女朋友大姨妈来。想带她去吃饭。比如吃点什么菜好。
来大姨妈可以选择的菜有很多，比如莴笋，油菜，白菜，藕，豌豆荚，四季豆，豇豆，芹菜，土豆，地瓜，南瓜，冬瓜，丝瓜，瓢儿菜等，但是韭菜、黑木耳最好要少吃； 吃的菜不要太辣，可以煮好蘸着吃，也可以吵着吃，不要吃生冷的，以免造成月经期间小腹疼痛、月经量增多。
经期饮食注意事项：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
经期不能吃凉的不能喝冷饮，最好是温热的。失血比较多要吃点补血的，比如排骨汤～～莲子羹～～清淡一点的好，不好吃太油太腻也不能吃海鲜～～你这么在意你的女朋友她会很感激你的，祝你们幸福到老啊
月经期间因为子宫内膜脱落出血，会导致大量的微量元素，如钙，镁，铁等，这些都是人体必备的额微量元素，所以月经期要从食物中摄取是很有必要的，多吃一些牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、猪蹄，鱼虾蛋类，红枣，红糖，菠菜，豆制品等。
意见建议：经期一定要注意保暖，不要着凉，少吃生冷刺激辛辣的食物，注意私处卫生，勤换卫生棉等。
大姨妈来了不能吃辛辣刺激物，像含有辣椒、大蒜、小葱等物品的菜通通不能吃。大姨妈来了也不能吃过凉的食品，比如冷饮和雪糕。
最好的食物就是暖胃暖身子的，比如红糖红枣制成的汤，喝下去之后能让身体的温度上升，也能够止痛。去外面吃饭的话，最好是去素食餐馆，因为现在的饭店大多数油腻而且要放辣椒。实在不行就点个龟鳖汤，这个菜还是蛮滋补的，就是必须要提醒老板不要加葱姜蒜。
大姨妈来了，建议您平时吃些健康的高热量的食物，在饮食中注重优质蛋白质的食用，如瘦肉，
指导意见：
鱼肉，豆制品，牛奶，鸡蛋等等。
可在三餐之间加一些水果，适当吃些坚果之类的
不建议请她吃饭，因为这个时候的女性适合吃一些清淡的饭菜，但是在外面餐馆中的吃的饭多数都是油腻的重口味食物，当然凉菜是比较清淡的，但是经期的女性不能吃生凉冷的食物。
所以还是在家给她做点吧，自己做的比较合适，选择一些温补性的食材，红枣、桂圆之类的。如果经量少的话还可以适当加入一些活血的食物。
不要辣的不要凉的
女人在大姨妈来了,想什么?
我毫不犹豫就答应了，并且在一个星期后跟她表白成功了，其实我就是在等她跟我说大姨妈的事，以前一起打游戏的时候曾经聊过这个话题，但是她没有多说的意思，就是一句“我来大姨妈的时候可疼了”带过了，完全没有给我明确的时间，就是连关心的机会都不给，或许是那个时候她还没有想好要不要和我...
异地恋女朋友来大姨妈了怎么办
1.及时送温暖。异地恋即便是你不在身边，但是现在外卖行业这么发达，可以让外卖小哥送温暖!可以点一些生姜红糖茶，还有小甜品哄她开心，还可以在外卖备注的地方写上暖心的话，保证女朋友看了会很开心的。2.送上爱心礼物。女孩子痛经真的是非常要命的，这时你就可以顺势准备一些安慰女朋友的小礼物。提前...
异地恋女朋友来例假了怎么安慰?
女生来了大姨妈，不光身体不太方面，情绪上也容易暴躁。男生想要安慰来自大姨妈的女朋友，不妨这样做。1、如果方便，多陪陪女朋友。男生知道女朋友后大姨妈了，女生如果同意话，就过去陪陪她。如果痛经严重，可以带着她就医，如果只是有些腹胀，就给她一个温暖的怀抱，或者是给女朋友揉揉小腹。2、异地...
我朋友来了大姨妈,我该怎么办
不要做的:1. 千万不要惹她生气. 女孩在月经期间有时会很暴燥的.2. 不要让她吃冰冻的东西. 例如雪糕, 冷水(汽水), 西瓜. 女孩在月经期间吃冰冻的东西会肚子疼. 不想看到她难受, 就远离冰冻的东东.3. 不要让她搬重的东西. 女孩在月经期间搬重的东西也会肚子疼的哦~4. 尽量不要发生性关系...
女朋友大姨妈来特别痛,作为男朋友的我该怎么办
女生来月经时怎么照顾她 1、准备小天使：这个一般你的女朋友都会有提前准备的，但是如果家里真没了，她又不想跑到楼下便利店去买，那么，请暂时的放下你所谓男人的面子，帮自己的女朋友买，不丢人。2、准备红糖水：红糖水对女生月经顺畅很有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，...
写给女朋友的情感语录精选30句
1、女性来大姨妈，属于女性特有的生理现象，月经期间女性会有一种莫名的烦躁和不安，所以在此期间尽量少惹女朋友生气，别做让女朋友不高兴的事，应该多点关爱、帮助和理解，细心呵护。2、把大姨夫接过来。3、亲爱的今年的第一场雪不能陪你一起看，好可惜好想你。想和你一起打雪仗想带着你滑雪只要和...
女朋友大姨妈来了 火气特别大 而且她说她想静一静 她心里需不需要我陪...
应该是需要的，但要注意陪伴的方式，不要太过打扰她，但温馨的关心与帮助是必要的，不能让她感到厌烦，但也不会觉得被冷落，经期的女生一般是很脆弱的，需要关心，爱与帮助
女朋友大姨妈来了,我不在身边,该怎么安慰?
最好的安慰方式莫过于发个红包，然后给她买最爱的化妆品，给她点个奶茶美团外卖，再加一些吃得就更好啦。如果她特别痛的话，建议给她买暖宝宝。
女朋友来月经了该怎么安慰
2、宝贝儿，虽然是你来月经啊，但是我好心疼，要是我能替替你就好了，真想帮你分担，抱抱啊，摸摸头。3、你不要说话，养精蓄锐，电话不要挂，疼就叫我，我一直都在。4、我晚上给你带点养生汤过来，你想吃什么给我说，我等下去买材料。5、多喝热水，有没有什么想吃的东西，等你过了这段时间...
女朋友大姨妈来了``但又要主动和我ML???前提..
她这个现象看来是有点反常。 不仅仅对她自己来说反常，对整个女人界来说，也有点反常。 女人的“大姨妈”来了，一般从心理上还是身体上，都不愿意也不适合ML。 而她的这种举动，可能说明她心里面有点虚。 她可能是想通过ML给你带来的刺激而让你对她前男友不要发生疑问，怕你会对他问长问短的...
羽管中华： 瓦罐汤,乌鸡汤,红糖水,红枣,总之是补血的就好,忌辛辣,刺激性食品.多吃温补膳食.
融水苗族自治县13384426740： 女朋友大姨妈来.想带她去吃饭.比如吃点什么菜好. - ？
羽管中华： 不建议请她吃饭,因为这个时候的女性适合吃一些清淡的饭菜,但是在外面餐馆中的吃的饭多数都是油腻的重口味食物,当然凉菜是比较清淡的,但是经期的女性不能吃生凉冷的食物.所以还是在家给她做点吧,自己做的比较合适,选择一些温补性的食材,红枣、桂圆之类的.如果经量少的话还可以适当加入一些活血的食物.
融水苗族自治县13384426740： 女友现在在经期.中午想带她去饭店吃饭.应该点些什么菜对她身体好? - ？
羽管中华： 经期不能吃凉的不能喝冷饮,最好是温热的.失血比较多要吃点补血的,比如排骨汤~~莲子羹~~清淡一点的好,不好吃太油太腻也不能吃海鲜~~你这么在意你的女朋友她会很感激你的,祝你们幸福到老啊
融水苗族自治县13384426740： 女生来大姨妈,想出去吃东西,想吃咸的东西,能带她去吃什么? - ？
羽管中华： 辣的冰的不行.可以吃广式美食,比如煲仔饭,肠粉,竹升面,各种粥品.
融水苗族自治县13384426740： 女友来例假了,我晚上要请她吃饭,吃什么好!!! - ？
羽管中华： 呵呵 你也挺细心的哦 可以吃清淡但 营养的 不要吃凉性和凉的 油腻 和刺激性的 像饮料 饮品可以给她点 牛奶或者豆花 豆浆 热的最好 或者不是冰冻过的也行嗯 花生 枣子 之类的补血的东西也别吃 不然 流量增加 等过完了 可以吃
融水苗族自治县13384426740： 女朋友大姨妈来了,可以陪她去吃些什么?不是什么红糖水那些,是午餐? - ？
羽管中华： 多吃些有营养的,含蛋白丰富的食物.只要是有营养的都可以啦.要注意一下不可以吃凉的,辣的这些刺激性食物哦,希望对你有帮助.
融水苗族自治县13384426740： 女朋友感冒来大姨妈我该带她出去吃什么暖暖身子? - ？
羽管中华： 姜水鸭
融水苗族自治县13384426740： 女朋友来例假了 请她吃饭 吃什么好 上海杨浦的饭店最好？
羽管中华： 忌吃凉,吃辣的都可以吃!吃个饭而已,不要太紧张,顺其自然.以后要是在一起生活,你没这么紧张她会难过的,用真实的一面面对她吧!
融水苗族自治县13384426740： 女朋友大姨妈来了,带她吃什么好 - ？
羽管中华： 经期多喝一点红糖水 和姜汤 有助于条理和补血 还能帮助止经痛 也可以炖点简单易煮的对身体和女性的贫血很有好处 如红枣和红糖老姜一起炖 或再加一点核桃肉 吃一点鸡精 ,建议:不能或尽量少吃生冷、辛辣、还有硬的食物.注意保暖
融水苗族自治县13384426740： 女朋友来月经怎么陪她 - ？
羽管中华： 如果说真的话,陪她去吃饭,借说去厕所,其实是去买那个啥,.
