自古老人难过冬，怎么办？
首先要做的，就是提供一个舒适的环境，家中要时刻保暖。温度舒适，才能保证身体的舒适。人虽然是恒温动物，但身体内细胞的活性也受天气温度的影响，如果长期受寒，老人们的身体是绝对扛不住的，因此家中得为他们准备火炉，暖气等等。
第二就是得多陪陪老人。老人的心灵是孤独的。由于我们平常工作忙，没有时间陪伴他们，而他们腿脚不利索，就算有同龄老人，在这冬天里也不能经常会面。长期处于孤独中的他们，心情也会一天天的低落下去，对生存的希望慢慢的就没了，身体也就一天不如一天，因此忙碌的我们，平时也要多抽时间陪伴他们，多跟他们说说话，聊聊日常。
第三，要多注意他们的身体健康情况。冬天之际，老人发病率也会提高，所以我们得多多注意他们的身体状况，有空就带他们去做做检查，向医生询问询问情况等等。
俗话说“长者难过冬”，在日常生活中大家好像也感觉老年人在冬天更易罹患疾病或发生意外。
有研究表明，心脑血管疾病患者在冬季的死亡人数确实比夏季高，而其中大部分是老年人。相比于其他季节来说，老年人患某些疾病的病发率也较其他季节较高。老年人过冬主要是有哪些风险呢？该如何避免？家小宝这就给大家科普一下。
1为什么说“长者过冬难”？
1. 易发心脑血管疾病
由于天气寒冷，人体末梢的血管处于收缩状态，导致血管阻力增大，血压上升。心肌耗氧量也随之增加，加之老年人冬季活动较少，导致脑、心肌等血液灌流减少，喝水也较少，故而血液粘稠度增加，易引发心肌梗死和脑卒中。
2.易发消化系统疾病
冬天人们容易暴饮暴食，增加消化系统负担。另外，隆冬季节，胃液分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，故有胃病的老年人冬季容易旧病复发，甚至引起胃出血，胃穿孔等严重并发症。
3.意外跌倒
冬天雨雪天气造成路面湿滑，同时老年人活动量减少，在出门前身体肢体僵硬，易发生滑倒、摔伤。骨质疏松的老年人更易引发多处骨折，危险性较大。
4.易发呼吸系统疾病
寒冷干燥的空气易损伤纤毛功能和呼吸道黏膜血液循环。加之冬天取暖时多为关闭门窗，室内空气不流通，易引发肺部病毒感染。老年人慢性支气管炎、慢阻肺病人的病情可能会加重。
2老年人如何平稳过冬？
1.保护好头和脚
老年人在冬天要注意防寒保暖，重点要保护好头和脚。冬天身体的主要热量从头部散发，所以头部保暖很重要。俗话说“寒从脚下生”，当脚变冷时，全身的血液循环都会减慢，抵抗力也会随之下降，脚部保暖也很重要。
3.洗澡前先洗脚
当温度较低时，温热的洗澡水忽然从头而至会导致头部和全身血管骤然扩张，可能会导致心脑等重要器官的急性缺血，因而在洗澡前先用温水冲脚，待脚部暖和后，再慢慢往身上淋水，使身体逐渐适应。
4.热身再出门，防摔跤
在外出活动前，一是要穿戴好衣帽，另外要做适当热身，等身体暖和起来，不再僵硬再出门。遇如果遇到雨雪等天气，建议居家休养。
5.打疫苗
老年人抵抗力弱，冬天易感呼吸道疾病，建议到预防保健科或是社区服务中心咨询打流感疫苗、肺炎疫苗等，避免病毒感染。
6.合理选择晨练
冬天晨练不宜过早，出门锻炼不选择在僻静无人处，以防发生意外时无他人帮助。出门前可以喝些牛奶等流质食物，避免空腹晨练造成低血糖。但是也不建议吃完早餐后马上出门锻炼，应适当休息的
为什么很多老人熬不过冬天?
因为冬天是老年病的高发期。因为到了冬天室外温度较低会诱发很多疾病。老年人身体抵抗力下降很容易受到这些疾病的影响。其中在北方主要是气管炎和关节炎。例如冬天由于室内和室外温度相差较大，出入一冷一热，特别容易触发感冒。如果老年人的抵抗力不强，重度感冒对老年人的身体危害是非常大的。并容易有感冒...
下雪了,天冷了,老年人怎么过冬呢?
老年人坐在家里看看电视、晒晒太阳，天气稍微暖和点了出去逛逛公园什么的，但是不要让老年人自己一个人出去，这么冷的天，有时候下的雪冻住了，很可能会滑到老人家的，而且老人家骨头脆，比较容易骨折，以后恢复也不是像年轻人那么容易恢复的。自己的建议，你参考下吧。
秋冬季节是老年人疾病的多发时期,那么老年人该怎么做,才能安全过冬?
老年人在秋季和冬季容易患呼吸道问题。也许我们不认为这些病有多严重，但很有可能长期没有治愈，对身体造成伤害。二、老年人怎么安全过冬天气暖和的时候多运动。秋冬天气多变，提倡老年人运动，但也要挑好日子。天气晴朗的时候运动不仅心情舒爽，还可以晒太阳，帮助老年人补钙，避免骨质疏松症。对老年人来...
...进入冷冬后老人要注意什么?6个小技巧帮您健康过冬
全国开始降温，进入冷冬后老人要注意什么？草木凋零、动物蛰伏 万物都趋于休止 此时正是养精蓄锐的好时机 入冬养得好 整年病痛少 这份入冬 养生 指南送给您 愿大家 健康 度过这个冬天 1、少吃盐，多吃苦 冬季是上呼吸道感染的高发季节，此时如果饮食中的含盐量太高，会导致唾液分泌量减少，使各种细菌...
老年人如何安全的渡过冬天
4、拇指操预防呼吸道感染：老年人出门前用两个拇指摩擦鼻翼两侧二十下，使鼻腔血管扩张，使吸入的空气加热，是一种有效解决冬季呼吸道感染的措施之一。5、 适当锻炼：耐寒锻炼注意事项多。人老了，骨质容易疏松，特别是更年期妇女，年纪越大，跌跤发生骨折的几率就越高。所以，老人过冬，预防跌倒、预防骨折...
为什么很多老人熬不过冬天
轻则住进医院，重则不幸离世。无论怎么说，冬季是一年四季的轮回中，对老人生命来带最大威胁的季节。而作为农村的家庭来说，因为受医疗条件、交通状况的影响，当老人出现危机情形时，甚至来不及抢救。所以，最好的办法，就是年轻人加强防范意识，保护好家里的老人，让老人顺利“过冬”。
有些老人为什么摔一跤就会骨折,吃点什么能让骨骼更结实一些?
中老年人会有骨质疏松,这是人体老化的生理现象。骨质疏松的人最怕摔跤,一旦摔跤,十有八九会有骨折。 有谚语说,老人难过冬天,一是天气冷,身体弱易感冒;二是冬季下雪路滑易摔倒,很多老人摔跤后骨折卧床,过不了多久就去世了。这几天北京下了一场不小的雪,雪后第二天,一家三甲医院急诊就接收了80多例骨折病人,...
老年人怎样过冬更健康?
冬季对于老年人来说是心血管疾病的高发季节。在这样的情况下，作为家人。应该怎样，很好的照顾自己的父母。第一。要注意保暖。也就是说冬天的早晨，不建议老人起的太早。起的太早的话，由于天气寒冷。海荣，记诱发。心脑血管疾病。出现脑梗心梗，这些疾病。所以冬季对于老年人来说，保暖是非常重要的。第...
为什么说冬天是老人的“鬼门关”
此外，老年人的骨密度相对较低，冬季骨骼的韧性下降得更低。如果他们做一些不合理的运动，很容易出现骨折问题；另外，冬天经常处于封闭的环境中，空气不流通，呼吸系统问题常见。所以民间有句话，冬天是老人的“鬼门关”。这种说法恰恰说明冬天更容易诱发疾病，导致病情加重。所以老年人要安全过冬，要非常小心...
老人过冬要注意哪些?
冬季气候寒冷，人体新陈代谢缓慢，尤其是老年人，由于身体各器官功能的衰退，体温调节和耐寒能力下降，各种慢性疾病容易复发，所以冬季老年人加强对身体器官的防护显得特别重要。护鼻：鼻是呼吸系统的门户。老人鼻黏膜的血运减少，鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱，以致于带有病菌的空气直接进入...
阙彼磷酸： 首先老人的免疫力和体质都比较差,还有很大一部分患有各种各样的慢性病.遇到寒冷的天气容易生病,或引起一些并发症. 其次老人的心脑血管弹性都比较差,血管壁上附着的血液垃圾也比较多,影响了血管的血流通量.天气一冷血管就会收缩,容易造成各种梗死和堵塞.所以寒冷的冬天老人一定要注意保暖,特别是头部,一定要戴帽子,避免头部受凉.
鸡泽县18627592876： 为什么春节期间很多老人去世 - ？
阙彼磷酸： 民间也有句老话叫,老人难过冬老人冬天怎么过.原来这是有原因的,科学点说法就是气候环境的问题,而造成人的免疫体抗力下降,老年人身体的自我调节能力下降,抵抗力就会弱,气温的骤降以及冷风的侵袭,很容易导致原有疾病加重,冬天的时候冬季感冒和跌倒多发.
鸡泽县18627592876： 老年人如何安全的渡过冬天 - ？
阙彼磷酸： 1、抗寒保暖.要随气候变化增添衣服,俗语说:＂寒从脚起.＂脚掌远离心脏,血液供应较少,表面脂肪很薄,是皮温最低的部位,要穿厚的袜子和保暖性好的鞋.保暖预防感冒显得特别重要,特别是到户外活动,一定要戴好帽子或系上围巾...
鸡泽县18627592876： 冬季如何让老人开心过冬?？
阙彼磷酸： 多陪陪老人,别让老人生气.一年四季都会开心.
鸡泽县18627592876： 老人怕冷怎么办 - ？
阙彼磷酸： 建议查一下t3t4,以排除甲状腺功能减退症.如果没有问题再考虑其他因素 秋末冬初是气温剧变的时节,一股冷空气到来,气温骤降,人们都很注意保暖,但脚面保暖却常被很多人忽视了.中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、...
鸡泽县18627592876： 为什么老人都熬不过冬天 - ？
阙彼磷酸： 是因为老年人身体各功能衰退,冬天气候变化大,老年人不适应,就是受凉了一口浓痰都会要他命的.
鸡泽县18627592876： 为什么老人一般都撑不过冬天 - ？
阙彼磷酸： 冬季属阴,天气寒冷.老人的身体本来就弱,所以,度过冬季的阴冷期,是他们的一关.
鸡泽县18627592876： 冬天来了,老年人如何进补才能安然过冬? - ？
阙彼磷酸： 人届老年,精血日渐衰亏,适当进补,能起到扶正去邪,强健身体,延年益寿的作用;反之进补不当,则有害于身体,促进机体的老化,甚至造成一些副作用.对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时,予以辨证调补,即所谓冬病夏治,以...
鸡泽县18627592876： 老人冬天怕冷吃什么暖身 - ？
阙彼磷酸： 一、吃一些温热性质的食物:包括糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、杏仁、韭菜、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、羊肉等;另外,没有禁酒的人,可以适量喝一点白酒,一定要控制好量,每天喝两口就好.二、原因分析:冬季,气候严寒,...
鸡泽县18627592876： 中老年人怕冷,怎么办? - ？
阙彼磷酸： 买保暖内衣 买浴足盆 (人体上脚部穴位较多加上老年人运动量很少 使用浴足盆可以加速新陈代谢......) 每天饭后运动半小时 (天气好的时候 以免感冒) 多和牛奶(增加免疫力) 尽量避免食用寒性食物 (如黄瓜等)
