知道怀孕之后,你是否做好了当妈妈的准备?有何感受?
当女性得知自己怀孕后,可能境遇不同、情况不同,心情也不同,虽然“怀孕”对整个家庭来说都是好事,但若是做足了准备,的确是让人开心的事儿,但若是没做好准备,准爸妈又会很纠结,心情也比较复杂。
有期待,也有担心对于刚刚知道自己怀孕的孕妈来说,接下来的每一天都是一种挑战,不仅早孕反应会让孕妈很不舒服,而且孕早期是胎停流产的高发期,谁也不知道明天会是什么样的,可以说“期待与担心”是混杂在一起的。
怀孕初期的准妈妈面对铺天盖地的怀孕信息,往往是缺乏判断,从未接触过的新领域,互相矛盾的孕育理念,各种胎心流产的负面信息,都只会增加她们的焦虑。
简直不知道在接下来的日子里应该如何的去把胎宝宝养好,既期待胎宝宝健康成长每一天,也担心妊娠期会不会发生意外,再想象将来要面对的各项产检“考验”、分娩的各种疼痛,准妈妈的神经就会被绷紧。
建议:
顺其自然,轻松面对。
孕早期是“优胜劣汰”的选择过程,只要胚胎质量好,一般不会发生意外,而发生胎停或流产的也大多是胚胎本身质量不好,这种胎宝宝就算保胎保下来,出生后也可能有问题。因而更建议孕妈要轻松面对,顺其自然的陪伴宝宝成长就好。
按时做好产检。
正规产检是从怀孕12周开始的,在孕早期不少孕妈担心胎儿的发育情况,也会去验血查孕酮和HCG,做B超看胎心胎芽,只要检查后HCG翻倍好、没有腹痛和出血,有胎心胎芽,基本就不用担心了。
有点兴奋,有点快乐对于那些备孕一直不成功的女性来说,能够顺利怀孕,用“美梦成真”这样的词形容也毫不为过。
一个小生命孕育在你的身体内跟你血肉相连,对准妈妈来说是人生中最神奇的体验,小生命与你如此接近,他们信赖你、依附你,对准妈妈来说同时又是一种责任。那种当妈妈的感觉很懵懂,但是却能幸福到哭。
因此,快乐而郑重地迎接这个小生命的到来,他即将使你的人生更加的完美,即将填补你生命中的许多空白。无论肚子里的小生命是什么模样,都是你和丈夫的爱情结晶,有了他的存在,你们的生命也因此得到延续,快和大家一起分享这份幸福和快乐吧。
建议:
兴奋快乐的同时,多注意休息。
虽然怀孕了是让人值得开心的事情,但是毕竟怀孕早期胚胎还不稳定,可能发生胎停,也可能发生流产,因而还是要多休息、避免劳累,同时也不要同房或做剧烈运动等。
不必太过注意进补。
好不容易怀孕了,不少家庭的长辈便开始给孕妈各种补充营养,各种大补的食物、营养品等,各种催着孕妈吃。
其实怀孕早期宝宝还只是个小胚胎,所需要的营养并不多,补太多反而容易让孕妈长太胖。可以像怀孕之前一样,在每天继续补充叶酸的基础上,正常饮食即可。
多愁善感当然也有些准妈妈,知道自己怀孕后,想想马上要面临各种变化,情绪难免有所波动,特别是意外怀孕的情况下,准妈妈真的会不知所措;若再遇到无法给决定的准爸爸,那准妈妈仅有的一点喜悦之心就会被冲淡,可能会出现人生中的低谷期。
另外,怀孕后激素水平上升,会加重准妈妈的情绪多变,在加上早孕反应的刺激,会更让准妈妈变得焦虑、不开心、发脾气等,甚至还经常流眼泪。
建议:
准妈妈出现不开心、多愁善感是孕早期正常现象。
怀孕早期变得很敏感,开心不起来的、多愁善感的,甚至动不动就掉眼泪,这是因为刚刚怀孕,女性身体激素分泌不协调影响了她们的情绪,这样的情绪变化是正常的,准妈妈要自己多想些开心的事情,准爸爸也要多鼓励准妈妈,乐观面对。
良好的情绪是对胎儿最好的胎教。
不要认为胎宝宝在妈妈肚子里,而且还小,什么都不懂,自己会偷偷的不开心、偷偷掉眼泪,其实只要妈妈不开心宝宝就能感觉得到,就会对胎儿产生负面影响。
只有孕妈每天开心、乐观,多给宝宝“正能量”的鼓励,陪着宝宝一起“闯关”,宝宝才会更有信心的与爸爸妈妈见面。
刚刚怀孕,虽然准妈妈的外表还没有任何改变,但是身体内却在发生着“神奇改变”,从现在开始,生命中就多了一份爱和责任,不管怀孕前是如何计划的,一旦怀孕就应该把良好的情绪传递给胎儿,这样才能促进宝宝神经系统发育、促进宝宝身心健康发育。
所以,如果发现自己怀孕了,就一定要开开心心的,陪着胎宝宝一起度过孕期的280天,让胎宝宝平安健康的出生。
知道怀孕后,我没有做好当妈妈的准备。有点慌,有点不知所措。一直想,怀孕应该注意些什么,怎样才能当一个好妈妈,怎样迎接孩子的出生。
我会觉得很突然,可能自己还没有做好当妈妈的准备吧,有点不知所措,但是更多的其实还是一种惊喜。
知道怀孕以后,我已经做好了当妈妈的准备,感受就是当妈妈真的好不容易,每天还要做好多的运动确保孩子健康。
没有,意外怀孕,现在感受就是要好好珍惜这个生命,肩负起做妈妈的责任。
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