力的学科，他们的年龄特征是：模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。
四、教学目标
【知识与技能】了解足球运动的基础知识，并能在比赛中运用所学的技术。
【过程与方法】通过足球活动，发展奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质。
【情感态度与价值观】通过足球游戏和教学比赛形式，在活动中培养主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应能力。
五、教学重难点
【重点】左、右两脚推拨球的自由转换。
【难点】左、右两脚推拨球的自由转换。
六、教学方法
1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2.问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力。
3.讨论法：通过对问题的思考、讨论或辩论，促进学生积极参与，主动思考的学习习惯形成，培养学生的合作意识与能力。
4.演示法：通过动作图片、战术板等小道具的直观展示，让学生通过观察获得感性认识，形成正确的动作表现，为技术的练习做好认知准备。
5.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。
七、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。在介绍教学内容环节进行设疑导入，如：提问学生自己喜欢的球星有哪些?根据学生的回答教师及时的表扬学生，加以总结学生的答案，引出他们如此优秀是因为带球技术好，顺势引出今天所要学习的内容——运球绕杆。
2.队列队形练习：进行原地转法练习
组织教学：四列横队。
【教学意图】正由于该学龄段学生求知欲较强，因此在教学中，教师也可根据学生的这一特点采用设疑导入法来激活他们的思维，而体育文化知识的补充能够激发学生的求知欲，真正的做到身心结合，队列队形的练习可以使学生养成良好的课堂常规习惯，培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性。
(二)准备部分
1.同步卫星游戏
方法：将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内

---

鸡泽县13627572957： 急需一份中学生篮球教案 - ？
除岭声诺： 课的内容 1,运球转身 2,行进间三打二 3,反掩护(复习) 4,盯人防守,挤过,穿过 5,组合练习 课的任务 1,学习掌握运球转身过人技术巩固,体前跨下背后变向运球. 2,掌握以多打少突破及突破技术. 3,巩固掩护配合,培养反掩护战技术...

鸡泽县13627572957： 如何让学生从喜欢体育到爱上体育课 - ？
除岭声诺： 如何让学生喜欢体育课,我认为有以下几点:一要知道学生在成长这个阶段喜欢那些项目,比如初中时候,喜欢速度类,灵敏性比较强的,因为这个时间是青春期,学生好动.二要知道不同性别喜欢什么项目,比如男生喜欢篮球,乒乓球,女生喜欢羽毛球,跳绳三因人而异,每个人的性格不一样,注意因材施教.四要教师素质全面,在课堂中发现问题,解决问题,给学生适时提问题,引起学生的学习兴趣.从而更好的上好体育课,让学生乐中学.五作为体育教师,多和老教师畅谈心得.从而提高自己的教学水平,和教学艺术.如果想了解更多,就QQ联系我.

鸡泽县13627572957： 初一学生喜欢怎么样的体育课？
除岭声诺： 篮球课吧...或者跳山羊,反正我们去年老师就这样给我们上的,大家都很开心

鸡泽县13627572957： 中小学学生最喜欢甚么内容的体育课 - ？
除岭声诺： 这个不但男女有别,而且区域差别也很大.男孩应当喜欢足球、篮球等,女孩应当喜欢跳绳、踢毽子等.

鸡泽县13627572957： 如图所示,篮球是中学生喜爱的一项体育活动,在篮球的结构和打球的运动过程中,所应用到的物理知识有: 篮球的结构和打球的过程 对应的物理知识示例 ... - ？
除岭声诺：[答案] 该题目中给出的示例条件是“篮球碰撞地面会向上弹起”,我们可以依据这个条件继续联想,“篮球出手后会在空中运动”,对应的道理是具有惯性;“篮球不会一直向上运动而是下落”,对应的道理是受重力的作用;“篮球上...

鸡泽县13627572957： 浅谈如何在体育教学中培养中学生的篮球意识 - ？
除岭声诺： 篮球运动发展到今天,深受人们特别是青少年的喜爱.它不仅是一项健身运动,而且灵活多变的运球突破,准确地传接球,惟妙惟肖的假动作,天衣无缝的战术配合,震撼人心的投篮...

鸡泽县13627572957： 某班60名学生喜欢各类体育活动,他们最喜欢的一项体育活动情况见扇形统计图,现给出以下说法 ①最受欢迎的球类运动是乒乓球; ②最喜欢排球的学生达... - ？
除岭声诺：[选项] A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ①②③④

鸡泽县13627572957： 如何激发学生对体育课产生兴趣课题研究成果 - ？
除岭声诺： 兴趣是产生动力的源泉,要想使学生爱上体育课、上好体育课,必须使学生对体育课产生兴趣.1、采用灵活多样的教学方法激发学生的兴趣 体育教学是一种生动活泼,愉快身心的教育活动.新课标要求我们使学生在“玩中学、学中乐”,遵...

鸡泽县13627572957： 对待不同层次学生的体育教学策略有哪些? - ？
除岭声诺： 1、分组教学,男女比例的搭配 2、采用课课练习加强学生身体素质 3、给学生设置不同的教学目标,如掷实心球,起点线是一致的,采用5.5米、6米等 4、多关注个体差异,关注弱生 5、采用师傅带徒弟的伙伴教学,