沙棘有什么作用？

沙棘有什么功能？~

沙棘的营养还是很丰富的，首先是维生素A，对保护我们的视网膜有很好的作用，可以护眼；其次它的维生素C含量非常高，有很好的抗氧化作用；最后它还富含钾，适合高血压人群食用，铁也不低，是水果中含量比较高的了。

一、健康作用：
1、保护心脑血管：沙棘中提取出的总黄酮等等成份含量高并且其能有效降低血压，消除自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度凝集、软化血管、改善血液循环和防止动脉硬化，从而改善心脑血管状况，保护健康。
2、增强免疫系统：由于其中含有大量的维生素C、类胡萝卜素等抗氧化物质，能够增强体液免疫和细胞免疫，还有一定的抗过敏功效。此外，沙棘黄酮还可调节甲状腺功能。
3、预防癌症发生：其中的白花青素、苦木素、香豆素、β胡萝卜素等有着抗癌防癌的生物活性，对于人体内的癌细胞有一定的抑制作用。其中对于胃癌、食道癌等消化系统的癌症效果明显。
4、保护呼吸系统：中医认为其具有止咳平喘、化痰润肺的功效，对于咳嗽、哮喘、支气管炎、慢性咽炎等呼吸道疾病有着很好的作用。
二、生态作用：
1、恢复植被：沙棘耐旱、耐寒，能在贫瘠土地上生存，植株小栽种容易，因此在荒地上种植，可以快速恢复植被。
2、减少泥沙：在水土流失严重的地方，如黄土高原等种植沙棘，可减少水土流失，固定土壤。因其发达的根系、茂密的灌丛，在许多沟壑众多的地方都使用它来固定水土。
3、园林绿化：它是防风固沙、保持水土的优良树种，所以常用来在沙质土壤上进行种植，改良土地，同时起到绿化的美学作用。
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扩展资料：
沙棘的食用方法：
1、沙棘酒
材料：鲜沙棘果100克、白酒1000克。
功效：沙棘果含有极丰富的维生素C，具有“维生素宝库”之称。饮沙棘酒可以活血降压，消喘止咳，健胃消食，明目消炎。适量饮此酒，壮身健体，延年益寿。
2、沙棘糖水
材料：鲜沙棘果100克、白糖。
功效：沙棘果糖水能增强人体免疫功能，饮用可防治癌症，减少辐射伤、降压、降低胆固醇。常饮之，树人体正气，壮身健体，减少疾病，延缓衰老。
3、沙棘果酱
材料：沙棘果100克、胡萝卜150克、白糖200克。
功效：沙棘果酱是沙棘果与健脾、化滞的胡萝卜和白糖组成，可为人体提供丰富的维生素C、胡萝卜素、糖类等营养成分，丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素有助于增强人体免疫功能，树人体正气，强身健体，防癌抗癌，健美抗衰老。还适用于体虚、乏力、消化不良、咳喘、百日咳、角膜干燥、两目昏花、夜盲等病症。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%B2%99%E6%A3%98/742521#4_1"target="_blank"title="百度百科-沙棘">百度百科-沙棘

中国是最早有沙棘医用记载的国家。古代藏医蒙医已懂得运用沙棘为病人治理，经典医书《四部医典》《月王药珍》《晶珠本草》等都有记载到沙棘的医药价值。自清代后，沙棘的妙用未引起传统医学的重视，也很少有中医使用。前苏联时期（大约1952年）科学家发现太空人使用沙棘油可减少受到辐射伤害，气温骤变，提升免疫力，失重等损伤因此开始重视和开发。直到二十世纪，中国大陆经济起飞才陆续研究偏远地区或少数民族的医药价值，在前苏联既有的基础下中国沙棘的研究和医学文献如雨后春笋般纷纷出现，1977年沙棘正式纳入中医药典之中。
而近代也有不少医学教授为沙棘编著书籍，例如吕锋洲教授的《沙棘消炎护肝第一名》、日本东海大学医学博士师冈孝次监修的《沙棘治愈心脏病血管疾病》、《沙棘研究》等。现今，沙棘在医药、食品与健康食品的发展前景，实在不可限量，棘氧沙棘全果饮。
沙棘的主要作用体现在：
1）预防心脑血管疾病，有助改善三高以及增加好胆固醇（HDL）降低坏胆固醇（LDL）。
沙棘的总黄酮有清除活性氧自由基的作用，其中含量较高的是槲皮素与异鼠李素，对于一些缺血性的心血管疾病，如血管栓塞、缺血、阻塞动脉硬化或因此导致的头晕头痛，手脚发麻等也有不错的防御缓解功效。
2）补肝护肾，修复肝细胞。
沙棘含有的草酸、苹果酸等有机酸可缓和抗生素与药物的毒性；而磷脂类化合物可加速细胞代谢，从而改善肝功能有助预防脂肪肝与肝硬化。
3）消化系统的预防和保健作用。
沙棘含有的氨基酸、总黄酮、磷脂、维生素与酚类化合物等能增加肠胃黏膜，减少幽门螺旋杆菌，对于胃和十二指肠溃疡、胃炎、肠炎、腹部胀痛与慢性便秘都有不错的效果，亦此具有消食化滞，养胃护胃的作用。
4）抗癌防癌。
研究证实沙棘中的白花青素、苦木素、香豆素、5-羟色氨等具有抗癌活性，能够提高癌症病人的免疫力从而强化抗癌能力，同时减轻化疗与放射线对身体的副作用有助于患者复原。
5）增强免疫功能。
沙棘的卒取物可调节免疫系统，增加非特异性免疫功能、对身体体液免疫也有明显作用、提升细胞免疫功能、恢复自然杀手细胞（NK），并能改善过敏。
6）可抗自由基防衰老。
目前医学界已发现维生素C、E与超氧化物歧化酶（SOD）等都具有抗氧化能力，可减少体内自由基调节免疫活性细胞以加强免疫力的作用，有助于对抗外来病菌，延缓老化。
7）有助抗炎生肌。
实验结果证明沙棘油对于一些炎症，褥疮、鼓膜穿刺或者子宫颈糜烂发炎等妇科疾病都有不错的效果，能够促进组织再生帮助伤口愈合。

您好，很高兴为您解答问题

沙棘常见于沙漠地带，有很强的耐旱能力和抗风沙的能力，他也是药食同源的植物之一，含有很丰富的维生素、脂肪酸、微量元素、亚硫酸、沙棘黄酮等等。并且它的一个最主要特点是含有很丰富的维生素C被称为维C之王，沙棘当中还含有沙棘油，有很强的抗氧化的作用，从而达到抗衰老的目的。现在的临床研究还表明，沙棘可以调节胃肠道的功能，防治心脑血管的疾病，抗肿瘤，增加人体的免疫力和抵抗力，同时还能够改善血液循环，有很好的美容养颜的功效

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鄘备森得： 止咳化痰;健胃消食;活血散瘀.主咳嗽痰多;肺脓肿;消化不良;食积腹痛;胃痛;肠炎;闭经;跌打瘀肿.沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效.现代医学研究,沙棘可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用.

渭滨区15874031355： 沙棘有哪些医疗作用? ？
鄘备森得： 现代医学研究,沙棘可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用