睡不着头顶疼是什么原因?
1,如果没有其它症状单纯地睡不着的话,请做几次深呼吸,睡前不要看热闹的电视节目、过多交谈平静内心,可以喝一杯热牛奶,洗个热水澡,听听轻音乐,按摩头顶百会(头顶正中间)和四聪(在百会穴位的四周)穴位。试试看也许对你会有帮助。
2,如果持续性头疼,建议去做个头颅CT检查看看。引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张等。
意见建议:在睡前稍吃一点催眠食物,更容易入睡。现推荐几种仅供参考:1.牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。3.桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
你好,针对你的失眠情况,俗话说,心静则眠安。通常情况下,失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕,可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧,而且可能存在无法控制的胡思乱想,越想越控制,越控制越想,并形成了恶性循环。所以希望在睡觉时尽量放松自己的身心,平复自己的情绪,排除一切杂念和外在干扰,做自我放松和自我催眠训练,这样就能慢慢的让身体放松下来、让心情平静下来,然后就可以安然入睡了。如果你存在长期严重失眠的话,可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药(例如佐匹克隆片或者思诺思等)来帮助入睡,但是最好不要长期大量服用。另外在睡前喝一杯热牛奶,用热水泡下脚也都有助于睡眠的。
这个也许是气血不足,也许是血管神经性头痛或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。注意休息。
意见建议:一般流质易消化饮食和服用药物谷维素片和镇脑宁胶囊或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和不能喝茶喝咖
你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
是心因性的问题,有焦虑抑郁及躯体化现象,是长期积累的结果,已经泛化到身心两个方面,不是个人能调整的程度,可及时到当地正规的心理机构接受一个阶段的专业心理治疗,可逐步改善与缓解。
头顶疼是怎么回事
头顶疼如何治疗?1. 可能多休息 如果头顶痛,最需要就是先好好休息一下,找个安静的环境下休息,不过需要注意休息的时间不要太长以免晚上睡不着。2. 躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使...
头顶痛是怎么回事
头顶痛是怎么回事 1、神经性头痛 神经性头痛是比较常见的情况,由于生活压力大或者精神总是处于紧张状态,引起的头部痉挛性头痛。一般这种情况针对的治疗方法可以口服一些止痛药,或者按摩的方式进行改善。关键的还是需要加强心理素质调整,不要给自己施加太大的压力,放松精神,改善睡眠,多运动,保持心情愉悦...
头顶疼是什么原因
头顶疼的原因比较多,需要具体情况具体分析。紧张性头痛可以造成头顶部疼痛,一般表现为持续性钝痛,呈紧箍感、压迫感,发病原因是颅周肌肉或肌腱膜等结构收缩或缺血造成,可以用非甾体类止痛药物,比如布洛芬、肌肉松弛剂等治疗,配合局部物理治疗,并注意休息。神经性头疼也会表现为头顶疼,一般表现为发作...
头顶疼咋回事
比如脑炎和脑膜炎,也见于如脑肿瘤,应进一步检查颅脑核磁,必要时检查脑电图以及抽取脑脊液进行病原学检查以明确诊断。也可能是由于紧张性头痛所引起,紧张性头痛是一种原发性疼痛,该患者的头痛大多数为持续性胀痛、钝痛和酸痛,可以出现两侧额颞部,也可以出现整个头顶部。
头顶阵痛是什么原因
1. 紧张性头痛:这是最常见的头痛类型之一。当人们长时间处于紧张状态,如工作压力大、学习疲劳等,可能导致头顶部出现持续的轻度至中度疼痛,并伴有压迫感或紧绷感。这种情况通常不会伴随恶心、呕吐等其他症状。2. 偏头痛:偏头痛表现为一种中度至重度的头痛,常常伴随着搏动性疼痛,可能会影响到头顶部...
经常头顶疼是怎么回事
经常头顶痛有可能是紧张性头痛,该病是一种原发性头痛疾病确切的病因尚不明确,多发生于20-30岁的青壮年,可能与精神紧张、过度劳累或者睡眠不足有关。患者主要表现为双侧头顶部、额颞部、枕脑勺部胀痛、酸痛、钝痛,有些患者可以出现爆炸一样的感觉,也可以一阵一阵的加重。多数患者表现为紧束感、...
头顶部位的头疼,是什么原因
头痛可能由多种因素引起,具体包括:1. 物理因素:这些因素涉及头颅或脑部组织受到物理性刺激或损害,如炎症、损伤或肿物的压迫,从而导致头痛。2. 生化因素:偏头痛患者体内的某些生化物质,如去甲肾上腺素、缓激肽、前列腺素和多巴胺等可能出现异常,而紧张性头痛可能与慢性炎症有关。3. 内分泌因素:内...
头顶疼是怎么回事?
头顶疼痛最多见的就是紧张性(焦虑)头痛。除了头痛以外,会感觉头部有紧箍感,一般头痛呈胀痛或者钝痛。头痛并不会影响到患者的日常生活和工作,可能与心情不佳、睡眠不足、思考事情过多有一定关系,患者可以就诊神经内科杨以宁进行检查,通过口服解热镇痛的药物来缓解症状,同时改善不良生活方式,保证睡眠,...
头顶疼是什么原因
头顶疼是属于头疼的一种,有很多的疾病和不良习惯都是可以导致头疼的情况。下面我们就一起来看看头顶疼是什么原因。方法\/步骤 第一方面:头疼症状复杂,虽然与全身某些急慢性疾病、神经精神状态和机体功能情况有密切关系,如果持续时间比较长,就要去医院问问是什么情况,选择适合自己的方法治疗。第二方面:...
头顶疼的原因
患者出现头顶部的疼痛大部分都是因为颅内压增高引起。因为人类的头顶部是没有太多的血管和神经的,所以血管神经性头痛的可能性不大,最大的可能性应该是颅内压力增高。而颅内压力增高比较常见的原因很可能是颅内出血,或者是颅内肿瘤。这种情况下应该尽快到当地的医院做头颅CT检查,或者是头颅核磁共振检查。...
房油抒罗: 您是怀疑您吃维生素才头疼的吗?不会吧!也许是一般的头疼脑热的,休息一下、多喝水,实在扛不住就上医院找医生看看,,,,,
白朗县13783393541: 失眠、没精神、头顶疼是怎么回事?
房油抒罗: 缺少睡眠,也可能是缺少营养.建议多多运动,让大脑活跃一下,补充睡眠
白朗县13783393541: 头顶疼是怎么回事?
房油抒罗: 病情分析:病情分析: 头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发. 意见建议: 所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因. 意见建议:
白朗县13783393541: 头顶疼是怎么回事?
房油抒罗: 先祝福你身体健康,早日康复. 有人说.生命在于运动.所以,大部分运动员都相对更健康. 我觉得你也有必要提高运动量.适当的运动有助于身体更健康.促进血液循环.疾病自然不近身. 或者你心理压力过大,或者工作压力大,想的问题多,一系列的情况都会引起头痛. 不过至于具体什么情况.建议你去正规医院详细做个检查.身体问题是大问题.不能忽视,应当刻不容缓. 其实在这方面的问题我懂的不多,自己不是医生.
白朗县13783393541: 头疼睡不着觉怎么回事 - 全科 - 复禾健康?
房油抒罗: 这样症状最常见是颈椎病导致的,主要是长期伏案工作导致的,或者是其他原因导致的,在阴雨天会加重. 最好去医院做个颈椎正侧位片检查一下,可以确诊是否是颈椎病导致的,可以通过针灸推拿治疗缓解.