白花菜和胡萝卜一起炒可以吗
菜花能和胡萝卜炒在一起的。
用料
主料：菜花300克、胡萝卜100克 辅料：食油1勺、食盐10克、蒜头20克、香葱2棵、鸡精4克
做法：
1、菜花切小朵，然后放盐水中浸泡20分钟，捞起沥水。
2、胡萝卜和蒜头分别切片。
3、香葱切段。
4、炒锅烧热，下油再烧热，放入蒜片煸香再加入胡萝卜翻炒。
5、加入菜花翻炒片刻。
6、加盖焖2分钟。
7、大火翻炒至熟，然后加入鸡精、盐炒匀。
8、加入葱段炒匀即可出锅。
营养：
1、菜花，又叫花椰菜，它们是由十字花科甘蓝演化而来。菜花肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。
2、它的营养价值很高具有；.抗癌防癌、清化血管、丰富的维K、解毒肝脏、维C使者、同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长；
3、另外菜花中还含有二硫酚硫酮，可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成，经常食用可滑润开胃，对肌肤有很好的美白效果。
胡萝卜和花菜能一起吃，可加强肠道的蠕动，具有利膈宽肠，通便防癌的·功效。
补充：
胡萝卜含有丰富的维生素A原。其在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升~30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
菜花(学名：Brassica oleracea L. var. botrytis L.)，又名花椰菜、花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。是一种十字花科的蔬菜，属一年生植物，与青花菜和结球甘蓝同为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。花椰菜富含维生素B群、C。这些成分属于水溶性，易受热溶出而流失，所以煮花椰菜不宜高温烹调，也不适合水煮。原产地中海沿岸，约在19世纪初清光绪年间引进中国。其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球，是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。
白花菜是可以和胡萝卜一起炒的，它们没有搭配禁忌和相克的成分，而且在一级炒味道口感特别的好，营养也特别的丰富，能够威力即补充维生素以及各种微量元素，对身体健康很有好处，所以没有任何问题。
菜花胡萝卜怎么炒
菜花洗净，撕成小朵焯熟后捞出、胡萝卜洗净切成薄片、锅中倒入油，烧至七成热时，下入肉片，放入少许酱油和五香粉，一起煸炒至断生，放入焯好的菜花和胡萝卜，再加入盐，一起煸炒五分钟。
菜花能和胡萝卜炒在一起吗?
菜花能和胡萝卜炒在一起的。用料 主料：菜花300克、胡萝卜100克 辅料：食油1勺、食盐10克、蒜头20克、香葱2棵、鸡精4克 做法：1、菜花切小朵，然后放盐水中浸泡20分钟，捞起沥水。2、胡萝卜和蒜头分别切片。3、香葱切段。4、炒锅烧热，下油再烧热，放入蒜片煸香再加入胡萝卜翻炒。5、加入...
胡萝卜炒花菜的家常做法
胡萝卜炒花菜的家常做法第一步骤选好胡萝卜和花菜的质量，先把花菜撕成小块，胡萝卜切成段，再切成片儿。第三，切点儿大蒜备用。第四，热锅上油，八分热的时候放入葱花。葱花大料等。把胡萝卜先放入翻炒之后，菜花在放肉，少放点儿水。零点儿明油，放点儿鸡精，蚝油，翻炒两个各出锅。
胡萝卜炒花菜怎么做好吃,胡萝卜炒花菜的家常做法
6.下入菜花翻炒 7.加少许水盖上锅盖焖2分钟，使其加速成熟。8.倒入海天酱油上色提香 9.加入盐调味 10.加入味精翻炒2分钟即可出锅 小贴士 1、可以根据自己的口味选择是否焯水。喜欢吃脆口的就不用焯水了。喜欢软烂的可以焯水。2、胡萝卜应该先下锅翻炒使其能够和油融合在一起提高它的维生素A的...
花菜炒胡萝卜怎么做如何做好吃
原料：·胡萝卜·虾皮·花菜·枸杞 作法：1、将花菜先摘成小朵，然后在开水锅里焯烫一下断生。2、把胡萝卜去皮后切片，也放入开水锅里焯一下捞出。3、枸杞子浸洗清。4、虾皮略洗一下后漓干水份。5、热油锅，将花菜、胡萝卜片先过油翻炒熟。6、最后加入虾皮、枸杞、盐、蘑菇精，翻炒入味即可。
花菜炒胡萝卜营养价值
莴笋调节体内盐的平衡，便于利尿、改善心肌收缩功能，莴笋叶对防治高血压有一定的食疗作用。炒花菜具有明目、软化血管、清热去化、增强食欲等功效。这道食谱可以有预防高血压的作用，还可以促进食欲，对于软化血管起到了很好的作用和效果，而且还可以提高抗病的能力，所以胡萝卜和花菜是不错的搭配对象、...
胡萝卜和菜花可以一起吃吗
胡萝卜和菜花可以一起吃，胡萝卜，菜花可以和很多的蔬菜搭配，做成炒时蔬。
花菜和胡萝卜一起怎么炒
【操作步骤】第一步：将菜花洗净后撕成小朵，放入水中煮10分钟左右。第二步：将红萝卜洗干净切成细丝，葱和青辣椒切开备用。第三步：起锅烧油，油热时锅中倒入红萝卜丝和辣椒翻炒，然后在将煮熟的菜花倒入锅中和红萝卜一起翻炒快出锅时撒上盐和鸡精。这道红萝卜炒菜花就做好啦。红萝卜以其可口...
花菜能和胡萝卜一起炒吗?
花菜能和胡萝卜一起炒，我吃过花菜和胡萝卜一起的菜，很好吃。
胡萝卜炒花菜怎么做好吃又简单,做法图解
步骤 胡萝卜炒青椒的做法步骤11.准备葱花，待用。胡萝卜炒青椒的做法步骤22.生肉切块，待用。胡萝卜炒青椒的做法步骤33.青椒，胡萝卜切块待用。胡萝卜炒青椒的做法步骤44.锅加热，放油。胡萝卜炒青椒的做法步骤55.待锅热之后最先放入生肉，爆炒至肉变色。胡萝卜炒青椒的做法步骤66.加入葱花爆炒。胡...
天诗复方：[答案] 对的!你是把萝卜地的面积当做了1,每一步的都对.
长垣县13220128033： 怀孕32周了,今天阴道有点血丝,是因为昨晚同房了吗 - 产前诊断科 - 复...？
天诗复方： 可以的, 没问题.
长垣县13220128033： 胡萝卜和花菜能不能掺在一起吃啊?？
天诗复方： 可以,在一起没副作用,不过胡萝卜最好和肉类一起煮来吃
长垣县13220128033： 花菜炒胡萝卜怎么做如何做好吃 - ？
天诗复方： 步骤 胡萝卜炒花菜的做法步骤11.花菜洗净后切开.胡萝卜炒花菜的做法步骤22.胡萝卜也洗净,然后切开.胡萝卜炒花菜的做法步骤33.起油锅,炒花菜先.胡萝卜炒花菜的做法步骤44.加入胡萝卜一起炒.胡萝卜炒花菜的做法步骤55.充分地炒.胡萝卜炒花菜的做法步骤66.加点盐,调味.胡萝卜炒花菜的做法步骤77.加点水,继续炒,直至炒熟.胡萝卜炒花菜的做法步骤88.出锅,装盘.
长垣县13220128033： .有一块面积八分之七公顷的地用总面积的四分之一种蔬菜 五分之二,重量是,其余的种果树.种果树的面.有一块面积八分之七公顷的地用总面积的四分之一... - ？
天诗复方：[答案] 分析:把总面积看成单位1 那么果树占总面积的:1-1/4-2/5=7/20 如果能帮到您,给个好评吧,
长垣县13220128033： 一块矩形菜地周长为240m,长是宽的两倍,这块菜地按3:2的面积种上白菜和胡萝卜,种白菜的面积比种萝卜的面积多多少平方米?二元一次 - ？
天诗复方：[答案] 专业教师为你解答.(知识就是力量!) 设长为x米,宽为y米, 由题意得: x=2y ①2 ( x+y)=240② 将①代入②得6y=240 y=... 种白菜的面积比种萝卜的面积多:320*3/(2+3)-320*2/(2+3) =320*1/5 =64平方米 亲,(*^__^* *^__^* *^__^*),能够帮助你...
长垣县13220128033： 一个猎户,带着一条狗,一只兔子和一筐胡萝卜乘船过河,船小一次只能带一样东西,但是他不在时,狗会咬兔子,兔子会吃胡萝卜.请你想一想,帮猎人安排... - ？
天诗复方：[答案] 第一次带兔子过河,剩下狗和胡萝卜; 第二次带胡萝卜过河,剩下狗,但回来的时候要把兔子再带回来; 第三次带狗过河,剩下兔子; 最后带兔子过河. 如此一共要带四次才可以完成.
长垣县13220128033： 清水煮胡萝卜有营养吗 - 久久问医？
天诗复方： 胡萝卜煮着吃是有营养的,胡萝卜里含有丰厚的胡萝卜素.在体内,胡萝卜素可以转变成维生素A,维生素A是儿童不可短少的一种营养素,胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌效果.并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护效果,妇女进食胡萝卜可以下降卵巢癌的发病率.
