儿童喝什么纯牛奶还是酸奶好
孩子在小的时候身体是比较缺少各种元素的。而且家长在给孩子挑选奶类制品也是比较迷茫的。那孩子喝纯牛奶好还是酸奶好呢?其实这两个奶制品可以相互结合的。纯牛奶的钙素比较高，可以补充孩子身体缺少的钙。而酸奶可以更好地帮助孩子消化。
儿童喝什么纯牛奶还是酸奶好
酸奶和纯牛奶本身都是很好、很有营养的食物，小朋友喝了都很好。酸奶是纯牛奶经发酵而成的，含有乳酸菌，比纯牛奶更好消化吸收，营养方面保留了纯牛奶的营养物质，甚至发酵后产生更多有益成分。不过市面上的奶类琳琅满目、鱼龙混杂，不管是酸奶、纯牛奶，还是其它奶制品，家长们如何挑选、购买适合小朋友的优质产品才是关键!
奶类是一种营养价值很高的天然食品，一出生的小宝宝靠喝奶长大，也足以说明奶是营养丰富、易消化吸收的东西。当宝贝逐渐长大，可以从其它食物中获取各种营养素，奶类也要继续食用，因为奶中的乳钙含量丰富而且吸收率很高，是儿童膳食中钙的最佳来源，奶中的蛋白质属于优质蛋白质，好消化吸收，可促进儿童的生长发育。2-5岁的儿童每天饮用300-400ml的奶或者相当量的奶制品，可很好的保证钙摄入量到一个适宜水平。
纯牛奶在市面上可以分为巴氏杀菌奶和常温奶。这两者只是灭菌工艺不同，在营养上巴氏奶保存的营养成分相对会多一点点，但是它的保质期短，且需要冷藏保存，价钱也相对贵一点;常温奶，就是我们在商店里购买一盒一盒的那种牛奶，它杀菌的温度比较高，保质期长，好保存。喝奶主要是要获取里面的钙和蛋白质，灭菌工艺都不会对钙和蛋白质造成损失，因此，不管是巴氏杀菌奶还是常温奶，喜欢喝哪种就买哪种。
有的家长买东西都喜欢买儿童的，比如儿童牛奶，觉得专门针对儿童的肯定更好，其实不一定的。很多儿童奶中会添加精制糖、香精、色素、甜味剂、防腐剂等添加剂，这样的奶喝多了对儿童的健康不利，建议购买前要先看看配料表，尽量避免购买含有太多化学添加剂的奶类。
如果有的小朋友体内缺少分解乳糖的酶，喝牛奶后会出现腹胀、腹泻或腹痛等不适反应，这是乳糖不耐受;这时可以给小朋友选择低乳糖牛奶(如舒化奶)、酸奶、奶酪等，也可以少量多次饮用，或着不要空腹喝奶，与主食一起食用。
酸奶好还是纯奶好?对于该疑问，我们可以从酸奶、纯奶的营养价值、保健功效、中医角度等等多个方面进行对比。
1、 营养价值角度
纯奶：蕴含丰富的蛋白质和钙成分，容易被人体吸收利用，强健身体。另外，纯奶中还含有脂肪、碳水化合物、氨基酸，以及磷、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质成分，还有比较丰富的维生素A和维生素B2成分。
酸奶：酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率。
总结，从营养价值角度分析，酸奶和纯乃营养价值差异不大，都是钙的主要来源，这是前者能更好提高人体对钙的吸收。
2、保健效果角度
纯奶能增加人体对钙的吸收，能有效促进儿童骨骼生长，延缓中老年人骨质疏松情况出现。而酸奶，除了具有纯奶的保健功效外，它的乳酸菌成分还能促进肠胃蠕动，预防肠道感染疾病、改善胃肠功能。因此，总结来说酸奶的保健效果比纯奶好。
3、 中医角度
从中医角度说，纯奶味甘性微寒，虽然具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的功效，但也可能会让某些人上火，而且肠胃不适的人喝纯奶可能会肚子不舒服;而酸奶适合于所有人，也不会让人出现上火现象。所以总结而言，酸奶比纯奶会好一些。
什么儿童牛奶最安全
一、旺仔
旺仔是上海旺旺食品集团有限公司旗下知名的牛奶品牌，以比较可爱的卡通形象深受小朋友的喜爱和青睐。包装轻便适合儿童随身携带。在中国儿童牛奶品牌排行榜10强中排名第一，是平时过节送礼的最佳选择，小朋友爱喝的饮品。
二、伊利
伊利是国内知名的牛奶品牌，拥有规模庞大的优质奶源基地，主要生产液态奶、冷饮、奶粉、酸奶和原奶等。这个品牌成立于1993年内蒙古。公司旗下有金典和安慕希以及QQ星等多个知名牛奶品牌，深受消费者的喜爱和关注。
三、特仑苏
特仑苏是内蒙古值得高端牛奶品牌，以高蛋白质的营养成分而享誉国内。赢得很多消费者的喜爱和好评，是平时过节送礼的最佳选择。在中国儿童牛奶品牌排行榜10强中排名第三，口味更香、更浓、更滑能够给身体提供营养，是一个比较优质的牛奶品牌。
四、蒙牛
蒙牛是国内著名的牛奶品牌，属于蒙古蒙牛乳业(集团)股份有限公司旗下，公司成立于1999年经过多年的发展，目前已经成为国内领先乳制品供应商，产品包括牛奶和乳饮料以及冰淇淋和中老年奶粉等。公司旗下有优益C、未来星、冠益乳、酸酸乳等多个品牌。
五、光明乳业
光明乳业是全球知名得牛奶品牌，成立于1949年是一家专业从事高端牛奶产品的大型企业。产品涉及牛奶和乳饮料以及酸奶和奶酪等多个产品系列。是一家专业从事乳制品的开发和大型营养保健食品生产销售服务的企业。
小孩喝高钙奶还是纯牛奶好
而高钙奶中额外加入的钙也会破坏牛奶的钙磷比，可能会降低牛奶中钙的吸收率，而且过高的钙摄入会降低饮食中锌的吸收率，因此，小孩虽然可以喝高钙奶，但是并没有必要，喝纯牛奶就已经可以满足儿童的补钙需求。1、钙含量对比 一般来说，普通牛奶的钙含量在104mg\/100g左右。而高钙奶的钙含量必须要达到...
怎么样给儿童选择纯牛奶
家长可以根据自己宝宝的情况，不用纠结何时喝纯牛奶的事。待到宝宝3岁之后，可以给宝宝选择品牌的儿童奶，建议纯牛奶。不要逼孩子喝，慢慢地增加量，同时观察孩子的吸收情况，如果出现腹泻的情况，就要停止了。为儿童选择牛奶需要注意什么? 牛奶中各种含量丰富，是滋补佳品，饮用不当会对身体加重负担，...
小学生适合喝什么牛奶最好
一、给小学生喝什么牛奶好 小学生喝鲜牛奶最好，提供早上学习的动力，但不能空腹喝，那样容易腹痛拉肚子而且牛奶的营养不能被很好吸收;晚上睡前喝一杯牛奶利于睡眠，补钙长高。但是一天不要喝太多，喝一袋就够了，要不容易营养过剩，造成肥胖。早上喝还是晚上喝，还得看孩子愿意哪种，毕竟要长期坚持才有...
4岁小孩喝儿童成长牛奶好一些还是纯牛奶好一些
纯牛奶好点。一般来说，儿童牛奶为了吸引儿童，加的香精更多。
儿童成长牛奶和纯牛奶孩子喝哪个好
在给孩子选牛奶的时候，一直是妈妈们比较苦恼的事情，因为牛奶的种类太多了，不知道选哪个更好。有的家长给推荐喝儿童牛奶，有的家长则说喝纯牛奶好。对于这两种牛奶有很多的人并不清楚他们有什么区别。那么儿童成长牛奶和纯牛奶孩子喝哪个好?儿童成长牛奶和纯牛奶孩子喝哪个好? 只要稍微留意广告就会...
儿童喝奶粉还是纯牛奶好
儿童还是喝纯牛奶好。纯牛奶可以保证儿童的营养需求。喝纯牛奶更方便。
儿童喝鲜奶好还是纯牛奶好
鲜牛奶好。现在所说的纯牛奶都是经过加工的，有大量添加剂的牛奶，营养价值比鲜牛奶低，鲜牛奶加工工序少，营养价值高，但不易保存，建议喝鲜牛奶时看看生产日期
四岁宝贝的牛奶探索之旅
四岁的宝贝们应该喝什么牛奶呢?鲜奶、纯奶、淡奶,这些都是不错的选择。还可以交替添加豆奶粉、酸奶,让口味更加多样化!同时,记得选择正规品牌,保证质量,这样宝贝喝了才能放心。提高睡眠质量喝牛奶还有助于提高宝贝的睡眠质量哦!如果宝贝晚上睡得不太好,不妨试试喝一杯温热的牛奶,或许会有意想不到的效果呢!
鲜牛奶,纯牛奶,儿童牛奶 宝宝喝哪个才最营养
纯牛奶最健康了，首先鲜牛奶没有经过灭菌，然后儿童牛奶为了迎合孩子口味普遍添加剂较多，也比较甜，纯牛奶里的蛋白质和钙含量可以很好的为孩子提供营养，比较适合 如果宝宝较小，三周以内还是建议和配方奶粉
儿童喝纯牛奶还是鲜牛奶
而且多喝牛奶能保护孩子的眼睛，促时眼部发育，预防视力下降，另外儿童多喝牛奶还能补钙，钙这种成分对孩子的牙齿和骨骼发育都好处，并有助于孩子的长高。那么儿童喝纯牛奶还是鲜牛奶?孕妇喝奶粉好还是喝纯牛奶好?儿童喝纯牛奶还是鲜牛奶? 如果能够确保鲜牛奶的安全性、且奶牛场距离家里不远，经济条...
于败浓替： 你好,宝宝一岁了,可以适当、适量的喝点酸奶了.酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲,不能给宝宝喝纯牛奶,因为宝宝胃肠道、肾脏等系统发育尚不完全成熟.两岁以后可以少量的给宝宝喝一些.
茂南区13982199860： 宝宝喝酸奶还是纯牛奶好?？
于败浓替： 你好,宝宝一岁了,可以适当、适量的喝点酸奶了.酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲,不能给宝宝喝纯牛奶,因为宝宝胃肠道、肾脏等系统发育尚不完全成熟.两岁以后可以少量的给宝宝喝一些.
茂南区13982199860： 小孩喝纯牛奶好还是酸奶好 - ？
于败浓替： 喝纯奶,
茂南区13982199860： 儿童喝什么牛奶好？
于败浓替： 病情分析: 你好,你宝宝的情况属于咨询饮食保健的问题,2岁孩子要以米饭、面类、菜为主,奶只能作为零食的,酸奶可以作为零食吃,但是不能吃太多,长期吃太多会影响食欲的 指导意见: 你宝宝的情况我建议可以买奶粉如伊利、美赞臣、贝婴美、喜康力等任何一种,偶尔喝一点的,不要喝太多,要多吃饭的,祝你的宝宝健康成长
茂南区13982199860： 宝宝喝酸奶好还是纯奶好 - ？
于败浓替： 纯奶营养比酸奶好
