灾难发生似的自救方式的常识问题及答案

五种灾害自救小常识？~

台风中的自救与互救

　　1.台风来临时应做哪些准备？

①现代科技可以预测台风的到来，及时收听收看气象预报，做好防御准备。②撤离沿海地区和低洼地区，船只要进港避风。③检查房屋是否牢固安全，若是危旧建筑应马上离开避险。④缚牢有可能被风吹落的物体，如花盆、护栏、遮雨棚、晾衣杆、室外天线等。⑤准备适量的水及食物、蔬果，并确保冰箱里的食物新鲜。⑥准备好蜡烛、手电筒，以备风中停电时使用。⑦检查煤气及电路，留心火源。⑧门窗玻璃用胶带粘好，准备好胶合板、塑料板、毛毯等，以备加固窗户。⑨在居民撤离的同时，政府部门建立紧急避难所，供难民临时居住。

　　2.台风来临时，在街道行走应注意什么？

　　①外出时尽量穿上雨衣，不要打伞。②尽量远离高大树木、棚子、架子、架空的电线等。③不要在高墙、广告牌及居民楼下行走，以免发生重物倾斜或高空坠物等突发事件。④避开高层施工现场，不可靠近塔吊或工地围墙。⑤注意街道积水，不要在道路边缘或打着旋涡的路上行走，以免落入窨井。⑥风大造成行走困难时，可就近到商店、饭店等公共场所暂避。⑦看见倾斜及倒下的电杆等输电设施，要远远绕行，以避免触电。

　　3.台风中不慎被卷入海里怎么办？

　　①保持镇定是最重要的。拼命抓住身边任何漂浮的木头、家具等物品。②落水前深吸一口气，下沉时咬紧牙关，让自然的浮力使你浮上水面，然后借助波浪冲力不断蹬腿，尽量浮在浪头上趁势前冲，奋力游向岸边。③浪头到时挺直身体，抬头，下巴前挺，确保嘴露在水面上，双臂前伸或往后平放，身体保持冲浪状态；浪头过后一面踩水前游，一面观察后一浪头的动向。④大浪接近时可弯腰潜入海底，用手插在沙层中稳住身体，待海浪涌过后再露出水面。

　　4.困在海崖之前，要被迫进行水中转移怎么办？

　　①下水前，要尽可能寻找就近的下一栖身地，不可匆忙行事。②保留一套干衣服和一双鞋，以备上岸后更换。③找一条绳子，或用撕开的毛巾、衬衣或者皮带做一根绳子，并使其有足够的长度在岩石间来回游动。④水性好的人先下水，下水时将绳子绑在腰间，打上套结，放绳的人应在固定岩石处站好，以防被下水者出现意外时带走。⑤下水者到达安全处后，将自己固定在某个地方上，将绳子交给下一个人。⑥若被迫跳水时，要保持身体垂直，两脚并拢，背部绷部，用双手护好胯部。进入水中后，立即张开双臂和双腿来回滑动，以降低向水面的速度。

　　

水灾的自救与互救

　　1.洪水来临时，临时救生物品有哪些？

　　①首先挑选体积大的容器，如油桶、储水桶等。迅速倒出原有液体后，重新将盖盖紧、密封。②空的饮料瓶、木酒桶或塑料桶都具有一定的漂浮力，可以捆扎在一起应急。③足球、篮球、排球的浮力都很好。④树木、桌椅板凳、箱柜等木质家具都有漂浮力。

　　2.洪水将要来临时，应做哪些物资准备？

　　①准备一台无线电收音机，随时收听、了解各种相关信息。②准备大量饮用水，多备罐装果汁和保质期长的食品，并捆扎密封，以防发霉变质。③准备保暖的衣物及治疗感冒、痢疾、皮肤感染的药品。④准备可以用做通讯联络的物品，如手电筒、蜡烛、打火机等，准备颜色鲜艳的衣物及旗帜、哨子等，以备需要时当作信号。⑤汽车加满油，保证随时可以开动。

　　3.易受水灾侵害的居民的日常防范措施有哪些？

　　①平时注意多学习一些防灾、减灾知识，养成汛期时关注天气预报的科学生活习惯，做到随时掌握天气变化，做好家庭防护准备，确保安全。②密切注意汛期的洪水情报，服从防汛指挥部门的统一安排，及时避难。③地处洼地的居民要准备沙袋、挡水板等物品，或砌好防水门槛，设置挡水土坝，以防止洪水进屋。④家中常备如船只、木阀、救生衣等可以安全逃生的物品，并在汛期到来前检查是否可以随时使用。

　　4.怎么防止洪水涌入室内？

　　①房屋的门槛、窗户是进水部位。用沙袋、土袋在门槛和窗户处筑起防线。②用胶带纸密封所有的门窗缝隙，可以多封几层。③老鼠洞穴、排水洞等一切可能进水的地方都要堵死。真正被密闭的建筑物就不会进水了。

　　5.如何自制漂浮筏逃生？

　　①可搜集木盆、木制家具、木块、漂浮材料并用绳子捆绑在一起，加工成救生设备以备急需。②没有现成的绳索，可将床单、窗帘、衣物等撕成条。地瓜蔓及藤条都可以用做绳索。③泡沫板、木板等面积较小的漂浮筏，可采用打背包的方法捆扎起来，以增加漂浮力。④散开的秸秆、树枝、竹竿、木杆等可采用编席的方法串联起来，制成排筏。

　　6.洪水袭来时，来不及转移怎么办？

　　①向高处转移。如在基础牢固的房顶搭建临时帐篷。②身处危房时，要迅速撤离，寻找安全坚固处所，避免落入水中。③除非在水可能冲垮建筑物或水面没过屋顶时被迫撤离，否则呆着别动，等水停止上涨再逃离。④扎制木排等逃生用品。利用通讯设施联系救援。可利用眼睛片、镜子在阳光的照射下反光发出求救信号。⑤夜晚，利用手电筒及火光发出求救信号。⑥当发现救援人员时，应及时挥动鲜艳的衣物、红领巾等物品，发出救援信号。

　　7.人落入水中应怎么做？

　　①万一掉进水里，要屏气并捏住鼻子，避免呛水，试试能否站起来。②如水太深，站不起来，又不能迅速游到岸上，就踩水助游。抓住身边漂浮的任何物体。③如会游泳，就游向最近而且容易登陆的岸边。如不会游泳，千万不要慌乱，可按以下两种办法行动：一是面朝上，头向后仰，双脚交替向下踩水，手掌拍击水面，让嘴露出水面，呼出气后立刻使劲吸气；二是迅速观察四周，是否有露出水面的固定物体，并向其靠拢。

　　8.在洪水中徒身漂流怎么办？

　　①许多人同时落水，可以手拉手，用牵制力共同抵御洪水。②落入水中时，要及时脱掉鞋子，减少阻力，将头露出水面，调整呼吸。③浪高水急，徒身漂浮时，不要做无谓的挣扎，尽可能节省体力。④及时躲避旋涡及水中夹带的石块等可能危及身体的重物。⑤发现并抓住漂浮的木杆、柴火秸秆、家具等作为救生物品。⑥发现树木、坝坎、岸沿等高地要想方设法靠上去。

　　9.暴雨袭来时，在野外怎么办？

　　①下大暴雨时，不要在河道及沟谷、洼地中行走或停留，因为这里往往是洪水最早到达的地方。②千万不要攀登电线杆，避免发生触电事故。③要迅速向高坡及高处跑，或攀登到大树上，如果来不及应马上用腰带将自己固定在树干上或抱住大树，以免疲惫不堪时，被洪水冲走。

　　10.被洪水围困在建筑物上怎么办？

　　①被困时，要注意房屋是否有经过洪水侵泡而坍塌的可能。如可能坍塌，马上向安全处转移。②发生饥饿口渴时，要挑选水性好、身体健康的青壮年，返回住所取回食物及洁净的饮水。③保管好通讯工具，及时与救援部门联系，以取得帮助。④利用燃火、放烟、呼喊及挥动鲜艳衣物等求救方法，以便让搜救人员发现，得到援助。

　　11.洪水来临时被困“孤岛”怎么办？

　　①被困高地、山坡、围堰、坝坎上或楼顶时，要观察洪水是否仍在上涨，自己所处的位置是否有被冲跨、浸泡坍毁的危险，若有应向安全地带转移。②在转移时，应准备绳索，也可以寻找床单、衣物等做成绳索，并固定在坚固处，以利用绳索成功转移。③被困时，应由水性好的青壮年返回住所取回食物。④当发现舟、船、飞机等救助人员时，应挥动鲜艳的衣物、红领巾；晚间点燃火堆或打亮手电筒、打火机等，发送求救信号。

　　12.面对不断上涨的洪水怎么办？

　　①在底楼或低处中，应随着不断上涨的洪水，一层一层地向高层及高处移动。②当无法再向高处转移时，应仔细观察、判断水势是否继续上涨；上涨的洪水是否危及生命；附近是否有更安全的场所；是否可以安全到达。③必须转移时，一定要制定出严密、安全、可行的预案。

　　13.洪水来临时，城市中的哪些地方是危险地带？

　　①危房里及危房周围；②危墙及高墙旁；③洪水淹没的下水道；④马路两边的下水井通及窨井；⑤电线杆及高压线塔周围；⑥化工厂及贮藏危险品的仓库。

　　14.下大暴雨时怎么办？

　　暴雨若持续不停，就该提前做好防洪准备。

　　①地势低洼的住宅区、商业区可采取围堵的措施。如用沙袋、草包、档板等堵在门口等进水处，可有效地防止雨水进入建筑内。②不要将垃圾、杂物等丢进下水道，以防堵塞后排水不畅。③一旦房屋进水，立即切断电源及气源。④暴雨期间尽量不要外出，如必须外出，应绕开积水严重的地方。最好走路中央，因为窨井等一般都设在路边。

　　15.暴雨中身处野外怎么办？

①无论是处在危房里、危墙下还是危桥上，都必须及时转移。②不可在河堤及水库坝上久呆，以免洪水冲垮堤坝。③山脚下或山坡上也不能久呆，因为暴雨易引发山洪及泥石流、山体滑坡。④暴雨容易引起岩洞坍塌，因此不要在岩洞里避雨。



滑坡发生时的自救与互救

　　1.当山体崩滑时如何逃生？

①遇到山体崩滑时，可躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里。②应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。

　　2.滑坡最易发生在什么时期？

　　①一场大雨过后或正处在连续阴雨天气中。②各类建筑施工和地震期间。③每年春季融雪期。

　　3.外出旅游如何避免遭遇滑坡？

　　①外出旅游时一定要远离滑坡多发区。②应在滑坡发生可能性最小的季节通过那些易发生滑坡的地区。

　　4.野营时如何避免遭遇滑坡？

　　①野营时避开陡峭的悬崖和沟壑。②野营时避开植被稀少的山坡。③非常潮湿的山坡也是滑坡可能发生的地区。

　　5.在易发生滑坡地区如何选择房屋？

　　①检查房屋地下室的墙上是否存有裂缝、裂纹。②观察房屋周围的电线杆是否有向一方倾斜的现象。③房屋附近的柏油马路是否已发生变形。

　　6.滑坡过后，如何面对完好的房屋？

　　在重新入住之前，应注意检查屋内水、电、煤气等设施是否损坏；管道、电线等是否发生破裂和折断，如发生故障，应立刻拨打报修电话。

　　7.滑坡发生时正身处滑坡的山体上怎么办？

　　①向垂直于滑坡的方向逃避，并尽快在周围寻找安全地带。②当无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。

　　8.抢救被滑坡掩埋的人和物时应注意什么？

　　①将滑坡体后缘的水排干。②从滑坡体的侧面开始挖掘。③先救人，后救物。

　　

泥石流发生时的自救与互救

　　1.泥石流来临时怎样逃生？

　　①立刻向河床两岸高处跑。②向与泥石流成垂直方向的两边山坡高处爬。③来不及奔跑时要就地抱住河岸上的树木。

　　2.什么地方可以躲避泥石流？

　　①离泥石流发生地较远处的安全高地。②河谷两岸的山坡高处。③河床两岸高处。

　　3.在野外如何防止遭遇泥石流？

　　①下雨天在沟谷中放牧或劳动时，不要停留过长时间。②一旦听到连续不断雷鸣般的响声应立即向两侧山坡上转移。③在穿越沟谷时，应先观察，确定安全后方可穿越沟谷。④去野外游玩或劳动前要了解、掌握当地的气象趋势及灾害预报。

　　

遭遇地震如何自救与互救

　　1.高层居民遭遇地震时如何选择安全的避震空间？

　　①立即躲到结实的桌子或床下，家具旁或墙根、墙角等处可在房屋倒塌后形成三角空间，是相对安全的地点。②迅速逃进卫生间、储存室等面积较小的场所，这些小开间的地方是比较安全的地点。

　　2.住平房的居民遇到地震时如何避险？

　　①如在地震发生时，自己在室内应立即躲到炕沿、墙根下、桌子及床下。②若正处在门边、窗边，且窗外无其他危险建筑，可立即逃到院子中间的空地上。③尽量利用身边物品保护住头部，如棉被、枕头等。

　　3.如果室内没有可藏身的家具怎么办？

　　①地震发生时，若室内无可藏身的家具，应立即躲到墙根、墙角或远离窗子的室内门道里。②身体应紧贴墙根、墙角，头部尽量靠近墙面。③可随手取些被褥、枕头，掩住自己的头部。

　　4.地震期间如何防止火灾发生？

　　①从房间撤离时，应关掉电源、气源、水源和火源。②不要随意使用明火，以免空气中有泄漏的煤气等易燃、易爆气体，发生火灾。③只有确认安全后，才能在有关人员的指导下进行用电、生火等活动。

　　5.震后发生火灾如何逃生？

　　①发生火灾时，若火势较小，应用水浸湿衣服、毛巾被等物品，披在身上逃出火场。②身处二、三层楼时可用床单等结成绳，或顺着排水管道逃出着火的楼层。③若困在室内无法逃脱时，应躲藏在没有发生火灾的室内，紧闭门窗，并用湿床单等塞住门窗缝隙，避免火势蔓延到室内。

　　6.震后发生毒气扩散时如何逃生？

　　①当发现有毒气扩散时，应立即避难，逃离现场。②辨别风向，躲避在上风处的较高位置。③利用湿毛巾等捂住口、鼻，抓紧时间逃离。

　　7.被塌落重物压住身体怎么办？

　　①查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体。②检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体。③若已受严重外伤，应尽力用衣服等物包扎好伤口。④若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。

　　8.地震时被废墟埋压怎么办？

　　①挪开脸前、胸前的杂物，消除口、鼻的灰尘。②尽力挣脱手脚，小心翼翼地清除压在身上的物体。③用可移动的物品支撑身体上面的重物，以免倒塌。④用毛巾、手帕等捂住口鼻，尽量朝有光亮或宽敞的地方移动。⑤当听到外面有声响时应进行呼救。⑥若无法脱险，应保存体力，等待救援。

　　9.埋在废墟中如何应对余震？

　　①应设法躲避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物及其他会造成危害的物品。②用身边砖石、木棒等物支撑住断壁残垣，以免其在余震时进一步倒塌。③利用身边的衣物保护好头、颈部。

　　10.埋在废墟中如何维持生命？

　　①树立坚定的生存信念。②不要大哭大叫，应保存体力。不要坐立不安，勉强行动。③尽量休息，闭目养神。④寻找食物和水，维持生命。若无法找到水，可以利用自己的尿液应急。⑤若有伤，应设法包扎，多休息。

　　11.地震中怎样保护身体的重要部位？

　　①低头，用手护住头部和后颈部。②用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上，保护头颈部。③低头、闭眼，防止塌落物伤害到眼睛。④如可能，应采用毛巾、手帕等物品捂住口、鼻，防止吸入灰尘和有害气体。

　　12.正确的避震姿势有哪些？

　　①趴在地上，使身体的重心降到最低。②将脸部朝下，并保持口鼻正常顺畅地呼吸。③蹲下或坐下，使身体尽量弯曲。④抓住身边牢固的物体，以免地震时将身体滑到危险的地方。

　　

在学校中怎样避震

　　1.在教室中遇到地震怎样应对？

　　①不要惊慌失措，应听从老师的安排和指挥。②迅速躲避到三角区，蹲下、抱头、闭眼。③不要往教室外面跑。

　　2.在操场上遇到地震时怎样避险？

　　①正在操场时，应原地不动地迅速蹲下。②用手护住自己的头部。③要避开高大的建筑物或危险物。④不要回到教室里去。

科普一下：4种面对自然灾害的自救方法，关键时刻能救命

一、地震后如何自救

1、第一时间里避免直接砸伤、压伤、设法逃生。
地震造成的人员伤亡主要是由建筑物的破坏引起，致死原因主要是房屋建筑构件塌落，其中一部分造成当场或即刻死亡，但多数先造成不同程度的损伤，之后由于被压或者被困在坍塌的建筑中，而丧失逃生的机会。
地震破坏了供电、燃气等设施，也会引起火灾、燃气中毒而造成死亡。因此，在地震发生后，第一时间里避免直接的砸伤、压伤和之后的设法逃生及迅速地灾难救援，就成为我们面对地震的主要应对措施。

2、从地震到建筑物坍塌，一般有12秒钟左右时间。
根据以往地震的数据，从地震开始到建筑物坍塌，一般有12秒钟左右的时间，这12秒钟内保持冷静，争取正确避难手段，是减少伤亡的重要措施。地震发生时惊慌失措甚至从高楼上直接跳下，致死或致伤的案例都曾发生。在日本，人们从孩提时就接受相关培训，因此灾难来临时，人们大多表现得很镇静，能迅速判断自己该怎么逃，逃到什么场所。有数据表明，经过学习掌握正确的应对方法，可以使地震造成的伤亡明显减少。

3、坚固家具边、内墙墙根、厨房三角空间相对安全。
具体讲，如果你住的是平房，且离门很近，则应在12秒钟内冲出门外；如果是楼房或者不可能在12秒钟内冲出门外，就应该就地躲藏。以往许多震例表明，强烈地震时有不少人就是因惊慌失措往外跑，结果不幸被楼上倒下来的东西砸伤、砸死的。
房屋倒塌后，有时会在坚固家具边、内墙墙根、厨房等空间小的地方形成三角空间，这是得以幸存的相对安全地点。但是，根据以往地震的经验，躲在家具底下受伤甚至残废的可能性更高。注意躲避时千万别靠近窗边或跑到阳台上，这两处往往是最危险的。躲藏前先灭火、关掉燃气和电源，以免遭受火灾、触电或燃气中毒等。
在躲避过程中，保持身体蹲下或坐下，身子蜷曲，尽量缩小自身占有空间；抓住桌腿等牢固物体；最好能随手抓一个枕头或坐垫护住头部、眼睛，用毛巾捂住鼻子；头靠近墙根，勿靠近窗户。撤退到室外，应选择楼梯，别乘电梯。

4、室外避开楼房、水塔、狭窄街道、立交桥等。
在公共场所时发生地震，应避开吊灯、电扇等悬挂物，用书包、坐垫等保护好头部；千万不要慌乱地涌向出口。在商场、书店、地铁等场所时，应选择结实的柱子边或内墙角等处就地蹲下，远离玻璃橱窗、柜台或其他危险物品；不要随便返回室内，避开人多的地方；避开楼房、水塔、立交桥等建筑物；远离电线杆、路灯、广告牌等危险物、悬挂物；避开狭窄街道、危墙等场所。如果正在开车，建议把车停在路边，选择步行。

5、如果被压怎么办？
震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。如果被埋在废墟下，震后应争取暴露被埋双手和头部；敲击发出呼救信号；闻有异味，可用湿衣物捂住口鼻；严重缺水时，可以饮尿求生；挪开头部周围杂物，加固四周残垣断壁，扩大生存空间。

设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；
搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；
设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；
不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；
闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；
不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
6、用绳子或皮带捆住流血动脉，抬高患肢。
在医疗救援到达之前，应该有正确的自救措施。如有外出血等开放性创伤，应用手指按住动脉；如果旁边有绳子或皮带，要用其捆住流血动脉，并抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，千万不要随意搬动，以免加重损伤。遇到挤压伤时，应设法尽快解除重压。有大面积创伤，要设法保持创面清洁，有条件可用干净纱布覆盖。

7、怎样救助被埋压人员？
一般来说大地震后半小时内救出的被埋压人员生存率达99%，由此可见，自救、互救是减少伤亡的主要措施之一。救助被压埋人员应注意以下几点：
（1）注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声；
（2）要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡；
（3）先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍；
（4）救援需讲究方法。首先应使头部暴露。迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖；
（5）对于埋压废虚中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛；
（6）对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬；
8、灾害来临时遇到特殊危险怎么办？
燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。
遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。
毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。
应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂，危险品、易燃、易爆品仓库。

二、火灾后如何自救
面对大火，必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则。
三要：要熟悉自己住所的环境；要保持沉着冷静；要警惕烟毒的侵害。
三救：选择逃生通道自救；结绳下滑自救；向外界求救。
三不：不乘普通电梯；不轻易跳楼；不贪恋财物。
防火建议：“三要”、“三救”、“三不”。

注意火灾的苗头，如电器出现焦气或冒烟，应立即拔掉电器电源。如果已经出现明火，可使用棉被、毛毯、床单等物品，用水打湿后捂盖住火源。因电失火不能用水扑救。
在失火的建筑物内应弯腰、俯身、手扶墙向通道疏散指示标志箭头指引方向逃生；用湿手帕、毛巾、衣服等捂口鼻，避免吸入浓烟； 用打湿的棉衣或棉被裹住身体，此外也可头戴塑胶袋隔绝浓烟； 沿墙面行进，可避免在火场中迷失方向或错过逃生门；如果被火困于屋内，应关上门，设法将门缝塞住，再靠窗外待援。救援苦候不至时，应力求镇定，利用床单或窗帘卷成绳条，首尾打结，绳头绑在屋内固定物上或攀爬屋外排水管逃生。不到万不得已，绝对不要尝试跳楼。火灾时不要搭乘电梯。
三、车祸后如何自救
公交车门的上方，突出的一块箱体上面（一般在左边）有一个圆孔，圆孔有一个滑动盖板，圆孔里面有一个旋转开关，紧急情况下，就是当公交车门在无法自动打开的时候，可以手动旋转开关，车门也可以打开即时疏散乘客！
空调车的玻璃要砸开是有个窍门的。空调车的钢化玻璃是很坚固的。要砸“玻璃的边缘。”一砸就碎。车上没有锤子。从管理上看是有问题的。那没有锤子怎么才能砸开钢化玻璃呢？下面告诉大一个逃生的窍门。用女人的高跟鞋，用高跟的尖锐部分对着玻璃的上部中间边缘猛砸。一下玻璃就成颗粒状。砸玻璃的中间一点用都没有。记住了，万一遇到救命用的。
症状一：胸部剧痛、呼吸困难
怀疑伤情：肋骨骨折刺伤肺部
在车祸中，撞击是驾驶员最易受到的伤害。被方向盘撞到胸部后，如果伤者感觉到剧痛和呼吸困难，应该怀疑肋骨发生骨折。肋骨骨折之后，如果碎骨进入肺叶，刺破肺泡，可能形成血气胸，引起肺栓塞，甚至导致死亡。如果车速过快、撞击力量过大，在撞车的瞬间，收紧的安全带也可能造成肋骨骨折。
急救方法：如果怀疑骨折，伤者千万不要贸然移动身体，避免碎骨对内脏造成新的伤害，同时打手机求救或者呼喊请别人帮助。

症状二：腹部疼痛
怀疑伤情：肝脾破裂大出血
多数小客车的方向盘比较靠下，发生撞击时，肝脏和脾脏等器官最易受到侵害。假如肝脾破裂，发生大出血时会有腹痛出现。但这种疼痛并非难以忍受，很多伤者的神志仍会清醒。
急救方法：伤者要判断呆在车里是否安全，如果车子有起火等隐患，则要缓慢地离开车子。但最好不要长距离走动，同时动作要缓慢，即使是在等候急救车的时候也不要再随意走动。

症状三：头颈部受伤出血
怀疑伤情：外伤
撞击或其他原因可能会使司机的头颈部或胸部受外伤并流血。颈部的血管是最重要的部分，应先对颈部实施急救。
急救方法：在大量出血时最好能用毛巾、三角巾等或其他替代品暂时包扎伤口，以免失血过多，再等待医务人员到来后仔细处理伤口。

症状四：肢体疼痛、肿胀、畸形
怀疑伤情：骨折
骨折后最忌讳自己乱动或是被别人错误包扎。骨折后的每一次移动都有可能对以后的恢复造成损失。搬动伤者前一定要确定伤肢不会发生相对移动，否则血管和神经都可能在搬动时受到伤害，对以后的痊愈造成不好的影响。
急救方法：如果请别人帮助包扎伤肢，最好找木板或是较直、有一定粗度的树枝，同时用三根固定带将两至三块木板在伤肢的上中下三个部位横向绑扎结实。

症状五：脖子疼
怀疑伤情：颈椎错位
车祸中，副驾驶座乘员易发生颈部损伤。如感觉自己颈椎或腰椎受到冲击，应坚持请专业医护人员搬动。人的脊柱中有很多神经，在不当的搬动中受伤的话很有可能形成永久性伤害，甚至瘫痪。
急救方法：在搬动颈部损伤病人的时候，施救人员要非常小心，要在有硬板担架的情况下用平铲的方式才能搬动，还要用颈托等固定。

四、外出旅游，遇到山洪、泥石流等，
首先要镇定，慌乱只会让自己陷入险境。一般应朝山脊或上山方向前进，往下方行进容易遇上泥石流。遇到山洪暴发时，绝对不要勉强涉水而过，可采取高绕方式迂回通过。尽量降低活动量，保持体力，绝对不要在溪床和河谷地扎营。要注意保暖及防风，以免降低体温。 如果有可用的通讯工具如手机，应尽早求救。

五、防止突发事件，准备简易逃生包
从应对突发事件的角度，一旦出现灾难需要逃生，有一个简易的逃生包会起到重要的作用。也可以考虑与外出旅游使用的旅行包共用一套用具。

首先选购一个多口袋式的小背包，至少有主袋、侧袋、前袋与上袋，多口袋设计可放置不同的逃生用品。接下来，购买简易逃生必需品，这些物品可以让你在宝贵的72小时内，获得初步的自救与求救。

照明用具：手电筒或可带在头上的照明设备，头灯就是不错的选择。

电池：以碱性电池为佳，依头灯所需，准备2-3份备用电池。

基本维生食物：矿泉水。水比食物更重要，72小时内的饮水，大约是 3公升 ，需准备2瓶左右的矿泉水； 紧急粮食。一般准备压缩饼干比较节省空间，1人/1天的重量约200 -250克 ，也可以放入一些高热量的食物，如巧克力、葡萄干等。

急救药品：可分为个人常用药品及综合急救药品。个人依照健康状态，准备不同的药品，如心脏病必备药；综合急救药品包括：止痛药、感冒药、胃药等，外用的碘伏、棉签、三角巾、蚊虫叮咬药、弹性绷带、眼药水等。

简易通讯器材： 哨子。 简易通讯录，用来联络他人。

其它证件类：事先复印一份身份证、驾照与医保卡，也可以在电脑上储存证件、保险等信息，以备不测。

保暖用具：可以放入一件毛衣，被单，简易雨衣。

小工具：如瑞士军刀或类似工具。

某些东西有时效性，例如干粮、水、药品等，要定期检查与更换。而且，要放在随手可以拿到的地方，最好放在防水塑胶袋内。

防意外防害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来，不能随意放在床上、椅子上，防止有人受到意外伤害。

烫伤了怎么办？
生活中发生烫伤，可以采取以下几种措施：
l．对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。
2．烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎。
3．烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。
4．烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。

受了外伤怎么办？
受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。比较轻微的，可以按照下述方法来处理：
1．出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。
2．肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小时至48小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。

怎样预防异物进入气管？
气管是人呼吸的通道，如果误将异物吸入气管，就有可能引发咳嗽、呼吸困难、窒息，甚至危及生命。怎样预防异物进人气管呢？
1．气管异物一般是从口腔误食进入的，所以不要将钮扣、玻璃珠、图钉等物含在嘴里。这样既不卫生，又容易发生危险。
2．吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹，以免将口中的食物误吸入气管内。
3．一旦有异物进人气管，应立即送往医院诊治。

沙尘等异物进入眼睛怎么办？
如果有煤屑、沙子进人眼睛里，千万不要用手去揉，而应当采取下列方法：
1．异物进人眼睛便会引起流泪，这时可以用手指捏住眼皮，轻轻拉动，使泪水进人有异物的地方，将异物冲出来。
2．可以请人用食指和拇指捏住眼皮的外缘，轻轻向外推翻，找到异物，用嘴轻轻吹出异物，或者用干净的手帕轻轻擦掉异物。翻眼皮时要注意将手洗干净。
3．如果眼中的异物已经嵌入角膜，或者发现别的异常情况，千万不要随意自行处理，必须请医生处置。

日常生活中怎样注意饮食卫生？
日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：
1．养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2．生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3．不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
4．不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5．不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
6．不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

保护视力应当注意什么？
中小学生的主要任务是学习，所以养成良好的用眼卫生习惯，保护视力十分重要。为此，应当做到：
1．读书、写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。
2．连续读书、写字1小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。
3．不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。
4．不要躺在床上读书，也不要在走路或者乘坐汽车时看书。
5．不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。
6．每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。

户外活动安全
同学们到户外郊游、野营、游戏、体育锻炼，活动的空间更广阔，接触的事物更加复杂多样，存在的危险因素也增加了。户外活动应当注意的安全问题有哪些呢？

课间活动应当注意什么？
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：
l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3．活动的方式要简便易行，如做做操等。
4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

怎样保证郊游、野营活动的安全？
郊游、野营活动的地点大都远离城市，比较偏远，物质条件较差．所以，要注意以下各点：
l．要准备充足的食品和饮用水。
2．准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用。
3．准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。
4．要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。
5．早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。
6．活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。
7．晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。
8．不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。
9．要有成年人组织、带领。

面对突发灾难，如何在第一时间安全自救并逃离灾难现场，如果身边有伤员或者自己不幸受伤我们该如何应急处理呢？
▌高空坠落：
去除伤员身上的用具和口袋中的硬物。
在搬运和转送过程中，颈部和躯干不能前屈或扭转，而应使脊柱伸直，绝对禁止一个抬肩一个抬腿的搬法，以免发生或加重截瘫。
创伤局部妥善包扎，但对疑颅底骨折和脑脊液漏患者切忌作填塞，以免导致颅内感染。
颌面部伤员首先应保持呼吸道畅通，撤除假牙，清除移位的组织碎片、血凝块、口腔分泌物等，同时松解伤员的颈、胸部钮扣。若舌已后坠或口腔内异物无法清除时，可用12号粗针穿刺环甲膜，维持呼吸，尽可能早作气管切开。
复合伤要求平仰卧位，保持呼吸道畅通，解开衣领扣。
周围血管伤，压迫伤部以上动脉干至骨骼。直接在伤口上放置厚敷料，绷带加压包扎以不出血和不影响肢体血循环为宜，常有效。当上述方法无效时可慎用止血带，原则上尽量缩短使用时间，一般以不超过1小时为宜，做好标记，注明上止血带时间。
有条件时迅速给予静脉补液，补充血容量。
快速平稳地送往医院救治。
▌触电：
火速切断电源。①立即拉下部闸门或关闭电源开关，拔掉插头，使触电者很快脱离电源。②急救者利用竹杆、扁担、木棍、塑料制品、橡胶制品、皮制品挑开接触病人的电源，使病人迅速脱离电源。
如患者仍在漏电的机器上时，赶快用干燥的绝缘棉衣、棉被将病人推拉开。
未切断电源之前，抢救者切忌用自己的手直接去拉触电者，这样自己也会立即触电而伤，再有人拉这位触电者也会同样触电，因人体是导体，极易传电。
确认心跳停止时，在用人工呼吸和胸外心脏挤压后，才可使用强心剂。
触电灼烧伤应合理包扎。在高空高压线触电抢救中，要注意再摔伤。
急救者最好穿胶鞋，跳在木板上保护自身。心跳呼吸停止还可心内或静脉注射肾上腺素、异丙肾上腺素。血压仍低时，可注射阿拉明、多巴胺，呼吸不规则注射尼可刹米、山梗菜碱。
▌烧伤急救：
迅速远离火源并脱去着火的衣物。或用冷水浇正在着火的衣服，或就地滚动。
用大衣、棉被、毯子覆盖使火熄灭，或直接滚、跳入池塘、水池，水沟内灭火。
注意：①不能一边跑，一边呼救，这样会加重烧伤。②被液体烫伤后，立即剪去被浸湿的衣服，如某处衣肉粘边太紧时，不要强行撕下，先剪去未粘连部分，暂留粘连部分。③剪刀不要碰到伤口、水泡，不涂紫药水，红药水和其他药膏，以免影响创面观察。
创面须用清水冲洗后，用干净布包扎或敷病因创面，防止感染。强酸强碱和沥青烧伤皮肤时，应用清水充分冲洗。眼烧伤时，用生理盐水冲洗后，用棉棍取去异物并滴0.25%氯霉素眼液。
手足烧伤包裹时应将指（趾）分开，以防粘连。
剧痛时，用杜冷丁1～2mg/kg，最好用生理盐水稀释1倍后，由静脉缓缓注入止痛。
缺水时可多次少量口服淡盐水、盐茶水，或烧伤饮料（每片含食盐0.3g，碳酸氢钠0.15g，鲁米那0.03g），每服1片，口服白开水100ml。
大面积烧伤（超40%）如有呕吐者，在24小时内禁食，口渴时可用小量水湿润口腔。
二三度烧伤时，及时送医院抢治。途中少颠簸，保暖、吸氧、输液。
▌骨折急救：
肢体骨折可用夹板和木棍、竹竿等将断骨上、下方两个关节固定，若无固定物，则可将受伤的上肢绑在胸部，将受伤的下肢同健肢一并绑起来，避免骨折部位移动，以减少疼痛，防止伤势恶化。
开放性骨折，伴有大出血者，先止血，再固定，并用干净布片或纱布覆盖伤口，然后速送医院救治。切勿将外露的断骨推回伤口内。若在包扎伤口时骨折端已自行滑回创口内，则到医院后，须向负责医生说明，提请注意。
疑有颈椎损伤，在使伤员平卧后，用沙土袋（或其他代替物）放置头部两侧以使颈部固定不动。
腰椎骨折应将伤员平卧在硬木板（或门板）上，并将腰椎躯干及两下肢一同进行固定预防瘫痪。搬动时应数人合作，保持平稳，不能扭曲。平地搬运时伤员头部在后，上楼、下楼、下坡时头部在上，搬运中应严密观察伤员，防止伤情突变。
送医院诊治。
▌塌方急救：
立即挖出伤员，注意不要再度受伤，动作要轻，准、快，不要强行拉。如全部被埋应尽快将伤者的头部优先暴露出来，清理口鼻泥土砂石、血块，松解衣带，以利呼吸。
使伤员平卧，头偏向一侧，防误服呕吐物。
伤口出血时应用布条止血和净水冲洗伤口，用干净毛巾包扎好以防感染。
骨折时要用夹板或代用品固定。
呼吸停止者，口对口人工呼吸。
心跳停止者，实行胸外心脏按压。
搬运伤员要平稳，避免颠簸和扭曲。有条件时及早输血、输液。

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