感悟︱不要因为别人的话而怀疑自己

作者&投稿:巴周 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 之前的舍友昨晚突然发信息问我:

其实像这种情况的人不在少数,特别是内向的人,经常会在意别人对自己的评价,内心过于敏感,有时会曲解别人的话,最后把自己弄得遍体鳞伤。但,如果把别人的评价看得太重,最终伤的还是自己。

前段时间看综艺《王牌对王牌》郑爽俞灏明流星雨回忆杀那一期时,郑爽的爸爸问关晓彤的爸爸:晓彤受黑的时候你咋想的,心疼不?晓彤爸爸的回答让我感触颇深:

我们中国有句老话,人正不怕影子歪。我是晓彤的父亲,我经常跟她住在一起,难道我还不了解我的女儿吗?我非常了解她,个别说的一些话,我觉得咱们看得平淡一些,把咱们闺女看好,多让闺女陪陪咱们。

这时郑爽爸爸对此表示同感并说他好的话就听着,不好的话就当耳朵聋。但晓彤父亲就表示有时候跟他还是不一样的:

不管好的坏的我都不听,我很自信,我在演艺圈里头,我就生活了四十三年,所以我所经历的,我所看到的, 我觉得还是把自己活好,自己有个正确的判断,走自己的路就是最好的。

别人的话无需太在意,只需做好自己。愿所有敏感内向的人少一份敏感,多一份自信!


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邯山区18221013158: 永远不要因为别人的言论而怀疑自己 也不要因为喜欢谁而看低自己 你所有的优缺点 都是为了能接纳你 -
寸耍凯济: 不要对自己没自信,不因为别人怎么说你,你就觉得自己不如别人,要对自己有自信,别人没有的,你有!别人不会的,你会!要对自己有信心!加油💪

邯山区18221013158: 常因别人的一句话而对自己产生怀疑 -
寸耍凯济: 听起来你对这个状态不太满意?这样的情况,如果并不会给你造成很大困扰,那么可以说你只是谦虚.如果你会因为别人的评价反复思考、甚至怀疑自己,并感到很不舒服,那么说明你对自己究竟是什么样的,也许还不是非常清楚.当我们还是小孩子的时候,对于自己究竟是什么样的人,常常需要借助于别人的反馈和评价.随着年龄的增长,一般我们会形成对于自己的相对稳定的评价,这样别人的评价会变成一种参考,但一般不会引起巨大的波动.如果你始终都会因此而困扰,那么也许你需要思考一下,在你自己的心里面,你究竟认为自己是什么样子的.如果你感觉难度很大,还是建议你进行心理咨询面询

邯山区18221013158: 我们应该相信自己的感觉还是别人说的话? -
寸耍凯济: 别人的话毕竟是外人言,自己的想法和感觉是最正确的, 不用怀疑自己的感觉,因为 ,人的想法是感觉控制的 别人说的话只是参考,你可以参考,但是不能全部使用

邯山区18221013158: 我总是怀疑别人在说我坏话 -
寸耍凯济: 这主要是由于你对自己缺乏自信. 为什么怀疑别人在说你坏话而不是你好话呢? 是因为你特别自私,只顾自己利益?还是因为你总是说别人坏话,或是脾气暴躁? 如果都不是这些原因,那说明你没问题,你好得很!那就多对自己有些信心吧!...

邯山区18221013158: 我很不喜欢别人用怀疑的语气和我说话,我感觉很难受,明明我没那意思,却要误会,我该怎么说呢? -
寸耍凯济: 你越是在意别人这样,你就越是难以改变,其实有的时候别人不一定真是怀疑你,只是自己的敏感造成一种幻觉罢了,对自己要有信心,不管别人怎么说,干你自己应该干的事情,走你自己的路.

邯山区18221013158: 当你被人嘲笑时,该怎么办 -
寸耍凯济: 不要因为别人的话 而对自己的各个方面产生怀疑 对自己的人生失去信心 因为他们太渺小 你要让自己在心中活的高大 要比他们强 让他们知道瞧不起别人或开别人玩笑最终回落到自己头上 走自己的路让别人去说吧 坚持自己 不要太在意生活中这些影响你情绪 这些污浊的点点滴滴 做最好的自己 丑小鸭也会变成美丽的天鹅 灰姑娘最终也和王子走到了一起 只要你自己什么事情都努力 以后你就不回再想别人怎么看你了 加油!!!活出一个漂亮的自己 越走越高!!!

邯山区18221013158: 总是怀疑人或过去干的事情不放心人也不相信自己? -
寸耍凯济: 这是一种疑心病,对别人的怀疑可能是从小受家庭影响或者曾经受过伤害,在心里形成了症结很难解开,对己的不相信是不自信的表现,缺乏底气,所以要想改变这种状况,一是看看心理医生,二是身边的亲人朋友多鼓励他,给他自信.让他从内心去信任别人和自己,慢慢的就会有改观.

邯山区18221013158: 面对别人的质疑 和嘲笑该怎么办 -
寸耍凯济: 弄清楚对方的质疑的东西是否正确的,如果有办法最好证明给他们看.嘲笑,一些素质低的人的常用手段,你无视掉就好.往心里去,他们可开心了.

邯山区18221013158: 我太在意别人的看法,怀疑自己存在心理问题,该怎么办 -
寸耍凯济: 【太在意别人的看法只有两种结局,要么自己累死,要么被人整死.】 这句话永远是对的,每个人都有缺陷,每个人都不完美,但是每个人都有属于自己的闪光点,人生的路本来就是自己走,别人有再多对你的看法也左右不了你自己的人生,...

邯山区18221013158: 其实你怀疑的不是别人,而是你自己 -
寸耍凯济: 有道理.有的时候确实怀疑的人是自己而不是别人.更多的时候对别人的一种质疑其实在变相的怀疑自我.(嗯,大概是不自信的体现) 当然多数情况下也是怀疑别人就是怀疑别人,内心的一种质疑,对别人的某个行为的不理解之类

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