为什么生气时总打自己的脸?
生气喜欢打自己脸的人,往往是性格强硬的人,有追求完美的情节;而且内心的压抑无法通过正确的途径发泄出来。换句话说,有些事情应该做出什么样的反应,其在当时却忍了下来,之后积压在心里,又不曾与人交流,或者因为环境特殊而没有得到预期的帮助,久而久之就习惯自己把所有的压抑承担起来的习惯。
不是精神问题,只是当事人有一种对自己不满,又不愿意换个角度看待事情,所以产生了自行惩罚的行为。这不是精神问题,只是性格过于偏激而已。其这样将来容易导致心理疾病,所以必须现在开始给予一定的帮助。
生气:
生气,一种不健康的心理情绪。俗话说“气大伤身”,但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。“美国雅虎网”载文曾指出,生气给身体带来的伤害可是全方位的。
伤害肠胃
经常听人说“气饱了”,这是因为愤怒的情绪会使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时会导致胃溃疡。当你生气时,不妨先做以下三件事:
1、马上喝一杯水。研究发现,水不但能平复你的情绪,还能帮助机体排出游离脂肪酸。
2、赶快坐下。站立时,激素分泌相对较快,如果想发火,赶紧坐下,就能大大减少冲动。
3、深呼吸。这个动作能刺激体内负责镇静的副交感神经,对抗交感神经的兴奋,还能缓解胃部不适。
皮肤长斑
美国一项对5000名脸上长斑的女性研究显示,当她们情绪差时,任何药物对色斑的治疗都不明显,但减少生气次数,色斑就会消退。
增加肝脏脂肪
生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质,使血糖升高,脂肪分解加强,血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性,它对肝细胞就像美食对身材,缺了不行,多了有害。
心律不齐
生气会让心跳加快,心脏收缩力增强,大量血液冲向大脑和面部,使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了供应足够的氧气,只能加倍工作,从而引起心律不齐。
以上内容参考百度百科 生气
生气时为什么失控自己打自己?怎么控制自己?
控制方式:自残自伤是一种不良的应对方式,不利于问题的解决,需要调整心态,提高自信心,遇事需要冷静沟通,严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。自扇耳光就是变相的控制自己情绪的一种极端的作法。悔恨自己,也在悔恨别人时,同样也会釆取这种极端的做法来惩罚 自己的过失和失误。方法虽然不可取,但从...
为什么我一生气就想打自己而且还特别讨厌自己,但是没生气却不讨厌自己...
一生气就想打自己,而且还特别讨厌自己,可以理解为你是一个很纠结的人,但是这种做法的确是需要调整。要明白一点,每个人都有生气的时候,但是要学会管理好自己的情绪,要应该学会正确的去做事。这就是成长。
为什么男朋友生气的时候会打自己的脸?
他们通过打自己脸来表达自责和内疚,显示对自己行为的反思和后悔。3. 情绪发泄:吵架可能引发强烈的情绪波动,男性可能会感到无助和沮丧。打自己脸可能是一种不自觉的情绪发泄方式,帮助他们缓解内心的压力和不满。4. 寻求关注:有时,这种行为可能是一种求关注和安慰的方式。男性可能希望通过展示自己的...
生气喜欢打自己脸
1. 生气喜欢打自己脸的行为,并非一定源于精神问题,更多是性格偏激的表现。2. 这类行为可能预示着未来心理疾病的倾向,因此及时的干预和帮助至关重要。3. 打自己脸的人通常性格强硬,追求完美,且难以通过正常途径释放内心压力。4. 他们可能在特定情境下无法恰当表达情绪,导致压力积压,缺乏有效交流。5....
为什么有人在生气的时候会用力打自己
生气时候打自己,只不过是把郁闷的情绪发泄给自己而已,和发泄出去是两码事,再生气的时候,其实可以去奔跑呐喊,空旷的地方大喊哭诉,就是把自己郁闷的情绪释放出去,或者经过交谈转移给能承受的人去消化,都是缓解情绪的好办法。长久的自我攻击性行为,会变成自虐型人格,长大以后容易因为不顺心的事伤害自己...
跟男朋友吵架了,他总爱打自己,是不是有暴力倾向?
男友吵架时打自己,不一定有暴力倾向,但可能出于以下心理。第一,愤怒的情绪无法宣泄,不能对人,只能对己。当一个人愤怒到极点,也是需要宣泄出来,这也是人气急了会打架的原因。但当他不能打女友的时候,也只好通过打自己这种自虐的方式来发泄自己的愤怒。第二,表示深深地后悔与自责。有的人可能在...
吵架自己打自己什么心理?
一旦积累到一定程度,你就会惩罚自己以达到内心的平衡。对人很难达到你觉得你敢去呈现自己认为自己“不好”的那部分出来。这些想法,与早年经历、家族、亲密他人之间的关系…有关。循序渐进的你习得了折磨自己这样的方式去对待自己,对别人生气的时候打自己后脑勺,总嫌弃自己“不够聪明、不够好”。
为什么男朋友生气的时候会打自己的脸?
在情侣吵架生气后,男生打自己脸可能涉及到一些心理因素。以下是一些可能的解释:1. 自责和内疚:男生可能在吵架中感到自己的过激言辞或行为伤害到了对方,打自己脸可能是一种自责和内疚的表现。他可能感到非常抱歉,觉得自己对待问题的方式是错误的,因此,他自惩的方式可能是通过打自己脸。2. 发泄和疏导...
生气打自己脸是心理问题吗
生气打自己脸是心理问题吗 生气打自己脸是心理问题吗,有很多人在情绪紧张,生气的时候就会打自己,主要是因为内心的压抑没有办法通过正确的途径发泄出来才会这样子,生气打自己脸是心理问题吗。生气打自己脸是心理问题吗1 生气打自己脸,可能存在一定心理问题,属于不合理发泄情绪的方式。患者出现这种情况...
很生气的时候很想打自己
我也差不多不过也有时候不知道为什么特别生气,比如说,睡觉起来后,也有可能是看到某一件小事,然后就特别的生气,也想打自己出气,只要不打伤重要部位就行,就比如说打自己的腹肌,感觉痛了就解气,事情过后腹肌一点事都没,所以建议你还是不要打的过火。
蓍祥骨筋: 好庆幸,她没去打别人的脸,她没去咬别人.这样的人一般都是暴躁型的,不能自控型的,从小没有受到太多的委屈,直白一点说就是从小被惯的结果.小时候被娇惯,大了自己也得补偿被娇惯的苦果.都31岁了,还不能理智的去处理问题,这样做给谁看呢.让她打吧,打累了就不打了,越是理会她,她越是不知道这样做是错的.
襄城县15058248299: 请问为什么我每次生气时候越生气就越想打自己?难道是自闭症吗? - ?
蓍祥骨筋: 你每次的生气可能来自于自己的错,还有可能是恋爱上的问题 在这种情况下你最好和别人多多相处,看一些可以让自己开心的东西 过不了多久就会好的.
襄城县15058248299: 生气时或者遇到不顺时总喜欢打自己,这是一种病吗? - ?
蓍祥骨筋: 不是,只是一种心理问题,是因为没将自己的不爽表现出来的一种反应,如果你反应比较大,建议进行心理辅导
襄城县15058248299: 五岁孩子为什么一生气就打自己头还有抓自己脸 - ?
蓍祥骨筋: 这是小孩子脾气啦~小孩从小养成这个习惯可不好,不能太宠他,可以告诉他这是错的 等他认识到错时给他一点奖励,让他改正,小孩子从小要养成好习惯哦~
襄城县15058248299: 一生气我就想打自己的脸 - ?
蓍祥骨筋: 不好的说一句,这样的女生,还是别要了,脾气不好,以后娶回家也是受气,而且,出去外面,男人要面子的.你能包容的一时能一世吗?要她改很简单,跟她说道理,如果她是爱你的,自然会尊重你,然而,这些都会改了
襄城县15058248299: 我的孩子1周岁了 一生气就老打自己的头 脸 咬指头 这是怎么回事? - ?
蓍祥骨筋: 可能平常你们大人对他太严,你们也从来没站在他的角度去考虑个,要求他这样那样,还动不动处罚他,而且不允许他反剥,反剥会招致更不残酷的处罚,时间久了,他只好拿自己作为发泄对象了.
襄城县15058248299: 男朋友一惹我生气,就打自己的脸说明什么 - ?
蓍祥骨筋: 我觉得他打自己的脸,就是做给你看的,让你觉得他是真心悔过.我反倒觉得这种人挺恐怖的,连自己的尊严都不要,连自己都打的人,不知道怎么对待别人.
襄城县15058248299: 我家宝宝4岁了,为什么生气的时候总是会打自己呢 - ?
蓍祥骨筋: 这是无意识的打自己 宝宝也需要发泄 呵呵 很正常 现在的小孩子教育很重要 建议你要注意这方面的问题 别经常的去满足孩子的一些要求 不然久了孩子的脾气会很大的