身高一米七八，胸和体重的比例多少是最合适的？

身高一米七八，胸和体重的比例多少是最合适的？~

不论男女，对于自己的体型还是比较关注的。虽然有人嘴上不说，但是依然经常关注自己的体重，害怕体重有所增长。人的体型和身高与体重有着一定的关系，单身狗身高和体重不成比例，那么身体多半就走形了。身材肥胖，不仅影响人的外观，还容易引发很多疾病；身材消瘦，身体容易营养不足，从而出现各种异样。

对于男性来说：
如果男性身高在一米七，那么你的体重在110斤到140斤之间是合适的。男性和女性相比，骨骼会大一些，因此体重也会重一些。这个身高的男性体重一般都在110斤以上，只有极少数的男性因为饮食缘故或者自然缘故，会有低于110斤，甚至有低于百斤的。男性如果低于110斤，就有些瘦了，需要轻微的增肥。

因为饮食条件好，很多人都在最低体重以上，甚至超过最高的体重。如果你们的体重超过140斤，就需要减肥了。很多人的体重甚至已经超过了150斤，这已经处于肥胖状态了，极易引发脂肪肝等疾病，需要及时减肥。
对于女性来说：
女性和男性相比，身高会略低一些。但是随着营养的增加，很多女性身高已经增加很多，一米七以上的不在少数。如果女性身高在一米七，那么体重在108斤到130斤是正常的。不同人的骨骼有所差距，体重也是有所差距的。相同体重、相同身高，但是体型可能也会有所差别。

女性和男生相比，对于自身的体重更为关注。如果体重轻微低于108斤，也不用担心身体，那只是有的瘦，对于身体没有太大影响。一米七八的女性很少有超过130斤的，即使有，如果是轻微超过也不要担心，但是超的多了，就需要减肥了。不仅影响美观，也影响健康。
这些体重，对于人们来说只是个参考。没必要多此要求太甚，只要身体保持健康，体重轻微的超出这个范畴，也是没有什么影响的。但是体重超出范围太多，就需要注意了。

男性：66.5公斤。
女性：63公斤。
世卫计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

扩展资料：
女性要想把体重控制在正常范围内需注意三点：
1、合理控制饮食：为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的，女性日常应做到平衡膳食，具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则，在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。
2、正确选择运动：根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同，对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择，一般可将每天运动分为两部分，一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动，另一部分是体育锻炼活动，具体运动强度量力而为即可。
3、改掉坏习惯：要想维持正常体重，运动不足、暴饮暴食、吸烟、酗酒等生活不良习惯应及早改正。同时，女性也要正确认识肥胖，首先胖并非什么福气，但也并非越瘦越好，更不应该为了减肥而连粮食都不吃，这都是不科学的。
参考资料来源：百度百科-标准体重
参考资料来源：人民网-女人正常体重应该是多少？如何维持正常体重

首先，我们区分一下什么人要减肥，那肯定是认为自己比较胖了，那怎么来说明自己是胖还是瘦。世界卫生组织给了一个标准，并称这个标准为身体质量指数，当身体质量指数超过25时，提示为超重，如果超过了30为肥胖。

但是针对中国人，我们的标准稍微修正一下，身体质量指数超过24的话就超重，超过28的话就是肥胖，例如一个身高170厘米的成年人，如果体重超过了138斤，那么就是超重了，体重如果再超过161就为肥胖，这个标准也被广泛的宣传和推广。

东亚人群中容易造成腹型肥胖，也就是我们俗话说苹果型身材，这样的危害也很大，因此，我们除了身体质量指数之外，也要注意自己的腰围尺寸成年人，男生腰围在85厘米以下正常，女士在80厘米以下正常。

身体质量指数的计算方法是用自己的体重去除以身高的平方。

接下来，我们来利用伟大的能量守恒定律来分析一下体重

如果能量摄入大于能量输出，那么体重增加

如果能量摄入等于说出那么体重平衡

如果能量摄入小于能量输出，那么体重下降

能量的摄入主要是从食物蛋米饭鸡鸭鱼肉，从中消化吸收而得来的能量

输出主要有三个方面：

第一个是维持自身身体的新陈代谢，包括血液循环，维持体温，保证生长和修复等等

第二个是多运动，多参加体育锻炼，积极参加各种各样的团体活动

第三个就是我们在吃饭吃东西时所消耗的能量

不论男女，对于自己的体型还是比较关注的。虽然有人嘴上不说，但是依然经常关注自己的体重，害怕体重有所增长。人的体型和身高与体重有着一定的关系，单身狗身高和体重不成比例，那么身体多半就走形了。身材肥胖，不仅影响人的外观，还容易引发很多疾病；身材消瘦，身体容易营养不足，从而出现各种异样。

对于男性来说：

如果男性身高在一米七，那么你的体重在110斤到140斤之间是合适的。男性和女性相比，骨骼会大一些，因此体重也会重一些。这个身高的男性体重一般都在110斤以上，只有极少数的男性因为饮食缘故或者自然缘故，会有低于110斤，甚至有低于百斤的。男性如果低于110斤，就有些瘦了，需要轻微的增肥。

因为饮食条件好，很多人都在最低体重以上，甚至超过最高的体重。如果你们的体重超过140斤，就需要减肥了。很多人的体重甚至已经超过了150斤，这已经处于肥胖状态了，极易引发脂肪肝等疾病，需要及时减肥。

对于女性来说：

女性和男性相比，身高会略低一些。但是随着营养的增加，很多女性身高已经增加很多，一米七以上的不在少数。如果女性身高在一米七，那么体重在108斤到130斤是正常的。不同人的骨骼有所差距，体重也是有所差距的。相同体重、相同身高，但是体型可能也会有所差别。

女性和男生相比，对于自身的体重更为关注。如果体重轻微低于108斤，也不用担心身体，那只是有的瘦，对于身体没有太大影响。一米七八的女性很少有超过130斤的，即使有，如果是轻微超过也不要担心，但是超的多了，就需要减肥了。不仅影响美观，也影响健康。

这些体重，对于人们来说只是个参考。没必要多此要求太甚，只要身体保持健康，体重轻微的超出这个范畴，也是没有什么影响的。但是体重超出范围太多，就需要注意了。

一般蓝说，一个正常承认，178cm的身高一般标准的体重是178-105=73公斤。上下浮动10%是正常的，男性来说稍微重一些是显得比较好看的。

如果是按标体征计算法来说，那你的标准体重是140斤，理想体征计算法是：男性（身高- 80）×0.7（千克），如果标准体重＋10%属于正常范围；超重20%属轻度肥胖；超重50%属重度肥胖。女性的标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)；正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
①超  重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
②轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
③中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
④重度肥胖：大于标准体重50％以上

你如果是担心自己的身材不满意或者是体重超重或者过于消瘦等，都是可以通过一定措施解决的。有超重的情况建议积极减肥，不然对身体影响是非常大的。而如果偏瘦需要多吃一些，不然比较虚也是不好的。

如果是想减肥的话，应该保持良好的心态，多喝开水，清淡饮食，忌辛辣刺激性，油腻食物，忌烟酒，适当增加运动，加强体育锻炼，提高抵抗力。最好对高热量的食品视而不见，要知道，一个蛋糕的热量与一个馒头的热量绝对不一样，如果你在饿的时候，不要狼吞虎咽吃蛋糕，而是稍微吃一点粗粮馒头、全麦食品，你体内的热量就不会增加太多，你这一餐的减肥计划就完成了。

如果男性身高在一米七，那么你的体重在110斤到140斤之间是合适的。男性和女性相比，骨骼会大一些，因此体重也会重一些。

这个身高的男性体重一般都在110斤以上，只有极少数的男性因为饮食缘故或者自然缘故，会有低于110斤，甚至有低于百斤的。男性如果低于110斤，就有些瘦了，需要轻微的增肥

女性和男性相比，身高会略低一些。但是随着营养的增加，很多女性身高已经增加很多，一米七以上的不在少数。如果女性身高在一米七，那么体重在108斤到130斤是正常的。不同人的骨骼有所差距，体重也是有所差距的。相同体重、相同身高，但是体型可能也会有所差别。女性和男生相比，对于自身的体重更为关注。如果体重轻微低于108斤，也不用担心身体，那只是有的瘦，对于身体没有太大影响。一米七的女性很少有超过130斤的，即使有，如果是轻微超过也不要担心，但是超的多了，就需要减肥了。不仅影响美观，也影响健康。

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穆储清浊： 这个要根据个人体型以及脂肪比例等因素来衡量,但一般的测算公式是 1): 成年:〔身高(cm)-100〕*0.9=标准体重(kg) 2): 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 另外,军事科学院还推出一个计算中国人理想体重的方法: 北方人理想体重=(身高cm-150)*0.6+50(kg) 南方人理想体重=(身高cm-150)*0.6+48(kg)

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穆储清浊： 男生的话,1.78米,158斤胸围应该在102-106之间,(这是按修身型的衣服尺码)你可以根据店家提供的尺码表的标准来买,只要胸围宽合适了肩宽肯定合适的.

喜德县13193514315： 女生身高一米七二,身材黄金比例应是多少? - ？
穆储清浊： 自己算一下吧,每个人不一样. 用从肚脐眼到头顶的距离除以肚脐眼到脚底的距离.如果比值越接近0.618身材越完美. 当然,也可以通过穿鞋来增高使比值接近黄金比例!

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穆储清浊： 一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克) 另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克), 女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用. 另外,军事科学院还推出一计算中...

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穆储清浊： 一种是: 成年:〔身高(cm)-100〕*0.9=标准体重(kg) 另一种是: 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)