头痛，用什么方法治疗呢
意见建议：可以配合下列方法缓解头痛。1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。2、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。I头疼是一种自觉症状，部分现代人因为工作以及生活习惯的关系，头疼成为了使他们饱受困扰的烦恼之一。头疼的病因虽有很多种，但是当头疼发作，如何才能最快最有效的缓解疼痛呢？下面向大家介绍几种方法。
我们可以通过按摩头颈部的部分穴位以达到缓解头疼的作用：
（1）太阳穴：外眼角与眉梢连线中点向后外量1横指，可触及一凹陷，用力按压有明显酸胀感，即为本穴。常用于治疗神经血管性头痛、高血压、三叉神经痛引起的头痛。
（2）风池穴：在后头骨下两条大筋外缘有两凹陷，大致与耳垂持平，用力按压有酸胀感，即为本穴。常用于治疗由颈肩疾病、高血压、受风感冒等引起的头痛。
（3）百会穴：两耳尖与头正中线相交处，即为本穴。常用于治疗神经血管性头痛、高血压、脑血管病引起的头痛。以上穴位皆可用中指或大拇指按揉一分钟以达到缓解疼痛的目的。除此之外，也可双手十指微微弯曲置于头顶，用十指尖叩击头部三分钟。或用两手食指或中指从印堂穴处推至前发际处、眉心处推至眉梢处，交替进行，至疼痛有所缓解。
以上方法，皆为短暂缓解疼痛，若要达到治疗效果，仍应就医，辨证施治，从因论治，从病因处解决疼痛。
头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。 物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。 神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。 饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。 睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。 疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。 缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。 天麻治头疼偏方： 天麻一两，可以炖一斤肉，按这个比例。天麻先敲碎，然后用热水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起，小火炖两小时，然后放入排骨一起炖一小时，不能放盐，只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨、土鸡是最好的，切记不能和羊肉同炖。 对缓解头痛很有帮助，且是温补，人人都可以吃，不妨一试。 天麻主治高血压、眩晕、头疼、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症 中西医临床常与其它药物配伍治疗惊风抽搐、肢体麻木；头疼眩晕；神经疼；冠心病心绞痛；面肌痉挛等 天麻炖猪脑 用法：食肉饮汤。 ★天麻鸭子 功效：滋阴潜阳，平肝息风。适用于阴虚阳亢，妊娠先兆流产，伴目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症。 配方制作：鲜天麻100克，生地30克，水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻，生地共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。 用法：食肉饮汤。 天麻肉片汤 功效：滋补潜阳，平肝息风。适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕，头痛等症。现多用于高血压、耳源性眩晕等。 配方制作：天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用；肉切片做汤，加入鲜天麻片60克共煮。 用法：药、汤俱食。 土方法 （1） http://www.7-7-7.cn/zhengzhuang/toutong/200504/23168.html 上去看看 （2） ．头痛剧烈者，以硝石末吹鼻内即愈。 2．研末，不拘多少，嗅鼻中，痛不可忍者亦可止。 3．当归60克，酒1升，煎取6合，饮之，日再服。 4．高良姜生研，顿嗅鼻中即止。 5．头风热痛，山豆根研末，油调，涂两太阳穴。 6．用豆汤洗头，避风使出汗。 7．头痛不止，杨梅研末，以少许嗅鼻，取嚏，立效。 8．片脑3克，纸卷作捻，烧烟熏鼻，吐出痰涎即愈。 9．猝患头痛，用皂角末吹鼻取嚏。 10．猝然头痛，用白僵蚕为末，热开水调服6克
治疗头痛的方法主要包括药物治疗和病因治疗。
1、如果是继发性头痛，主要是相应的病因治疗，常见的病因包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血，发病后要及时住院进行综合治疗。
2、如果患者有脑炎时，也可能会出现，有可能是高颅压所引起，也可能是病毒感染所导致，主要是抗病毒治疗。如果有颅内压增高时应降颅压治疗，常用的抗病毒药物主要有阿昔洛韦和更昔洛韦，降颅压的药物主要有甘露醇和甘油果糖。
3、如果患者血压升高时，也可能会出现头痛，主要是降血压治疗，临床上常用的药物有氨氯地平和厄贝沙坦。
4、颈椎病的患者也可以出现头痛，同时可能会出现颈肩部肌肉酸痛不适，颈椎CT检查可以明确诊断。主要是进行颈部肌肉按摩治疗、牵引治疗和手术治疗。
5、如果患者有颅脑肿瘤时，也可能会引起，主要是手术治疗或者是放射治疗。
6、原发性头痛疾病主要是对症治疗，常见的疾病有紧张性头痛、偏头痛和丛集性头痛，常用的止疼药物主要包括布洛芬、吲哚美辛、萘普生、对乙酰氨基酚、佐米曲普坦等等。
头疼主要是头颈部的痛觉末梢感受器受到了刺激，产生异常的神经冲动，传达到头部所导致的，具体引起头痛的原因有很多。比如感染，脑炎，脑膜炎或者是感冒发烧等等。另外急性的脑血管疾病，高血压脑病也会引起头痛，占位性病变，比如脑肿瘤，或者是脑囊虫都可以引发头痛。
另外颅脑外伤以及偏头痛，头痛性癫痫，丛集性头痛以及一些颅外疾病，比如颈椎病，三叉神经痛或者是眼耳鼻以及牙周病都会引起头痛。另外还有一些全身性疾病，神经官能症以及尿毒症，系统性红斑狼疮或者是中暑都会引起头痛发作。
头痛是一种常见的健康问题，几乎每个人都曾有过头痛的经历。它可能是短暂的，也可能是持续性的，给生活和工作带来不少困扰。那么，面对头痛，我们有哪些方法可以进行治疗和缓解呢？以下是一些实用的方法和建议。
一、生活方式的调整
1. 规律作息
保持规律的睡眠时间，确保每天获得足够的休息。缺乏睡眠是头痛的常见诱因。
2. 健康饮食
避免食用可能引起头痛的食物，如咖啡因、酒精、巧克力等。增加水果和蔬菜的摄入，保持饮食均衡。
3. 适量运动
定期进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以缓解紧张和压力，减少头痛的发生。
二、家庭自我疗法
1. 热敷或冷敷
根据个人感觉，可以使用热敷或冷敷来缓解头痛。热敷有助于放松肌肉，冷敷可以缩小血管，减轻疼痛。
2. 按摩
轻轻按摩太阳穴、颈部和肩部肌肉，可以帮助缓解紧张和疼痛。
3. 深呼吸
进行深呼吸练习，可以帮助放松身体，减轻头痛。
三、药物治疗
1. 非处方药物
对于轻微的头痛，可以尝试使用非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需注意不要过度依赖药物。
2. 处方药物
如果头痛严重或频繁，应咨询医生，可能需要使用处方药物进行治疗。
四、替代疗法
1. 芳香疗法
使用薰衣草、薄荷等精油进行芳香疗法，可以帮助放松和缓解头痛。
2. 针灸
针灸是一种传统的中医疗法，通过刺激特定的穴位，可以缓解头痛。
3. 生物反馈
生物反馈是一种通过学习控制身体反应来改善健康状况的方法，对于某些类型的头痛有一定的帮助。
五、心理疗法
1. 放松训练
通过冥想、放松训练等方式，学习如何管理压力和焦虑，这些心理因素常常是头痛的诱因。
2. 认知行为疗法
认知行为疗法可以帮助患者识别和改变可能导致头痛的心理和行为模式。
六、预防措施
1. 避免头痛诱因
了解并避免个人的头痛诱因，如特定的食物、环境因素、压力等。
2. 保持良好姿势
长时间工作或学习时，保持正确的坐姿，避免颈部和肩部肌肉紧张。
3. 定期检查
对于经常头痛的患者，应定期进行健康检查，以排除可能的疾病因素。
结语：
治疗头痛的方法多种多样，没有一种方法适合所有人。患者可以根据自己的具体情况，尝试不同的方法，找到最适合自己的治疗方案。重要的是，当头痛频繁或严重时，应及时寻求专业医生的帮助，以便得到正确的诊断和治疗。通过合理的预防和治疗，我们可以有效地管理头痛，提高生活质量。
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