有社恐，不愿意和人打交道应该做什么工作？不能接触人，极度内向自卑不爱说话

有严重社恐，自卑自闭不爱说话害怕和人打交道，没情商脾气很暴躁该做什么样的工作？这种人是不是废了~

社恐：不敢见人，怕见生人，对社交感到恐惧。
社恐的特点：一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。
自卑：自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。
自卑的特点：容易轻视自己。
害羞：感到不好意思;难为情。或因胆怯、怕生或怕被人嘲笑而心中不安，也可作难为情。
害羞的特点：担心自己的缺点暴露在阳光下，会让别人看不起自己。因而不敢表达自己。越是表达自己就感到越害怕。
普通人也有害怕心理。害羞的人是精神敏感，过度害怕了。会感到脸红，心跳加速等正常反应。
内向：心理学上是指气质中指向性的一种，人的言语、思维和情感常指向于内者为内向，表明神经系统的兴奋过程占优势。
内向的特点：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人。保守，与人保持一定距离。倾向于做事有计划，瞻前顾后，不凭一时冲动。日常生活有规律，严谨。遵循伦理观念。做事可靠。

扩展资料
社恐的心理治疗
1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系。
二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能 。
2、系统脱敏治疗应用较多，它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段，是进行放松训练。第二个阶段，请患者按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单。
然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始，逐一让病人身处其中，或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应，感到彻底放松为止，然后再接着做下一个较令人紧张的情境，直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。
参考资料来源：百度百科-内向
参考资料来源：百度百科-社交恐惧症

这个就是典型的“社交恐惧症”！！！

这个属于心理疾病，需要心理辅导，改变他胆小、不自信的性格弱点！

建议从事一些简单的工作（比如物料员、仓管、流水线作业等），从而让他获得成就感，增加他内心的安全感！

内向不是一个人的缺点，自卑也可以通过发掘自己的优点来弥补一下，但是社交恐惧症嘛~反正建议不要做销售类的工作，需要经常和陌生人打交道的工作尽量别做，但是例如办公室文员这种不要经常和人沟通的工作，做常规性的一些内容，还是可以的。还有就是尽量选择工作压力小的环境，周围的同事比较和善也会让内向的人比较舒服。

做一些不和人打交道的工作，最好还是开一下心理医生，让自己适应社会。

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新乡市13945395936： 我有点自闭,社恐,而且越来越不愿意和人沟通了,怎么办? - ？
赞饶利肝： 社交恐惧对一个人来说很可怕,尤其是现在社会,非常多的人有这个问题,建议及时找心理咨询沟通,最好面询能治的彻底.解决办法增强自信心让自己内心丰富并强大起来.

新乡市13945395936： 我有社交恐惧症,不敢和别人接触怎么办 - ？
赞饶利肝： 对于社交恐惧症,我们首先转变的是自己的认知,不能把它当成一种病症来对待,这么对待的背后在和它对抗,社恐本身就是我们的一部分,和它对抗就相当于是自己打自己,所以越打越痛苦,试着去接纳它的存在,把它当成自己的一部分,先...

新乡市13945395936： 我有中度社交恐惧症 应该怎么办? - ？
赞饶利肝： 朋友你好.社恐的患者一般极力避免与外界事物或人际间的交往,若不得不与之交往,则会脸红、出汗、心悸或者惊慌失措、忐忑不安等;并且社恐患者十分在乎他人对自己的评价、认为他人对自己肯定是负面评价、担心留下不好的印象,因此...

新乡市13945395936： 我有点社交恐惧症、平时不太跟别人打交道总是很被动、男生打电话给我我也总是不敢说话神经紧绷、怎么办啊？
赞饶利肝： 首先我想先知道小妹妹你多大了!我发表一下我个人的意见吧!我觉得你现在是活在别人的世界里,太在意别人会怎么看你,你应该转换一下思维,努力的让自己生活在自己的世界里,方法嘛,就是你有没有什么理想,或者想要做的事情,现在就努力去做吧,当你每天都忙碌在自己的世界里的时候,就不会有太多的时间是思考别人对你的看法了,因为你有事情可忙!总之就是你闲着太闹心了,找点事做吧,要是在上学的话,那就多跟活泼的同学说说话,没事玩一玩,时间长了,也就一样学着外向了

新乡市13945395936： 平时已经有社交恐惧症的症状,没有什么朋友.一到放假的时候,社恐就更加严重了.该怎么缓解这些问题? - ？
赞饶利肝： 你好,我曾经也不善于与人交往,原因很多,我只有一分钟给你回答了,首先你得热情,建立交流双方的信任,营造舒适的环境,再来就是有共同话题,感兴趣自不必说,多谈谈他,从他兴趣出发,寻找你们的共同点,虽然不是所有交谈的人都...

新乡市13945395936： 我觉得自身患有社交恐惧症,内向,不愿与人交流,嘴皮子也不是和会说? ？
赞饶利肝： 想改这个习惯比较困难,心理上需要做好充分的准备.一般不愿和人打交道的人都比较敏感而且脆弱.之所以不愿和人打交道,心理非常复杂.怕做不好,怕说不好,追求完美,不知道怎么和人交际,等等.首先要不怕别人议论自己,把自己置身一个比较低的位置,倾听别人的意见,多反思自己,不要对议论产生抵触情绪.做足功课.事先可以写一个文字性的草稿,列出步骤来,照猫画虎.只要有一个成功的案例,自己心里就有底了,也就不会觉得太难.多尝试,多主动和别人搭话,不要怕别人说啥,对别人的言论不要敏感、在意.相信大多数都是善良的人,都愿意和你聊天、交流.

新乡市13945395936： 本人患有严重社交恐惧症,不敢出门,不敢正视他人的眼睛,怎么办?? - ？
赞饶利肝： 楼主,你好,你以前的情况和我很像,我走了6年,现在症状才慢慢消失......这种没人交流,不敢交流的痛苦我深有体会....但要走出来其实需要时间,一点可以肯定,它不是绝症.....当我在最严重的时候,心理医生不了解...

新乡市13945395936： 社交恐惧症解决方法 - ？
赞饶利肝： 最好找心理医生看看,如果不找的话就要做到以下几点了:首先,治疗社交恐惧症,你要明白真正能够解决问题的还是自己.心理医生能做的是用他丰富的经验来指导你如何对抗社恐帮助你如何思考问题,它的作用是通过外因改变你的思维方式...

新乡市13945395936： 轻度的社交恐惧症升级变成了中度!怎么办? - ？
赞饶利肝： 我觉得你见到人不必要那么害怕的.你首先要明白,将来无论你选择做些什么,免不了都要跟周围人打交道的,【你不跟人交往,将来想找人帮忙就难了因为你根本没认识几个人,你愿意看到自己那么无助吗】因此既然你是社会中的一员,你就...

新乡市13945395936： 有点儿社交恐惧怎么办? - ？
赞饶利肝： 很多内向人都这样,外表冰凉内心滚烫.不用担心 一般这样的人长大了 都是神一样的存在.呵呵 说正经的 这样的人很多,虽然不太好,但并不算什么大缺点.所谓任何事都有两面性.你 不敢随便说话,但是经常必须说,你应该会把要说的话 ...