有点轻微早泄怎么治疗

轻微早泄如何治疗？~

任何疾病都有轻重之分，早泄也一样，由于早泄严重影响性生活，如不及时治疗会越来越严重，轻度早泄应及时治疗。专家提醒，轻度早泄如果不及时进行治疗，就会转变为中度早泄、重度早泄，因此出现早泄的情况后要引起重视来，要把握住早期的好时机，如果错过了时机，轻微的早泄可能造成严重的后果，治疗上也会更加麻烦。轻度早泄可采用的治疗方法1、按摩治疗。比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。2、心理治疗。早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的治疗方法。3、运动治疗。参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是早泄的治疗方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。运动可以陶冶人的情操，放松心情，同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收，增强人体免疫力。4、饮食治疗。患者可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退、性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。
1.心理治疗
需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。应告知夫妻双方：早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
2.行为方法指导
性感集中训练疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动－停止－再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。
（1）Semans技术训练 即停顿与开始疗法。由女方刺激阴茎至快要射精时，男方示意立即停止刺激，待射精预感完全消失后，再重新刺激，如此反复，直至男方能接受大量刺激，方允许最后射精。此方法可提高射精阈值，治疗成功后，坚持每周进行一次控制性训练。
（2）阴茎头部挤捏法 又称耐受训练。在女方刺激阴茎至预感射精即将来临时，女方把拇指指腹置于阴茎系带部位，示指与中指指腹置于阴茎另一面冠状沟缘的上下方，从前向后施加压力，以男方能够耐受为度，每次约3～4秒，可缓解射精的紧迫感，坚持治疗3～6个月，可获得持久稳定疗效。
3.口服药物治疗
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林和帕罗西汀；三环类抗抑郁药如氯米帕明和氟西汀等。但这些药物均有一定的副作用，一定要在医生指导下服用。
近年来应用选择性5-羟色胺再吸收抑制剂如达泊西汀等，取得较好疗效。
4.局部用药
主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。外用药物如1%达克罗宁溶液、1%丁卡因溶液、2%利多卡因凝胶、3%氨基苯甲酸乙酯等。运用局部麻醉剂后，用不用避孕套均可。如不用避孕套，洗净阴茎上的残留药物。需要注意的是，过分延长麻醉时间（30～45分钟）可导致勃起消失，原因在于麻醉时间过长会使相当一部分人阴茎感觉麻木。如在房事前不彻底洗净阴茎上的残留药物（不用避孕套的情况下），阴茎局部麻醉残余物的扩散还可导致女方阴道壁的麻木，降低性快感。如患者或性伴侣对局麻药物过敏，则禁忌采用该治疗方法。
5.经尿道给药（MUSE）
也可用于早泄的治疗。
6.阴茎背神经切断术
此方法在国外仍处于试用阶段。效果虽然在一定程度上被认定，但其安全性和有效性仍有待于研究。只适用于已婚的原发性早泄患者，而且患者必须已经接受过长期的药物与心理、行为治疗，且疗效甚微者。对于通过药物可以改善射精时间的患者或继发性早泄患者，不考虑手术。

1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。
2、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性爱体位进行性爱，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
3、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。
4、性爱前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
5、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
6、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。
7、正规医院检查治疗。

几年前的我最多只能坚持2分钟，有段时间甚至达到秒射的境界。
现在一般都在30-50分钟之间。
我以前跟你一样有手淫习惯。因为我比你的年龄大，手淫史也比你的长得多。
你比我幸运，你才17岁，恢复起来肯定比我快。
我先讲一下早泄的原理。
排除器质性病变，早泄本身不是一种病。这也是为什么去医院检查也没有结果，喝了中药也没根本性改变的原因。
早泄问题可以归类为心理学领域中的行为主义理论。行为主义理论又称为刺激-反应理论，该理论认为人类的思维是与外界环境相互作用的结果，通过环境的改变和对行为的强化，任何行为都能被设计、塑造、改变。
从手淫这个行为来讲，并不会直接导致早泄。
但问题就出在你的手淫习惯。
很多被早泄困扰的人，基本上都是从读书期间开始学会手淫，然后一发不可收拾。
他们在手淫时候总是担心被家长、被室友发现，同时又急于追求那几秒钟的快感，就想快速的结束。
一两次快速的手淫并不会产生太大的影响，但长期如此，就会逐渐形成习惯，自己的性兴奋耐受度越来越弱，持久力越来越差，甚至成为秒射男。
其实早泄就是自己长期坚持错误的手淫、或者做爱习惯训练出来的！
那么，如何解决呢？
既然错误的习惯可以养成，正确的习惯同样可以训练出来！
这种训练法可以理解为行为重建法。再次通过长时间的刻意训练，纠正以前的错误习惯，养成正确的条件反射，重新建立健康持久的反射机制。
当你已经养成早泄的习惯要想改过来的确需要付出很多。
这个过程就像在废墟上重建家园，既艰辛又充满希望。
提示：
被早泄困扰的朋友首先得弄清原因，是否有器质性病变，比如前列腺炎也会导致早泄。
如果没有病变，身体健康，那么就需要充满信心来面对这件事情，在重建行为的过程中需要不断总结改进，最好要有经验的人指导会少走很多弯路。
具体的训练方法，待我后来整理出来了再来更。也可以看我的公众号-性研社里面的文章
最后，祝早日恢复！

早泄的常见病因有：存在心理顾虑或心理障碍等精神心理因素，也可由器质性病变引起如龟头神经过于敏感、包皮包茎、尿道炎、附睾炎、包皮系带过短、慢性前列腺炎等。建议去泌尿外科就诊检查明确病因。
注意事项：1.调整好心态不要有紧张、自卑与恐惧的心理。2.加强体育锻炼主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。 3.要合理的生活。 4.要戒除自慰的习惯（如果有）。 5.戒酒，避免辛辣刺多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。 6.多吃一具有补肾固精作用的东西。

早泄的话最好还是去医院进行治疗，所以您的这种情况，建议不要自行处置，不要自行用药，尽早到医院的男科就诊,当然也可以选择泊艾中式的延时喷剂来进行辅佐的改善，因为这是对人体无害的，是可以放心的使用的,送试用装 不满意还能退款。

可以用一些避孕套一个不行就带两个。来降低局部的敏感度同房时间也会延长一些。如果想要方便快捷，可以使用外用的中药喷剂。

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泸溪县19337373509： 轻度早泄怎么治疗?？
郦江甘比：存在早泄应该注意一下几点: 1.积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力. 2.调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性/器/官/过/小,性/能/力/不/强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理. 性/生/活时要做到放松. 3.勿纵欲,勿疲劳后行/房,勿勉强交/媾. 4.男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力. 5.多食一些具有补/肾/固/精/作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等. 6.用没有副作用的彪汉组合疗法

泸溪县19337373509： 轻度早泄怎么治疗？
郦江甘比： 1.首先要身体强壮,2.心理健康,3.心情愉快,4.不紧不慢、不急不躁,5.注意力能在关键时候分散一下,而且不能脱题,6.环境优美,没有外人打扰,7.也可以配合药物调整一下,“中药昂力檑”会有意想不到的收获.

泸溪县19337373509： 轻度早泄怎么治疗？
郦江甘比：多吃这些1.韭菜有固精、助阳、补肾等作用,2.狗肉.3.泥鳅补中益气、养肾生精功效,4.鱼类滋养姓欲的理想食品.5.蜂蜜因为体弱、年高而姓功能有所减退者.6.当归含有天然的植物姓荷尔蒙,7.人参所富含的植物姓荷尔蒙可提升醛固酮的含量,并增加精子的制造量和姓活动频率.8.大葱含各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,9.生蚝有助于合成男姓荷尔蒙,10.巧克力有姓兴奋作用. 同时还要进行中药治疗,推荐你试一试颐和引阳索颗粒,对于阳痿早泄的治疗有很好的效果,祝你早日康复.

泸溪县19337373509： 轻度早泄怎么治疗？
郦江甘比： 以前女朋友也经常埋怨我,就是因为这个早xie,xing生活太短了,我主要是脸皮厚,然后用个一些方法吧,因为我相信我是一个正常人: 1、积极的心理暗示不仅能跟病源上遏制早xie的发生,也能对生活的各个方面产生积极的影响.首先要做的...

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郦江甘比： 任何疾病都有轻重之分,早泄也一样,由于早泄严重影响性生活,如不及时治疗会越来越严重,轻度早泄应及时治疗.专家提醒,轻度早泄如果不及时进行治疗,就会转变为中度早泄、重度早泄,因此出现早...