老公精神出轨回归家庭，关心我但是不爱我，我要怎么做？

老公出轨后回归家庭我该怎么面对他继续过日子？~

第一:找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。发现男人出轨，妻子非常的愤怒和负面情绪满身。这个时候，不要压抑情绪，去找个正确的渠道把压在心里的压抑和负面情绪发泄出来。例如找最好的朋友倾诉。例如找我倾诉，我可以开导你。例如跑步。例如找个空旷的地方大哭一场。然后发泄完之后，好好的吃饭和睡觉。
第二:照顾好孩子和自己的身体。因为很多妻子长期处于愤怒中，不顾自己的身体，也不管孩子，这样对自己和孩子的伤害都很大。你要明白不管天塌下来，你和孩子的身体和精神健康最重要。我不希望你拿自己和孩子的身体去报复男人。这样你是拿男人犯的错误惩罚自己。你不吃饭，孩子不吃饭，男人和小三还是断不了。这样你伤害了孩子和自己，男人和小三还是该咋样就咋样。
第三:保护好你们家的财产。不要光顾着和男人打闹，光顾着骂小三，让男人偷偷转移财产，或者你们家的财产让小三骗走。以防出轨的男人给小三太多，并且去转移财产。
第四:在离婚和挽回之间做一个选择。这个选择是你慎重考虑的结果，你要为自己负责，千万不要拖延时间。因为你越拖延时间，事情的发展越不利于你。也许在你犹豫不决的时候，男人让小三怀孕了，也许在拖延的这段时间，男人转移完财产，逼迫你离婚。到时候你不离婚也要离婚。
第五:如果选择离婚，就去好好的离婚。如果选择挽回，采取正确方法挽回。如果选择离婚，那就想好，离婚是你深思熟虑的结果。拿到自己该拿的，就去离婚。如果你要挽回，那就采用正确方法去挽回。反正你做什么决定我都支持你，我不希望你拖延或者熬着。
第六:不管你最后和男人离婚还是继续这段婚姻，都要去治愈自己的伤痛，不要拖延时间。治愈伤痛是你放下这段婚外情，是你重生的开始。不管你是离婚了，还是和男人继续这段婚姻，如果你不治愈伤痛，你将会一辈子活在男人出轨的阴影中。整天郁郁寡欢，干什么都提不起兴趣，天天和男人吵架，或者查男人的岗，或者不信任男人。最后的结果好点儿是两个人在婚姻里折磨了一辈子。坏点儿是最后以离婚收场。

出轨后他一定会这样说，不要太放在心上。原配夫妻携手到老才是幸福的，简单的。千万不要去想离婚。离婚，再婚，两个人都很难找到好的，很难幸福，小孩子更难受。二婚不贴心，因为都有私心，向着自己的孩子，怀疑对方不善，苛责，分配不公，不大度，特别容易有隔痎，即使当时不说，但已经心里有隔痎了，很快就会有矛盾。尤其后妈很难当，必须要比亲妈还要好，孩子才可能接受她，后妈的地位使她看到孩子犯错很难办，打不得骂不得，出于真心着急而训斥了孩子，结果很可能遭到孩子及丈夫的误解，会伤透她的心。这种家庭的孩子成长令人担忧，因为很难管教。所以二婚有复杂的人际关系和财产分配问题。原配之间就没有这些烦恼。所以我的观点就是不要离婚，不要将就，把日子过好，放低姿态，勇敢一点，放下偏执，放下成见，放下怨恨，主动招呼，拿包递鞋，夹菜放洗澡水等，不要怕拒绝，坚持就是胜利，坚持就是幸福。最好的办法是你要取代小三，要慢慢培养和老公聊得起来，能够谈各种话题，分享彼此的喜怒哀乐，观点看法等。不能急于求成，冰冻三尺非一日之寒。一定要沟通，但是要先避开你们之间的尖锐问题，谈谈彼此一天的见闻经历，喜怒哀乐，也可以聊各种的话题。谈谈对一些有争议的时事新闻事件的看法，比如携程亲子园事件，江歌刘鑫事件等等，工作的事情，谈谈同学朋友，曾经的老师，有趣的事情等等，听听他的观点想法。等以后你们两个关系好了，乐于向对方畅所欲言了，再逐渐讨论敏感问题。沟通并不是指吃饭，打招呼等日常生活用语，而是通过叙述一件事，表达自己的观点想法，从而也了解对方的看法，以及知道彼此的品行，人生观，价值观是否正，是否与自己想法一致，或是他的苦衷在哪里，困难是什么，有什么可以建议他去做的，我应该和他怎么共同去完成这件事等等。这样你们之间就能互相信任理解，时间长了，也不会腻。你们要成为彼此的第一聊天者和倾听者。这个时候是推一把还是拉一把很重要。不要和老公吵架，那是不明智的。妻子可以去学习厨艺，乐器，烘焙等，这样当一个家充满了蛋糕的香味和环绕着音乐的时候，这个家是不会轻易散掉的。老公会慢慢开始留恋这个家。妻子多学些才能，不但人会高兴，而且能够结交到许多朋友。

从你的描述中可以看出来，你老公的心是在外面的，这时在你们的婚姻关系中，你的情感其实是处于劣势的，明显可以看出你老公对待这份感情，是无所谓的态度。
如果是我的学员遇到这种情况，我会建议她们和男人进行情感谈判，要做这段感情中的情感主导者。
那要怎么做才是情感主导者？我告诉你4句话，就能解决问题：

第一维度，调频：
你记住，有力不在声高。谈判第一个原则就是我们一定要保证双方的情绪在沟通的状态，如果进入到撕逼状态，我们一定要学会“调频”。
比如对方已经面目狰狞、青筋暴起、口不择言、声调提高的时候，你就说：


我们现在情绪都很激动，现在先不谈，等我们情绪好一些再说。
你永远都要把情绪调频放在第一位，因为夫妻之间最浪费生命的就是互喷垃圾话，撕逼永远都无法形成结论。
而且比起耍流氓，比起暴力冲突，女人都在弱势，女人最强大的地方就是在于情绪敏感性；
当你能说出这句话的时候，你就处于“情绪调音师”的角色，你就永远立于不败之地。
第二维度，交集：
谈判的本质就是“求同存异双赢”。首先我们要求同，那就是要有一个共识，那就是我们谈判要比撕逼好。
所以只有和男人找到了交集，才有谈判的基础。
比如你想让男人净身出户，但男人非常吝啬，那么你就要拿你们的“同”来换他的“异”。
你可以说：


离婚对你来说是自由，对我来说是损失，但是自由都是有代价的；
如果你想要自由，不要扯皮，那么多拿出一些钱，就行了啊。
你看我说的是我们的交集，那就是我们都同意离婚这件事。
我们怎么一起合作促成离婚。
强调共同的目标，才有谈的基础。



第三维度，视角：
很多人都说，我不知道怎么说服男人。
我说你是怎么说服的。她说：


我说了，你背叛了我，伤害了我和孩子，对孩子造成一辈子的影响，我岁数这么大了，将来走入社会也很困难，再找一个男人都很难，你连这点儿良心都没有
我说你这不叫说服，你这叫咒骂。
如果想要谈判，你就要进入到“好人视角”，让对方人性的“恶”不要被激发出来，而要激发他人性善的一面。
比如你可以说：


我知道，很多时候你说的绝情的话不完全发自你的真心，我要这些钱不是为了惩罚和报复你；
而是因为我的确有我的苦衷，我要带孩子，要作为中年女人面对这个世界，我需要钱来作为我的安全感；
所以我希望即将迎接幸福的你，能看在我们多年的感情上和我的困难的份上，给我一些让步好吗？


你看，这段话的背后其实是指向他内在的善良的部分，前提预设是他是好人。而指责的前提是他是人渣。
当你说他是人渣的时候，他就会像一个人渣一样对你。
当你把他说成是好人的时候，他就会倾向于像好人一样对你。
第四维度，利益：
说服人就是要让对方的利益说服他自己。
情感谈判也一样。
比如你可以跟男人说：


如果你能在这个地方让步，让我们好合好散，我不会像怨妇一样离开婚姻，其实你很赚，因为：
第一我不会找你麻烦，你可以享受你和那个真爱的快乐生活。
第二我也会对孩子更好，更耐心，也会努力维护你在孩子心中的形象。我们还可以像朋友那样商量着做孩子的父母；更重要的是，我争取不是为我自己，最终还是为了孩子。
这些话都是指向男人关心的利益，他不关心你有多受伤，他关心他未来会不会有宁静的生活，他不关心你未来能不能再婚，他在乎孩子怎么看他。
你找到对方的利益，让对方自己说服自己，这就是说服的最高境界。

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维扬区18234692955： 老公有外遇2个月,发现后看似回归家庭了,但是在家还是不怎么和我沟通.是需要时间吗?还是和小三没断. - ？
店邱乙肝： 如果说在于老公有外遇的情况下,你却选择去原谅了他.发现他以后看似回归了家庭,但是对你还是很冷淡,不愿意和你沟通,那么肯定是这样的,我感觉他应该是没有脸面来面对你的.他现在既然不愿意和你沟通,其实我觉得也不是需要时间的事情,你们是不可能再回到从前的.而且最主要的是你老公很有可能下一次还会在外面有小三的,而且很有可能这个小三压根就没有断绝联系,因为你这么轻易的就原谅了他,让他感觉到不同,不痒.

维扬区18234692955： 老公精神出轨后回归对我不理不睬很冷漠 - ？
店邱乙肝： 精神出轨比身体出轨更可怕,男人一变心很可怕的,对你爱搭不理的.想挽回他的心你得找到他精神出轨的原因,是婚姻生活太平淡了缺乏激情.还是你对他的关心不够,婚姻中不仅女人需要关心,男人也需要被关心的.还是他的工作压力大你没有体谅关心他呢?找到问题,对症下药,这样就很容易挽回男人的心.我最近正在比翼鸟挽回宝典学习,里面讲了很多婚姻中的相处之道,还是很实用的 ,老公也说我最近变化很大.都是女人,希望能帮到你,加油!

维扬区18234692955： 他出轨后又回归了家庭,但不爱理我 - ？
店邱乙肝： 彼此已经没有爱,当然就没有继续下去的必要了 毕竟决定需要你自己来做 如果没有感情,离婚也是一种选择

维扬区18234692955： 老公出轨后回归家庭,但不爱我了,我该离开吗 - ？
店邱乙肝： 一,他出轨,二,他不爱你,对于你他都在错,你什么都在吃亏,还有什么可考虑的呢,还不拜托他你就不会有新生活了.

维扬区18234692955： 老公婚外情出轨回归后3个月了态度在慢慢变好,也要和我说话,这说明 - ？
店邱乙肝： 这种表现有可能他到外面被别的女人伤害了,回想起你对他的种种的好,还有家庭的温暖才是他最终的归途.外面的女人只认钱和占有你,当你无法满足她时会一脚把你踢开.但你要表态你对他出轨的不满,这次可以原凉他,如还有下次是绝对不会再原谅的.这样以后你不要再提他出轨的事,又原凉他又不拿这个来当把柄来说他,他会觉得你是个大度又善解人意的好老婆了.从而也体现出你对他的爱的表现,他回心归家是早晚的事.亲请给个评价吧,有问题可以再追问我的.

维扬区18234692955： 老公有外遇,尽管最后他选择回归家庭,但我现在对他说什么做什么我都不会感动,我对他还有爱吗?是不是对他死心了? - ？
店邱乙肝： 破镜重圆 但那裂痕总是存在的 想要心里一点疙瘩都没有是不可能的 为了家的美满 孩子的未来 尽量的去忽视它吧 祝你幸福

维扬区18234692955： 为什么老公出轨回归一个多月对我还是很冷淡我很痛苦 - ？
店邱乙肝： 出轨不就是因为没感情了或感情变淡了呗,不要在一棵树上吊死啊

维扬区18234692955： 老公出轨回归对我很冷莫我好难过好想死 - ？
店邱乙肝： 面对老公出轨,该如何以正确的姿态以及方式挽回老公拯救婚姻呢?恋一生智慧女人为你支招. 一、临危不乱,知己知彼 当老公提出想要离婚的时候,你一定要控制好自己的情绪,不要一上来就情绪暴躁,大吵大闹,人在情绪激动暴躁的时候...

维扬区18234692955： 老公出轨又回到家但对我不再有爱只是为了儿子我该怎么办 - ？
店邱乙肝： 应对第三者插足,要有周全的法子.兵法上最无形的狠招当属“不战而屈人之兵”,为收复失地,咱也要想方设法去不战而胜.首先要思考的问题是,面对第三者的挑衅,用得着亲自出马征战吗?而且,即使咱亲自上阵,也要搞清什么是主要矛...

维扬区18234692955： 男人出轨后回归家庭值得原谅吗? - ？
店邱乙肝： 不值得,家庭和睦是靠双方维持的,一方出现问题是对另一方的欺骗与背叛,而且,有一次谁能保证没有第二次,破镜难圆呀,裂痕已经存在.