有时候很开心 突然一下心情低落 是不是抑郁症
作者&投稿：屠蒋 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
这种症状是有可能是抑郁症，想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：
可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
不是，心情低落有很多因素，你想多了。抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状 这是抑郁，不要想太多，生活很好。
这种情况不一定是抑郁症，想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
您只是有抑郁倾向，不是抑郁症。但是这个倾向如果不加注意的话，可能会发展到抑郁症。
建议您；
首先，查找原因，当然，您自己找原因难度太大，需要心理咨询师来找。这个可能和你的成长历程有关系，可能和父母对你的教育方式有关系。
其次，建立新的积极的思维模式。关于如何克服抑郁自杀，这是另一个话题，可以找我交流。我本人就擅长克服抑郁自杀。在石家庄缘梦心理网可以找到我。
再次，请注意尽量避开让您产生抑郁的环境和情景。
最后，多参加活动，最好不要让自己独处。因为你一个人独处，会思考一些问题，而您的心理状态本来就不好，那你的思维就倾向消极，所以，你独处的时间多了，会过多思考自杀的问题，所以，尽量不要独处。
再补充最后最后的一点，请不要在意别人对你有什么看法。请相信；您的问题其实在心理咨询师这里，简直就算不了什么。您的问题分析起来并不难，关键是您能不能认识到自己的问题。
祝福您早日走出来！
o(∩_∩)o...，不是骗你的，我也有过这种感觉。就好像别人讲了一个笑话，大家都笑得很开心你也是，可是突然你就会觉得有什么好笑的，随后就会立刻停止笑，这种状况并不是得了忧郁症，而是自己的精神过于紧张，要试着调解好自己的心理状态，例如闻一闻花的香味，看看蓝天，跑跑步（望着天效果更好），还有好多好多，对了，最重要的一点，要常常面带微笑，出门前可以对着镜子笑一笑，这些都是好方法哦。
人在失去物质或精神愉悦并且没有任何刺激时，会有极其失落感，可以尝试疯狂购物或运动，或是去帮助别人收获精神财富。
不是，只要好好调整一下自己的心情就会没事的
不要想太多了
祢言唯虫： 是因为人面对不同的环境有不同的心态,或许因为你看到某些曾经伤害过你的人或事物而触景生情呢,因为你一直不曾放下往昔的一些事
锦州市17884349575： 为什么明明很开心却突然感觉很伤心··· - ？
祢言唯虫： 可能是触景生情了 想到了什么不开心的事情 所以呢心情才会一下子就低落了
锦州市17884349575： 有时候很开心 突然一下心情低落 是不是抑郁症 - ？
祢言唯虫： 您只是有抑郁倾向,不是抑郁症.但是这个倾向如果不加注意的话,可能会发展到抑郁症. 建议您; 首先,查找原因,当然,您自己找原因难度太大,需要心理咨询师来找.这个可能和你的成长历程有关系,可能和父母对你的教育方式有关系...
锦州市17884349575： 为什么有的时候本来很开心,突然心情就低落了.就想哭了? - ？
祢言唯虫： 正常现象,差不多每个人都有一种这样的现象,只是个人心理问题而己、、、偶尔这样一下也什么不好、、
锦州市17884349575： 心里有问题 有时候很开心 不知道怎么了心情突然低沉 - ？
祢言唯虫： 正常 有的时候情绪不是我们可以轻易控制得住的 所以关键就是要先学会不让自己的情绪落差太大
锦州市17884349575： 心情在瞬间就低落了 是因为什么呢 - ？
祢言唯虫： 情绪低落只是一般的情绪障碍 他们是有本质区别的,情绪低落是正常的人都有的表现. 具体区分要看导致这样的现象是多长时间了,1年以上你还存在这样的现象,就可能会导致抑郁症. 再者看是否导致你正常生活受到影响了,一般的情绪问...
锦州市17884349575： 一个人有时一下很快乐,,一下心情又很低落,,是生病了么?？
祢言唯虫： 不是,是随着情绪的变化而变化的,取决自己!
锦州市17884349575： 为什么有时候我的心情会从开心突然变得很失落？
祢言唯虫： 因为有个人让你没安全感
